Tundi põhjused, sümptomid, vormid ja ravimeetodid

Tendiniit on kõõluse põletik. Veresoonte, närvide ja ümbritsevate kudede kahjustuse tulemusena muutuvad kõõluste kiud oma struktuuri ja kokkuvarisemist. Mõnikord peetakse seda tugevama destruktiivse protsessi esialgseks staadiumiks - tendinoos.

Haigus pole surelik oht, kuid see tekitab igapäevaelus suuri probleeme. Arvestades, et kõige sagedamini esineb õla-, põlve-, puusa-, randmeluude ja Achilleuse kõõluste tendiniit, on raskusi selliste lihtsate tegevustega nagu riietus, käimine ja nii edasi. Lisaks sümptomite sarnasuse tõttu on haigus sageli maskeeritud kui artriit või sidemete põletik. See raskendab diagnoosi ja viib põletikulise protsessi.

Tendiniit edukalt ravitud. Sageli kasutatakse konservatiivseid meetodeid. Arsti (üldarst, traumatoloog, ortopeed, reumatoloog, kirurg) õigeaegse visiidi korral on terviseprognoos soods.

Artiklis kirjeldatakse ka seda, kuidas see haigus areneb, millised on selle sümptomid ja kuidas seda ravida.

Haiguse põhjused

Tendiniit tekib füüsikaliste, keemiliste ja nakkuslike teguritega kokkupuute tõttu.

  • lihase liigne koormus;
  • vigastused, verevalumid, kõõluse rebenemine;
  • immuunhaigused;
  • ainevahetushäired (diabeet jne);
  • reumaatilised haigused;
  • infektsioonid;
  • liigeste põletikulised ja degeneratiivsed haigused jne

Väga sageli kõõlused kannatavad spordivarustuse, teatud tööde tulemuste põhjal.

Vanusega tõuseb tendiniidi oht, kuna kude kaotab oma elastsuse. Lisaks metaboliseeruvad kehas ainevahetusproduktid, mis muudavad ainevahetust ja põhjustavad diabeedi, rasvumist ja muid häireid.

Samuti võib liigeshaiguste tõttu esineda tendiniit: raske artriit, sünoviit, nakkuslik või reaktiivne vaginiit ja palju muud. Infektsioonid nagu tuberkuloos, süüfilis ja tüüfus on ka stiimulid kõõlustehaiguste tekkeks.

Sümptomid

Tüüpilised sümptomid: valu, naha punetus, kudede paistetus, kõõluse kinnitumise piirkonnas turse. Kui kahju on väike, on sümptomid nõrgemad. Liigese sündroom avaldub liikumisel rohkem, ja jämesus liigeses ei pruugi tekkida.

Aja jooksul, ebapiisava ravi või selle puudumisega, kõõluse põletikulised protsessid põhjustavad armide teket, moodustub kontraktuur (liigese liikumatus). Ühendus võtab püsiva sundpositsiooni.

Achilleuse kõõluse sümptomid on Reiteri haiguses hästi väljendunud.

Diagnoosimisel teeb arst lisaks eksamitele, intervjuudele, palpeerumisele ja testidele röntgenikiirguse, ultraheli või magnetresonantsuuringu, sest kõõlusepõletikul on sarnased teiste haiguste sümptomid (artriit või sidemete põletik sageli diagnoositakse).

Neli tendiniidi vormi

Tendiniit on neljas:

Iga konkreetse vormi ravi erineb teistest.

Tabelis on kirjeldatud haiguse erinevate vormide väljatöötamise ja ravimise mehhanismi:

(kui tabel pole täielikult nähtav - sirvige seda paremale)

Pärast vigastust purunevad anumad, kõõluse kimbud, kiud ja närvid.

Ravi on konservatiivne. Prognoos on soodne või ettevaatlik (rasketes olukordades).

Tungooni lagunemine ja nekroos (rakusurm) koos naaberkudede kiire kaasamisega.

Ravi on kiire. Prognoos ettevaatlik.

Lime-soolad ladestuvad muutunud koes. Sageli juhtub pärast periosteal vigastusi.

See on pöördumatu.

Kohtades, kus kõõlused on kahjustatud, moodustub tugev sidekoe (kiuline). See tõmbab kiude, põhjustades nende paksust ja kokkutõmbumist (atroofia).

Ravi on konservatiivne. Prognoos on soodne.

Tendoniidi ravi: üldised konservatiivsed meetodid

Tendiniiti ravitakse vastavalt selle vormile, ravitüübile, sümptomite raskusele. Ravi sõltub ka kahjustava teguri asukohast ja olemusest (traumad, infektsioon, ainevahetushäired). Pikaajalise meditsiinilise puudumise korral levib põletikuline protsess kõõluse ja sünoviaalsete kotikeste tupest. Selline põletik toob kaasa vastavalt tendulaaginiidi ja sünoviidi.

Tendovaginiit - üks tendiniidi komplikatsioone

Konservatiivsed ravimeetodid põhinevad valuvaigistitel ja mittesteroidsetel põletikuvastastest ravimitest (NSAID-id) ja vajadusel antibiootikumidest. Esimesel päeval määravad nad jääga pingulise sideme. Täiendav võimalik soojendamine alkoholi surub.

Samuti võib arst määrata füsioteraapiat: ultrafonoforeesi, valuvaigistitega elektroforeesi, diadünamiliseks raviks, parafiinravi.

Halbade kohtade massaaž ei ole soovitatav. Kahjustatud jäseme kogu raviperioodi vältel on vajalik täielik puhata.

Allpool on tabel kõige levinumate mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kohta:

(kui tabel pole täielikult nähtav - sirvige seda paremale)

Operatiivne sekkumine

Kui ravimeid on ebaõnnestunud ja haigusel on sageli retsidiive, viiakse operatsioon läbi. Kõõlust saab õmmelda, pikendada või kinnitada teise koha külge.

Sõltuvalt kõõluste kiudude kahjustuse astmest kasutatakse avatud kirurgiat või artroskoopiat (kus tehakse ainult kahte läbikukkumist). Purpurne sisu eemaldatakse, surnud ja kahjustatud piirkonnad eemaldatakse, kirurgilist välja töödeldakse antiseptikutega.

Taastusperioodi kestus (tavaliselt kuni 4 kuud) sõltub operatsiooni keerukusest. Esimeste 5-7 päeva jooksul on liiges täielikult immobiliseeritud, astmeliselt eemaldatakse kipsist ja patsient hakkab lihtsaid liikumisi tegema. Paralleelselt määrake antibiootikumid, põletikuvastased ained (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid), vitamiinid, füsioteraapia (vt eespool).

Taastamine sõltub patsiendi ravi kvaliteedist ja vastutustundlikust suhtumisest.

Ennetamine

Tendiit vastab hästi ravile. Tulevikus on väga oluline vältida selle liigendi ülekoormamist ja osaleda ülejäänud ennetamisel. Kui teie töö või kirg on seotud lihase püsiva ülepingega, kasutage regulaarselt lõõgastavat massaaži (löömist, hõõrumist või sõtkumist), kasutage lihaseid lõdvendavaid kreeme ja geeli.

Ebatavaliste sümptomite korral tuleb kindlasti minna arsti juurde (ortopeed, kirurg, üldarst). Kirurgilistel foorumitel väidavad patsiendid sageli, et nad on juba mitu kuud diagnoositud artriidiga või muu haigusega, kuid mitte tendiniidiga. Selle vältimiseks ei tugine ainult arstile. Suurendage teadmiste taset, huvitage keha omadusi, kuulake seda. Ja olge terved!

Mis on tendiniit?

Tendiniit (kasutatakse ka nimetuste selgitamist kahjustuse kohas: tendinoos, tendinopaatia) - liigestega esinev kõõluse põletik. Esialgu tekib see koht, kus kõõlused on luu külge kinnitatud, kuid see võib ulatuda kogu pikkusele. Haigus võib areneda mis tahes liigesest, kuid enamasti paiknevad kõõlused, mis paiknevad eriti mobiilsetes kohtades: randmed, jalad, küünarnukid, põlved, vaagnapiirkonnad.

Haiguse füsioloogilised protsessid on sarnased venitamisega, kuid tendiniidiga löövad fibroosid regulaarselt. Sellist asja pole, et oluline osa kiududest puruneb korraga. Kõik juhtub järk-järgult: iga füüsilise koormuse ajal puruneb teatav väike osa. Selle tulemusena on iga järgneva treeningu ajal erinevad kiud tervenemise eri etappidel ja probleem koguneb.

Sageli võivad sarnased põimed, kellel on sidemed, võivad ka pikemat aega kasutada, ilma et vähendaks koolituse rütmi. See voolab kroonilistesse valuid põletiku piirkonnas. Et vältida põletiku ülekannet kroonilises vormis, saab ravi alustada õigeaegselt ja stressi lõpetamisega.

Mis võib põletikku põhjustada?

  1. Kogu vigu koolitusprotsessis: soojapidamise puudumine enne harjutuste algust, vale võttetehnika, korrapärased, suhteliselt teravad liigutused.
  2. Anatoomilised tunnused: jalgade erinevad pikkus, kumerus, lamedad jalad.
  3. Väga harva võib haigus olla tingitud nakkusest ja tegelikult mõne teise haiguse kõrvaltoimest.

Kuidas määrata, et teil on kõõlusepõletik?

  • Tugevad valud lihase piirkonnas, mis pidevalt suurenevad. Esialgu elab kõver veidi pärast pingutamist, kuid treeningu ajal suureneb see mõju järk-järgult.
  • Vaikses seisundis puudub valu ja ilmneb alles pärast füüsilist koormust või liiga äkilisi liikumisi.
  • Haiguse täiustatud kujul kaob liigese liikuvus, mille lähedal kõõlused asuvad. Liikumine pingul, punakas nahk. Põletiku kohas võib temperatuur tõusta.
  • Lihase all olevas väga jooksvas vormis näete tihedaid sõlme.

Kui te ignoreerite põletikku, võib tendiniit põhjustada kõõluste purunemist, seetõttu tuleb hoolikalt kaaluda regulaarset valu liigeste ümber.

Ettevaatust: täpsema diagnoosi kindlaksmääramiseks konsulteerige kindlasti oma arstiga!

Ravi või kuidas teha valu minema?

Sõltumata sellest, kuidas te ravi teete, tuleb põletikuala kaitsta raskete koormustega.

  1. Kui te lähete jõusaali, klubi, spordikeskusse või tänava spordis, peate mõneks ajaks harjutamist lõpetama. Kui te olete kangekaelne ei ole valmis oma põnevat okupatsiooni lahkuma, vabastage koorem täielikult kehas olevast osast.
  2. Mugav koormused (näiteks jalgsi) on lubatud, kuid kõõlused peavad olema korrapärase puhkega.
  3. Kasutage elastset sidemepiire: tõmmake see ümber põletikulise kõõluse kõrval asuva liigese.

Traditsiooniline ravi

Kui ülaltoodud vahendid ei aita nädalas, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Põletikuprotsessi algfaasis võib ta soovitada:

  1. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.
  2. Füsioteraapia.
  3. Ortopeedia.
  4. Valuvaigistid.

See on tavaline kompleks, kui põletik hakkab ainult arenema ja pole veel leidnud tõsiseid kõrvaltoimeid.

Mõelge ravimeetoditele üksikasjalikumalt:

  1. Ravimid leevendavad sidemete põletikku. Neid võib kasutada suu kaudu tablettidena või väliselt salvide või geelidena. Tavaliselt tablettide kujul toimivad ravimid toimivad kiiremini, kuna taaskasutamiseks vajalikud ained lahustuvad maos, imenduvad vereringesse ja levivad kogu kehas, jõudes tõhusalt sisse põletiku fookusesse. Jah, kuna tableti maksumus on enamasti kallim kui salv, kuid nende tulemus on kiirem. Sageli soovitatakse neid kahte meetodit kombineerida ja välise töötluse lisamiseks, siis sulgege probleem mõlemale poolele.
  2. Ortopeedika on kohustuslik, kui põletik on põhjustatud keha looduslikust struktuurist: näiteks jalgade erinevad pikkused, et vältida ja ravida vajadust tasakaalu sisetõmmete kandmiseks.
  3. Valuvaigistid on lubatud kasutada tugeva valu korral, kuid see on palju efektiivsem, kui anda rasket kõõmu puhata.
  4. Kortikosteroidseid ravimeid kasutatakse ainult põletikulise protsessi rasketes etappides. Ravimi injektsioon põletikku tehakse.
  5. Füsioteraapia on suurepärane täiendus peamise ravile.
  6. Antibiootikume ja kirurgiat kasutatakse ainult viimase abinõuna.

Kõik ravimid määrab otse raviarst.

Ja pidage meeles: ükski ravi pole tõhus, kui te ei anna rahu kõht. Kõik ravimid kehtivad ainult põletikulise osa koormuste puudumisel.

Kui palju kõõluseid ravitakse?

Esimesed tulemused on märgatavad 2-3 päeva pärast, kuid täielik taastumine peab ootama 1-1,5 kuud. Ravi tuleb lõpetada ja alles siis saad koormuse järk-järgult taastada.

Kõhre kude hakkab taastuma, paistetus väheneb, liikumine ja liigeste aktiivsus taastub. Ja kõik see ilma operatsioonideta ja kallid ravimid. Alusta lihtsalt

Mittetraditsiooniline ravi

  1. Külm ravi. Võtke mõni jääkubu ja hõõruge haavapiirkonda 20 minutit. See meetod on ravimite kombineerimisel väga kasulik, sest see laieneb veresoontele, suurendab verevoolu ja seetõttu põletikuvastaseid ravimeid, mis tsirkuleerivad kehas pärast pillide võtmist, jõuavad õigesse kohta kiiremini ja suuremas koguses.
  2. Kurkum See hämmastav maitse sisaldab võimas põletikuvastane aine (kurkumiin), nii et kasutada 0,5 tl. päev võib oluliselt kaasa aidata taastumisele.
  3. Kreeka pähkli segude tinkktur. See meetod ei ole halb, kui teil on olemas valmis tinktuura "reserveeritud". Kui põletik avastati ootamatult, valmistada see liiga kaua. Võta klaas vaakumis kreeka pähklitest, täidetakse neid 500 ml viina, jäetakse 18 päeva. Tinktuura tühjendatakse eraldi purgis. Siis saate seda tööriista alati salvestada. See on suurepärane hõõrudes, mitte ainult tendiniitidega, vaid ka erinevat tüüpi hõrenemiste ja sidemekahjustustega.

Kuidas haigust ära hoida?

Põletikku on lihtsam vältida enne, kui ravida pärast seda. Mis võib haigust ennetada?

  1. Soojendage enne treeningut.
  2. Suurendage koormust järk-järgult.
  3. Vähendage koormust järk-järgult.
  4. Treenige oma liigesid ja kõõluseid.
  5. Andke oma keha täieliku puhkeajaga.

Tendiniit

Tehes mingeid tegevusi, kasutab inimene oma lihaseid, kõõluseid ja sidemeid, mis on liigestes - liigeses põimunud. Ühe nendest süsteemidest tingitud põletik põhjustab teatud liikumisraskusi. Üks nendest põletikest on kirjeldatud käesolevas artiklis. Loe kõike tendoniti kohta vospalenia.ru'is.

Mis see on - tendiniit?

Mis see on - tendiniit? See on kõõluse düstroofia ja põletik. Sageli on see samaaegne haigus teiste raskete kehavigastuste tekkeks. See on sagedamini meestel (1,5% sagedamini) kui naistel paljude esindajate tegevusliigi tõttu. Erinevad vigastused ja rasked koormused põhjustavad kõõlusepõletikku.

Tundiniidi teisteks nimetusteks on tendinopaatia, tendinaas ja enthesopaatia, mis tähistab otse luu külge kinnitatud kõõluse põletikku.

Klassifikatsioon

Tendiniit on oma kompleksne klassifikatsioon, mis peaks olema määratud:

Vastavalt päritoluregulaatorile:

  • Esmane - areneb iseseisva haigusena.
  • Sekundaarne - tõsiste keha haiguste taustal.

Põletiku lokaliseerimisega:

  • Põlveliigesed ("raske põlvekaugus");
  • Õla liiges (sealhulgas bicepsi kõõlusepõletik);
  • Küünarliide ("tennisija küünarnukk", külgne, "välimine epikondüliit", mediaan);
  • Achilleuse kõõlus (Achillobursiit);
  • Luustiku liigesed;
  • Randmed;
  • Jalad;
  • De Querveni tõbi - pöidla stenoosi iseloomustava tendovaginiidi põletik;
  • Lihase lihased;
  • Ajutine kõõlusepõletik;
  • Kaela tendiniit;
  • Postilise tibiaalse lihase (pärast tibiaalset).
  • Äge - tekib järsult ja erksalt, äkki piirab liikumist ja põhjustab valu. See võib olla aseptiline või pankrotistunud.
  • Krooniline - areneb pideva koormusega purustatud kõõlusel. See on kiuline ja ossifitseeriv.

Põhjuseks on:

  • Autoimmuunne;
  • Traumaatiline;
  • Nakkuslik (bakteriaalne, viirus);
  • Parasiitiline.

Põletiku eksudaadi järgi eristatakse järgmisi liike:

  • Serous;
  • Purpurne;
  • Kaltsineerimine (kaltsineerimine) - soolade sadestumine.

On vaja eristada kõõluspikkust. Pikendamine on samaaegselt mitmete kiudude purustamine, mille käigus toimub taastumisprotsess. Kui tendiniidi täheldatakse, on kõõluse kude pidev purp.

Sageli esineb selliseid haigusi nagu tendosynovitis (tendovaginiit), kus kõõluse tupe põleb, tendiniit, milles kõõlusepõletik põleb, ja müotendiniit, kui kõõluse kõrval asuvad lihased põlevad.

Tendoniidi kõõluse põhjused

Tundide kõõluse arengul on palju põhjuseid. Iseseisva haigusena areneb see järgmistel põhjustel:

  • Mehaanilised vigastused tekivad kõõluse pingelise kestuse ajal.
  • Harjutus teatud lihasgruppides on sunnitud kõõluste venitamist. Kui koormus on tekkinud järsult, võib see põhjustada mikrotrauma.
  • Kohalikud põletikulised protsessid: haavad, praod, lõiked, põletused jne, mis on põletikulised ja võimaldavad infektsiooni siseneda.

Siin ei saa te teha ilma teguriteta:

  1. Infektsioon: gonorröa, streptokokid, klamüüdia, borrelioos, viirused, seened jne
  2. Reumaatilised haigused: psoriaatiline, reumatoidne või reaktiivne artriit, osteoartriit, sklerodermia, erütematoosluupus.
  3. Immuunsüsteemi häired: peroraalsed haigused, luuüdi siirdamine, pikaajalised hormoonid või antibakteriaalsed ravimid, kemoteraapia, kiiritusravi, verehaigused ja vere tekkimine.
  4. Ainevahetushaigused - peamiselt podagra, mis muudab haiguse mehelikumaks kui naissoost.
  5. Liigeste degeneratsioon: hormonaalsed häired, liigese koormused liigestes, vigastused, alatoitumine ja liigeseprobleemid.
  6. Poose rikkumine.

Sellised tegurid nagu lihaste väljaõpe, sideme soojendamine, kõõluste tüve suurus, nende koormuste intensiivsus muutuvad oluliseks. Monotonne liikumine pikka aega põhjustab ka tendiniidi.

Ärge unustage vanust, mis näitab organismi üldist seisundit. Samuti on võimalik liigese struktuuri geneetiline patoloogia, mis põhjustab erinevaid haigusi, nagu bursiit.

Tunduvaks põletiku sümptomid ja tunnused

Põletiku kõõluse sümptomiteks on tavaliselt kohalik vorm, see tähendab, et need ilmnevad põletiku tekkimise kohas:

  • Valu, mis levib harva teistesse piirkondadesse ja intensiivistab põletikulise liigese liigutamisel.
  • Raskuste tekkimine koos liigeste tursega.
  • Naha punetus.
  • Kardiaalsed kahjustused naha all.
  • Kärbumine liikudes.
  • Naha temperatuuri kohalik tõus.
  • Naha turse.

Lisaks võivad esineda tendiniidi tekitanud haiguse sümptomid, näiteks reumaatiliste haiguste sümptomid (õhupuudus, sõrme deformeerumine, valu liigeses, südame muutused, sinine näo), podagra (tofi või podagrahaste moodustumine) või nakkushaigused:

  1. köha, kurgu punetus, ninakinnisus;
  2. mõõdukas temperatuur, peavalu, halb isu;
  3. urineerimishäired (tsüstiit), sügelus suguelundite piirkonnas, limaskestade limaskestade eemaldamine.
mine üles

Tendiniit lastel

Tendiniit lastel areneb järgmistel põhjustel:

  1. Vale poos;
  2. Lamedad jalad;
  3. Kaasasündinud kõõlusehaigus;
  4. Ebanormaalne areng ja tüvede kõõlused.

Nende põhjuste kõrvaldamine võib päästa last kõõluse põletikust.

Tendiniit täiskasvanutel

Sageli tekib täiskasvanu tendiniit vigastuste, krooniliste haiguste ja ainevahetushäirete, monotoniliste pikkade koormuste tõttu. Meestel on see sagedamini füüsilise töö ja kehalise aktiivsuse tõttu. Naistel esineb see stressi tõttu raseduse ajal, spordialadel või kõrgetel kontsadel.

Tendiniit on vanurite haigus, sest mehed ja naised hakkavad selles vanuses näitama mitmesuguseid patoloogiaid, kroonilisi haigusi ja lihaste toonust.

Diagnostika

Traditsiooniliste diagnooside aluseks on patsiendi kaebused ja üldine eksam, mille teostab arst, kes kontrollib sümmeetrilise terve liigesvalu, sõlmede, paistetust ja liikuvust patsiendiga võrdlemiseks. Järgmised on järgmised labori- ja instrumentaalsed protseduurid:

  • Ultraheli kopsu eemaldamiseks bursiit ja artriit.
  • Haavatava liigese röntgen.
  • Vereanalüüs
  • MRI
  • Ühise vedeliku analüüs.
mine üles

Ravi

Tundonitide ravi on ette nähtud sõltuvalt selle arengu põhjusest. Kui see on põhjustatud traumaatilisest tegurist, siis ravitakse seda patsiendil kodus haigla eelneva raviga. Kui haigus on teise haiguse tagajärg, on terviseprotsessi täielikuks kontrollimiseks võimalik statsionaarne ravi.

Kuidas ravida kõõlusepõletikku? Siin on järgmised meetmed:

  • Haigestunud liiges on osaliselt immobiliseerunud sideme sidumiseks või sidumiseks. Tundmatu ala pinge vähendamiseks võib vaja minna ajutisi karkusid. Ajal, mil kehaline tegevus ja sport jäetakse välja.
  • Vigastuste korral kasutatakse külmkompressa.
  • Kasutatakse põletikuvastaseid ravimeid.
  • Läbiviidud füsioteraapia.

Milliseid põletikuvastaseid ravimeid kasutatakse kõõluste põletiku raviks?

  1. Püroksikaam;
  2. Indometatsiin;
  3. Ketoprofeen;
  4. Ibuprofeen;
  5. Voltaren;
  6. Diklofenak;
  7. Viprosal;
  8. Dolobene.

Millised füsioterapeutilised meetodid kõrvaldavad kõõlusepõletikku?

  • Laserteraapia;
  • Krüoteraapia;
  • Magnetravi;
  • Ultraviolettkiirgus;
  • Elektroforees koos lidazoy;
  • Phonophoresis;
  • Meditsiiniline massaaž, mida viib läbi ainult spetsialist;
  • Ekstrakorporaalne HC ravi;
  • Ravivõimlemine toimub ainult taastumisena.

Kodus saate teha massaaži vigastav liigeselt, kuid ainult lööki, ilma rõhu ja hõõrumiseta. Samuti aitab leevendada selliste folkemeetodite sümptomeid:

  • Grillitud kartul on sibulaga kaetud, savi lisatakse samale kogusele ja pannakse öö jooksul valus kohale.
  • 2-3 tükki küüslaugu segatakse, lisatakse keedetud vesi (50 ml) ja infundeeritakse mitu tundi. Niisutage marli ja froteerätikut lahuses, valage küljelt valus kohale, hoidke all, kuni see soojeneb kehatemperatuurini.
  • Õun või veiniäädik (0,5 l), mis on lahjendatud viina (100 ml), lisada sidrunimahla (pool vilja). Nõuda kuni 5 tundi ja kasutada survedena.

Traditsioonilised meetodid ei aita, kui tendiniit on teise haiguse tagajärg. Nad aitavad ainult haigest põhjustatud vigastustega. Toidu puhul ei ole siin olemas. Saate süüa rohkem puu-ja köögivilju (eriti kurkum, kreeka pähklid, ingver), et täita keha vitamiinidega.

Lisaks ülaltoodule ei tohiks me unustada ka tendiniidi esilekutsuvatest haigustest või võib olla selle komplikatsioon. Kuidas seda ära hoida? Ravimite abil:

  • Antibiootikumid;
  • Põletikuvastane kortikosteroidide ravim;
  • Kolhitsiin;
  • Ärritav salv;
  • Valu ravimid;
  • Glükokortikoide süstimine.

Kirurgiline sekkumine toimub järgmistel juhtudel:

  1. Mõjutatud alal kogunenud pool. Sel juhul avatakse kõõlused pikisuunaliselt ja tuul eemaldatakse. Ravi antibakteriaalsete ravimitega.
  2. Tundon on tuntud. Sellisel juhul on purustatud kollageenipaketid kirurgilise ühendusega. Lõppkokkuvõttes tehakse kipsplaat enam kui kuus või kauem.
  3. Tendonne stenoos
  4. Kõõluste degeneratiivsed muutused.
  5. Osgood-Schlatteri haigus areneb. Degeneratsiooniga tekib põletikuala väljaheide.
mine üles

Elu prognoos

Kui tendiniit ravitakse, siis see ei raskenda inimese elu. Mitu patsienti elab? Täis elu. Haiguse kestus ei mõjuta, kuid see võib oluliselt halvendada elulemuse prognoosi, kui seda ei ravita. Negatiivsete piirkondade põletikud võivad tekkida, näiteks bursiit, müotendiniit või artriit. See ei tapa, vaid halvendab patsiendi seisundit, kes võivad puudega olla.

Haiguse vältimine, siis tendiniit ei tee teile haiget:

  • Soojendage oma lihaseid enne treeningut.
  • Kas lihaseid ja kõõluseid mõõdukalt koormata.
  • Muutke tööviisi monotoonilisest ja monotoonilisest erinevaks. Laadud peavad vaheldumisi liikuma keha erinevate osade juurde.
  • Puhkus sageli, eriti pärast treeningut.
  • Söö hästi, et oma kehas oleks piisavalt mikroelemente ja vitamiine.
  • Ravige teisi kroonilisi ja nakkushaigusi kehal.

Tendiniit

Lihas-skeleti süsteemi väljaõppe ajal on märkimisväärne koormus ja võib tekkida tendiniit. Samas võib intensiivse väljaõppe ajal tekkida mikrotraume lihastes ja kõõlustes, sidekoes ja kapillaarvõrgus. Kui koolitusprotsesside vahel on piisavalt aega, tingimusel, et on puhkust, on kudedel aeg paraneda.

Kui taastumisperioodi ei piisa, siis järgnevate treeningute ajal koguneb mikrotraum ja see võib muutuda kroonilise (väsimuse) vigastuseks. See on tendiniit, mis kujutab endast kõige tavalisemat väsimisharjutust spordis.

Mis on tendiniit?

Tendiniit on haigus, mille korral põletik tekib otseses kõõluses. Tendiniit on kõõluse haigus, mis on tavaliselt tingitud pikaajalisest ületootmisest, mis on krooniline. Kui see juhtub, muutuste areng ja isegi tüve kõõlused. Haiguse arengu käigus väheneb kõõluse tugevus ja selle rebenemise tõenäosus.

Haigust võivad mõjutada mitmesugused kõõlused inimkehas, kuid sagedamini kui teised, see mõjutab õlgu, küünarliigeseid, puusa- ja põlveliike. Praktikas on ka väikeste liigeste kõõlustes tihtipeale põletikulised protsessid: pahkluu ja randmeosa.

Tendiniit võib esineda erinevatel vanustel inimestel, sõltumata soost. Tuleb märkida, et selle haiguse all kannatavad sportlased ja inimesed, kelle tegevus on seotud füüsilise monotoonse tööga. Tendiniit esineb ka vanematel inimestel.

See juhtub, sest kui teatud vanus saavutatakse, nõrgeneb inimese keha sidemete aparaat. Kõõluste põletik võib tekkida järgmiste haiguste arengu tõttu: liigeste reumaatika, reumatoidartriit ja muud reumaatilised haigused.

Tendiniidi klassifikatsioon

Haiguse kulgu iseloomust eristatakse:

  • Äge kõõlusepõletik;
  • Krooniline kõõlusepõletik.

Tendiniidi tüübid

Meditsiinipraktikas eristatakse järgmist tüüpi kõõluseid:

  • Õla liiges;
  • Küünarnukk;
  • Luustiku liigesed;
  • Biceps;
  • Põlveliigesed;
  • Achilleuse kõõlused.

Kõige tavalisemateks haigusteks on õlgade ja põlveliigeste tendiniit.

Haiguse põhjused

Selle haiguse arengule eelneb mitu põhjust:

  • Vigastused;
  • Monotoonne, tihti korduv füüsiline koormamine samadel liigtel;
  • Kaltsiumi metabolismi ebaõnnestumine;
  • Liigeses põletikulised protsessid, mis on kroonilise iseloomuga;
  • Vananemisega seotud muutused lihaste kõõluses, liigeses ja kudedes;
  • Anomaalia luu skeleti moodustumisel;
  • Kehtetu poos, ebapiisavalt arenenud kõõluse ja lihasraku raamistik.

Tendüriit areneb pikaajalise ja intensiivse füüsilise koormuse, kõõluste ja kogu organismi ülekülluse tõttu, mis tuleneb nende koormuste taustast. Ülalmainitud väsimuse perioodilisel esinemisel ei ole kõõlused võimelised kiirelt taastuma, mis põhjustab väsimustõve tekkimist.

Esiteks, kõõlused paistuvad ja selle koostisosad kollageeni kiud on lagunenud. Kui selle aja jooksul säilib selle liigese koormus, siis tekivad selles piirkonnas väikesed alad, kus esineb rasvkoe ja kaltsiumisoolad. Tahked kaltsifikatsioonid moodustavad ümbritsevatest kudedest veelgi traumaatilisemaks.

Just sel põhjusel, kui kõõlused on kahjustatud, ei ole soovitatav jätkata koormust liigestele, et vältida veelgi rohkem kahju. Raske koormate katkestamine on kiire, kahjustatud kõõlused vajavad puhastamist.

Krooniline kõõlusepõletik

Pikemate haigusseisunditega muutub see krooniliseks. Samas võib valu kõige sagedamini ilmneda spontaanselt, see võib lihtsalt tekkida ilmastiku muutumisest, õhtust tõusust, mis võib põhjustada unehäireid.

Kaltsiumiline kõõlusepõletik

Kõõluste korral tekib mõnikord kaltsiumisoolade akumuleerumise tõttu tahke sade. Tundide olemasolu tõttu kõõluste korral võib alustada põletikulist protsessi, mis põhjustab valu.

Põletikku iseendaga ja sellega kaasnevat valu nimetatakse kaltsifikaalseks kõõluseks. See haigus areneb tavaliselt pika aja jooksul. Sellisel juhul ei tekita haigus enne kaltsiumisoolade sade moodustumist mingeid sümptomeid. Enamasti areneb õlgade liigeses.

Nakkuslik kõõlusepõletik

Kui nakkuslik mikrofloora siseneb kõõluste ümbrusse, siis tekib nakkuslik tendiniit. Sel juhul võib infektsioon liikuda nahalt või naabruses kahjustatud kudedest.

Samaaegselt on kaasnevad sümptomid identsed mitte-nakkusliku etioloogiaga ägeda kõõluse sümptomitega. Siiski võivad lisaks esineda järgmised sümptomid:

  • nõrkus;
  • kehatemperatuuri tõus;
  • iiveldus oksendamisega;
  • südame löögisageduse tõus

Tendoniidi sümptomid

Haigust iseloomustavad järgmised sümptomid:

  • Valu aktiivse liikumise ajal. Valus projitseeritakse kahjustatud kõõluse kohale. Passiivsete liikumiste puhul pole valu tunda. Samuti kannatab patsient haigestunud piirkonna palpimise ajal valu tekkimise eest;
  • Mõjutatud kõõluse piirkonnas muutub naha värvus: ilmneb punetus, võib esineda kohalikku temperatuuri tõusu;
  • Kohalikud turse või turse vormid kahjustatud kõõluse kohas;
  • Tungooni liigutades saate kuulda eristav heli. Samal ajal ei ole mõnikord isegi vaja kasutada fonendoskoopi.

Tuleb märkida, et valu sündroom suureneb järk-järgult. Esmalt tunneb isik kerget valu põletikulise kõõluse piirkonnas, see ei mõjuta tavalist eluviisi. Kuid järk-järgult suureneb valu, see muutub talumatuks ja valusaks.

Tundiini on mitu liiki, kuid hoolimata asjaolust on selle haiguse sümptom peaaegu alati sama. Nagu ülalpool märgitud, on haiguseks kujunenud peamine sümptom - valu esinemine kõõluse kahjustuse kohas.

Sellisel juhul on nahal kõrge temperatuur, ödeem, punetus. Samuti on iseloomulik sümptom liikumise hetkedel krigistamise kõlab.

Tugeva valu olemasolu tõttu on kahjustatud liigese liikuvus piiratud. Ägeda faasi ja tendiriti esialgsetes etappides kannatab patsient valu ainult siis, kui liigese koormus on.

Haiguse diagnoosimine

Kui valu tekib liigeses, tuleb täpselt diagnoosi kindlaksmääramiseks ja ravi eesmärgil konsulteerida traumatoloogiga.

Haigus diagnoos algab patsiendi üldise uurimisega, et tuvastada valu olemasolu liikumisel ja kahjustunud ala palpatsioon, kõõluse ala turse.

Samal ajal ei avastata muudatuste analüüsimisel. Erandid on need juhtumid, kui haigus esineb nakkusliku või reumatoidaprotsessi taustal.

Röntgenuuring ei kajasta sageli muudatusi. See on tingitud asjaolust, et märkimisväärsed muutused ilmnevad hiljem, kui kaltsineeritakse kahjustatud piirkonna piirkonnas.

Parem diagnoos nõuab sageli CT-skannimist või MRI-d. Sellised uuringud aitavad tuvastada kahjustatud piirkondi, samuti kõõluste rebendeid, kus operatsioon on vajalik.

Täiendava uurimismeetodina võib välja kirjutada kõõluse ultraheli, mille tulemused võivad näidata struktuuri muutust või kõõluse lühenemist.

Tendoliidi ravi

Kuidas ravida tendiniiti? Haigusravi probleemi tuleb käsitleda põhjalikult. Kõige kiirema ravitulemuse saavutamiseks on soovitatav kombineerida mitut tehnikat: füsioteraapia meetoditega paralleelselt tuleb kasutada konservatiivset ravi (külm, puhata, põletikuvastaste ravimite kasutamine). Haiguse füsioteraapia ajal määratakse enamasti magnet- ja ultraheliravi, UHF-i ja UV-kiirgust.

Me ei tohi unustada, et ravi ajal on vaja piirata füüsilist aktiivsust. On lubatud kasutada tendiniiti, sest selle harjutused on suunatud raskekujuliste kõõluste paranemisprotsesside kiirendamisele, põletiku kõrvaldamisele, samuti toonuse säilitamisele ja keha kui terviku tugevnemisele.

Samuti võib raviarst soovitada kasutada liigestega spetsiaalseid sidemeid ja avaldada kasulikku mõju kõõluse paranemisele. Kui haiguse käik on tõsine, siis võib-olla arst välja kirjutama antibiootikumide tendiniidi. Võib isegi olla vajalik kirurgiline protseduur.

Tuleb meeles pidada, et kirurgid osalevad ainult siis, kui füsioterapeutilised protseduurid ja konservatiivne ravi ei ole tulemusi andnud.

Efektiivse ravi eesmärgil on vaja täpselt kindlaks määrata tendiniidi põhjuse.

Raviprotsess on üsna pikk. Täielikuks taastumiseks võib see kesta kuus ja poolsada. Siiski tuleks arvestada, et kirurgilise sekkumise korral on tagasikupistamiseks vaja rohkem aega: kaks kuni kuus kuud.

Tänapäeva meditsiinis on palju erinevaid vahendeid ja meetodeid kõõluse raviks. Kuid nad kõik saavad edukaks ainult juhul, kui patsient järgib rangelt raviskeemi ja järgib hoolikalt raviarsti soovitusi.

Tendiniidi salv

Tuneesi komplekssel ravimisel ja selle esinemise vältimiseks võite kasutada erinevaid kreeme, geeli ja salve. Nende kasutamine annab valu, vähendab kudede ärritust ja põletikku, vähendab turset, stimuleerib kudede kasvu.

Peaaegu kõik salvid sportlastele on varustatud põletikuvastaste ja analgeetiliste mõjudega (ühel või teisel määral).

Järgnevad on salvid, mille kasutamine tendiniidi korral on lubatud:

  • Bystrumgel koos toimeaine ketoprofenomiga;
  • Flexall - mentooliga anesteetiline geel. Sisaldab ka E-vitamiini, kamorfiat, metüülsalitsülaati, aloe ekstrakti;
  • Febbride koos toimeainega ketaprofeen;
  • Ketonal - põletikuvastased ja valuvaigistavad omadused;
  • Dolobeen - on antioksüdatiivne, põletikuvastane ja lokaalne anesteetiline toime.

Rahvapäraste ravimite ravi

Traditsioonilise meditsiini meetodite kasutamisel võib tekkida kõõlusepõletik. Sellega seoses peate esmalt saama raviarsti nõusoleku. Rahvapäraste parandusmeetmete lihtsaim ja taskukohasem meetod on hõõruda kahjustatud ala jääkuubikutega 20 minutit.

Lisaks sellele võib igapäevaselt toidule lisada kurkumumi maitsestamise (pool grammi).

Samuti treeningute ravimisel kasutatakse tinktuure kreeka pähklitest eraldatud viinapiirkondade vahele. Selle tinktuuri tegemiseks peate lisama klaasi vaheseinu 0,5 liitrises viinas, nõudma kaheksateist päeva.

Ennetamine

Nagu mistahes haiguse puhul, on kõhunäärme esinemise vältimiseks kergem vältida, mis seejärel ravib seda.

Kõigepealt peate meeles pidama, et teed soojapidamise harjutusi, et keha soojeneks enne tulevat füüsilist koormust. Me soovitame teil järk-järgult suurendada koormuste tugevust, te ei tohiks teha tööd oma jõu ja võime piires. Kui on valu, isegi väike ja lühiajaline, peate puhkepausi puhkama või kogu koorma muutma.

Kui mõnede toimingute ajal tekib ebamugavustunne või valu, siis ei tohiks te nende rakendamist tagasi pöörduda. Haiguse ennetamiseks ei ole vaja pikka aega rakendada ühtseid meetmeid, mille rakendamisel on sama ühine.

Kui teie tegevus hõlmab nende tegevuste rakendamist, peate täielikult lõõgastuma ja võimaldama liigeste täielikku taastumist.

Prognoos

Sageli raviprotsessi õigeaegse alustamisega on võimalik mitte ainult toime tulla haiguse sümptomitega, vaid ka vabaneda põletikulistest protsessidest, mis põhjustavad tendiniidi. Kaasaegsed ravimeetodid ja kvalifitseeritud töötajad aitavad teil haigusest niipea kui võimalik vabaneda.

Tihtipeale on patsient kohustatud pausi oma tegevuses ravi kestel. Sellisel juhul annab ravi positiivse dünaamika, sest stressi puudumine võimaldab kõõluste ja liigeste kiiremat taastumist.

Kõigi hooldustöötajate soovituste järgi saab keskmiselt 30 päeva pärast patsiendil jätkuda oma tavapärase elu rütmi, kus ei esine enam ebamugavusi ega valu. Kuid te ei tohiks loobuda ennetusmeetmetest, nii et kõõlusepõletik ei häiri teid uuesti.

Tundoidi sümptomid ja ravi

Inimorganismis on umbes kaheksasada hõredat lihaseid, millest igaüks täidab teatud luu ja mõne muu struktuuri, mis võimaldab hingamist, närimist, neelamist, vilkuvat kõnet, kaela, keha ja jäsemete liikumist.

Peaaegu kõikidel nendel lihastel on kõõlused - tihedam kude, millega see luude külge kinnitatakse.

Kõõluse põletikku nimetatakse kõõluseks.

Sisu

Tendiniit - mis see on? ↑

Termin ise tähendab "põletikulist ja düstroofilist kõõluskudede protsessi".

See patoloogia tekib kõige sagedamini sportlastel, mis iseloomustab väsimishäireid. Kontor ja teised töötajad, kes täidavad monotoonset tegevust, ei kannata vähem.

"Lemmikut" kõõluse kõõluse võib nimetada ka vanemate kui 40-aastaste inimeste jaoks, kelle kõõlustes on ilmnenud vanusega seotud muutused, samuti lapsed, kellel on selle koe struktuurist kõrvalekalded.

Mõnikord tekib patoloogia infektsioossete (nt gonorröa) või reumaatiliste (reumatoidpolüarriidi, podagra) haiguste tõttu; kui vastus mõnele allergilisele ainele (kaasa arvatud ravimid) või ebaõige kehahoia.

Kõige sagedamini tekib põletik kõõluse kinnitumise kohale luudele, kuid teatud olukordades kannatab luust kaugemal asuv struktuur.

Lihaste kõõlused on peamiselt kahjustatud:

  • puusad;
  • põlved;
  • küünarnukk;
  • õla;
  • Achilleuse kõõlused;
  • I-sõrme alus.

Lapsed ja noorukid tekitavad kõige sagedamini patellaarne kõõlusepõletikku.

Tundot kannatab, mille lihas täidab pidevat koormust või on saanud ägedad vigastused.

Tundiniidi mehhanismi saab seletada järgmiselt:

  • kui teatud lihaseid (lihasrühmi) laaditakse, tekivad paratamatult kõõluse mikrotraumumid;
  • kui pärast seda on kudel aeg paraneda, kohandub see koormatega, mida ta peab täitma;
  • kui kõõlust ei lubata piisavalt puhata, mikrotuuma koguneb, ulatub ägedast kuni kroonilise (spordis nimetatakse seda "väsimus").

Muretseb õlavarre paremal käel? Siit saate lugeda võimalike põhjuste kohta.

Peamised sümptomid ja tunnused ↑

Selle haiguse peamised sümptomid on teatud lihasevalu ja jäsemete liikuvus.

Valu tundub kohapeal otseselt põletikualal, samuti läheduses asuvates piirkondades. See püsib, ei kesta kaua, mõnikord suureneb koos põletiku progresseerumisega.

Vigastatud kõõlus on valulikult palpeeritav, sellel võib esineda punetust ja kuuma nahka ning lihase liigutamise korral võib kuulda helisevat heli.

Kui enne tendiniidi tekkimist oli läheduses asuvas liiges kaltsiumisisaldus, siis selle patoloogia käik muutub pikemaks, mõnikord keeruliseks.

Põlve tendiniit

Põlveliigese tendiniidi sümptomid raskendavad pingetõmbe tunnuseid. Seda diagnoosi võib teha ainult spetsialist.

Haiguse käigus on mitu etappi:

  • 1. etapp Põlve põhjas esinev valu esineb ainult üsna tugevas füüsilises tegevuses, rahulikus või normaalse koormusega valu.
  • 2. etapp Valu sündroom ilmub juba rahulikus seisundis, kuid tugev valu ilmneb alles pärast treeningut. Valus on igav iseloom, võib olla paroksüsmaalne, paikneb naelast kõrgemal ja selle külgedel.
  • 3. etapp Tõsine valu - puhkusel, treeningu ajal ja pärast seda. Ilma ravita valsisündroom halveneb.
  • 4 (viimane) staadium - pahkluu lüli purunemine. See areneb ainult juhul, kui isik ei ole varem saanud mingit ravi.

Tundiini esimene ja peamine sümptom on põlvevalu.

Sellel on järgmised omadused:

  • paikneb sääreluu ja sääreluu esipinna ülemise kolmandiku vahel;
  • esiteks tekib ainult treeningu alguses;
  • kui seisund halveneb, mõjutab valu mitte ainult koolitust, vaid ka istumist tõusmist, treppide ronimist.

Nendel spordialadel tekib põlvelihast tingitud tendiniit (patoloogia esineb harva kui leibkonna vigastus), kus peate käima ja hüppama - ainult nendel juhtudel langeb kaelaelemendi ekstsentriline koormus.

Mis kvadratspea kõõluse tendiniit on, tunneb isik põlve valu.

Samuti võite märgata turse, punetust ja palavikku.

Üksiku kõõluse tendiniiti eristamiseks teisest võib teha täiendava uuringu abil, vastavalt kliinilistele ilmingutele on seda peaaegu võimatu teha.

Õla liigespõletik

Sellisel juhul väheneb õlaliigutus, liigese liikumise amplituudi vähenemine ja kui õlg ei liigu, siis valu puudub.

Üks esimesi sümptomeid, mille tõttu inimene arsti juurde läheb, on õlavalu suurenemine õhtul. Selle tulemusena muutub patsiendil raskesti magama jääda, see võtab pikka aega, et otsida käsivarre sunniviisilist asendit.

Õlgliikumine liigub mitme lihasrühma töö tõttu erinevates suundades.

Üks neist on supraspinaalne lihas, mis asetseb lõuala küljel lambaliha ülemises osas ja koos deltoidlihasega tõstab käe küljele.

Supraspinatuslihaste tendiniit esineb kroonilises subakromilises bursiidis, kus käsitsi suurte raskuste pidev ülekandmine, käsipuude käsipuude kinnitamine, nii et keha ei kiirusta edasi.

Selle tendiniidi peamisteks lemmikloomadeks on kaalutõsturid ja sõudjad.

Supraspinaadi kõõluse põletik ilmneb järgmiselt:

  • inimene märgib, et ta ilmub, ja seejärel õlg võib iseenesest kaduda; see võib jätkuda mitu korda;
  • õla ülemise osa valu;
  • annab küünarvarre, õla põhjale, küünarnuki välisservani;
  • meestel on raske oma kätt ja raseerida;
  • õlavarre ei lase sul juukseid kammida, kinnita tagakülg, kinni kätt seljas taskus.

Teine õlgutundiidi tüüp on rotatoorse manseti kõõluse põletik.

See on seisund, kus õla liigesed ümbritsevad pehmekuded on põletikulised.

Patoloogilisse protsessi võib kaasneda üks või mitu järgmistest struktuuridest:

  • ühine kapsel;
  • supraspinatus kõõlused;
  • bicepsi kõõlused (bicepsid).

Selle patoloogia tõttu on õlgadel selline terav valu, mis vähendab märkimisväärselt õlaliigese liikumise ulatust.

Kui inimene ei pöörata kuhugi, vaid lihtsalt püüab liikuda vigastatud jäseme, põletikuline protsess läheb produktiivseks etapiks, liide moodustab liigese.

Kui põletik kaotab, muutub liigne arenemine väga keeruliseks, ka õla deltoid- ja bicepslihaste atroofia tekib ka.

Achilleuse kõõlusepõletik

Selle kõõlusega liituvad lihased vasika lihastega.

Selle omadused võimaldavad sokkidel tõusta, jalutuskäigu ajal tõusta.

Achilleuse kõõlusepõletik esineb kõige sagedamini nendes sportlases, kelle professionaalsed "huvid" hüppavad, järsk käivitumine ja järsud peatused jooksu ajal (jooksjad, tantsijad, akrobaadid, džemprid).

Haiguse sümptomid:

  • valu mööda kõõlust, kaltsineuse lähemale;
  • kõõluse paistetus, punetustunne, valulikkus puudutada;
  • pahkluu liikumine on piiratud;
  • on raske mõnda aega hommikul kõndida, siis sümptom kaob, aga järgmisel hommikul ilmub jälle;
  • kui teie varbad ei ole võimelised seisma, tähendab see, et tendiniit on jõudnud lõppstaadiumisse - kõõluse rebenemine.

Põlvepõletiku kõõlusepõletikul on sarnaseid ilminguid, kuid seda iseloomustavad mitte kõõluste paistetus, vaid nende muutumatu välimus.

Valu ei tekiks mitte ainult varba püsti, vaid ka teiste liigeste liikumise ajal.

Bicepsi kõõlusepõletik

Õla bicepsi lihase tensiitit ilmneb valu kujul, millel on järgmised omadused:

  • selle esipinnal asetsev õla sügavus on lokaliseeritud;
  • ulatub alla küünarvarre;
  • enamasti on igav iseloom;
  • suureneb, kui käed tõstetakse õlgade kohal;
  • pärast ülejäänud läbib;
  • käsi tundub nagu "nõrk", kui see peab olema painutatud küünarnukis või pööratud tagurpidi.

Bicepsi pika pea pea kõõluse kõõluse tendiniit tekib siis, kui kõõluse põlveliigese piirkond põleb, mis kinnitab ka bicepsi otsa õlavarreli.

See patoloogia on iseloomulik inimestele, kes teostavad mitut lifti ja käte liigutusi oma peades (tavaliselt ujujad, tennisemängijad, korvpallurid).

Temporaalne kõõlusepõletik

Selle patoloogia sümptomid on:

  • põskevalu, harvem - pea või kael;
  • valu suureneb närimine (eriti jämedine toit) ja rääkimine;
  • annab valu hammastele ja kaelale;
  • pika sideme vahel ei esine valu, mis kulgeb ajutüvest madalamale lõualuule;
  • ei ole neuroloogilisi sümptomeid (see sümptom on iseloomulik trigeminaalsele neuralgiale).

Termin "kaela kõõlusepõletik" viitab pika kaela lihase kõõluse põletikule.

Sel juhul on valu lokaalne kaela esipinnal, see suureneb pea liikumisega.

Kui emakakaela selgroo eesmine pind paitab, suureneb valu.

Kaltsium (kõõluse) kõõlusepõletik

Patoloogia areneb kõige sagedamini üle 40-aastastel inimestel.

Sel juhul kaltsiumisoolade sadestamine mis tahes lokaliseerimise lihaste kõõlustes. Põletik algab kaltsifikatsioonide ümber.

Mõjutatud kõõlused hakkavad haiget tegema:

  • kui kaltsiumkristallid on ladestunud, valu on nõrk, öösel halvem;
  • kui kaltsifikatsioon hakkab, nagu võõrkehad, lahustub, valu muutub häälduseks, liigutamine muutub võimatuks liikuda.
  • mõnikord võib selline valu häirida une.

Foto: pilt kaltsifikaalne tendiniit

Küünarliigese tendiniit

Tavaliselt nimetatakse seda sõna küünarliigese epikondüliidiks, mis võib olla mediaalne ja külgne.

Medialne epikondüliit

See on golfimängija küünarnukk.

Patsiendid arendavad ka pesapalli, squashi, tennise, samuti võimlejate mängijaid.

Valu on lokaalne küünarnuki siseküljel.

Külgne epikondüliit

See patoloogia areneb tenniseritel, golfimängijatel, sulgpalluritel.

Valu on küünarnuki välisküljel, see annab õla või käsivarre välisküljel.

Käes on ka nõrkus, mis tundub peamiselt tassi tõstmise raskustes, käepigistuses.

Puusaliigese tendiniit

Selle seisundi sümptomid on järgmised:

  • ripsmed ülemistel reied;
  • jalgsi muutus;
  • lonkatus;
  • valu, kui ühisosa mõne tegevusega kõigepealt väheneb, siis sama koormusega mitte ainult ei vähene, vaid intensiivistatakse;
  • sümptomid tõusevad aeglaselt.

Käte ja randme tendiniit

See haigus mõjutab sageli inimesi, kes teevad oma kätega rasket füüsilist tööd: ehitajaid, kaevandusi, masinatööstuse ja metallurgiatööstuse töötajaid.

Patoloogia võib tekkida koos muusikutega.

Patoloogia sümptomid on järgmised:

  • valu rinnus;
  • kusjuures mõlema käe sõrmede üheaegne painutamine rusikasse on märgatav, et haige käsi teeb seda aeglasemalt;
  • Pöidlast väikse sõrme ja nimetissõrmega kaasneb terav valu.

Sõrme kõõluse tendiniit võib kliinikus veidi sarnaneda randme kõõlusepõletikuga. Sellisel juhul on ka näputäpp, pöidla ja väike sõrmus valusad.

Iseloomulikuks tunnuseks on valu, kui pikendada ja eemaldada esimene sõrm, võib leida kõige valulikuma punkti, mis määrab ka turse ja suurendab naha kohalikku temperatuuri.

Sääreluu kõõlusepõletik

Haigusnähud on järgmised:

  • iivelduslihaste nõrkus;
  • lihaste atroofia;
  • raskused horisontaalsel positsioonil;
  • Täiustatud juhtudel on lihaste düstroofia nii tugevalt väljendunud, et suhteliselt suurte jõupingutuste korral võib tekkida kõõluste purunemine.

Jala tendiniit

Sellised tunnused ilmnevad:

  • valu esineb ainult teatud liikumises (näiteks varvaste ekstensooride tendiniit, II-V sõrmede või V-sõrme ja kogu pahkluu või ainult I-sõrme valu) on valus;
  • naha punetus naha haavatud kõõluse kohal;
  • liikumise ajal rätik, mida saab kuulda isegi kaugusest;
  • jalgade alumise kolmanda palpatsioon on valus;
  • kerge jalgade ja jalgade turse;
  • ebamugavustunne ja / või valulikkus kreeni surudes ja suu painutamine;
  • liikumine on eriti väljendunud hommikul pärast pikaajalist seisundit.

Tendiniti lõhenemine

Haigus areneb tingituna asjaolust, et lubja soolad ladestuvad põletikulise kõõluse koes.

Protsessi lähtetekstiks võib olla luu kõhrerakkude sisenemine ja areng.

Pärast vigastusi, hõrenemisi, millega kaasnesid luumurdude luumurrud või perioste kahjustus, tekkis patoloogia.

Krooniline kõõlusepõletik

Sellisel juhul arenevad mõjutatud kõõlusel degeneratiivsed protsessid.

Tavaliselt kannatab ainult see luude pindala, mis luudele lihaseid kinnitab, kuid mõnikord kulgeb see protsess kõõluse piki.

Krooniline kõõlusepõletik ilmneb liigesvalu, turse ja kohaliku palaviku tõttu. Õhtu võib seda valu sageli süvendada, see võib põhjustada unehäireid, on tundlik muutuste suhtes ilmastikutingimustes.

Äge protsess

Mõjutatud kõõluse asemel esineb erineva raskusastmega valu.

Üle selle peal olev nahk on paistetus, punane ja kuum. Liikumise ajal on kõõluse kirst.

Protsessi algetapis ilmneb valu ainult siis, kui jäseme või liigese koormust ei häirita puhkeajal.

Nakkuslik kõõlusepõletik

See protsess tekib mikrofloora tungimise tagajärjel tupes ("katted"), ümbritsevatest kõõlustest nahast või nakatunud külgnevatest kudedest.

Sellise protsessi sümptomid on samad kui mitteinfektsioosse etioloogia ägedat tendiniiti.

Neid võib täiendada:

  • palavik;
  • nõrkus;
  • südametegevuse tõus;
  • iiveldus;
  • oksendamine.

Kas ma saan vabaneda õlaliigese artroosist? Loe siit.

Kuidas ravida küünarnukist bursiiti? Vastus on siin.

Põhjustab ↑

Tendiniit, kuigi see ilmneb järsult, ilma nähtavate provotseerivate teguriteta, on sellel alati mingi "taust", st see ei arene nullist.

Miks see areneb täiskasvanutel?

Täiskasvanute protsessi arengu põhjused on järgmised:

  • spordi- ja sisemised vigastused;
  • infektsioonid (peamiselt bakteriaalsed);
  • reumaatilised haigused;
  • allergia ravimitele;
  • pikaajaline immobilisatsioon;
  • füüsiline töö;
  • halva kehaga;
  • vähendatud puutumatus.

Laste patoloogia põhjused

Lastel võivad haiguse esinemist esile kutsuda samad faktorid, mida on kirjeldatud täiskasvanute jaoks.

Lisaks võite helistada:

  • lamedad jalad;
  • vale poos;
  • kaasasündinud kõõlused või lihaste haigused;
  • kõõluste ebanormaalne areng ebasoodsate tingimuste tekkimise tõttu (näiteks mittefüsioloogiliselt valitud kingad).

Diagnostilised meetodid ↑

Traditsiooniliste diagnoosimeetodite hulka kuuluvad:

  • Ülevaatus. Traumatoloog näitab maksimaalse valu, turse ja punetus üle kõõluse koha. Tendoliit eristub artriidist asjaolust, et siin pole valu pidevalt, kuid esineb ainult teatud aktiivsete liikumiste korral.
  • Röntgenikiirgus. See meetod võib näidata ainult kaltsiumisoolade sadenemist tendoniidi korral, kuid see aitab eristada tendiniite Schlatteri tõve, kannaotsade ja teiste sarnaste patoloogiate puhul.
  • Ultraheli. See aitab "näha" tendoniiti, täpselt kindlaks määrata selle lokaliseerimine, haigusseisundi komplikatsioonid.
  • Arvutitomograafia.
  • Magnetresonantstomograafia.

Reaktiivne põlveliigese sünoviit - mis see on? Vastus on siin.

Tendoniidi ravi ↑

Haigusravi peaks olema ainult kompleksne, muidu ei õnnestu seda kroonida.

Ägeda perioodi vältel on vaja kahjustatud jäseme immobiliseerida, et tagada selle puhata 3 päeva jooksul.

Külma või sooja kasutamine peaks arst otsustama, kas see protsess on tendoniit või tenovaginiit (kõõluse põletik koos selle "ümbrisega").

Narkootikumide ravi

Põletikuvastaseid ravimeid kasutatakse intramuskulaarseks / intravenoosseks kasutamiseks, samuti tabletid: nimesiil, indometatsiin, diklofenak, analgiin.

Nad lisaks põletiku vähendamisele ja valu kaotamisele.

Sarnaste omadustega salde võib kasutada ka: "Voltaren", "DIP-Relief", "Fastum", "Diclofenac" paikseks kasutamiseks.

Lisaks anesteetikumide ja põletikuvastaste ravimite andmetele kasutatakse glükokortikoidihormoone ("hüdrokortisoon", "Kenalog" jt) üks-kaks korda kohalik süstimine.

Nad leevendavad põletikuliste kõõluste kõige tugevamat valu, kuid nende korduv kasutamine on ohtlik düstroofsete protsesside arenguga selles.

Rahvad abinõud

Traditsioonilise meditsiini kasutamine kiirendab taastumist:

  1. Nõud on maitsestatud kurkumiiniga (kuni 0,5 grammi päevas).
  2. Joo ingveri tee (lihtsaim retsept - 1 tl ingverijuure riivis keeva veega).
  3. Joo kirsimahl.
  4. Kreeka pähkli vaheseinte klaas vajab 0,5 liitrit viina 18 päeva jooksul, joomine 1/3 tassi päevas.

Operatsioon

  • selline keeruline tendiniit, kus toimub kõõluse all kannatavate veresoonte vähenemine;
  • kõõluse rebenemine;
  • ravimi teraapia ebaefektiivsus 1,5-3 kuud;
  • pankreatiitne tenovaginiit;
  • Schlatteri tõbi;
  • väljendunud kõõluste degeneratiivsed muutused.

Kõõluse juurdepääsuks võib kasutada kahte liiki toiminguid:

  • artroskoopne - läbi väikese sisselõike, kasutades videoseadmeid ja erivahendeid;
  • läbi tavalise sisselõike, nägemisjuhtimise all.

Pärast operatsiooni kantakse kõõluse parandamiseks kuluva aja lõpuni krohv või plastist longuet.

Seejärel viiakse 2-3 tunni jooksul läbi rehabilitatsioonitegevus.

Täieliku elu tagastamine 3-4 kuuks.

Massaaž

Korrigeeriti kahjustatud kõõluse vereringluse parandamiseks, mis peaks selles regeneratiivseid protsesse tugevdama.

Massaaž peaks läbi viima kogenud spetsialist ainult pärast akuutse protsessi lõppemist.

Väga tõhus massaaž ja krooniline tendiniit.

Füsioteraapia

Pärast ägeda põletiku alandamist on näidustatud selliste füsioterapeutiliste protseduuride kasutamine:

  • mikrolainetehnoloogia;
  • ultraheli;
  • UHF-i kuumutamine;
  • lööklaine teraapia;
  • ultraviolettkiirguse kiirgus;
  • HILT-ravi, see tähendab mõju intensiivse laseriga läbi naha läbi kõõluse.

Harjutus

Nad erinevad sõltuvalt sellest, millist kõht oli põletikuline, valitakse välja koos treeningravi juhendaja ja traumatoloogiga.

Nende üldpõhimõte on kõõluste ja nende lihaste venimine ja tugevdamine.

Ennetamine ↑

Tendorküüdi ennetamine hõlmab:

  • enne harjutuste põhikompleksi läbimist soojendus ja soojendus;
  • vältida pikaajalisi monotoonilisi liikumisi;
  • püüda vältida vigastusi ja ülekoormust;
  • puhata õigel ajal;
  • suurendada koormuse intensiivsust ja tugevust mitte järsult, vaid järk-järgult;
  • Ärge täitke harjutusi "valu läbi."

Seega on kõõlusepõletik lihaste kõõluste põletikuline haigus, mis esineb kõige sagedamini kui monotonne pikaajaline töö.

See võib olla nii äge kui ka krooniline, kuid tavaliselt vastab hästi ravile.

Erinevalt teistest kõõlustehaigustest ei kahjusta ajaline tendiniit inimese võime liikuda, kuid sellega kaasnevad väga valusad ja ebameeldivad sümptomid. Temporaalse tendiniidi sümptomid →

Iga organism lõpuks kaob, sest lihastel ja liigestel on piirid. Sageli suurte koormustega ilmuvad kudedes mikrotraumid, kuid kui organismil on regulaarselt lubatud puhata, võivad need kuded taastada. Kuidas ravida õlavarde kõõlust? →

Iga inimene seisab silmitsi erinevate jalgade haiguste ebameeldivate ilmingutega, sest peamine koormus langeb jalgadele - nende abil toimub liikumine. Suuõõneravi →

Tendiniit või Achilleuse tendonopaatia on degeneratiivne protsess (põletik või kudede kahjustus), mis esineb kaltsneaalsete kõõluste korral. Achilleuse tendiniidi ravi →

Mõiste "tendiniit" (muud nimed - ligamentiit või tendinoos) koosneb kahest ladina juurest: "kudede" ja "itis" - kõõlused ja põletikud. Kuidas ravida põlve kõõluse põletikku? →