Skolioosi massaaž

Lülisamba skioosi jaoks mõeldud meditsiiniline massaaž on ette nähtud, kui tugevdamise eesmärgil on vaja tegutseda lülisamba sügavates ja pealiskaudsetes lihastes. Mõnikord võimaldab see protseduur haigusest täielikult vabaneda. Rasketel juhtudel soodustab skolioosi skolioosi massaaž oluliselt patsiendi seisundit.

Selline massaaž vastavalt tehnika ja kasutatud meetoditele erineb tervise massaažist. Seda peaks läbi viima spetsialist, kellel on täiendavad oskused ja kes oskab korralikult massaaži teha. Vastasel korral võite põhjustada tõsist kahju patsiendile. Isegi kodus peaks seda tegema professionaal.

Mis aitab massaaži teha

Skolioosi tagase massaaž taastab tasakaalustamatuse, mis tekib ebaühtlase lihase pinge korral. See avaldab positiivset mõju närvisüsteemi ja vereringe süsteemidele, liigestele ja sidemetele, üldisele ainevahetusele, naha seisundile ja toimimisele. Vaatamata massaaži positiivsele toimele on skolioosi massaažil vastunäidustatud:

  • Verehaigused;
  • Veritsuse tendents, hemorraagia;
  • Ägedad põletikulised protsessid, sealhulgas veresooned ja lümfisõlmed;
  • Haigused, küüned, nahk, praod, abrasiivid;
  • Aktiivne tuberkuloos;
  • Vaimsed häired ja närvisüsteemi häired;
  • Hüpertooniline kriis.

Pärast operatsiooni on massaaž vastunäidustatud südame, vaskulaarsüsteemide, neeru- ja maksapuudulikkuse ning allergiatega. Lõppotsus, kas määrata skolioosile terapeutilist massaaži, peaks tegema arst.

Massaaži tüübid

On olemas järgmised vormid:

  • Peaaegu, massaaž kogu keha ja rohkem tähelepanu pööratakse probleemsetele aladele, masseerimise aeg on umbes tund;
  • Eraldi, kui masseeritakse ainult teatud kehaosad, on protseduuri aeg 15 kuni 30 minutit.

Skolioosiga patsientide masseerimisel peate järgima järgmisi reegleid:

  • Patsient peaks hõivama teda fikseeritud ja mugavas asendis. Patsiendi lihase lihaseid tuleb leevendada;
  • Patsiendi kehaasendit ei tohiks muuta;
  • Enne istungjärgu algust tuleks lülisamba füsioloogiline deformatsioon viia vastavusse;
  • Massaažitagari pind pannakse massaaži teraapia laiendatud käe all sõrmede alla, nii et spetsialist saab masseeriva protsessi abil tõhusalt oma kehakaalu kasutada.

Massaaž koosneb kolmest etapist:

  • Soojenemine, kui masseeritava ala lihaseid kuumutatakse, suureneb vereringe;
  • Otsene massaaž: sõtkumine, venitamine, vibratsioon, nihutamine, hõõrumine, šokid;
  • Lõõgastus: sõtkumine, stroking, pressimine.

Enne skolioosiga patsiendi massaaži jätkamist peate:

  • Seljaosa deformatsiooni kindlakstegemiseks ja selg tagaküljeks ruutudeks jagamiseks;
  • Kindlakstage seljaaju lihaste masseerimise meetod lülisamba kõveruse igas kohas. Igal haiguse raskusastmel on oma tunnused.

Skolioosi massaaži tüübid:

  • Kui mõju on tehtud vaakumis, konserveeritakse, erilist kvalifikatsiooni ei ole vaja, pangad asetatakse piki lülisamba.
  • Koht, kui sõrmeotsad mõjutavad mõnda selgrooli punkti.
  • Käsiraamat - see on probleem probleemidele, kasutades spetsiaalseid meetodeid, vahend on massaaži terapeudi käes.
  • Tai;
  • Diferentseerituna, kui mõju erinevatele osadele rakendatakse erinevaid meetodeid sõltuvalt nõutavast ülesandest.
  • Kindlasti loe: jooga skolioosiks

Terapeutiline massaažitehnika

Esmalt peate masseerima oma selga. Patsient paigutatakse kõhule, käed paigutatakse mööda keha. Pea pööratakse rindkere lülisamba deformatsioonile vastupidises suunas. Alguses tekitavad nad üldist efekti, neil on seljaaju lihaseid lõõgastav mõju. Seejärel tekitage rögajuurte tooniline efekt pritsmetega lihastes. Seejärel masseeritakse ribide kumerad osad. Siis, teisele poole minnes, masseerige rinnakorvi nõgus osa, kus lihased on lühemad, suurendatakse nende toonust. Lõõgastav mõju. Järgmine etapp on maskides nimmepiirkonda nõgususe küljelt. Lihaste lõdvestamiseks viiakse läbi massaaž. Seejärel genereerige kogu selja tagasi.

Patsient pöörab selga, et masseerida rindkere ees. Massaaž toimub samamoodi nagu selga. Neil on lõõgastav mõju lihastele, mis paiknevad rinna nõgusel küljel. Lihased, mis on kumera poolel, omavad toonilist efekti. Massaaž kõht, mida teha, et tugevdada abdominals. Patsient asetatakse seljale, jalgade painutatud puusaliigeste ja põlvedega. Kõhupuhitus mõjutab stimuleerivaid meetodeid. Seanss lõppeb šoki tehnikatega ja siis tagasilöögi.

Sessioon kestab kuni 30 minutit. Kursus koosneb 25 igapäevasest istungist. Siis nad võtavad vaheaega ja pärast 3-6 kuud veedavad järgmise kursuse.

Kui skolioosiga kaasneb lamedus, mis praktikas väga sageli täheldatakse, toimub jalgade ja sääreluu lihaste masseerimine 5-10 minuti jooksul.

Tehnika lõõgastav efekt:

  • Pindmine joon;
  • Aeglane stroking koos pigistamisega. Palm põrsad surutakse diagonaalselt vasakult paremale ja vastupidi;
  • Hõõrudes külgi, liikudes selgroole, seejärel tagasi külgedele;
  • Kaela ja õlgade hõõrumine;
  • Naha sõtkumine kogu selja pinnale, välja arvatud selg;
  • Loo pidev vibratsioon, hoides käeulatusest selja ja kaelaga ettevaatlikult käepidemed.

Tehnika toonimine:

  • Sile rindkere eemaldamine nimmepiirkonnast õlavardadesse lihaste soojendamiseks;
  • Peopesa painutamine, sõrmede falangid ja osa peopesa vajutamise liigutustest mööduvad spiraalselt vööst kuni õlaribadeni;
  • Hõõrudes nahka, vaheldudes käeliinide sirgjooneliste ja ringikujutustega, vaheldumisi palmide servade "saagimisega" mõlemal pool tagumist. Liikumise vaheldumisi teostab sujuvat hiilimist;
  • Patsiendi selga libiseb lõdvestunud kätega.

Massaaž on skolioosravi oluline element. Kerge haigusjuhtumiga patsiendid võivad haigust täielikult leevendada. Tema ülesanne on tugevdada keha lihaseid, nii et nad saaksid oma seljaosa õiges asendis hoida. Sel eesmärgil kasutatakse spetsiaalset kokkupuuteviisi, lepinguliste lihaste lõõgastavaid meetodeid ja vastupidi venitatavate, pingevabade lihaste toniseerivat tehnikat. Sa pead teadma, kuidas teha kodus skolioosi massaaži. Selle peaks läbi viima erialaspetsialist, kellel on anatoomia suurepärased teadmised pärast seda, kui arst hoolikalt uurib selgroogu ja määrab välja raviskeemi. Ebatõenäoliselt läbi viidud mõju võib põhjustada korvamatut kahju.

Kas füsioteraapia aitab skolioosiga 1 kraadine?

Kuidas skolioosi massaažiga ravida

Skolioosi 1. ja 2. astmel kasutatakse sageli teraapilist massaaži kui esmatähtsat ravimeetodit, eriti seljapikkuse noorukite kumeruse korral. Selle olemus seisneb pinnaealiste ja sügavate lihaste järjestikuses masseerimises, mis paiknevad piki selg kogu selja pinnale.

Skolioosi massaaž erineb siiski tavapärasest rangest eristusest nende lihaste piirkondade suhtes, mis on otseselt patsiendil, kes vajab parandustsooni. Lihtsamalt öeldes, erinevat liiki massaaži kohaldatakse erinevatele lihastele.

Skolioosi terapeutiline massaaž

Kuidas teha skoleioosiga terapeutilist massaaži:

  1. Esiteks tuleb hoolikalt kaaluda selgroolakolioosi olemust: millest küljelt asub kõveruskaare nõgusus ja väljaulatuvus
  2. Kumerus (lihase) on lihased tavaliselt kokku pandud ja pinges, seega peavad nad venima ja lõõgastuma
  3. Vastupidi, vastupidine (nõgus) külg on lihased lõdvestunud - neid tuleb vähendada ja toonida.
  4. Samuti on vaja eemaldada ülemäärased pinged ja toonida lõdvestunud alad rinnal, kõhtu, tuharad, käed ja jalad. Ravi toimub ühes kompleksis, sest skolioos põhjustab muutusi kogu lihas-skeleti süsteemis.

Seetõttu toota sellist järjekindlat raviskeemi:

  1. Esialgu viiakse läbi pindmine intensiivne massaaž, et parandada kogu keha toonust.
  2. Siis on pehme lõõgastav massaaž, mille eesmärk on leevendada pingeid kohalikes kohtades ja parandada lihaste toitumist.
  3. Kolmas staadium parandab otseselt lülisamba deformeerumist sügav intensiivse massaaži pikkusega, diferentseerituna erinevate lihasgruppide suhtes. Sellisel juhul uuritakse kõiki probleemseid valdkondi ja punkte ning rakendatakse täiendavaid selektiivseid põhjalikke massaažitehnoloogiaid.

Nagu näete, on lülisamba skioosi jaoks massaaž väga raske teha: see nõuab professionaalse massaaži terapeudi osalemist. Kuid on väga võimalik, et otsustate proovida oma kätt sellel veesõidukil.

Massaažiliigid ja selle tehnika

Enne seda tüüpi ravi alustamist on vaja põhjalikult mõista lihaste ja keha kui terviku erinevaid massaaži liike.

Pakun järgmist liigitust:

I. lihaste mõju tõttu

Toonimine - tulemuseks lihased pinge ja kokkutõmbe olukorras:

  • Patsient pannakse mugavale lauale, on soovitav panna padja või rull rinnakorvi alla. Enne protseduuri alustamist määrime käed spetsiaalse koorega.
  • Soojendage selja lihaseid silmade sujuva liikumisega vööst kuni õlaribadega
  • Siis me painutame palmi ja spiraaliga samal suunas hoideme sõrmede falangeid ja palmide osa jõupingutustes, pigistades keha, nagu see oli. Korrake mitu korda, kaasa arvatud kogu selg selg mööda selgroogu
  • Järgnevalt hõõru naha pinnale: vaheldumisi palmikute püstlite ja ringikujuliste liikumistega, "küüneseadmetega", mis asetavad kummikäepidemeid serva vaheldumisi selgroo mõlemale küljele. Intervallides, kus vahele on rakendatud strokeeringute liikumist, nagu on sätestatud lõikes 1.
  • Lõdvestuge käed ja pehme selga
  • Kokkuvõttes - siledad lööki

Lõõgastav - põhjustab lihaseid lõõgastavas piklikas olekus.

  • Alusta pindmisest strokes.
  • Seejärel libiseb aeglaselt, pigistades peopesade servad diagonaalselt - paremalt vasakule ja vasakult paremale
  • Kõigepealt hõõru külgi, läheneb selgroole ja tagasi tagasi, siis õlad ja kael
  • Peske nahk, haarates seda sõrmeotstega kogu selja pinnale, lükates selja ümber
  • Korda sama, aga pöidlaga
  • Me loome vibratsiooni, alates vööst ja kuni kaela, pidevalt, hoides seda sõrmeotstega ettevaatlikult.

Parandab lihaste ainevahetust ja toitumist. Sel eesmärgil kasutatakse sageli spetsiaalset vaimassaazi koos meditsiiniliste purkide kasutamisega, millega ravitakse külma. Pärast naha ärritamist koorega ja balloonide panemisega liigutage neid mööda selga, põhjustades samaaegselt vere kiirust ja sügavate lihaste masseerimist. Pea meeles, et ainevahetuse parandamine on skolioosiga seotud oluline teine ​​etapp

Ii. Läbilõike astme järgi:

  1. Sügav
  2. Pindmine
  3. Dotted

III. Massaaži liikumise olemuse tõttu

Mõelge järjestusele, milles nad tavaliselt massaaži läbi viivad.

Stroking:
Naha kerge ja mitte nihkev liikumine kõikides suundades, mida kasutatakse nii lihaste lõõgastumiseks, kui see toimub aeglaselt, kui ka toonimiseks, kui seda tehakse kiirel kiirusel.
.
Insultide tüübid:

  • Tasane (palm sirgendatud)
  • Pakkimine (käsiraamatus kujul)
  • Samaaegselt kahe käega
  • Kaks kätt järjest

Selleks, et visualiseerida, kuidas lööb massaaži, vaadake järgmist videot:

Pikendamine:
Üks peamisi tehnikaid, mis sarnaneb strokeerimisega, kuid mis viiakse läbi naha nihutamisega (käsivarre ees moodustub "laine"), rangelt lihaste vere ja lümfi liikumise suunas. See meetod parandab vereringet ja parandab lihaste toonust. On olemas mitut liiki pigistust:
.
Peamised tüübid

  • peopesa servaga
  • kamm-kujuline (sõrmede keskmiste falangete ja peopesa aluse pind)
  • ristikujuline (mõlema käega)
  • näputäis

Hõõrumine:
Naha liikumine ja venitamine sirgjoonel, ringikujulises suunas või spiraalina (põhitüübid).


.
Kammid, saagimine, "ristamine" jne (lisatüübid nende piirkondade hõõrdumisest, millele tuleb tähelepanu pöörata)

Kastmine:
Tekib kehaosa kinnitamine, pigistamine, pigistamine ja rullimine. Need liikumised on väga sarnased sõtkumise tainas. Kastmine on universaalne: seda kasutatakse nii toonimiseks kui ka lõõgastumiseks.
.
Sõtkumistüübid:

  • Pikisuunaline
  • põikisuunaline
  • neli sõrme
  • pöidlad
  • phalanges
  • rusud jne

Vibratsioon:
Tavaliselt on viimane tehnika, mille eesmärk on tuua keha ja lihaste pinnast vibreerivasse olekusse. See viiakse läbi väga lihtsalt: me lööme, pekslesime, hakkasime, kasutasime pööratud lööke.
.
Meetodid:

  • Shock intermittent - tooni suurendamiseks
  • Pidev - lihaste lõõgastumiseks

Vibratsioon mõjutab peaaegu kogu keha, see on vastuvõtu tõhusus. Aga enne selle kohaldamist peate järgima lihtsaid reegleid:

  • Käed peaksid olema lõdvestunud
  • Lööve meetodid ei ole lubatud südames ja kõhus, neerupiirkonnas tuleb olla ettevaatlik

Kõiki neid massaaži liike kasutatakse skolioosi raviks.

Massaaži täiendavad atribuudid

Sõltumatut massaaži on tänapäeval palju mitmesuguseid tööriistu, nn masseerijad, millest peamised on:

  • Roller, lint, kujul ketted seljatoed toolid
  • Elektriline (manuaal, toolid jne)

Muidugi ei ravita nad skolioosi ise, vaid

  1. Kasulik mõju närvisüsteemile
  2. Vähendab valu ja lihasspasme
  3. Kiirendada vereringet ja suurendada veresoonte elastsust.
  4. Aktiveerib lümfi ja ainevahetuse liikumise

Ja see kõik ühes kompleksis peamise ravimeetodiga aitab saavutada soovitud efekti.

Vastunäidustused skolioosi jaoks

Kuid oleks ebaõiglane laulda ainult kiitust, rääkimata vastunäidustustest, mida massaaži ravimeetodil on. Ja seal on palju neid. Siin on lihtsalt mittetäielik üldnimekiri:

  • Raskendatud põletikulised ja kroonilised haigused
  • Palavik
  • Aktiivne tuberkuloos
  • Osteomüeliit
  • Sugulisel teel levivad haigused
  • Äge maksa- ja neerupuudulikkus
  • Verehaigused
  • Mürgised, seenhaigused, allergilised nahahaigused
  • Kardiovaskulaarsed haigused (müokardi infarkt, südamepuudulikkus, tromboos)
  • Tundmatu vaimuhaigus
  • Onkoloogilised haigused

Seetõttu peate enne masseerimisprotseduuri läbimist veenduma, et teil pole neid haigusi ja kui leiate, siis kõigepealt hoolitsege nende ravi eest.

Skolioosi massaaž

Skolioos on lülisamba progresseeruv haigus, mida iseloomustab frontaaltasapinnaga kaarjas kõverus ja vertikaaltelje ümber olevad selgroolülid.

Skolioos areneb reeglina skeleti kasvu perioodidel: 6-7 aasta jooksul - esimese pikendamise periood; kõige sagedamini 12-15 aasta jooksul - suurima keha pikkuse periood

Tüdrukute puhul on halb aste sagedam kui poistel.

Ilmselt on see tingitud seljaaju lihaskonna nõrkusest, skeleti varem kasvust ja keha hormonaalsest muutmisest.

Praegu peetakse skolioosi sageli skiootilise haigusena, kus tuvastatakse mitte ainult selgroosa kõverus, vaid ka rindkere väärarusaam.

See omakorda võib kitsendada või tasandada, mis viib alveolaarse ventilatsiooni ja hüpoksia vastu. Rindade deformeerimisega kaasneb südame töö keerukus ja südame-, aju-, skeletilihaste lihaste hapniku puudulikkuse süvenemine ning see põhjustab kiiret keha väsimust ja efektiivsuse vähenemist.

Etioloogilisest vaatenurgast on skiootiline haigus jagatud primaarseks, staatiliseks dünaamiliseks ja üldiseks patoloogiliseks.

Peamised patoloogilised tegurid, mis põhjustab selgroo kasvu ja arengut, võib olla nii kaasasündinud kui omandatud.

Kaasasündinud skolioos on tavaliselt varakult tuvastatud.

Näiteks juba esimesel eluaastal tuvastatakse täiendava kiilukujulise selgroolüli olemasolu.

Omandatud skolioosi põhjused võivad olla rahhiid, ishias, samuti kõhu ja tagumise lihaste halvatus polioaktiivsuse korral, seljaaju kokkusurumurdude ebaõige ravi, selgroogse tuberkuloos jne.

Staatilised dünaamilised tegurid põhjustab skioosi tekitamist keha pika asümmeetrilise positsiooni tõttu, aidates kaasa selgroosa kumerusele (nt kaasasündinud alajäsemete pikkuse erinevus, puusaliha ühepoolne kaasasündinud dislokatsioon, ühepoolne lamedate sääre, ühe jäseme luu ebaõigesti moodustatud luumurd). Piisab, kui üks jalg on 1,5-2 cm lühem kui teine, sest 1-1,5 aasta jooksul moodustub skolioos, mis on suunatud lühikese jala suunas.

Üldised patoloogilised tegurid aitavad kaasa skolioosi või selle esinemise progresseerumisele, kuna patsiendi keha resistentsus on järsult vähenenud ja kompenseeriv võimsus väheneb.

Skolioosi lokaliseerimise järgi jagunevad need emakakaela, emakakaela-rinna, rindkere, torakolumbari, nimme- ja kogupikkusesse. Kõige sagedasem rinnakorruse kõhulahtisus, millel on suurem tendents areneda; samas on rindkere deformatsioon koos hingamisteede ja vereringeorganite düsfunktsiooniga. Sõltuvalt skolioosi keerukusest jagatakse lihtsaks ja keerukaks.

Lihtne nimetatakse skolioosiks, millel on üks paindlikkus, keeruline skolioos, millel on kaks või enam erinevat suunda suunatud kõverat.

Skolioosi kuju võib olla ühepoolne, kui kumerus on suunatud ühes suunas; S-kujuline, kui paremale ja vasakule on kaks painduvat, kolmnurk, kui kolm kõverat on defineeritud ja lainepikkus, kui lülisamba erinevates osades on määratletud neli painde, mis on suunatud eri suundades - kaks paremale ja kaks vasakule.

Skolioosi suunas võib olla parem ja vasakule.

Sõltuvalt kliiniliste sümptomite raskusastmest on külgmised deformatsioonid neli kraadi (VD Chekalin, 1973).

I skolioosi aste - õlavarde ja laba asümmeetria koos rindkere lokaalse lokaliseerimisega ja taljekõrgenduse joone asümmeetria nimme kumerusega, lihase asümmeetria primaarkaare tasemel, mis on märgatavam, kui patsient kallutatakse (nimmepiirkonnas tuvastatakse lihasrull). Skolioosi kliinilised ilmingud on kõige ilmekamad seisvas asendis, selgroo horisontaalses asendis vähenevad. Lamavas asendis tehtud röntgenograafias on määratud torsioonimärgised, skoletilise kaare nurk jääb vahemikku 5-10 °.

II klassi skolioos - selgelt nähtav selgroosa kumerus, mille tagajärjel paikneb lülisamba ladina täht S kujul. Skoliootilise kaare nurk on kuni 25 °. Torsiooni muutused on selgelt väljendatud mitte ainult radiograafiliselt, vaid ka kliiniliselt: kaldtee väljaulatuv osa, lihaspolster (joonis 366).

III klassi skolioos - ribide deformeerumine on üsna märgatav (kaldapõrk), ulatudes kõrguseni 3 cm. Kumerusnurk on 25 kuni 40 °. Terade positsioonis on rohkem väljendunud asümmeetria. Rindkere rinna kumeruse kõrval asuv lambaliha ulatub tugevalt ettepoole. Taliharu kolmnurk on defineeritud ainult kõverate nimmepiirkonna nõgusel küljel.

Joonis Skolioos III aste

Skolioosi aste - lülisamba progresseeruv külghälve ja selle telje ümber keerdumine põhjustab kifoskolioosi tekkimist lülisamba deformatsiooniga nii lateraalses kui ka kõhupiirkonnas.

Patsiendid väljendasid selgelt esiosa ja tagumist kaldalapu, vaagna ja rindkere deformatsiooni. Lülisamba kõrvalekalded vertikaalteljest on üle 40 °. Muutused muutuvad pöördumatuks, kannatavad südame- ja kopsufunktsioonid.

Skolioosi ravi jaguneb konservatiivseks ja operatiivseks.

Konservatiivne ravi toimub kliinikus või spetsiaalsetes haiglates.

Traditsiooniliste konservatiivsete ravimeetodite seas on võimalik kindlaks teha:

a) tugevdamine (toitumine, vitamiinteraapia, võimendav võimlemine, karastusprotseduurid jne);

b) aktiivse parandusmeetodi (füüsiline koormus, ujumine, väljas mängud, spordi elemendid jne);

c) passiivse korrektsiooni meetodid (tõmbamine kaldtasapinnal, massaaž, korrigeerivad voodid, krohvi korrigeerivad korsettid);

d) meetodid, mis toetavad ravi saavutatud efekti (ortopeedilised korsettid).

Massaažieesmärgid: suurendada keha üldist toonust; parandada verd ja lümfiringlust; tugevdavad selja lihaseid (eriti skolioosi väljaheite küljel); lõõgastuda lihased nõgusas küljel; vähendada väsinud lihaste tunnet seljas; edendada mitte ainult lülisamba, vaid kogu keha kõveruse korrigeerimist; lihasüsteemi arendamine; kardiovaskulaarsete ja hingamisteede funktsionaalsete võimete normaliseerimine.

Massaaž on näidustatud kõigi astmete skioosi korral konservatiivse ja kirurgilise raviga.

On teada, et areng skolioos kaasas miodaptivnymi posturaalne reaktsioonid, mis viivad ümberjaotamise toon paravertebraalsed lihased: lihaste toonus ja lühendamine ühele küljele (nõgusküljega) ja hüpotensioon ja sümmeetrilise venitamine lihastele teisel pool (kumer pool).

Arvestades lihaste seisundit skolioosi korral kumeralt ja nõgusalt poolel, võib öelda, et ainult diferentseerunud massaaž võib avaldada positiivset mõju.

Kahe seljaosa kumerus erinevates osades (näiteks parem rinnakorv ja vasakpoolne nimmelül skolioos) jagunevad tagakülg tavapäraselt neljaks osaks (kaks rindkere ja kaks nimmepiirkonda). Iga osakond nõuab diferentseeritud lähenemist ja erinevaid massaaži tehnikaid selle füsioloogiliste mõjude jaoks.

Joonis Diferentseeritud massaaži skeem II ja III astme parempoolse rindkere ja vasakpoolse nimmelise skolioosi puhul:

Ja - tagantvaade: 1 - trapetsi lihase ülemiste talade lõõgastus ja venitamine; 2 - pika lihase tugevnemine rindkere skolioosi piirkonnas, kaldprojektsiooni vähenemine rütmihäirega ribidele; 3 - lõpmatus ja lülisamba nõgususe sissepumbatud lihaste venitamine; 4 - Iliumi tiiva edasilükkamine (suurendades vahemaad kaldakaare ja Iliumi tiiva vahel); 5-lihasrulli tugevdamine, selle kõrgus ja vöö moodustamine; 6 - piirkondadevaheliste lihaste ja sidemete lõõgastus ja venitamine rinna nõgusesse; 7 - tera nurga kõrvalekaldumine küljele; 8 - lihaste tugevdamine õlariba ja ülemise trapetsi lihase kohal.

B - vaatevaade: 1 - õlavöötme ja rinnalihaste lihaste tugevdamine (vasakpoolne külg); 2 - lihaste tugevdamine eesmise kaldenurga piirkonnas ja selle joondamine vajutades tagumise (vasakpoolse) suunas; 3 - kõhu lihaste tugevdamine (kaks külge); 4 - ribi kaarte joondamine, nende haardumine lülisamba ja otse edasi (parempoolne külg); 5 - rinna lihaste lõdvestumine ja õlgade tagasitõmbamine.

Masseerija peaks koos arstiga uurima patsiendi visuaalselt, esi, tagant ja küljelt.

Esiküljest vaadates tuleks tähelepanu pöörata pea küljele, õlavöö tasemele, rindkere sümmeetriale ja kuju, nibude seismise taset, jalgade kuju ja asendit.

Tagantpoolt vaadates tuleb kõigepealt uurida pea, õlarihma taset, õlaribade seisundi taset.

Lülisamba ülemise poole külgsuunaliste kumerustega on selgroo väljaulatuvale küljele vastav õlavarre ja küünarvarred kõrgemad kui külgvaates, mis vastab nõgususele. Pikkade jäsemete kõhukinnisus on kumerpoolsel küljel tugevam. Kui õlavöö on langetatud vasakul küljel, siis näitab see parempoolset skolioosi, kui paremalt küljelt on see vasakpoolne.

Küljel (profiilis) vaadatuna avastatakse peamiselt lülisamba sagittaline kõverus.

posturaalset (lame, ümmargune, nõgus ümmarguse-back) määrati kaldenurga pea, õla ja vaagna rindkere kuju (normaalne, tasane), piki kaarjat kuju taga ja tagakeha (sirge, rippuvad, kumer).

Skolioosi massaaž

(parem rinnakorv ja vasakpoolne nimmelül skolioosi näide)

Tagasi massaaž

Massaaž algab tagantpoolt.

Patsient seisab kõhtu, tema käed asuvad piki keha või asuvad peas peal, keha sümmeetria tekitamiseks pööratakse tema pea rindkere skolioosi vastassuunas (vasakul).

Tagasi massaaži tehakse esmalt üldise kokkupuute jaoks, kasutades pikisuunalise vahelduva hiilguse ja pikisuunalise pigistamise tehnikat kogu selga. Seejärel toimige ülaltoodud osakondades läbi diferentseeritud massaaž. Esiteks lõõgastav efekt toimub trapetsi lihase ülaosas, kuna lihased on vähenenud ja õlavöö asümmeetria on loodud.

Selleks lõõgastav ja venitades ülemise trapezius talad tehnikaid muutuja paitab, sõtkumiseks (schiptseobraznoe piki-, venitades), hõõrumist (padjad neli sõrme) ja pideva vibratsiooni käes või sõrmed.

Seejärel jätkatakse massaazi skolioosi rinnakorvis (kumer külg). Küljel kumerus (pikk lihasesse tagasi), kus lihastoonus on langetatud, lihased on nõrgenenud ja atroofiline, on vaja läbi viia taastava massaaži kasutades rist-pigistada tehnikaid, sõtkumiseks (schiptseobraznoe rist, lihaste stimuleerimine, lülide painutatud sõrmed kahe käega), siis kamjas hõõrudes ja löökpillid tehnikaid ( tükeldamine, koputamine).

Kõik toonimise ja stimuleerimise tehnikad tuleks läbi viia kohapeal.

Pärast pikkade lihaste massilist kohalikku massaaži toimivad nad kumarakkude (kyphosis) kumerale osale, püüdes rõhu meetodi abil deformatsiooni tasandada. Masseerija harjad tagapinda, kus sõrmed ulatuvad väljaulatuvatele ribidele ja teostavad keskmise tugevusega rütmilist survet. Elasüdamiku pintslit liigub rindkere külgpinna suunas, kallaku kallaku tasandamisel ja vähendamisel. Samuti vajutage ribidele ja piki kuppi.

Seejärel läheb massaažiteraapia patsiendi vastassuunas, st paremal küljel ja massaažides rindkere osa (nõgus külg). Kui ribid on üksteise lähedal, kahandavad vahemerelised ruumid ja selja lihaseid (eriti pikk lihaseid) vähendatakse, lühendatakse, nende toon suureneb.

Selle massaažipiirkonna eesmärk: viia lihased lõõgastusseisundisse, laiendades vahemerelisi ruume.

Selleks kasutage lõõgastavat massaaži.

Rakendatud paitab (vaheldumisi, grableobraznoe) sõtkumine kohta longissimus dorsi (schiptseobraznoe piki-, neli sõrme klotsid), lihvimine servast palm, "saagimine" ja pideva vibratsiooni sõrmed. Seejärel asetab massaažiravitaja ühe rühma ristisuunalise ülemise osa ja teisest küljest pikkade lihaste külge ja viib lüli sirgendamiseks läbi pikkade lihaste venitamise.

Nagu pikad selja lihased lõõgastavad, tuleks tungida sügavamale vahemereliseks ruumidesse ja sirutada lihaseid. Vahepealsetel aladel hõõruvad nelja sõrme padjad. Et ottyagivaniya lambalääre alumise nurga külge ribide süvenemise piirkonnas, lisab massaaži terapeut vasak harja lambaliha nurga all ja tõmbab selle lülisamba nõgususest. Selle vastuvõtmise hõlbustamiseks võtab masseerija vasaku õla, aeglaselt seda tõstes ja langetades.

Sel hetkel on sõrmede sisselülitamine tera nurga all oluliselt hõlpsam ja see lükkub edasi vabamalt.

Õlarihmad, lihased üle vasaku õla laba, trapetsi lihase ülemine osa nõrgestavad ja atroofeeruvad. Sel juhul rakendatakse pingutusmassaaži, kasutades kamm-kujulise hõõrumise, sõtkumise (ristlõikega, tavaline, topelttsükliga, painutatud sõrmede falankidega) ja kerge löökpillide võtmise meetodeid.

Pärast seda minge nõgususe külje nimmepiirkonna massaažile.

Seoses vaagnakujulise asendiga, mis on üles tõstetud nimmepiirkonna lihaste süvendite küljes, pöördekaare kaldakaar läheneb Iliumi tiibale. See viib nimmepiirkonna lihaste kinnituspunktide lähenemise lähedale. Selles mõttes peaks massaaž aitama kaasa nende lõdvestumisele, samuti kauguse pikenemisele kaldakaare ja Iliumi tiiva vahel.

Selleks peaks patsient lamama seljaosaga painutatud jalgadega lambaliha skolioosi küljes (selles näites vasakul küljes).

Masseerija seisab patsiendi ees risti, kõhu ees.

Masseerija paneb oma vasaku käe rindade alumisel küljel, mitte haarama masendavaid lihaseid, on paremal käel Iliumi tipus. Käeliste liikumiste abil, ilma sõrmedeta depressioonita lööma, suunavad pehmed kuded lõõgastumise eesmärgil neid depressiooni tsooni ning seejärel laiendavad käed sirutades lihaseid. Liikumist korratakse 4-5 korda. Nende liikumiste lõpus haarab massaažiteraator oma käedesse lukustatavasse käesse lõtvise haru ja tõmbab vaagnat allapoole.

Pärast seda pannakse patsient kõhu ja massaaži terapeut paikneb lülisamba skoleioosi küljel, et mõjutada lihasrull. Lihasrull ilmub selgroo keerdumise tulemusena. Lihasrullmassaa˛i alguses on pinge vähendamiseks rakendatud lõõgastavaid liikumisi ning seejärel on lisatud tehnikate tugevdamine, nagu näiteks kammakujuliste hõõrumine, sõtkumine (lihaste stimulatsioon, painutatud sõrmed falangeid) ja sõrmede puudutamine.

Massaaž lõpeb parandusmeetodiga, st surudes lihasrulli vastu spindli pea- ja keskmiste falangete seljapinnast lülisamba ja vöökohani. Suurema efekti saavutamiseks tõuseb skoleioosi kaare nõgususe küljel olev jalg ja lihasrull surutakse paralleelselt lüli "pressitud".

Pärast seda tehakse üldine tagasikäik.

Pärast selja massaaži pääseb patsient seljale tagasi, põranda alla pannakse pehmenduspadja ja rindkere esipinnale jätkub massaaž.

Rindkere esipinna massaaž nõuab ka diferentseeritud lähenemist keha üksikutele osadele ja lihasrühmadesse. Massaaž algab skolioosi küljelt (joonis.338 näitab paremat külge). Sellel küljel on väljendunud rinna lihaste kontraktsioon, kus nad asetavad õlgade ettepoole.

Peamine ülesanne on lõõgastuda ja venitada lihaseid koos järgneva õla korrigeerimisega. Selleks, terapeut, kasutades eelnevalt paitab ja raputades lõõgastavad, siis haarab oma õla ja käe, vähenedes selle toon, tõmbab tema õla, püüdes luua sümmeetriline positsiooni suhtes teise käe.

Vasakul olevate rinnanäärmete lihaste rinnapostide vastasküljel on kõik meetodid, mille eesmärk on stimuleerida ja tugevdada lihasüsteemi.

Selleks kasutage kammekujulise lihvimise, põiki pigistamist, sõtkumist (tavaline, topeltrõngas) ja löökpillide võtteid (väga ettevaatlikult). Selle külje moodustatakse ribide põlved (kaldapurk). Ribakõrvapiirkonnas tehakse vastuvõtteid sellel alal vajutades palmik sõrmedega tagumiste liikumiste ja joondusega.

Masseerija võib samaaegselt mõjutada ka rinnakorvi tagumist ja esiosa.

Seda tehakse rööpmelaiuse haaratsi abil ühe käega tagant ja teine ​​rinnakukk ees (ristkäepidemega). Tagumine riba väljaulatuv osa on eesmine ja rindkere esiosa survestatakse surve all. Selle korrigeerimisega võtab rinnakorv õige positsiooni ja väljaulatuvate ribide kõrgus väheneb.

Pilvis massaaž

Suur tähtsus on kõhu lihaste tugevnemisele.

Vaagnapiirkonna asendi tõttu muutub kõhu lihaste toon dramaatiliselt, eriti kaldusid lihaseid nõrgestavad. Kui patsiendi kõht masseerides peidab seda selga, siis jalad painutatakse põlve- ja puusaliigeste juures. Esiosa kõhu ja kõhu vajutamisel viiakse läbi kõik stimuleeriva iseloomuga meetodid nagu sõtkumine (tavaline, topeltrõngas, painutatud sõrmed falangeetid, pigistamine), hõõrumine (kamm-sarnane, käsi radiaalne serv) ja kerge löökpillid.

Massaaž on lõpetatud löökpillidega (tükeldamine, vooderdamine) ja kogu selja üldine haaramine.

Tuleb märkida, et löökpillide tehnika puhul on kumeruse poolest lihased intensiivsemad ja nõgususe poolest pinged väiksemad. Sellisel juhul on mõlemal küljel lihaste pinge järk-järgult ühtlustatud ja asümmeetria kõrvaldatakse.

Metoodilised juhised

1. Massaaž kestab 20-30 minutit. Massaažikursus on päevas 20-25 seanssi.

2. Massaaži ajal peaksite püüdma luua keha sümmeetriat.

3. Massaaž on kombineeritud korrigeeriva terapeutilise võimlemisega. Massaaž ja võimlemine on efektiivne I ja II astme skaolioosi ravis ning III ja IV astme haiguse korral on nad vähem efektiivsed, sagedamini kasutatakse korseti kasutamist ja sageli operatsiooni.

4. Sümmeetriliste korrigeerivate harjutuste hulka kuuluvad need, kus säilitatakse selgroosa keskmine asend.

5. Ravivõimlemise teostamisel on võimatu suurendada tekkivaid patoloogilisi kõrvalekaldeid, lülisamba "blab", st on võimatu suurendada selle paindlikkust, kuid tugevdada selja ja kõhu lihaseid. Kõik harjutused tuleb läbi viia nendes esialgsetes asendites, kui lülisamba staatiline koormus on maksimaalselt maha laaditud.

6. Tõstmine kaldtasandil ja võimlemisseinas peaks toimuma väga hoolikalt ja ainult massaaži terapeudi või füsioteraapia metodoloogi järelevalve all, kuna nendel positsioonidel nõrgestatud selja lihased on üle venitatud. Pikad seljapikendused võivad kumerust süvendada.

Esimeste kolme klassi preschoolers ja kooliõpilastel ei ole käte riputamine ilma jalgade abita lubatud. Need vises vajavad ettevalmistust - õlavöötme ja ülemiste jäsemete lihaste tugevdamine.

Skolioosi massaaž

Seljaaju kõverus - progresseeruv patoloogia, mis vajab terviklikku lähenemist ravile. Skolioosi raviskeemi moodustamisel on üks olulisemaid komponente massaaž. Skolioosi massaaž koos teiste ravimeetoditega (ujumine, füsioteraapia) peatab haiguse arengu ning selle välimuse alguses ja täielikult ravib. Skolioosi kõrvaldamiseks tuleks kasutada ainult vastava kvalifikatsiooniga ekspert. Vastasel juhul võib haigus süveneda.

Massaaži mõju kehale

Massaažil on tervendav toime kogu kehale:

  • Närvisüsteem: massaaži liigutused ärritavad närvirakke ja närvisüsteemile saadetakse positiivseid impulsse. Närvisüsteemi ärritus väheneb.
  • Liigeseadmed: massaažitehnikad suurendavad liigeste verevarustust ja kiirendavad sünoviaalvedeliku liikumist, mille tulemusena paraneb liigeste elastsus.
  • Vereringe süsteem: seansid parandavad verevoolu ja lümfisüsteemi voolu kehas.
  • Ainevahetusprotsessid: kogu keha masseerimine avaldab soodsat mõju organismi ainevahetusele, kuna selle tselluliidi ilmingud kaovad.
  • Nahk: massaaži protseduuri ajal naha pinnal aktiivsete liikumiste tõttu tekib naha koorumine, taastatakse struktuur, toon suureneb.

Teatud tehnikad on võimelised leevendama lihasklampe ja pingeid, kaotama seljavalu, vabastades seljaosaks jäikus. Skolioosi raviks on ka massaažitehnikad.

Skolioosiga massaažide omadused:

  • Patsient võtab seansi ajal eriti mugavas asendis, kus kõik lihaskiud on rahulikus olekus. Poole jääb kogu menetluse vältel muutumatuks.
  • Enne masseerimisprotseduuride alustamist on füsioloogiline kumerus lülisamba järgi ühtlustatud.
  • Kasutatakse spetsiaalseid meetodeid, mis annavad tulemusi.
  • Massaaživanni asukoht peaks olema spetsiaalsel kõrgusel, nii et see ei ulatu mööda kehast riputatud käe väljaulatuvate sõrmede kohal. See on vajalik, et massaaži terapeut saaks aktiivselt kasutada oma kehakaalu.

Massaaži tüübid

Teatud tüüpi massaažiteraapia valik sõltub selgroo kumerusastmest ja selle lokalisatsioonist. Sellega seoses eristatakse järgmisi massaaži vorme:

  • üldine (spetsialist töötab kogu keha umbes tund, pöörates erilist tähelepanu kahjustatud piirkondadele);
  • privaatne (mõnele eraldi tsoonile mõjutab see protseduur 15 minutit kuni pool tundi).

Skolioosi kaelamassaaž algab terve emakakaela poolega, seejärel liigub järk-järgult valus külg. Erilist tähelepanu pööratakse oktsillata närvide väljumiskoha väljatöötamisele, kuna need on need, mis on võõrutatavad.

Skolioosi ravis kasutatud tänapäevased massaažitehnikad ei piirdu ainult käsitsi manipulatsioonidega. On mitmeid meetodeid:

  • Konserveeritud. Esiteks, massaaži terapeut kasutab massaaži kreeme ja õlisid niisutab naha selga. Seejärel luuakse spetsiaalsete meditsiiniliste steriilsete purgidesse vaakum ning pangad jaotatakse patsiendi selga mööda selgroogu. Vaakumi tõttu on tervendav mõju haige organile.
  • Koht Masseerija toimib konkreetsete punktidega patsiendi kehas, pakkudes paranemist.
  • Tai Protseduuri ajal asub patsient põrandal, tema selja taga asuvad käed. Spetsialist pressib selja pikisuunalisi lihaseid, lõpeb käte otsas.
  • Diferentseeritud Seda tüüpi massaaž võimaldab teil tooni, lõõgastuda ja venitada lihaseid kõhu ja selja, rindkere, käte ja jalgade vahel.

Eraldi liigina eristub imikute massaaž. Vanemad, muidugi, ei tea, kas lapsel on lülisamba skioosioos massaaž võimalik. Võimalik on, kuid lastele mõeldud skolioosi jaoks mõeldud massaažiseansside läbiviimine peaks olema ettevaatlik, sest nende vanuses on kuded endiselt moodustunud ja seetõttu väga plastilised. Spetsialisti manipulatsioonid tehakse vastavalt lapse vanusele, keha kuju ja kumerusele.

Skolioosi massaaž aitab eemaldada seljaaju deformatsioone spetsiaalsete massaažitehnikate abil.

Tehnika ja tehnika

Skolioosi massaažide läbiviimise tehnika hõlmab kogenud spetsialisti poolt läbiviidavate erinevate meetodite kasutamist. Skolioosi ravis saab massaaži teha kodus, kuid seda peaks tegema professionaalne massaažiteraapia. Terapeutilise massaaži läbiviimine on soovitatav iga kuue kuu tagant.

Klassikaline massaaž skolioosi jaoks toimub mitmel järjestikusel etapil. Esmalt avaneb seljapind, seejärel süljepiirkond, kõht ja lõpus rindkere piirkond.

Vajadusel kasutatakse skolioosi lisameetmena ka teist meetodit, näiteks konserveeritud massaaži.

Skolioosis massaaži funktsioonid sõltuvad kõveriku asukohast ja deformatsioonitasemest. Selle põhjal valib spetsialist vajaliku varustuse.

Põhimassaatehnika:

  • Kui C-kujuline rindkere skolioos. Sessioon algab selja löömisega. Seejärel kasutage lihaskiude hõõrumist ja sõtkumist. Nõgusa poolel olevad lihased on pingelised ja lühemad, seetõttu on tegevuse eesmärgiks lõõgastuda. Kumerpoolsel küljel, vastupidi, lihased on liiga venitatud ja neid tuleb toonida. Massaažiprotseduurid viiakse vaheldumisi lööki ja vibratsioone. Pärast selga toimib massaaži terapeut rinnanäärme lihaseid ja kõhupiirkonda.
  • C-kujuline nimmelülide skolioos. Protseduur algab samamoodi nagu tagumine pind. Lihaste töötlemise järjestus on sama mis rinnavähi korral, kuid peamine tehnik on pigistamine, vaheldumisi strokeerimisega. Pärast seljaga töötamist masseeritakse vaagnapiirkond, istung lõpeb alajäsemete massaažiga.
  • S-kujulise skoleioosiga. Seda tüüpi kumerus peetakse kõige raskemaks, vajab kõrgelt kvalifitseeritud masseerijat. Sel skolioosi kujul on selgus 4 tsooni. Sellisel juhul tehakse igaühe puhul massaaži manipuleerimist eraldi.

Vastunäidustused

Terapeutilise massaaži kulgu planeerides peate külastama arsti ja konsulteerima võimalike piirangute ja keelude osas.

Skolioosi massaaž on vastunäidustatud järgmiste haiguste esinemise korral:

  • verehaigused;
  • sagedane veritsus;
  • nahahaigused, abrasiivid, kriimustused;
  • lümfisüsteemi haigused;
  • avatud tuberkuloos;
  • põletikuliste protsesside esinemine kehas, sealhulgas pankrease;
  • psühhiaatrilised diagnoosid;
  • tserebraalsete veresoonte skleroos;
  • akuutse närvisüsteemi patoloogia;
  • allergilised reaktsioonid;
  • sugulisel teel levivate haiguste tüsistused;
  • onkoloogilised haigused.

Samuti on massaaž keelatud rehabilitatsiooniperioodil pärast operatsiooni, kui patsiendil on:

  • kardiovaskulaarsed häired;
  • neeru- ja maksapuudulikkus;
  • kopsuemboolia.

Sageli pärast vastunäidustuste kõrvaldamist võib arst välja kirjutada skolioosi jaoks massaaži.

Skolioosi spinaalne massaaž

Skolioosi ravis kasutatakse laialdaselt massaaži, kuigi see on efektiivne ainult kombinatsioonis teiste meetoditega. See on ette nähtud nii esialgses kui ka progresseeruva kumeruse korral ning kokkupuute intensiivsus ja tüüp määratakse selgroo seisundi järgi. Mis annab skolioosile spinaalse massaaži, kas seda on võimalik kodus teha ja kas tal on vastunäidustusi?

Miks sa vajad massaaži?

Kui seljaaju on kaardus, kasutatakse selja lihaseid ebavõrdselt, nii et mõned piirkonnad on kinni ja nõrgenenud, teised on ülekoormatud. Mõõdukas lihastoonus tekitab seljavalu ja aitab kaasa haiguse edasisele arengule.

Pädev massaaži abil kõrvaldatakse see tasakaalustamatus: rasvunud lihased saavad lõõgastuda, pigistatakse, vastupidi, aktiveeritakse. Lisaks võivad masendavad probleemsed alad parandada nende verevoolu, ainevahetust ja närvisüsteemi rahulikkust.

Loomulikult ei saa ainult üks massaaž spinati sirgendada, see nõuab harjutusravi abil regulaarseid lihaseid ja sidemeid. Kuid massaa˛i süstemaatiline kasutamine koos füsioteraapiaga toob kehale suurt kasu ja kiirendab taastumist. Kõige tähtsam on kasutada õiget massaaži tehnikat, nii et kehal on ohutu toime.

Vastunäidustused massaaži määramiseks

Lülisamba intensiivne soojendamine ei pruugi alati kasu: mõnedel juhtudel põhjustab massaaž haiguste ägenemist, mikrotraume, selgroolülide ümberpaigutamist ja muid negatiivseid nähtusi. Massaaži vastunäidustused on:

  • ägedad põletikulised protsessid kehas;
  • maksa- ja neeruprobleemid;
  • onkoloogilised haigused;
  • hingamisteede haigused;
  • südamepuudulikkus;
  • neuralgilised häired;
  • peptiliste haavandite haiguse süvenemine;
  • nahahaigused;
  • kõrge rõhk.

Ajutist manustamist pole määranud inimestele, kellel on insult, südameatakk, operatsioon. Pärast taastumist tuleb enne keha täielikku taastamist läbida kindel aeg. Ravimassaaž raseduse ja sünnitusjärgse perioodi ajal on vastunäidustatud. Igal juhul peab arst määrama protseduurirežiimi ja ainult eksamitulemuste põhjal.

Terapeutilise massaaž

Kui skolioosimassaaž peaks olema diferentseeritud, see tähendab, et mõju tagaküljele igas probleemses piirkonnas toimub erinevalt. Pingeline, lühenenud lihasrühmad vajavad lõõgastuda ja venitada ning vastupidi, neid mitte kasutatavaid lihaseid tuleb stimuleerida ja nende toon tõsteta. Vastavalt sellele toimub massaaž erineva intensiivsusega ja liigutused erinevad. Üksikute tsoonide puhul, kus esineb valu suurenemine, naha paksenemine, lihasspasmid, akupressi ja segmenfrefleksi massaaži meetodid.

Massaaž viiakse läbi kursustel, mille sagedus ja kestus määratakse igale patsiendile individuaalselt. Tavaliselt sisaldab kursus 15-20 protseduuri ja aeg on järk-järgult tõusnud 15 minutist tunnini. Kursuste vaheline vaheaeg kestab 2 kuni 6 kuud ja selliste kursuste stabiilse tulemuse saavutamiseks on vaja vähemalt 3 harjutust.

Haiguse arengu alguses saab keegi perest kodus massaaži teha. Põhitehnoloogia õppimiseks vaadake lihtsalt, kuidas kogenud massaažiteraapia teeb, ja järgige rangelt tema soovitusi.

2-kraadise skolioosi puhul peaks spetsialist võtma vähemalt ühe kursuse ja 3-kraadise kõveruse korral soovitame kõiki protseduure massaaži toas. Kodus saab massaaži teha ainult arsti nõusolekul. Mida rohkem on haigus tähelepanuta jäetud, seda hoolikamalt on vajalik lülisamba toimimine, muidu ei saa vigastusi vältida.

Menetluse tingimused

Massaaž oli kõige tõhusam, peate järgima teatud tingimusi. See kehtib eriti nende kohta, kes teevad protseduure kodus, mitte massaažituba.

  1. Massaaž viiakse läbi enne füsioteraapiat. See võimaldab lihaseid soojendada, et korralikult ette valmistada stressi, vähendada valu. Kui lisaks treeningravile pakutakse patsiendile füsioteraapiat, näiteks elektroforeesi, manustatakse massaaži 2-3 tundi pärast protseduuri või üks tund enne seda. Männi-vannide ja muude veetöötlustega on parem ühendada massaaž teisel päeval.

Ja teine ​​asi: skolioosiga peaks massaaž olema pehme, õrn ja mitte põhjustada valu, välja arvatud vähe. Kui massöör sooritab protseduuri liiga intensiivselt, järsult ja pärast seansi verevalumite ilmumist kehale, on spetsialisti väärt vahetada. See massaaž ei tooda kasu, kuid see võib tugevdada haiguse progresseerumist.

Tehnika

Kogu protseduur hõlmab keha erinevate osade masseerimist, kuid enamus ajast kulub selja välja töötamiseks. Patsient peaks kõht maas leidma, jalgade sirguma, käed asetada kehasse paralleelselt. On väga oluline, et pea pööratakse kõveriku kaare vastas olevas suunas.

Skolioosi tagase massaaž

Skolioosi tagasimassaaž viitab mistahes astme spinaalse kumeruse konservatiivsele ravile.

Siiski saab maksimaalset efekti saavutada ainult massaaži kombinatsiooniga teiste meetoditega: füsioteraapia ja füüsilise treeneriga.

Massaaž võimaldab teil parandada seljaaju positsiooni, leevendada lihaste pinget ja vähendada kõveriku kaarti.

Teise ja kõrgema astme skolioosi ravis tuleb massaaž eristada. See tähendab, et lühenenud lihased kumeruse nõgusate kaarte piirkonnas peavad olema venitatud ja lõdvestunud ning vastupidi, kumera ala venitatud lihaseid tuleks stimuleerida ja toonida.

Enne massaaži tehakse kindlaks ka valuukeskuste asukoht, lokaalsete hüpertooniliste lihaste ja kudede hülgenahkade asukoht. Järgnevalt mõjutavad neid massaaži tehnikaid: punkt- ja segment-refleks.

On väga oluline, et massaaži meister mõistab määratud ülesandeid ja suudab välja kirjutada meetodid sõltuvalt haiguse individuaalsetest omadustest, alustades üldisest raviplaanist.

Massaaži mõju inimesele

Mis toimub pärast massaaži inimkeha:

  • erinevate haiguste ennetamine ja ravi;
  • suurendab keha üldist toonust;
  • immuunsus on tugevdatud;
  • emotsionaalne seisund paraneb;
  • lihaste lõõgastus ja venitus;
  • paindlikkus, elastsus ja liikuvus kudedesse tagasi;
  • väsimus eemaldatakse;
  • jõudluse kasv, jõudlus;
  • lihasevalu vabaneb;
  • poos on paranenud;
  • lihased viiakse loodusliku tasakaalu seisundisse;
  • hingamine muutub sügavamaks;
  • kapillaarid ja muud veresooned laienevad;
  • vere on hapnikuga küllastunud;
  • lümfivoog;
  • stimuleerib higi ja rasvade näärmete tööd, mille tõttu nahk jahtub, puhastatakse ja niisutatakse;
  • gaasivahetuse stimuleerimine;
  • mineraalsoolade, kusihappe ja karbamiidi suurem vabastamine;
  • metaboliidid ja liikumürgid pestakse;
  • kiirenenud koe regenereerimine.

Ei ole alati võimalik konsulteerida spetsialistiga, sellistes olukordades on soovitatav iseseisvalt kodus massaaži teha.

Menetluse vormid ja nõuded

Üldine vorm

Massaaž viiakse läbi kõikides kehapiirkondades, pöörates erilist tähelepanu haigusega seotud aladele.

Kordamise aeg: 50-70 minutit, sagedus - iga teine ​​päev.

Privaatne vorm

Massaaž viiakse läbi keha erinevates osades.

Kestus: 3-30 minutit.

Massaažinõuded

  • patsient peab olema positsioonis, kus tema liigesed ja lihased on hingestatud kõige lõdvestunud olekus;
  • patsient ei tohi massaaži ajal teha mingeid jõupingutusi;
  • Patsiendi keha tuleks katta lehega, välja arvatud alad, kus toimub massaaž;
  • ärge muutke patsiendi seisundit seansi jooksul ilma erivajadusteta;
  • Massaaži ajal ei tohiks olla ruumis kõrvalaega, vältida tuleb eredat valgust ja välist müra.

Vastunäidustused

  • luu- ja lihaskonna haigused, mis võivad massaaži kahjustada;
  • muude kehasüsteemide haigused, mille suhtes kohaldatakse manuaalravi keeldu;
  • patsiendi kehaline üldine füüsiline seisund;
  • Vanus: väga vanade ja väikelaste massaažiseansse tuleb teha säästlikult.

Skolioosi toimemehhanism ja tehnika

Skolioosi massaaži järjekord:

  1. enne massaaži kursuse määramist on vajalik patsiendi üldise seisundi radiograafia;
  2. lülisamba väljapääsu piirkonnas paiknevate segmentide juurte stimuleerimine;
  3. Massaažiprotseduur algab ainult siis, kui skeletilihaste pinget pole, seejärel masseeritakse alumised segmendid;
  4. siis on üleminek selgroo kõrgetele osadele;
  5. Massaaži ajal peate kõigepealt eemaldama pindpinevuse ja seejärel võtma sügavamaid alasid (oluline: massaažiks peaks laps olema palju pehmem, neil ei pea lihaseid masseerima nii palju kui täiskasvanuid);
  6. segmendiline kokkupuude viiakse läbi perifeerse suuna keskpunktist - ainult sellisel viisil tagab maksimaalse täislihaste lõõgastumise ja naha verevarustuse stimuleerimise;
  7. jäsemete valu korral peab massaažiseanss algama segmendilise efektiga: selle kaudu liiguvad massaažiliikumised perifeeriast südamesse.

Laste ravi

Skolioosiga laste massaažifaktsioonid:

  • Kohe pärast söömist ei tohiks lapsi horisontaalselt asetada, oodata vähemalt 40-50 minutit;
  • te ei saa niplipinda sõtkuda - lastel on see väga delikaatne ala, seda on lihtne kahjustada ühe hooletu liikumisega;
  • käed peaksid olema pehmed, alati õlitatud või koorestatud;
  • liikumine - sile, aeglane ja väga ettevaatlik;
  • ärge suruge otse lülisamba poole;
  • kuulata lapse kaebusi, tema soove ja kohandada massaažitehnikat, võttes neid arvesse.

Sessiooniaeg

Massaažitööde sagedus aastas: 2-3 kursust.

Kui te kuritarvitate massaaži, väheneb selle efektiivsus aja jooksul.

Kindlasti kombineerige massaaž füsioteraapiaga, et saavutada ravi maksimaalne efektiivsus.

Oodatud mõju

Mis aitab skolioosi massaaži teha:

  • kõrvaldab valu seljas;
  • See avaldab tugevat kasulikku mõju kogu organismile;
  • korrigeerib seljaaju kumerust;
  • täiuslikult tugevdab lihaste korsetti;
  • oluliselt kiirendab vereringeprotsesse;
  • eitab kroonilise väsimuse tunnet: üldine ja lihaseline;
  • moodustab lihase korsetti;
  • korrigeerib selgroogu kumerust;
  • leevendab ägedat ja kroonilist valu.

Väärib märkimist, et ühe massaažikäigu korral pole tõenäoline, et skolioos täielikult ravitakse ja lüli asetatakse. Pöörake kindlasti patsiendile aastakursust. Seda tuleb kombineerida teiste ravimeetoditega: füsioteraapia, füsioteraapia.