Alam-seljavalu põhjused

10. oktoober 2016

Üldteave

Seljavalu esineb üsna tihti ja avaldub erinevates olukordades.

Sageli pöörduvad patsiendid arsti poole ja küsivad: kui seljavalu on valus, mis see võib olla, mis põhjustab tugevat valu.

Seljavalu nimmepiirkonnas võib areneda erinevate lülisamba ja siseorganite patoloogiatega. Süsteemsete haigustega inimestel tekib ka perioodiline valu. Sellise valu lokaliseerimine võib olla erinev: paljud inimesed kurdavad, et neil on rohkem valud paremal või vasakul, vöökohast all või kõrgemal ja küsige, mis on selles valdkonnas. Sageli muutub see seisund raseduse ajal ja see on võimalik nii varases kui ka hilises ajavahemikus. Kui valu on äge, on ka palavik, on hädavajalik, et helistate kiirabi.

Kui täheldatakse püsivat valu, kuid temperatuuri pole, siis aitab see spetsialist selle nähtuse põhjuse mõistmist. Esmalt peaksite pöörduma terapeudi poole, kes hindab patsiendi seisundit ja ütleb teile, millised spetsialistid peavad minema kaugemale.

Selleks, et selgitada, kas lülisamba haigus on haigestunud või selle haigusseisundi põhjused on erinevad, tuleb läbi viia mitu uuringut, sealhulgas ultraheli, MRI ja teised.

Seljavalu põhjused nimmepiirkonnas

Kui teie seljavalu tekitab nimmepiirkonda, on selle nähtuse põhjused kõige sagedamini seotud lumba ja isheemia arenguga. Need seisundid on selgroo nimmeosa, osteokondroosi kahjustus. Samuti võivad sellised valud olla seotud võrkkestmetega ja ka väljaulatuvate võrkudega. See on valus, kui selgrool on nihkunud. Osteokondroosi temperatuur võib sõltuda naise seisundist, kuid sel juhul peaksite kohe nõu pidama arstiga.

Kui püsivad seljavalud arenevad, võivad naiste ja meeste põhjused olla seotud lülisamba närvide ärrituse, lihaste ja sidemete ärrituse või tursega. Vastus küsimusele, miks see võib kahjustada ka alaselja, võib seisneda ka selles, et patsiendil tekib teatud siseorganite haigus, ja valu sel juhul naaseb nimmepiirkonda. Sellisel juhul võib valu tunda madalamal ja kõrgemal, vasakult, paremale.

Kui tegemist on põhjusega, miks alaselja valab naistel, võib põhjusteks olla püelonefriit, tsüstiit, urolitiaas. Mõnikord põhjustavad põhjused, mis põhjustavad alaseljavalu naistel, urogenitaalsüsteemi haigustega, eriti emaka põletikuga. Kuid isegi kui see on nimmepiirkonnas aeg-ajalt valulik ja tundub, peaks spetsialist kindlasti välja selgitama selle nähtuse põhjused.

Miks alaseljahooldus meestel ka on, sõltub haigusest, mis tuleb diagnoosida. Kui meeste alaselja on valu, võib põhjused olla seotud eesnäärme haigustega.

Lisaks on tõenäoline, et sooleprobleemide tõttu võib tekkida selgroosa nimmepisus ja valu võib kopsude mõjul isegi kiirguda.

Kuid miks tekib raske seljavalu, tuleb selle nähtuse põhjused välja selgitada kohe ja tagada piisav ravi.

Statistika kohaselt on kuni 60% arenenud riikide linnarahvastikutest regulaarselt kurdavad, et jalajälg on valus. Selle nähtuse põhjused on seotud selgroo patoloogiatega. Enamikul juhtudel kurdavad sellised rikkumised 30-60aastased inimesed.

60% juhtudest, kui selline valu on osteokondroosi tagajärg, kui kahjustus esineb esimese sakraalse, 4, 5 nimmepõhja selgroo ühes juurtes. Seda nähtust nimetatakse monoradikulaarseks sündroomiks. Kahe juuri kaotusega tekib kahekaedne sündroom (ligikaudu 33% patsientidest). Kolme juuri kahjustust nimetatakse triradikulaarseks sündroomiks, seda diagnoositakse harva.

Katsed lumbosakraalne osteokondroos

Neid katseid kasutatakse esialgse diagnoosi teostamise viisina, neid nimetatakse koos arstide nimedega, kes neid soovitasid.

Valu tüübid

Seljavalu on mittespetsiifiline sümptom ja selle põhjused võivad olla väga erinevad. Seljaaju on seljavalu väga erinev. Ja muide lööve haigestub selgelt - tugevalt või tõmbav valu, raskustunne - ja sellise seisundi põhjus on kindlaks määratud. Samuti on oluline mõista, kus valu ilmneb - selgroo üla- või alaosas; see areneb perioodiliselt või pidevalt.

Ägeda valu põhjused:

  • osteokondroos;
  • vahepealsete ketaste väljaulatuvus;
  • spondüloartriit;
  • akuutne vahelihasega;
  • seljaaju epiduriit;
  • selgroolised luumurrud;
  • aeglane pingetõbi;
  • puusaliigese patoloogia;
  • ishias, lumbal;
  • ajutine seljaaju vereringe häired;
  • äge püelonefriit;
  • äge appendiit - ebatüüpiline rada;
  • soole obstruktsioon.

Kroonilise valu põhjused:

  • anküloseeriv spondüliit;
  • spondüloos deformans;
  • urolitiaas;
  • osteomüeliit;
  • skolioos;
  • osteoporoos, osteomalaatsia;
  • seljaaju kasvaja, retroperitonaalne ruum, selgroolüved - primaarne, metastaasid;
  • nakkusliku olemuse selgroolülide ja stenokardia kahjustused (brutselloos, epiduraalne abstsess, tuberkuloos);
  • mitteinfektsioosne põletik (Reiteri sündroom, reumatoidartriit, anküloseeriv spondüliit);
  • neeru kasvajad.

Kiiritusravi põhjused:

  • mao, kaksteistsõrmiksoole, kõhunäärme, sapipõie haigused;
  • aterosklerootiline kõhu aord ja aordi oksad;
  • vaagnaelundite haigused;
  • naiste haigused - emaka põletik, emaka vähk, endometrioos, suguhaigused;
  • meeste haigused - eesnäärmevähk, prostatiit;
  • neeruhaigus - neerukivid, neerukoolikud;
  • soolehaigused - haavandiline koliit, divertikulaarne põletik, mittespetsiifiline soole kasvaja;
  • aordi aneurüsm.

Miks seljavalu ilmub vöö kohal?

Kui küljel on seljavalu, on täiesti võimalik, et räägime maksahaigustest - maksapuudulikkusest, hepatiidist, toksiliste ravimite võtmise mõjudest, mille tagajärjel haigestub maks. Reeglina sel juhul valutab selja paremal, ülakeha - hüpohondriumil.

Mis valutab paremale ja jätab natuke vöö kõrgemale? Tõenäoliselt tekib sel juhul äge neeruhaigus. Polütsüstilisel, kroonilisel püelonefriidil, neerupõletikel on sageli kergeid sümptomeid. Tõepoolest, neerukapsli venitamine toimub järk-järgult. Kuidas määrata, mis valutab - neer või alaselja? Täpne vastus sellele küsimusele on võimalik alles pärast põhjalikku diagnoosi.

Kui äge püelonefriit tekitab turset või patsiendil on blokeeritud kusejuha, on valu intensiivne, kuid tujukas, sageli valulik. Kuid sellised tunded ilmuvad pidevalt pikka aega, sageli nad annavad naba, alakõhus. Samuti võib vasaku või paremal oleva hüpohondriumil tekkida ebamugavustunne ja valu.

Krooniliste neeruhaiguste korral esineb mõnikord valu teatud ravimite võtmise tagajärjel. Kui ravi on tühistatud, lähevad sellised tunded läbi.

Mõnikord areneb lihasvalu, mis võib ilmneda mitte ainult seljas, vaid ka rinnaku piirkonnas jne. Sellisel juhul tuleb kindlaks määrata täpne diagnoos.

Valu altpoolt jalgu

Tõmbelised ja valulised valu alaseljal areneb mitmete lülisambahaigustega. Lisaks on naistel menstruatsiooni ajal nimmepiirkonnas probleeme. Sellisel juhul võib kõhu ja selga samaaegselt haiget teha. See sümptom avaldub ka suguelundite sfääris (adnexiid, salpingo-oophoriit, oophoriit), vaagnapiirkonna kõhukinnisus. Mõnikord tekib seljavalu ja vileerumine, kui soolestikud on põhjustatud, samuti lisandite põletik. Tavaliselt ei lange ta kalduvas asendis.

Meestel võib eesnäärmehaiguste korral tekkida valu või terava seljavalu.

Tugeva valu alaseljale on võimalik põiehaiguste tõttu. Uurige täpset diagnoosi, mis aitab arstil.

Valu tunded vasakule ja paremale

Kui seljatükid haiget paremale ja vasakule samal ajal, võib see näidata hepatiidi, püelonefriidi, koletsüstiidi arengut. Alam-seljavalu avaldub ka emaka, eesnäärme põletike põletikul. Hüpokondraumas parema taustavalu võib areneda pleuriidiga, kopsupõletikuga. Kui valu kiirgub ja tundub parema külje alaserva paremal või alumisel küljel, on tõenäoline ebatüüpiline apenditsiit ja soole obstruktsioon. Üldiselt võib valu põhjuseid nimmepiirkonnas parema ja vasakpoolse allapoole seostada erinevate haigustega, nii lülisamba kui ka siseorganitega.

Naiste parema külgmise valu esineb nii nagu osteokondroos, kui ka selle piirkonna sidemete ja lihaste kahjustus.

Seega, kui jalg on vigastatud vasakult või paremal, võib kahtlustada, et sellised haigused arenevad:

Lülisambahaigused

Kui teie seljavalu tekitab vasakpoolses nimmepiirkonnas, võib selle seisundi põhjuseid seostada omandatud haigustega - kasvajate, degeneratiivsete patoloogiate, põletikuliste protsessidega. Ka ebameeldivaid tundeid paremal ja all vasakul ja allapoole võib seostada traumaatiliste vigastustega, vahepealsete kübaravähkidega. Alam-alaosa valu on kõrgemal ja allapoole ka tõenäoline ka kaasasündinud patoloogiate puhul - spondüloos, sakraliseerumine, spondülolistehesia ja armastav.

Siseorganite haigused

Paremal ja vasakul küljes on valus vaagnaelundite haigused (põis, parameetriline kiud, emakas ja põsed, eesnäärme näärmed). Mõnikord kahjustab alaselja soolte ja neerude patoloogiate puhul väga palju. Soolepõletiku sümptomid naistel ja meestel võivad selles piirkonnas avalduda tugevale valuule.

NA haigused lumbosakraalil

Süstimispiirkonnas on valus, kui ilmnevad järgmised probleemid: juurte pigistamine, neuroloogilised haigused (neuriit, ishias, neurakläired, hüsteeria), ainevahetushäired, diabeet, podagra jne.

Lumbago valu ja istmikunärvi valu

Kui vöö tõmbab, võib selle põhjused seostuda istmikunärvi pigistamisega. Ida-närvi, samuti radikuliti põimimise või põletiku korral on valu erinev. Patsient mõnikord tunneb rahulikuks ja liigutades, mõnikord jämesoole kimp, küpsetab, põleb ja põleb. Võibolla on tunne tuimus. Sellisel juhul võib valu olla nii mõõdukas kui ka väga tugev, talumatu.

Ida-närv on kõige pikem kehas. Tõsise valu korral ilmnes ainult ühel küljel. Kui see sõltub patsiendi soost: reeglina meestel tüdrukute ja vasakpoolsete paremal. Kõige sagedamini ilmub terav lüli, kui te tõuseb lamamisasendist, kui seisate ja keha asendite. Selle närvi põletikuks on kõige valulikum koht põlve all ja ka siis, kui luu ulatub tuharate alla. Mõnikord esinevad sõlmed ka selja tagant ja alaseljali lihastel. Selline kokkupõrge on eriti tundlik, kui seda puudutate. See haigus võib häirida nii pärastlõunal kui ka öösel.

Lumbago - inimestel seda haigust nimetatakse radikulitiks. Äkiline seljavalu, mis ilmneb pärast tugevat koormust, äkilist liikumist, pikaajalist püsimist samas asendis või ülevalgumise ajal, külm. Kui seljaosa on haige, on krambid sunnitud võtma seisukoha, kus valu langeb. Milliseid ravimeetodeid võtta, on parem küsida oma arstilt. Reeglina aitab massaaž, vahend soojendamiseks. Kuid ikkagi on oluline konsulteerida spetsialistiga, kuna lumbago näitab lumbosääre selgroo rikkumisi.

Seljavalu valu raseduse ajal

Paljud naised küsivad, mida teha, kui teie seljavalu on raseduse ajal selja taga. On raske mõista, mida teha, kui on võimatu kasutada palju ravimeid, eriti antibiootikume, ja kuidas seda seisundit ravida.

Põlemise ja valu põhjused lapse kandmise perioodil on seotud asjaoluga, et sel ajal on naiste kehal intensiivse stressi all. Loote kasvuna muutub raskuskese, sageli rasedad emad kurdavad seljavalu, kui painutatakse edasi, ja hiljem - püsiva valu ja põlemise tagaküljel. Lisaks ilmnevad füsioloogiliste muutuste käigus raseduse ajal muud ilmingud - peavalu ja rindkerevalu, juuste väljalangemine.

Rindkere rütmihäired on raseduse ajal lõõgastunud, kui keha valmistab sünnitust. See põhjustab ka seljaaju tüve ja seljavalu.

Iga naine, kes ootab last, peaks alati arstiga nõu pidama. Seda on eriti oluline teha, kui varem on täheldatud tagasihaigusi. Oluline on konsulteerida spetsialistiga, kelle tegevusulatus on laiem kui günekoloogia ja määrab, kuidas tegutseda negatiivsete ilmingute vältimiseks.

Kõige sagedamini raseduse ajal on seljavalu neerupiirkonnas naistel, kes on varem kannatanud osteokondroosi, seljaaju kumeruse, lihasvalu. Kuid tuleb meeles pidada, et valu neeru piirkonnas on mõnikord sümptom haiguste siseelundid. Niisiis, vasaku vasaku neeru valu võib näidata urogenitaalse süsteemi põletikulisi protsesse. Seetõttu on sellistes ilmingutes raseduse ajal oluline arst teavitada ja uurida. Ta ütleb teile, mida teha, kui teie alaselja valutab ja määrab selle nähtuse põhjuse.

Kui istmikunärvi on raseduse ajal haige, harjutatakse käsitsi teraapiat ja erilisi harjutusi. Kõik ravimid, mille on välja kirjutanud ainult spetsialist. On väga tähtis täpselt järgida arsti soovitusi. Ainult sel juhul on võimalik minimeerida kõiki negatiivseid ilminguid.

Seljavalu

Seljavalu on sümptom, mis on avaldunud kõigis inimestes vähemalt üks kord elus. Meditsiiniline statistika on selline, et kogu oma elu jooksul ilmnes selles piirkonnas valusad tunded umbes 80% Euroopa riikide elanikest. Samal ajal hakkavad arstid helisema, sest selline sümptom on muutunud "nooremaks". Kui varem seljavalu paremal või vasakul, mis võib anda või mitte loobuda, oli ainult vanemate inimeste eesõigus, nüüd on selle esmase ilmingu keskmine vanus 35 kuni 45 aastat. Seda diagnoositakse sageli isegi noorukitel. Kõik see viitab sellele, et kui küsitakse, miks alaselja valutab, peaks igaüks sellest vastust teadma, kuna keegi ei ole selliseid valusaid tundeid silmas pidades immuunne.

Tegelikult on sellise patoloogilise seisundi progresseerumisel palju põhjuseid. Sageli on nimmepiirkonna valu kaasatud osteokondroos, ishias, lumbaaž, mitmesugused lumbosakrüülpatoloogia. Oluline on mõista, et kui see sümptom avaldub, ei saa seda mingil juhul ignoreerida. Loomulikult võib see põhjustada üsna füsioloogilisi põhjuseid, nagu suurenenud füüsiline koormamine või hüpotermia. Aga ka valu selles valdkonnas võib olla esimene märk tõsiste patoloogiate progresseerumisest inimese keha. Oluline on viivitamatult minna kvalifitseeritud arsti juurde, kes saab kindlaks teha selle haiguse tõelise põhjuse ja määrata õige ravi.

Liigid

Sõltuvalt asukohast:

  • kohalik Sellisel juhul avaldub valu sündroom ühes nimmepiirkonnas ühes konkreetses kohas. Mõnel juhul kaotab valu. Sageli on valu ülakeha taga;
  • üldistatud. Sellisel juhul hõlmab valu sündroom mitte ainult nimmepiirkonda, vaid ka kogu seljaosa.

Sõltuvalt valu kestusest on:

Vahelduv valu

See sümptom sai nime sellepärast, et see kaob pärast seda, kui valu fookus on kõrvaldatud ja inimene täiesti taandub. Enamasti väljendub selle tüübi ebamugavus füüsilise koormuse või inimese keha füsioloogiliste omaduste tagajärjel. Kuid sageli põhjustab perioodiline valu ilmingut ägedate siseorganite patoloogias. Väärib märkimist, et elutähtsate elundite haiguste põhjustatud valu on kahte tüüpi:

Püsiv valu

Tavaliselt on selle tüüpi valu põhjused järgmised:

  • luu ja kõhre struktuuride põletik;
  • düstroofia ja luude ja kõhre hävitamise protsessid;
  • vereringe häired veresoonte veresoontes.

Sageli on nimmepiirkonna pideva valu põhjuseks lihaste struktuuride või siseorganite kahjustus. Seda tüüpi valude progresseerumist väidavad nad, et patoloogilise fookuse kõrvaldamiseks on peaaegu võimatu, sest luude ja kõhre degeneratsiooni mehhanism on juba käivitunud. Siinkohal on kogu asi selles, et praegu ei ole meditsiinis praktiliselt ühtegi võimalust, mis võiks täielikult kõrvaldada inimorganismi düstroofsed või degeneratiivsed protsessid.

Püsiva valu peamised põhjused:

  • närvikiudude kahjustus, mis väljuvad nimmepiirkonda;
  • kahjustus närvisõlmedele, mis paiknevad sakralse piirkonna selgroo lähedal ja nimmepiirkonnas.

Kahjustused, mille voolule on kaasas püsiva valu ilmnemine nimmepiirkonnas:

  • lumbaaž;
  • intervertebne osteokondroos;
  • ishias;
  • nimmepõhja;
  • skolioos;
  • jalajälve radikuliit (valu sageli loobub);
  • tromboflebiit. Iseloomulik tunnus on tugev valu, mis ulatub haavatavasse jalg. Sageli on kahjustatud veresoonte ümbruses ka tugev põletik;
  • ateroskleroos 3 või 4 kraadi;
  • reumatoidartriit;
  • anküloseeriv spondüliit;
  • spondüloos;
  • osteoporoos;
  • erinevad jalgade pikkused.

Valu sündroom naistel

Sageli küsimus, miks seljakaha valutab, palutakse kaunis inimkonna poolte esindajate poolt. Parema või vasakpoolse alaosa valu võib olla üks esimesi sümptomeid ohtlike günekoloogiliste haiguste progresseerumisest.

Naha põhjused paremal ja vasakul naistel:

  • adnexiit. Põhiliselt valulikud aistingud paiknevad alakõhus, kuid sageli annavad ka alaseljale ja isegi jalgadele;
  • munasarjade tsüstid;
  • menopaus;
  • rasedus

Valu alaselja meestel

Tugeva soo vasakul või paremal parempoolne alaseljavalu avaldub sageli nende erialase tegevuse laadi tõttu. Kuid nad võivad samuti signaali alljärgnevate patoloogiate progresseerumist:

  • prostatiit;
  • epididümiit. Valu lokaliseerimise peamine koht on kubemekindlus. Kuid ta saab ka tagasi ja jalga.

Üldised valu põhjused

Vasakul või paremal alaseljavalu avaldub seedetrakti patoloogiate, neerude ja looduslike nakkushaiguste häirete progresseerumise tõttu. Samuti võib see sümptom tähistada vähktõve kasvu või kirurgilist komplikatsiooni, mis on metaboolse häire tagajärg.

Seljavalu põhjused vasakult ja paremalt võivad olla järgmised:

  • apenditsiit. Sellisel juhul on valu lokaliseerimine peamiseks kohaks parema külgribaga piirkond, kuid see võib anda alaseljale. Tavaliselt ilmneb seljavalu paremal;
  • koletsüstiit. Valus esineb sageli paremas hüpohoones ja levib seljaosale. Paremal alaseljale ilmneb valu ilmnemine (mõjutatud sapipõie asukoha tõttu);
  • pankreatiit;
  • lihased pärast kirurgilist sekkumist;
  • neerude patoloogia. Sellisel juhul võib esineda nii valulik seljavalu kui ka äge valu. Sõltuvalt sellest, millises neerus patsiendid patsiendid kannavad patoloogilist protsessi, ilmneb paremal või vasakul alaseljavalu. Püelonefriit, glomerulonefriit, nefroskleroos ja nii edasi on kaasnevad valulikud aistingud. Äge seljavalu avaldub sageli kõhulahtisuse taustale, kui moodustunud konglomeraat läbib kuseteede;
  • rasvumine 4 kraadi. Selle alaosa suurenenud koormuse tagajärjel ilmneb valu seljaajus;
  • müosiit Selliste patoloogiate alaseljatel esineb terav valu tavaliselt pärast tõsist hüpotermiat;
  • luukudes esinevad nakkusprotsessid. Seda seisundit iseloomustab äge seljavalu;
  • kasvajad. Valu varajastes staadiumides ei pruugi olla. Äge seljavalu ilmneb vähkide 3-4.

Meditsiinilised üritused

Tavaliselt on patsiendid mures mitte ainult selle pärast, miks seljas on valus, vaid ka mõtlevad, mida sellises olukorras teha? Tegevuse algoritm võib varieeruda sõltuvalt sellest, kas valu põhjus on teada või mitte.

Kui patsiendil pole aimugi, mis põhjustas ägedat seljavalu, siis peab esimene asi, mida ta vajab, mõõta tema keha temperatuuri. Kui see on kõrgendatud, siis on tõenäosus suur, et valulikud aistingud tekitavad nakkuslike või põletikuliste protsesside progresseerumise. Ei ole soovitatav midagi ise teha - parem on viivitamatult pöörduda arsti poole või pöörduda arstide poole nõustamiseks ja diagnoosimiseks.

Kui valu põhjus on lihaste kihistumine või muljutis, saate alustada järgmiste toimingutega:

  • võtke põletikuvastaseid ravimeid. Selline ravimeetod aitab leevendada valu ja vähendada põletiku intensiivsust;
  • võite ise raviks võtta diureetikumi;
  • selja lihaste ja luude fikseerimine rätikuga.

Mida mitte teha:

  • kui on seljavalu süstemaatiline manifestatsioon, mis ka loobub, siis pole soovitatav valuvaigisteid kogu aeg võtta. Peamise sümptomi (valu) kõrvaldamine võib hiljem diagnoosimise protsessi keerulisemaks muuta;
  • kuna ravimeetodina ei saa kuumutamist kasutada. Paljud inimesed usuvad, et kui te kannatanud koha soojendate, siis sureb valu. See ei ole nii;
  • Kui selgroolülide asend on häiritud, ei pea koerakäitlejale viivitamatult ravi minema. Sellised muutused võivad olla düstroofsete protsesside tagajärjed, mistõttu ei saa ravimeetmeid rakendada enne, kui keha täielik kontroll on läbi viidud.

Eelneva valu piirkonda ravib neuroloog. Raviplaan on välja töötatud sõltuvalt sellest, mis põhjustab valu ilmingut. Meetodid võivad olla nii konservatiivsed kui ka töökorras. Tavaliselt otsustavad arstid kasutada konservatiivseid ravimeetodeid ja nad kasutavad kirurgilise sekkumise tõttu üksnes ebaefektiivsuse tõttu.

Narkootikumide ravi võib seisneda selliste ravimite võtmises:

  • antibiootikumid;
  • põletikuvastane;
  • glükokortikoidid;
  • diureetikumid;
  • spasmolüütikud;
  • probiootikumid ja asjad.

Seljavalu - põhjused ja ravi

Alam-seljavalu on peamine kaebus 5-7% meestest ja 4-6% tööealisest naistest. Lisaks vähendavad tiivad naised raseduse ajal tihtipeale.

Seljavalu

Riskirühma kuuluvad ka need, kelle eluviis tähendab pidevat sõitu, suurenenud või ebapiisavat füüsilist aktiivsust ja kontoritööd.

Transistori valu ei muutu enne selle tekkinud patoloogilise protsessi lõppu midagi. Akuutne valu kaob pärast patoloogiliste muutuste lõppemist ja sel juhul ka krooniline. Alam-seljavalu korralik ravi väheneb, et diagnoosida valu sündroomi ja leida tõhus meetod selle kõrvaldamiseks.

Lõuend

Allaosa (seljaosa nimmepiirkond) on inimese tagakülje osa, mis paikneb äärmusest kuni ääreni. Sääre sisaldab suurt hulka närvilõpmeid ristluusala piirkonnas ja on selgroog jagatud kaheks võrdseks pooleks. Seljaosa on altid valule, mida võivad põhjustada sellised haigused nagu ishias ja lumbaaž, samuti seoses lülisamba haiguste ja vigastustega.

Millal peaksin viivitamatult arsti vaatama?

  • Esimene rinnus nimmevalu elus, kõrge intensiivsusega;
  • Valud ei muutu liikumistega, püsivalt kõrgel;
  • Intensiivistab öösel;
  • Hiljutine vigastus;
  • Imbalanss, teadvus, neuroloogiline defitsiit;
  • Roojapidamatus, uriin;
  • Koormatud onkoloogiline ajalugu.

Millised arstid saavad seljavalu raviks

Seljavalu põhjused

Esmane nimmevalu sündroom

Esiteks on degeneratiivsed-düstroofsed muutused selgroo erinevates osades:

Sekundaarne nimmevalu sündroom

Sekundaarne sündroom võib põhjustada seljavalu veelgi mitmekesisemaid põhjuseid:

Peegeldatud alaseljavalu

Nendeks on kõigepealt neerukoolikud ja günekoloogilise sfääri nakkushaigused, sealhulgas sugurakud. Nii peegeldatud seljavalu põhjustab järgmisi haigusi:

Paremal alaseljavalu

Valulikud aistingud on ajutised või ilmuvad perioodiliselt. Nad räägivad ajutist valu, kui see tekib pikka aega ebamugavas asendis, äkiline liikumine, tõstekaalud jne. Kui alajäseme parem külg valutab pikka aega ja valu taastub kogu päeva jooksul regulaarselt, siis peaksite abi saamiseks pöörduma spetsialisti poole.

Põhjused, miks vasakul on paremaid valusid, on palju. Need hõlmavad järgmist:

  • nefroloogiline patoloogia;
  • sapipõie ja sapiteede haigused;
  • kopsuhaigus;
  • Seedetrakti töö rikkumised;
  • günekoloogilised haigused;
  • parema alaselja asuv lihaskoe põletik;
  • seljaaju häired;
  • neuralgia;
  • vigastused.

Mis on valu alaseljale paremal

Tühine või valutav valu paremas alaservas võib näidata, et inimesel on osteokondroos. Seda iseloomustab lülisamba motoorse funktsiooni rikkumine, samuti lihaskoe ja sidemete spasm. Tavaliselt tunnevad patsiendid hommikul paremal pool valu.

Tõsine valu, millel on terav või valulik iseloom, näitab tihti lumbosakraalse radikuliti arengut. Selle patoloogiaga patsient tunneb valu paremas ristluus, mis suudab loobuda tuharest, reost ja põõsast. Sümptomid paranevad, kui inimene püüab liikuda ja keha asendit muuta.

Paremal nimmepiirkonnas olev ootamatu äge valu on haiguse, näiteks lambavärgi tunnusjoon. Tõmbelund valu võib põhjustada põletikulist protsessi lihastes ümber selgroo.

Paremal ja vasakul küljel esinevad sageli valulikud aistingud. Ligikaudu 70% patsientidest, kes pöördusid arstiabile abi saamiseks, on varjatud seisundis olevad selgroogpatoloogiaid.

Naiste alaseljavalu võib näida, et reproduktiivses süsteemis esineb põletik, healoomuline või pahaloomuline kasvaja.

Läbilõikevalu paremal taga alaselguses võib näidata püelonefriidi või urotiaasi esinemist. See ilmneb asjaolus, et urises on krambid või kumm.

Paremal alaseljal, mis füüsilise koormuse ajal muutuvad tugevamaks, võivad tuhksuured endaga kaasa tuua maksahaigused. Lisaks sellele võivad seedetrakti probleemid patsiendil olla häiritud.

Alaseljavalu

Vasakpoolseimad seljavalu kõige süütud põhjused on järgmised:

  • füüsiline lihase tüvi;
  • hüpotermia põhjustatud lihasepõletik;
  • kehalise aktiivsuse puudumine ja istuv eluviis.

Alam-seljavalu põhjused:

  • seljaaju haigus ja vigastused;
  • urolitiaas;
  • atüüpiline stenokardia;
  • seedetrakti haigused;
  • müokardi infarkt;
  • kopsupõletik koos pleura osalusega;
  • Intervertebral hernia;
  • emaka lisandite vasakpoolne põletik naistel;
  • raseduse seisund;
  • eesnäärme patoloogiate areng meestel;
  • tuumorite moodustumine.

Mis on valu alaseljale?

Tsüstiidi korral on valu fookus kubemes ja vööri vasakpoolne külg on kiirguspiirkond, kus valu annab.

Püelonefriit ja glomerulaarnefriit on määratud spastilise ja kõvera valu esinemisega vasakpoolsel küljel (kui põletiku keskele langeb vasak neer), mis suureneb vähimatki liigutusega.

Urolithiaas, mida iseloomustab kivide olemasolu, liigutades ja blokeerides kanalite valendiku, on äge, lõikamine ja põskevalu.

Haigused - alaseljavalu põhjused ja valu ala:

Lisaks võib seljavalu olla järgmiste haiguste sümptomiks:

Seljavalu liigid

Samuti on sageli täheldatud nn ümberasustatud seljavalu: sellisel juhul tekib valutunne ülekannet sügavamalt paiknevatelt siseorganitelt ja keharakkumistelt; teisisõnu, patsiendile tundub, et alaselja on valus, ja tegelikult mõjutab see täielikult teistsugust kehaosa.

Kõige sagedamini on seljaajalised nimmepiirkond, kus selles vööndis projitseeritakse valu kõhukelme taga paiknevate vaagnaelude, neerude, kõhunäärme, käärsoole või kasvajate tekkeks. Paljud patsiendid ei tea, mida teha, kui alaselja on valus. Kuid on olemas selge soovitus, mis pole täpselt vajalik: enesehooldus. Valu põhjused on nii erinevad, et ainult kvalifitseeritud spetsialist saab õigesti diagnoosida.

Ägeda seljavalu võimalikud põhjused:

Haigused, mida iseloomustab krooniline seljavalu:

Seljavalu põhjused katkendliku iseloomuga

Paljud siseruumide haigused põhjustavad vahelduvaid, ägedaid või nägavaid seljavalusid. Samal ajal ei ole patsientidel seljapiirkonna jäikus, selge lokaliseerimine valu ja valu ei suurene maksimaalse võimaliku liikumise ulatusega.

Selge osa selgelt mõjutab elundi patoloogiat. Seega muutub valu vaagnaelunditest sakraalsele alale, kus on kõhuõõne alumises osas paiknevad elundid, annab see seljaosa ja ülaosas selgelt nimmepiirkonna ülemise osa või rinnalihatoone alaosa segmentides.

Naha alaseljavalu naistel

Nina-alaseljavalu võib olla erinevate haiguste sümptomiteks. Kõige sagedasem ja samal ajal lühiajaline põhjus on menstruatsiooni ajal nimmepiirkonna valu. Kuid naiste alaselja püsiv valu on haiguse märk. Eespool oleme juba kirjeldanud seljavalu üldisi põhjuseid ja nüüd kirjeldame neid, mis on naistele iseloomulikud.

Günekoloogilised haigused

Günekoloogilised haigused põhjustavad sageli naiste nimmepiirkonna valu nii paremal kui ka vasakul:

  • turse munasarjades;
  • emaka haigused;
  • vaagnapõhja ümbritsevad veenilaiendid;
  • kindel haridus emaka siseseinas;
  • munasarjade kudede rebenemine;
  • endometrioos.

Menstruatsioon

Kui naisel on alaseljavalu paremal või vasakul ja alaselkusel, võib kriitilised päevad olla alanud. Valu on põhjustatud emaka kokkutõmbumisest ja kehakaalu suurenemisest seisva vee tõttu.

Kingad

Pikka aega kandvad kõrged kontsad võivad põhjustada alaseljavalu. Seljas kõndides on ebatavaline paindumine, koor suureneb ja valulik valu tekib. Püüdke vältida kandide kandmist - optimaalne kanna kõrgus ei ületa 5 cm.

Menopaus

Menopausi ajal tekib hormonaalsed häired, suguelundite piirkonnas on verevarustuse häired, selgroog ei saa piisavalt toitaineid ja valu tekib osteoporoosi ja muude haiguste tõttu, mis on põhjustatud vitamiinide puudusest.

Rasvumine

Statistika kohaselt on naistel rasvumine sagedamini kui meestel, eriti vanas eas. Sel põhjusel tekib seljaosa alaseljale pidev pinge, mille tagajärjel ilmneb seljavalu vasakult, paremalt või keskelt.

Hüpotermia

Paremal seljaosa all parempoolne valu esineb, kui naine on vaagnapõhja ümbritsevate organite jahutanud. Kui üleküllastatud lumibääre lülisamba, võib naistel parema näärmepiirkonna akuutne valu põhjustada sellist hüpotermiat.

Seljavalu meestel

Meestele iseloomulik alaseljavalu võib olla tingitud liigsest füüsilisest koormast, stressist ja võib näidata ka meeste genitaartoriaalse süsteemi haiguste arengut.

Venitamine

Võib juhtuda seljavigastuse või füüsilise ülekoormuse korral kaalu tõstmise ajal. Kui teil tekib kahtlus venitamisel, vähendage koormust alaseljale minimaalsele tasemele ja pöörduge trauma kirjutaja poole, et määrata ravi.

Närvi söömine

Äge seljavalu võib olla põhjustatud pingutatud närvidest. Tavaliselt on see tingitud tugevast füüsilisest koormast. Valu võib kiirguda jalgadele. Pingutades peate võtma mugava lamamisasendi ja märake seljaosa sooja tekiga või salliga. Lisaks võite kasutada soojendavat salvi. Kui aga mõni päev ei kao valu, peate konsulteerima neuroloogiga.

Stress

Alam-seljavalu võib olla närvisüsteemi ülepaisumise tagajärg. Isik hakkab kummardama, mis põhjustab nimmepiirkonna täiendavat koormust. Sellisel juhul peate pöörduma psühhoterapeudiga.

Meessugu gastrointestinaalse haiguse haigused

Kuseteede sugulisel teel levivate haiguste esinemine mehed võib näidata kiiritava valu nimmepiirkonnas. Diagnostika selgitamiseks peate pöörduma terapeudi poole, kes pärast eksamit viitab kitsale erialaspetsialistile:

Peale selle võib meeste suguelundite levik, mis on iseloomulik üle 55-aastastele meestele, võib põhjustada tugevat seljavalda, mis vabaneb alles pärast narkootiliste analgeetikumide kasutamist.

Alam-seljavalu diagnoosimine

Armide diagnoosimisel nimmepiirkonnas tegeleb arst järgmiste tegevustega:

  • ajaloo võtmine;
  • üldinspektsioon;
  • kaebuste analüüs;
  • vere ja uriinianalüüs.

Kuna valu nahal võib põhjustada haiguste diferentsiaaldiagnostika erinevate põhjuste tõttu, viiakse läbi täiendavaid meditsiinilisi uuringuid:

  • kompuutertomograafia;
  • Röntgenikiirgus
  • magnetresonantstomograafia;
  • müelograafia.

Seljavalu ravi

Sõltuvalt seljavalu seisundi raskusest võib arst soovitada:

Süstid

Valu tänapäevane ravi nimmepiirkonnas on juba ammu lihtsalt kadunud ebameeldivate aistingute eemaldamisest. Oluline on ravida mitte manifestatsioone, vaid nende põhjust. Sellise integreeritud lähenemisviisi näide on süstitavate neurotroopiliste vitamiinide (B1, B6, B12) NSAIDide täiendus.

Uuringud on näidanud, et vitamiinide B1, B6, B12 kasutamine avaldab positiivset mõju närvisüsteemi kudedele sellistes haigustes nagu neuriit, ishias ja mitmesugused neuralgia tüübid.

B-vitamiinid mitte ainult ei aita valusündroomi kõrvaldada kiiremini kui ainult NSAID-ide (nt diklofenaki naatriumi) võtmisel, vaid neil on ka positiivne mõju närvi kiu füsioloogilistele protsessidele, stimuleerivad toitumist ja taastavad närvisüsteemi kude.

Apteekidel on mitme liiki salvid, mis eemaldavad valu nimmepiirkonnas, sealhulgas kombineeritud toime. Enne kasutamist konsulteerige arstiga, kes valib optimaalse ravimi, võttes arvesse haiguse raskust, haigusliiget, vanust ja individuaalseid vastunäidustusi.

Narkootikumidevastaste ravimite rühma kohalikud fondid, mis aktiivselt anesteesivad ja kõrvaldavad põletikku, on ennast hästi ennast tõestanud:

Krasnojarski meditsiinipartii Krasgmu.net

Seljavalu - tavaline valu sündroom
Lumbago (ladina keeles. "Lumbus" - "alaselja") - raske, äkiline, paroksüsmaalne seljavalu
Alam-seljavalu: põhjused ja ravi. Üks levinumaid valu seondromütsioone. Enamikul juhtudel võib seljavalu ilma arsti abita elimineerida.
Alam-seljavalu raviks. Kõige kuulsamad nimmepiirkonna sündroomid on lumbago ja isheemia (nimmepõletik). Mõne inimese jaoks muutub seljavalu nii tuttavaks, et nad ei näe seda. Üldiselt võib selgroo nimmeosa valu olla haruldane.

Alaseljavalu (lumbago)

Alam-seljavalu on kõige sagedasem valusündroom. rohkem kui 35% arenenud riikide elanikkonnast kannatab korduva seljavalu ja kuni 80% kogu seljavalu langeb alaseljale (seljaosa nimmepiirkond). Kõik vanused võivad kannatada seljavalu, kuid maksimaalne esinemissagedus on 30 kuni 60 aastat vana.

Seljavalu on mittespetsiifiline sümptom, mida võivad põhjustada mitmed põhjused. Mugavuse mõttes eristame primaarseid ja sekundaarseid seljavalu sündroomsid.

Milliste haiguste korral on valu alaseljal:

Enamik seljavaludest põhineb lihas-skeleti morfofunktsionaalsete muutuste (esmane seljavalu sündroom). Need on kõigepealt lülisamba degeneratiivsed-düstroofsed kahjustused:

1) osteokondroos (spinatioosi moodustumisega peavõrdeta ketta düstroofiline kahjustus ja selle kõrval olevad selgroogsed kehad);

2) spondüloartroos [intervertebral (facet) liigeste artroos, mis on ühised sünoviaalsed liigesed)].

Sekundaarse seljavalu sündroomi võimalikud põhjused:

- Peamised ja metastaatilised selgroolüli, seljaaju, retroperitonaalse ruumi tuumorid.

- Skeemide ja vahekolbide nakkushaigused (tuberkuloos, brutselloos, epiduraalne abstsess).

- Mitteinfitseerivad põletikulised haigused (anküloseeriv spondüliit, Reiteri sündroom, reumatoidartriit).

- Luukeste metaboolsed kahjustused (osteoporoos, osteomalaatsia).

- Kasvuhaigused (skolioos).

- Seljaaju vereringe (insult) ägedad häired.

- Seedetrakti haigused (äge apenditsiidi ebatüüpiline liikumine, soole obstruktsioon).

- Peegeldatud valu vaagnaelundite haigustes (kaasa arvatud neerukoolikud, günekoloogilised nakkushaigused nagu: klamüüdia, gonorröa, trikhomoniaas, ureaplasmoos, adnexiit).

Seljavalu võib olla ka äge ja krooniline ning põhjused on selgroo kahjustused või närvi juured. Võib-olla liiguvad valu sügavamates struktuurides (neer, pankreas, käärsool, vaagnaelundid või retroperitoneaalsed kasvajad).

Äge seljavalu

Äge venitamine. Valud on spasmi ajal pika selja lihase piirkonnas, mis põhjustab liikumispiiranguid. Valu ümberpaigutamine kubemes või alajäsemetel Nr.

Vertebraalne murd. See on tavaliselt jalgade painutamise või langemisega seotud vigastuste tagajärg, kuid sama tulemus võib olla ilma vigastusteta või minimaalse traumaga, kui patsiendil on luusüsteem, osteoporoos, Cushingi sündroom, hüperparatüreoidism, müeloom, pahaloomuliste luu kasvajate metastaasid, haigus Pedzheta.

Intervertebraalne ketas nihe lülisamba nimmepiirkonnas. Kõige sagedamini kahjustatud piirkond on LV-SII, seejärel LIV-LV, harvemini LIII-LIV või kõrgem. Sümptomiteks on valu nimmepiirkonnas, sunnitud positsioon ja piiratud liikuvus. Osaleda närvijuurte patoloogilises protsessis näitavad: radikulava valu, tavaliselt ühepoolne; tundlikkuse häired (paresteesia, hüperesteesia või hüpalgeesia); Achilleuse (juur S või S2) või põlveliigese (L3-L4) vähenemine või puudumine. Intervertebrilise ketta paisumine mõjutab tavaliselt ketta taset allpool asuvat juurt, teisisõnu, LIV-LV ketas mõjutab L5 juure. Kusepõie või pärasoole kahjustus näitab hobuse saba kahjustust, kuid see võib esineda ka märkimisväärse osa ketta väljaulatuvate osadega.

Facet'i sündroom. Juure tihendus seljaaju kanalist väljumisel põhjustab radikaalset valu, mis ei ole tingitud ketta kahjustamisest. Ühesuunaline tahma sündroom, mis on sagedamini seotud L5 juurtega, esineb siis, kui suurenenud on vahepealsete liigeste ülemised ja alumised tahud, mille tagajärjel tekib vahejuhtumite või avause vähenemine.

Epiduraluse abstsess. Rindade rindkere rütmihäired on kõige sagedasemad ja võib kaasneda äge seljavalu, kui nakatunud piirkonda põgeneb või koputades. See nõuab kiiret diagnoosi ja ravi alustamist kuni kirurgilise sekkumiseni, kui on seljaaju kokkusurumise tunnused.

Puusaliigeste patoloogilises protsessis võib kaasneda valu, mis ulatub sääre piirkonna ja alajäsemeteni põlveliigese tasemeni.

Krooniline alaseljavalu

Spondiloos deformans. Spondüloosi deformeerumine on nimmepiirkondade selgroolülide degeneratiivsed muutused luumenemisprotsesside moodustamiseks, mis piiravad spinaalset kanalit ja avaldavad survet juurtele. Kui lumbosakrüülvalu tekib jalgsi ajal neuroloogiliste sümptomitega (tundlikkuse kaotus, tundlikkuse kadumine või nõrkus mõlemas alasiseses ääres), on kahtlus seljaajuga seotud ja lülisamba kanali kitsendamisega seotud katkendliku löömisega. Diagnoosi kinnitab eksam.

Anküloseeriv spondütartoos. Seda tuleks kahtlustada noortel, kellel on valu seljaosas, nihkudes puusadesse. Esiteks on piiratud liikuvus ja hommikune jäikus, rinnanäärmete hingamisteede vähenemine, rindkere rindkeres esinev progresseeruv kumerus ja painutamine. Radioloogilised märgid: keratüüpkonna liigeste hävitamine ja ümberkorraldamine, nn "bambuse" selgroo moodustumine. Sarnased sümptomid, millel on alaosa lülisamba piiratud liikumine, võivad esineda psoriaatilise artriidi, Reiteri sündroomi ja kroonilise koliidi korral.

Kasvajad ja nende metastaasid, ainevahetushaigused. Radiograafia ja müelograafia abil tuleks välja jätta järgmised patoloogilised seisundid: metastaatiline kartsinoom (piimanäär, kopsud, eesnäärmevähk, kilpnäärmed, neerud, seedetraktist), müeloom, lümfoom.

Osteomüeliit. Põhjustatud püogeensete bakterite (sageli stafülokokid) või Mycobacterium tuberculosis; nende nakkuste võimalust tuleb kinnitada või välistada ESRi, luu röntgeni ja tuberkuliini nahakatsetuse määratluse abil.

Intradural-kasvajad - neurofibroom, meningioma ja lipoom - võivad põhjustada kroonilist valu enne teiste neuroloogiliste sümptomite ilmnemist.

Seljavalu liigutamine siseorganite haigustesse

Vaagnaraagide katkestamisel liigub valu sakraali piirkonnas, alajäseme elundid L3-L5 nimmepiirkonda, kõhuõõne ülemised osad T10-L2 alumise rindkere ja ülemise nimmeosa jaoks. Tundub kohalike sümptomite ja jäikuse puudumine seljas, selja liikumine täielikult ei suurenda valu.

1. Peptilised haavandid ja mao, kaksteistsõrmiksoole ja kõhunäärme kasvajad, eriti retroperitoneaalse proliferatsiooniga, võivad põhjustada seljavalu T10-L2 segmentides.

2. Haavandiline koliit, divertikuliit, käärsoole kasvajad põhjustavad valu alaseljas.

3. Kroonilised vaagnapiirkonna haigused, endometrioos, munasarjade või emaka kartsinoom on seotud nimmepiirkonna valu. Meestel on vaja välja jätta krooniline prostatiit ja eesnäärme kartsinoom.

4. Neeruhaigused põhjustavad valulikkust kõhuõõnde.

5. Aordi aneurüsm lahutamiseks põhjustab valu rindkere ja nimmepiirkondades.

Süstekoha ja ischialgia (Kreeka "ischion" - "iste", "hip") on vananenud, et 19. sajandi arstid nimetasid valu alaseljal, tuhavalu, reide, jalamil ja jalgadel.

Lumbago (ladina keeles "lumbus" - "alaselja") - tugev, äkiline, paroksüsmaalne valu alaseljaosas, mis tekib pärast füüsilist koormust või äkilist liikumist. Kannatanu jäigastab sundkorras, kus ta oli keerutatud lumbosakriline radikuliit (nn lukustatud tagakülje sümptom): kallutab keha edasi ja külje suunas, teisaldades keha kaalu tervena poolele. Iga katse liikuda põhjustab talumatuid piinamisi. Aga kui sa lähed voodisse, painutage jalgu mõjutatud juure küljel ja ei liigu, ebamugavus väheneb. Parimal juhul kestab rünnak vaid mõni minut ja läbib iseenesest, halvimal juhul kestab see mitu nädalat ja hiljem meenutab ennast rohkem kui üks kord. Selle vältimiseks küsige pärast haiguse esimest (ehkki lühiajalist) rünnakut spetsialistide abi.

Lumbago on lumbago sünonüüm, mida kasutati rahvameditsiinis iidsetest aegadest.

Vene arstid uskusid siiralt: ebamugav valu, alaosa äkiline läbisõit, tuleneb sellest, et nõid löödi tagasi.

Tegelikult pole kurjad vaimud sellega midagi pistmist: kannatuste juuruseks on osteokondroosi poolt kahjustatud želatiinse tuuma äkiline liikumine. Klassikaline olukord on lambakoer: te olete painutatud - bioloogiline hing libiseb selgroolevahelise ketta tagumisse serva, see on teravalt lahti - südamel ei olnud aega polsterduspadja keskpunkti tagasi pöörduda, selgrool kohe langes ja pigistasid vastava juuri.

Lumbalgia (ladina keeles "algos" - "valu") ei ole tugev, kuid püsiv valu alaseljal, mida süvendab hüpotermia, gripp ja külm, alaselja seljaaju vigastus, kehakaalu tõstmine, süstemaatiline füüsiline väsimus pärast räpane liikumist, eriti elementidega pikendamine ja keerdumine, samuti raseduse ajal ja juhul, kui olete lühikese aja jooksul saavutanud 3-5 kg ​​ülekaalulise massi. Isegi kui valu kestab mõnda aega, on seljaosas endiselt jäikus ja ebamugavus.

Lumboischialgia erineb lumbodyniaastmest, kuna probleemid ei piirdu jalgadega. Valu annab tuharale ja jalg mööda istmikunärvi (reide ja alaseljal, kreeni tagumises ja välispinnas), millega kaasneb külma tunne, tuimus, indekseerimine. Lumboischialgia on väga kavalus! Valulikud aistingud ei ole liiga tugevad: võite nendega harjuda, valuvaigistavate ainete kasutamise ära hoida. Kui teete seda, võib aja jooksul rebude ja jalgade lihased nõrgendada, muutuda lõdvaks ja märkimisväärselt atroofiaks (nad ütlevad sellistel juhtudel: "jalg kuivab välja"). Diagnostika kontrollimiseks viige läbi provokatiivne test: seiske sirgelt ja painutage, seejärel pöörake tagasi algasendisse ja tõstke sirgjoon, mis teeb teile mure. Harjutuste tegemisel on istmikunärv venitatud, mis põhjustab valu järsu suurenemise. Just nii juhtus? Kiiresti kohtumine ortopeediga ja neuropatoloogiga!

Lumbaliseerimine on seljaaju struktuuri tunnus, kus ülemine ristluug lahutatakse tema kaaslastelt ja on nimmeosa kujul. Vastupidine variant (madalam nimmepiirkonna segment ühineb naaberosakonnaga ülemiste rismaalaste õigustega) nimetatakse sakraliseerimiseks. Vertebrae "defector" nõrgestab alaselja ja kirstu tugifunktsiooni, luues soodsad tingimused osteokondroosi arenguks.

Radiograafia aitab tuvastada lumbosakraalse "arhitektuuri" kõrvalekaldeid.

RIIGI JA ALUMINAMIDE MASSAGE

Massaaž 5 minutit mitu korda päevas mugavas asendis - lamades, seistes või istudes. Muide, see aitab mitte ainult seljavalu, vaid ka stimuleerib neerude tööd, toonib kogu keha.

1. Soojad käed: ühendage oma peopesad koos, pigistage need põlvede vahele ja tugevasti üksteist hõõruge. Kandke avatud nimmepiirkonna peopesasid ja oodake, kuni soojust sügavale sisse sattuvad. Korrake 5 korda.

2. Kuumutage peopesad, kinnitage need alaserva, nii et pöidlad on kere külgedel ja suunaga otse alla, ülejäänud neli kergelt taga asetsevad. Tugevalt hõõruge seda ala üles ja alla.

3. Massaaž vöökohast ülalt alla kõikide sõrmedega padjad. Asetage oma sõrmed lülisamba suhtes risti ja liigutage neid väikeste liikumistega (esimene sirge, seejärel ringikujuline) 3-5 cm seljaosani (vasak käsi vasakule, paremale paremale).

4. Suruge oma käed rusikatesse ja jalutage käe seljaosa põlve haru all.

5. Kinnitage vasaku käe seljaosa alaseljale ja vajutage seda õige käega kindlalt. Pühkige nahk ringjoonega piki lülisamba.

HELP ALGORIIMIMIGA, KUIVATUSEGA ÜHENDAMINE (SPARED)

Kui te järgite soovitusi täpselt, kaob äge seljavalu ühe päeva jooksul või isegi kiiremini ja jämesoole jäseme- ja ebamugavustunne jääb maksimaalselt nädalaks.

I. Pidage meeles: peamised ravimid on puhke- ja voodipesu. Ärge proovige valu ületada, sirgige otsekohe, sirutades. Lükake kohe kõvasti, kõvera pinnale. Istiia ägenemise perioodi kõige sagedasem madrats muutub ortopeediliseks, kui panete selle puidust või kõval papilaual. Sunnitud kõndima vannituppa? Asetage spetsiaalne turvavöö, mis stabiliseerib selgroogu ja aitab kärusid lülisamba leevendamiseks.

Ii. Ärge julgelt kannatage piinamist: selline kangelas alaseljale on kahjulik. Selja lihased on refleksiivselt pinges, eemaldavad kahjustatud segmendi ja seetõttu tugevneb valu. On tõestatud, et isegi näost, mis kujutab haiget või sügavalt haavatud inimest laval, kannatab isegi näljahäda, põhjustab lihaste spasme ja ebameeldivust alaküljel. Mida rääkida sellest, kellel on tõeline piinamine.

Koheselt aktsepteerima

* Mõne valuvaigistit sisaldav tablett: paratsetamool, analgin, baralgin või sedalgin - lühidalt, mis on käepärast. Kui 30-40 minuti pärast ei ole leevendust, korrake. Ei aita? Kasutage tugevamaid vahendeid - solpadine, trigan, nato, diklofeen, ketorool või tramm. Märkus: paratsetamooli tüüpi ravimeid ei tohi võtta kauem kui 3-5 päeva järjest;

Soovitav on kasutada mitte rohkem kui 2-3 korda sagedamini, et aidata valuvaigistiga suurenenud võimsust ägeda valu sobivuses.

* 2 tabletti no-shpy (see leevendab lihasspasme);

* Diureetikumide (furosemiidi, diakarbi, verpironi) või diureetiliste ravimite infusioonid (neeruvaba tee, pärlmutter, hanesetiin): need ravimid vähendavad kõhre juurte turset;

* 2-3 kapslit komplekspreparaadist, mis sisaldab vitamiine (C, B6, B12) ja mineraalaineid (kaalium, kaltsium, magneesium, mangaan, fosfor); sellisel viisil saate parandada kudede toitumist kahjustatud segmendi piirkonnas;

* öösel pange rektaalse suposiit koos põletikuvastase ainega - ibuprofeen.

III. Leidke niinimetatud antalgiline kehahoia, milles valu langeb ja seljaajalised lihased lõõgastuvad. See on mugavam lamada kõhus, pannes selle alla kõrgema padi ja kätt sirutades edasi. Kuid võite ka selga: painutage oma põlvi õige nurga all ja liigutage puusakesi püstiasendisse, pannes oma jalgade alla mõned padjad. Kui tõstad ülemise keha 45 ° võrra samamoodi (kaela ja seljajoone sirgjoonega), tunnete end olulisel määral.

Mõnikord on mugav lamada oma küljel, padi või padi kinnitatud oma vöökohta.

Iv. Paluge oma lähedastel oma jala altpoolt tagasi joonistada joodi võrku ja seejärel hõõruda seda kamperi vaimu, puhastatud tärpentini või spetsiaalse hõõrumisega:

* Esimestel tundidel kasutage selliseid tooteid nagu anestesiin, mentool, eskulasan, voltariini, butadiooni, piroksikaami ja hobuse kastanipreemide salv. Vähendades koe turse ja muid põletikulisi kohalikke sümptomeid, siis võitlevad nad tõhusalt valu.

* 3-4 tunni möödudes hõõrutakse lõpliku kooriku, pikkade või salvi ninale mesilase või madu mürki alusel. See Apizartron, virapin, viperalgin, Viprosal, vipratoks muud (märkus: kõik need on vastunäidustatud diabeeti põdevale, neeruhaigus, maksa ja rase). Ravi kestus on 2-3 korda päevas 5-6 päeva jooksul, kuni valu kaob. Kui äkki mingeid väliseid agent põhjustada lokaalseid allergilisi reaktsioone (turse, sügelus, punetus ja tõsise nahaärrituse), niisutada tükk fliis viina või alkoholi ja kiiresti eemaldada salvi, ning võtab seejärel pill Claritin või tavegila.

* "Värvitud" alaselja rahvakeelsete ravimitega: mädarõigas mahla segatakse võrdselt alkoholiga, tinktuure tšillipiparte või nõgupõletikuga juurtega.

V. Kohandage mahalaadimisest vähemalt üks päev. Eksperdid nimetavad nälga äärmise analgeetikumi. Sööge päeva jooksul õunu või väikese arbuusi naela ja joomisega 1-1,5 liitrit keefiini. Selline toit aitab kaasa vedeliku eemaldamisele, puhastab keha ainevahetuse lõppsaadustest - räbudest. Nende "ametikohtade" täitmine on keeruline? Ära muretse ennast: kiireks taastumiseks on vaimne mugavus olulisem.

Vi. Ärge unustage veetöötlust. Kui valu aegub natuke, üks kord päevas 15-20 minutit, võta keedetud veise või kummili (temperatuur - 36-37 °).

VII. Niipea, kui ägeda valu kaob ja suudate tõusta, hakake käima spetsiaalseid harjutusi, mis taastavad nimmepiirkonna liikuvust. Tehke mini kompleks tund enne sööki või 2 tundi pärast seda 2-3 korda päevas.

I. p. - põlvitamine.

1. Asetage väljaulatuvad käed istme istmele, sügavale sisse hingates, kõhu lihaseid tõmmates ja selja tagant. Võtke sügav vaba hingamine, lõdvestage oma selja nii palju kui võimalik ja peate seda (8-12 korda).

2. Puhke oma peopesad põrandale, hingake ja aeglaselt, ilma et võtke käed põrandast välja, pöörake pead ja keha paremale. Väljatõmme, mine tagasi ja. n. Sama vasakule (6-8 korda).

3. Puhke oma peopesad põrandale ja samal ajal tõsta oma sirge käed ja laiendatud vasak jalg. Hoidke 5-7 sekundit. Hingamine on meelevaldne. Sama vasak käsi ja parem jalg. Järk-järgult suurendage selles asendis kulunud aega 1-2 minutiga.

Ja ärge andke edasi ortopeedi ja neuropatoloogi külastamist.

PILDID KÕIK PÄEVALE

* Asetage voodri all korter padi või ostke spetsiaalne talje stabilisaator, mis on fikseeritud tooli tagaküljel. See aitab vältida ebameeldivaid tundeid, kui peate pikka aega istuma ühes kohas.

* Sageli korraldage soojendamine alaseljale. Pöörake ruumi ringi, uksejõu ääres paar sekundit rippuvat või karjumist

SIT-STAND-LAY

Legendaarne Henry Ford elas 95-aastaseks, ilma et kunagi kaebas seljavalu. Autotööstuse isa oli kindel: see oli seepärast, et ta ei istus, kui ta saaks seista ja mitte kunagi seisis, kui ta valetaks, aitas tal säilitada oma ilusat vormi. Arstid nõustuvad täielikult Ameerika suurlane retseptiga. Nad arvutasid: kui sa valetad oma selga, on 3. nimmelülide rõhk ligikaudu 25 kg, selle küljelt - 75 kg, seistes - 150 kg, istumisel lükanduks - 275 kg.

kühveldada seina ja hoida jalad võimalikult kaugel toest. Selles positsioonis vabanevad koormast madalamad selgrootud sagedused. Pange kõikidel neljajalgadel kinni, painutage oma otsa otse painutatud käte kätele.

* Andke oma alaseljale tööpäeva lõpus 10 minutit puhata. Nad väärivad seda! Pane maha põrandale, libistage lamedat padi oma peaga, kaelaga ja seljatoe alla, venitage oma käed üles ja lõõgastuge. Seejärel soojendage alaosa kuuma duši all ja intensiivselt hõõruge froteerätikuga.

* Õppige, kuidas voodist välja õigesti välja tõmmata - aeglaselt, aeglaselt, nagu siis, kui see tekib katte all ja seisab mõlemal jalal korraga.

* Ärge painutage valamu hammaste harumisel ajal. Õige positsioon: hoides oma selga sirget, pehme valamu või vanni serva vastu, istuge veidi ja leedige jalad külje poole või asetage üks jalg edasi.

* Kleit istub. Kui jalg pannakse, asetage jalg väljakule või langege põlvele, tagades selga taseme.

* Talvel kandke nimmepiirkonda - korseti või lai riba karusnahast või villast. Suvel rannas, ärge paha, et pärast iga ujumist muutuksite kuivaks: märg ujumistrikoo või ujumisradarid - sabotaaž vööst!

* Ärge ülekoormage alumist selg. Tõstes põrandast kaaluga 50 kg sirgetel jalgadel, koormate nimmepiirkondi kaaluga umbes 730 kg. Põlvede painutamine vähendab selle massi kuni 200 kg.

* Vaata oma kehahoia. Eksperdid ütlevad: ebamugavus alasesse selgroole - see on peavalu, pidevalt põrandat vaadates.

* Töörõhkude vähendamine. Psühholoogid on märganud uudishimulikku asjaolu: kõige sagedamini on töökaholiksed kurdavad seljavalu ja ristluimu. Ja mitte kõik, vaid ainult need, kellel puudub usaldus ja võime enda kontrolli all hoida. Alateadlikud pinged põhjustavad nimmelihaste tungimist koos kõigi sellest tulenevate tagajärgedega alaosa selg.

Alla-seljavalu tunneb peaaegu iga inimest. Närvilises piirkonnas on ebamugavustunde saamine ebamugavas asendis pikka aega. Kuid raske seljavalu on reeglina väga spetsiifiliste põhjuste ja signaali ravitavast haigusest. Vastus küsimusele, miks alaselja valutab, on esimene samm haiguse vabanemiseks.

Primaarse ja sekundaarse valu põhjused alaseljas

Seljavalu põhjused on kümneid. Vastavalt meditsiinilisele klassifikatsioonile eristavad nimmepiirkonda mõjutavat esmast ja teisest valusündroomi.

1. Nimmeosa valu peamine sündroom (morfofunktsionaalse iseloomuga lihas-skeleti muutused) on nimmepiirkonna sagedamini seljavalu. Esiteks on degeneratiivsed-düstroofsed muutused selgroo erinevates osades:

Osteokondroos on kõhre ja luukoe düstroofiline kahjustus. Intervertebraalne ketas on kahjustatud, külgnevad selgroolüli, spondüloos areneb.

Spondüloartroos on osteoartriidi vorm, milles kahjustus mõjutab selgroo liikuvuse või sünoviaali eest vastutavaid vahepealseid liigeseid (tahvel).

2. Sekundaarsel sündroomil võivad olla veelgi mitmekesised seljavalu põhjused:

Skolioos, lihtsal viisil - seljaaju kõverus ja mõned muud kasvavad haigused;

Metaboolsed häired, nagu osteoporoos ja osteomalaatsia, seotud metaboolsed kahjustused;

Noninfectious põletiku milline, nagu anküloseeriva spondüliidi (nimetatakse ka - anküloseeriva spondüliidi), Reiteri sündroom ja reumatoidartriit;

Selgroolülitatud kasvaja, otseselt seljaaju või retroperitonaalruumis, esmane või metastaaside moodustumise tagajärjel;

Ühe või mitme selgroolüli lõhkemine on üks kõige tõsisemaid põhjuseid, miks alaselja valutab;

Nakkushaigused mitmesuguseid, mis viib lüüasaamist nii selgroolülide ja lülivahekettast: brutselloosi, tuberkuloosi, mädane põletik koe epiduraalnõela (epiduraalnõela mädanik);

Insult osutab ägeda tserebrospinaalset verevarustust rikkudes, võib põhjustada ka tunnet, et seljavalu on valus;

Mõned seedetrakti haigused, eriti ebatavaline äge apenditsiit, soole obstruktsioon.

Ka seljavalu võib kajastada; Selline olukord tekib siis, kui mitmed haigused on vaagnapiirkonnas paiknevad elundid. Nende hulka kuuluvad kõigepealt neerukoolikud ja günekoloogilise sfääri nakkushaigused (suguhaigused). Seega peegeldab seljavalu valu gonorröa ja trikhomoniaasi, klamüüdia ja eksitsiidi, ureaplasmoosi.

Äge ja krooniline seljavalu

Nimmepiirkonna valu jaguneb ka ägedaks ja krooniliseks valu, mis on põhjustatud erinevate närvilõpmete või lülisamba endi haiguste poolt. Samuti on sageli täheldatud nn ümberasustatud seljavalu: sellisel juhul tekib valutunne ülekannet sügavamalt paiknevatelt siseorganitelt ja keharakkumistelt; teisisõnu, patsiendile tundub, et alaselja on valus, ja tegelikult mõjutab see täielikult teistsugust kehaosa. Kõige sagedamini on seljaajalised nimmepiirkond, kus selles vööndis projitseeritakse valu kõhukelme taga paiknevate vaagnaelude, neerude, kõhunäärme, käärsoole või kasvajate tekkeks.

Paljud patsiendid ei tea, mida teha, kui alaselja on valus. Kuid on olemas selge soovitus, mis pole täpselt vajalik: enesehooldus. Valu põhjused on nii erinevad, et ainult kvalifitseeritud spetsialist saab õigesti diagnoosida.

Ägeda seljavalu võimalikud põhjused

1. Valuga kaasneb lihaste tugevalt venitamine. Sellisel juhul paiknevad valesignaalid seljas, neid tarnivad spasmodiidsed pikad lihased. Valu ei kaldu liikuma kõhu või jalgade piirkonda. Inimruutus on piiratud.

2. Raske seljavalu põhjustavate põhjuste tagajärjed on üks kõige sagedasemaid ja raskemaid kui lülisamba luumurd (selgroolised luumurrud, sealhulgas surumisega seotud luumurrud). Reeglina see juhtub siis, kui ebaõnnestunud langus, selja painutamine ja muud vigastused; kuid kui patsient põeb osteoporoosi, hüperparatüroidi Cushingi sündroom, Paget 'tõbi, on kasvajate ja nende metastaaside selgroo piirkonnas või muude häirete lihassüsteemi lülisambamurdudele võib tekkida sõna otseses mõttes "out of the blue," ja isegi hetkelise aistingud muret patsiendi ajal.

3. Sama ebameeldiv olukord, kus jalal on ägedalt valus - selgroolülides esinevate vahepealsete ketaste väljavool. Kahjustuste sageduse järgi eristatakse järgmisi valdkondi

LV-SII - kõige sagedamini;

LIV-LV - teine ​​sagedusega;

LIII-LIV ja üle selle - harvemad juhud.

Sümptomiteks on raske seljavalu, sunnitud positsioon ja piiratud liikuvus. Osaleda närvijuurte patoloogilises protsessis näitavad:

  • Radikaalne valu, tavaliselt ühepoolne;
  • tundlikkuse häired (tuimus, tundlikkuse suurenemine või vähenemine);
  • Achillesi refleksi vähenemine või kadumine (S või S2 juurte kahjustamise korral);
  • põlveliigese intensiivsuse vähenemine või puudumine (näitab L3-L4 koha kahjustust)

Üldine suundumus on väljaulatuva perterelse ketta mõju alumisele juurile (näiteks LIV-LV nihutamine põhjustab juurte L5 patoloogiat). Cauda equina (horsetail) katkestamisega häiritakse põie ja pärasoole funktsioone. Samuti võib see tingimus esineda seljapea tugeva väljaulatuvusega.

4. Ägeda seljavalu nimmepiirkonnas koos tahma sündroomiga: sellisel juhul jääb plaat muutumatuks ja valu tuleneb juurte kokkupressimisel selgroo kanali väljumisel. Kõige sagedasem ühekülgse tahkisündroomi esineb L5 lülisamba piirkonnas; esineb võrkkestavaheliste liigendite (ülemine ja alumine) suurenemise ja sellest tulenevalt vahepealsete silmamurdjate kitsenemise tõttu.

5. Samuti on tugeva seljavaluga kaasas epiduraalne abstsess - tõsine haigus, mis nõuab kiiret diagnostikat ja viivitamatut ravi. Enamasti areneb põletikuline protsess lülisambapiirkonnas; valu on eriti tugev mehaanilise mõjuga patoloogia alale (pressimine, koputades). Seljaaju tihendusnähtude korral on soovitatav kasutada suuri efektiivseid ravimeetodeid, sealhulgas operatsiooni.

6. Teine põhjus, miks alaselja haigestub, võib olla puusaliigese haigus - kõigepealt koksartroos. Sellisel juhul on iseloomulik valu, mis ulatub vööst, tuharetest ja jaladeni põlvedeni.

Haigused, mida iseloomustab krooniline seljavalu

1. Spondüloos deformeeriv. See on haigus, mille käigus esineb nimmepiirkonna düstroofiline muutus, nende sidemete aparaadi kaltsifikatsioon ja luu kasvu; luu väljakasvused vajuvad juured ja kitsenevad seljaaju kanalit. Juhul, kui seljavalu tekitab jalgade nõrkust, tuimus ja muud neuroloogilised sümptomid, tuleb kaaluda võimalust katkestada kollatõbi, mis võib olla tingitud seljaaju kanali kitsendamisest. Vaja on uurimist, mille tulemuste põhjal tehakse lõplik diagnoos.

2. Anküloseeriv spondüloarthroos (või anküloseeriv spondüliit). Varasel etapil iseloomustab seda piiratud liikuvus, eriti hommikul, rindkeres hingamisteede kokkutõmbumisega. Alamajas on nägavaid valusid; siis tekib ja edasi areneb rinnanäärme piirkonnas seljaaju kõverus. Röntgenuuring vaatleb kerroiilsete liigeste anomaaliaid: hävitamine, struktuuri muutus, "bambusest" selg. On vaja põhjalikult uurida ja selgitada põhjust, miks seljavalu on valus, kuna sarnased sümptomid ja selgroo alaosa liikumise piiramine võivad põhjustada ka teisi haigusi - Reiteri sündroomi, psoriaatilist artriiti, kroonilist koliiti.

3. Onkoloogilised haigused (kasvajad, metastaasid), ainevahetushäired (sealhulgas NBO). On vaja välja jätta järgmised põhjused:

  • kopsu, rinnanääre, eesnäärme ja kilpnääre, neerude, seedetrakti metastaatiline kartsinoom;
  • lümfoom;
  • hulgimüeloom (hulgimüeloom).

Erandiks on röntgen- ja müelograafia.

4. Osteomüeliit põhjustab ka alaosa pikka, valutavat valu. Haiguse kahtluse korral tehakse luukoe radiograafia, tehakse tuberkuliiniga nahatesti ning tehakse kindlaks ESR, et määrata kindlaks tuberkuloosibakterite olemasolu / puudumine või pürogeensed (pürogeensed) bakterid, tavaliselt stafülokokid, osteomüeliidi patogeenid.

5. Erinevat tüüpi seljaaju kasvajad (intraduralaalsed kasvajad). Sellised haigused nagu lipoom, neurofibroma, meningioma võivad esile kutsuda püsiva seljavalu, esialgu ilma kaasnevate neuroloogiliste sümptomitega.

Seljavalu põhjused katkendliku iseloomuga

Paljud siseruumide haigused põhjustavad vahelduvaid, ägedaid või nägavaid seljavalusid. Samal ajal ei ole patsientidel seljapiirkonna jäikus, selge lokaliseerimine valu ja valu ei suurene maksimaalse võimaliku liikumise ulatusega. Kui küsiti, mida teha, kui vöökoht ei tee kogu aeg haiget, kuid aeg-ajalt on vastus lihtne: ärge oodake, kuni see on "korralikult" haige, aga pöörduge arsti poole.

Selge osa selgelt mõjutab elundi patoloogiat. Seega liigub valu vaagnaelunditest sakraalsele alale, kus on kõhuõõne alumises osas asetsevad organite haigused, annab see seljaosa (segmendid L3-L5) ja ülaosas rinnanäärme ülemise osa või rinnaliigese alaosa segmentide segmendid.

Haigused - alaseljavalu põhjused ja valu ala:

Kui on kahjustatud vaagnaelundeid, endometrioos, munasarjade või emaka kartsinoom, alaseljavalu. Meestel võib see vahelduv valu põhjustada krooniline prostatiit või eesnäärme kartsinoom.

Neerude mitmesugused haigused põhjustavad valu ribide ja selgroo liigestel.

Mao, kaksteistsõrmiksoole, peptilise haavandi, pankrease kasvajate tuumorid (eriti kui haigus ulatub kõhukelme kaugemale) - valu levib T10-L2 spinaalsete segmentide piirkonnas;

Haavandiline koliit, divertikuliit või käärsoole kasvajad, alaseljavalu;

Kui teie seljavalu tekib rindkere / nimmepiirkonnas, tuleks välistada aorditeade (aneurüsmide hõivamine).

Mida teha, kui teie seljavalu valitseb? Võta ühendust meditsiinitöötajatega

Kõigepealt on vaja pöörduda terapeudi või perearsti poole. Ägeda, "enne karjumise" alaselja valu, kutsuda kiirabi. Kui luud hakkavad haigestuma sügisel või raske vigastuse korral, on mõistlik konsulteerida traumatoloogiga. Seljavalu korral saate spetsialistide abi ka:

  • ortopeediline kirurg;
  • nakkushaiguste spetsialist, gastroenteroloog;
  • kardioloog, pulmonoloog;
  • günekoloog, proktoloog;
  • uroloog, nefroloog.

Käsipterrabi poole pöördumine ei ole keelatud, kuid eelistatavalt pärast spetsialisti eksami sooritamist.

Liigesevalu raviks on paljud diklofenakist lähtuvad enesega ette nähtud salvi mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ilma eelneva arstiga konsulteerimata. Need ravimid on tõesti võimsad ja tõhusad, kuid põhjustavad palju kõrvaltoimeid kuni maohaavandeni. Seda seetõttu, et NSAID-i kõrvalnähtude olemasolu ei saa pikka aega kasutada, kuid ideaaljuhul tuleb neid vahetada soojendavate salvidega - see on ohutu, kuid mitte vähem efektiivne. Näiteks täiuslikult soojendab ja vabastab Kapsikami salvi valu, mis sobib nii pikaajaliseks kasutamiseks kui ka mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite vaheldumisi.