Lülisamba osteoporoos ilmneb metaboolsete protsesside halvenemine kudedes ja rakkudes. Kaltsiumi kontsentratsioon langeb selgroolülide sisse, see loputatakse luust välja. Selle tulemusel muutub luukude tihedam ja deformeerituks. Selgroog osteoporoos sageli ei näita selle sümptomeid ja ravi ei alga õigel ajal. Kuid arenenud osteoporoosi komplikatsioonid võivad olla väga tõsised.

Näiteks lülisamba nimmepiirkonna osteoporoosil on suur murdumisoht. Selgrool muutub õhemaks, vabaneb kaalu all ja patsient kasvab väiksemaks. Võibolla on kibu.

Nende sümptomite ebameeldiv kaaslane on krooniline valu. Osteoporoos on pöördumatu protsess, kuid võite proovida selle peatada ravimite, ravivõimaluste ja massaaži abil. Peamine on elustiili muutmine üldiselt. Selles artiklis arutleme, kuidas ravida selgroo osteoporoosi, kui selline diagnoos on tehtud.

Sümptomid ja põhjused

Osteoporoos tekib seetõttu, et need rakud, mis regenereerivad luukoe ja põhjustavad nende kasvu passiivsemaks muutumist. Vanad kuded hävitavad rakud, vastupidi, hakkavad aktiivsemalt tegutsema. Bones lõpuks kollaps kiiremini, kui nad taastatakse, nende tihedus muutub madalamaks. Tavaliselt tekib selgroog osteoporoos ühel järgmistest põhjustest:

• Kudede ja rakkude metabolism on häiritud;
• Seal oli endokriinseid häireid, häireid hormoonide tootmises;
• Kaltsium on imendunud seedetrakti häirete tõttu;
• Artriit on täheldatud;
• Ilmusid healoomulised ja pahaloomulised kasvajad;
• Hemoglobiini kontsentratsioon veres on vähenenud.

Need häired lülisamba all võivad põhjustada järgmisi tegureid:

• Sestnurk, istuv töö;
• Halvad harjumused, sealhulgas kofeiini kuritarvitamine;
• Suur paksus, rasvkoe puudumine;
• Väike kogus kaltsiumi toidus;
• Pikaajaline teatud hormonaalsete ainete kasutamine, tavaliselt kilpnäärme häiretega;
• Varajane menopaus;
• Kõrgem vanus;
• Geneetiline taust.

Esmalt on osteoporoos väga raske märkida. Tavaliselt muutub probleem märkimisväärseks ainult siis, kui patsient on juba saanud muguraskesta murde. Ainult siinkohal esinev osteoporoos näitab, et on aeg ravi alustada. Kuid mõnikord on võimalik sellise kriitilise hetkeni tuvastada avaldumisi.

Kõige sagedamini kannatab patsient tugeva pinge ajal terava valu - kui ta keha teravaks keerleb, kukub või tõstab midagi rasket.

Sümptomid saavad motoorsest aktiivsusest ainult tugevamaks, võivad kesta neli kuni kuus nädalat ja seejärel minna. Kuid see ei tähenda, et haigus on kadunud - vaid haigusprobleem, mis põhjustas süvenemise, on kadunud. Kui patsient ei tea, et tal on sellised probleemid selgrool, ei piirdu ta koormaga. Selle tulemusena saavad üks, teine, kolmas selgroog erinevate mikroskoopiliste luumurdude tagajärjel. Seljaosa hakkab oma massi all kokku kukkuma. On krooniline valusündroom ja samal ajal valusid rünnakud aevastamise, köhimise ja äkiliste liikumiste ajal.

Nimmeosa selgroo osteoporoos paindub joonist, muudab patsiendi kallutamise. Patsientide kroonlukk võib põhjustada progresseeruva seljaaju deformeerumise (koos emakakaela osteoporoosiga sellist riski pole). Kasv väheneb. Rind muutub lühemaks ja ülemised otsad näevad olevat liiga pikad. Patoloogiline käitumine võib kitsendada vahemikku diafragma ja vaagna vahel, mis põhjustab valu küljes.

Tala kaob, kõhk hakkab raskemaks tõmbama. Närvilõpmed on kahjustatud, põhjustades valu. Patsient väsib kiiremini, pidevalt tundub ülekoormatud, on tal raskem liikuda. Mikroskoopilisi luumurdusid saab tuvastada lüli puudutades.

• Vaata ka: Manuaalne spinaalne teraapia.

Arenguetapid

Osteoporoos areneb ühel neljal viisil:

• Senile - vanusega seotud muutuste tagajärjel;
• Postmenopausis - seotud varase ja problemaatilise menopausiga;
• Kompleks - seniilsete ja postmenopausaalsete liikide kombinatsioonina;
• Sekundaarne - on teisi tegureid.

Lokaalne, mis mõjutab ainult ühte selgroo osteoporoosi piirkonda, võib areneda mitmel põhjusel pärast viitteist aastat. Progresseerudes võib osteoporoos muutuda selle difusiooniks, mõjutades kõiki keha luid. Spinaalse osteoporoosi arengus on kolm etappi, mis määravad luukoe deformeerimise:

1. Esialgses staadiumis vähendasid selgrool ainult nende tihedust veidi, sümptomid ei olnud patsiendile märgatavad ja radioloog võib seda vaevalt diagnoosida;
2. Keskmise astme deformatsioonid on kergesti tuvastatavad röntgenkiirgusega. Tundub valusündroomi, võib kujuneda kuju muutused;
3. Raske luu deformatsioon. Patsient muutub kergemaks, kannab pidevat valu, väga märgatavaid kuju muutusi. Suurendab selga murdumise tõenäosust.

Kaelapiirkond

Seljaosa lülisamba osteoporoos areneb üsna kiiresti. Enamikul juhtudest mõjutab seda piirkonda patsiendid. Kaela selgroolülid on väiksemad kui teised ja samal ajal kannavad suurimat koormust, on nende metaboolsed protsessid kõige aktiivsemad. See ala, mis tavaliselt mõjutab kontoris töötavaid inimesi, kulutab arvutis palju aega ja ei mängi sporti.

Patsient on pikka aega raske samas asendis, ta püüab seda muuta, kuid aeg ja seejärel valu levib. Öösel hakkavad jalad põlema. Pulss muutub kiiremaks, paanika võib ületada.

Progresseeruv seljaoste osteoporoos tekitab kaela kaelaläinud närvide ja seetõttu kroonilise emakakaela valu sündroomi. Ja lamestatud selgroolapududega surutud ained suurendavad survet, põhjustavad pearinglust ja migreeni. Selliste haigusseisundite ilmnemisel esitab arst välja valuvaigisteid ja mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid.

Rindala

Rindade rindade osteoporoos areneb märkamatult. Esmalt suureneb krooniline valusündroom aeglaselt ja selle taga ilmnevad aevastamine, naerates, köha ja isegi sügav hingamine. Kõige ebameeldivam tagajärg, eriti naistele, on kukk.

Nimmepiirkond

Lülisamba nimmeosa osteoporoos mõjutab istuvaid patsiente. Kui te istute kogu aeg, liigub peamine koormus emakakaela ja nimmepiirkonda. Arvestades kaasaegset eluviisi, mõjutab see osteoporoosi vorm veelgi piisavalt noori inimesi. Füüsilise pinge momendil tekivad valulikud vaevused ise. Aja jooksul hakkavad jalanõud pidevalt haiget ja, nagu patsiendile tundub, ilma põhjuseta. Lülisamba osteoporoos on kõige halvem mõju patsientide kasvule.

Diagnostika

Nurga radiograafia erinevatest nurkadest aitab tuvastada järgmisi patoloogilisi protsesse ja nähtusi:

• Luukoe hõrenemine selgroolüli;
• Vertikaalse luustiku vaheseina paksenemine, mis hakkab kasvama, et kompenseerida deformeerunud horisontaalset;
• Üldiselt on vähenenud selgroogu kõrgus ja kasv;
• Kinnita selgroolülide kuju.

Kõige usaldusväärsem viis osteoporoosi diagnoosimiseks on nüüd densitomeetria. See mõõdab kaltsiumi taset selgroo luukoes ja selle tihedust kasutades:

• Ultraheli;
• Röntgenikiirgus;
• MRI;
• Tomograafia arvutis.

Abivahendina kasutatakse ka järgmisi diagnostikameetodeid:

• Vere- ja uriinianalüüs;
• Biokeemia;
• Endokrinoloogilised analüüsid.

Ravi

Kahjuks on vastus küsimusele "Kas osteoporoosi saab ravida?" On negatiivne. Patoloogia põhjustab pöördumatuid protsesse lülisamba luukudes ja seal on kaks peamist terapeutilist piirkonda. Esiteks on see, et luud ei muutuks veelgi tihedamaks. Teine eesmärk on ära hoida luumurrud, mida on raske osteoporoosiga parandada.

Kuidas põgeneda valu

Kui sa tead, mida osteoporoos oma kogemusi ja soovi vabaneda valu rünnaku hoida voodi puhata. Kui ägeda valu kaovad, tagasi tarbija aktiivsus samuti liikuvuse puudumine, liiga, ei vii hea. Leevendab valu mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (diklofenak, Movalis, naiz), lihaseid lõdvestav ja valuvaigistavad ravimid. Äärmuslikel juhtudel võite pöörduda tagasi seljaaju blokaadi. Kui valu on neuroloogilised olemuselt mõnikord antidepressandid.

Kui tugev valu taandub, hakkab liikuma, kuid on soovitav kasutada karmide või tugikursette. Need meetmed eemaldavad lülisamba koormuse.

Mitte mingil juhul, isegi igapäevaelus, ei tõsta kaalu. Veelgi enam keeldutakse sporditegevusest kaaluga. Nikotiin, kofeiin ja alkohol kipuvad kaltsiumit keha kudedest eemaldama, seega proovige vabaneda halbadest harjumustest. Kui sümptomid hakkavad minema, tehke mõningaid ravivõimlemise harjutusi. Ärge liigutage seda. Pöörake kõige rohkem tähelepanu lihaste venitamisele. Ujuge, sõitke oma jalgrattaga õrnalt ja matkake sagedamini.

Hea massaaž ja füsioteraapia meetodid on hea abi. Kuid käsitsi teraapia on osteoporoosiga luude nõrkuse tõttu täiesti vastuvõetamatu.

Toitumine

Sööge kaltsiumi, fosfori ja D-vitamiini rikkaid toitu nii palju kui võimalik:

• Piim ja piimatooted;
• Rasvase kala;
• Kuivatatud puuviljad;
• Borodino leib;
• Naised on soovitatav kaunviljad.

Lisaks annab arst välja vitamiinide ja mineraalide kompleksid, mis stabiliseerivad ainevahetust selgroo kudedes.

Vabaneda lisamängudest (juhtudel, kui düstroofia pole haiguse põhjusteks), et vähendada lülisamba koormust. Kui inimene soovib olla ülekaaluline, on jahu ja maiustuste kuritarvitamine sooda vastuvõetamatu.

Ravimid

Peatada deformatsiooni luustiku seljaaju osteoporoos võib kaltsitoniini, bisfosfonaadid, vitamiin D puhul menopausijärgse osteoporoosi - Östrogeeni ja sellel põhinev hormoonid. Kasvu stimuleerimiseks uusi luurakud aitavad hormonaalsete ja steroidid ja naatriumfluoriidi. Ravimid osteoporoosi selg tuleb alati ettevaatlik, sest paljud neist on kõrvaltoimeid. Seega väga tõhus bisfosfonaadid lagunevad neerude ja mao, mis viib deformatsiooni hambaid. Hormoon ravi östrogeeni suurendab vähiriski, eriti rinnavähk.

Kuidas vältida luumurdusid

Osteoporoosiga on suurte seljaaju murru oht. Sellise vigastuse vältimiseks osteoporoos järgige neid juhiseid:

• Ärge tõstke midagi rasket: kasutage tänavakäru kotid;
• Liikuge mugavate jalatsiteta, millel pole kõrgel platvormil;
• Ärge jätke ruumi välja, kui see on libedal väljas ja kui teil on veel vaja, siis veenduge, et kingad oleksid tihedalt pinnale kinni;
• Hoia käepidemetel avalikes sõidukites;
• Konsulteerige ortopeediga ja kandke korsetti;
• Kas terapeutilisi harjutusi, sageli kõndides headel ilmadel.

Ennetamine

Kui ilmnevad riskifaktorid ja on võimalik selgroogse osteoporoos tekkida, pöörake tähelepanu ennetusmeetmetele:

• Kasutage hormoonravimeid ettevaatlikult;
• Veenduge, et toit oleks rikastatud kaltsiumitoodetega. Kui teil esineb palju füüsilist või vaimset stressi, sööge veelgi kaltsiumi ja D-vitamiini. Kalaõli on kasulik;
• Vältige alkoholi, sigarette ja hommikut tassi kohvi, tarbige nii vähe soola kui võimalik;
• Kui liigutate vähe ja töötate arvutis, proovige soojeneda sagedamini;
• Harjutada säästvaid sporti ja massaaži;
• Pärast viiskümmend vähemalt korra aastas mine lülisamba juurde.

Mis on emakakaela lülisambapuu artroos?

Seljaosa osteoporoosi sümptomid, diagnoos ja efektiivne ravi

Osteoporoos on haigus, mida iseloomustab luutiheduse patoloogiline langus, mis on tingitud luukoe moodustumise ja hävitamise protsessi tasakaalustamatusest. Lülisamba osteoporoos on üks selle haiguse kõige raskemaid vorme, kuna see on selgroog, mis kannab liikumisel maksimaalseid koormusi, osaleb kehakaalu tasakaalu säilitamises ja püstiasendis. Seljakadede hävitamisega tekivad tihtipeale kompressioonipurumised (selgrooliste keha terava kompressiooniga seotud vigastused), mis oluliselt vähendab patsientide elukvaliteeti ja tõsiselt piirab nende liikuvust.

Haiguse kliinilised ilmingud

Haiguse varajastes staadiumides ei tähelda patsiendid kindlate konkreetsete kaebustega. Ja ainult luu struktuuri tõsiste rikkumistega tekitatud selgrooliste keha luumurdude puhul ilmnevad sümptomid, mis võimaldavad kahtlustada osteoporoosi esinemist.

Kõige iseloomulikum sümptom on akuutne valu, mis tekib survekoormuse all (terav torso, tõstevõime, ebaõnnestunud langus). Valusündroom suureneb koos liikumisega ja kestab 4-6 nädalat, pärast seda nõrgestab see järk-järgult. Mitmete mikrofraktsioonide korral hakkab selgroog keha järk-järgult deformeerima ja langema oma kehakaaluga. See toob kaasa asjaolu, et patsiendil tekib pidev seljavalu, mis süvendab köhimist, aevastamist, naeru või lihtsalt asendit.

Kui patoloogilises protsessis osaleb mitte üks, vaid mitmed selgroolüli, ilmnevad selgroo deformatsioonid. Tüüpiline sümptom on valdavalt I-II nimmepiirkonna või X-XII rindkere-selgroo algstaadiumis kahjustus. See on tingitud naturaalsete seljaaju kumeruste olemasolust nendes kohtades, mis moodustavad maksimaalse vertikaalse koormuse. Seal on ülemäära kummitus. Nagu haigus areneb, suureneb seljavigade tekkimine ja võib ilmneda põsed. Samal ajal surutakse emakakaela ja ülemise rindkere selgroo alla väga harva koormus ja luumurrud.

Selgroogse osteoporoosiga patsientidel on kasvu mõõtmisel märkimisväärne vähenemine: varasemate mõõtmiste erinevus võib ulatuda 10-15 cm-ni. Peale selle on rindkere lühenemine, mille tõttu on käed ebaproportsionaalselt pikad. Täiustatud juhtudel väheneb kaugus vaagna ja ribide luude vahel, mis võib põhjustada valu küljel.

Kui luumurd tekkis suhteliselt hiljuti, siis tema piirkonnas võib kohalike valu esineda palpatingel selgrool.

Oluline märk, mis võimaldab eristada osteoporoosi sümptomeid teistest lülisambahaigustest, on motoorsete või sensoorsete häirete puudumine, mis näitab närvilõpmete või seljaaju kaasamist patoloogilises protsessis.

Luude ja selgroo muutused osteoporoosiga vanuses

Seljaosteoporoosi diagnoosimine

Diagnoosimiseks kasutatakse lisaks kliinilistele sümptomitele instrumentaal- ja laboratoorseid meetodeid. Diagnoosimeetodid on samad kui selgroo kaotamine ja "klassikaline luude osteoporoos".

Instrumentaalsed meetodid

Lülisamba röntgenuuring. Meetod on informatiivne ainult luumassi kaotusega kuni 30%. Kuid selgroo osteoporoos on selle haiguse suhtes iseloomulik hulk iseloomulikke tunnuseid:

• Kõigi selgroogsete keha läbipaistvuse kiire kasv mitu järjestikust uuringut.
• Piltidel on selgroolülides selgem vertikaalne luu septik. See tuleneb asjaolust, et horisontaalplaadid on rohkem purustatavad.
• Lülisamba kõrguse vähendamine. Nende pindade kahepoolse kumeruspunkti tõttu on tegemist kalatöödega.
• selgroolümpade kiilukujulised deformatsioonid, mis on tingitud nende eesmisest servast valdavast lühenemisest.

Luu densitomeetria on diagnoosimeetod, mis põhineb asjaolul, et luukoe imendub röntgenkiirguse madala doosina ja luu tihedust saab hinnata selle imendumise ulatuse järgi. See on optimaalne ja ohutu uurimistöö, mis võimaldab määrata luukoe seisundit maksimaalse täpsusega, samuti haiguse progresseerumise ja ravikuuri kontrollimist.

Radioisotoopide luu skaneerimise meetod põhineb teatud ainete omadustel, mis on märgistatud radioaktiivsete markeritega, kogunevad ainult luudesse. Nende leviku ulatuse järgi on suure usaldusväärsusega võimalik rääkida mitte ainult haiguse esinemisest, vaid ka suurima kahjustuse kohtade kindlakstegemiseks ja patoloogilise protsessi aktiivsuse kontrollimiseks.

Laboratoorsed meetodid

Laboratoorsed meetodid on abivahendid, mis võimaldavad teil hinnata kaltsiumi metabolismi seisundit organismis.

Kui patsiendil on selgroogse osteoporoos, peaks labori diagnostikaminimum sisaldama järgmisi katseid:

• üldine uriin ja vereanalüüsid;
• vere biokeemiline analüüs kaltsiumi, fosfaadi, ensüümide, uurea ja bilirubiini määramisega;
• kilpnäärmehormoonide ja suguhormoonide uurimine.

Foto - pilt skeleti radioisotoopskeemist

Ravi meetodid

Ravimeetodite valikul on oluline roll luu selgroo koe hävitamise etappil ja kliiniliste sümptomite tasemel. Juhtudel, kui haigus avastatakse ainult densitomeetriliselt ja selgeid ilminguid ei toimu, peaks kogu ravi olema suunatud luukadude vähendamisele ja vigastuste ja luumurdude ennetamisele. Kui patsient juba kaebab valu kompressioonikahjustuste või lülisamba deformeerumise tõttu - ravi peaks olema suunatud valu kaotamisele, luude tiheduse edasisele vähenemisele ennetamisele, kehahoia parandamisele ja üldise liikuvuse suurendamisele.

Elustiili korrigeerimine

Üks osteoporoosi progresseerumist aeglustavatest teguritest on patsiendi elustiili muutus, mis hõlmab järgmist: erilise dieedi järgimine, piisav füüsiline aktiivsus ja halbade harjumuste täielik tagasilükkamine.

Osteoporoosi toitumine peab hõlmama kaltsiumi, fosfori ja D-vitamiini rikkaid toite. Toit peaks alati sisaldama piimatooteid (juustu, kodujuust), merikalu, rasvaseid sordi, mustast täisteraleivast.

Kui patsient on ülekaaluline, on vaja piirata joogitoodete, maiustuste ja gaseeritud jookide tarbimist. See vähendab lülisamba koormust ja takistab luumurdude tekkimist. Naised on kasulikud tooted, mis sisaldavad fütoöstrogeene - suguhormoonide taime analooge, mis on usaldusväärsed luukoe kaitsjad. Suur osa neist on leitud sojaubadest, kaunviljadest, toores (praetud) pähklid ja rohelised.

On tõestatud, et korrapärane treening võib peatada patoloogilise luu hävimise edasiliikumise. Kui selg on kahjustatud, on ujumine, jalgrattasõit või lihtsalt kõndimine optimaalne. Kõik spordialad, kus esineb vigastuste, äkiliste liikumiste või kaalu tõstmise oht, on keelatud.

Alkohol ja tubakas kiirendavad kaltsiumi eritumist organismist ja pärsivad selle imendumist sooles. Seetõttu on nende halbade harjumuste range piiramine vajalik mitte ainult aktiivse ravi ajal, vaid kogu ülejäänud elu.

Valu leevendamine

Ägeda valu leevendamiseks selgroolülide kokkupakkimise murdudes kasutatakse analgeetikumide rühma kuuluvaid ravimeid ja mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Hea kasutamine võib anda kohalike vahendite kasutamise: geelid, kreemid ja salvid. Kaltsitoniinil on mõningane analgeetiline toime - kui seda kasutatakse, kaob valu 7-10 päeva jooksul.

Kroonilise seljavalu puhul on näidustatud selektiivsed mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), millel on vähem kõrvaltoimeid ja mida saab kasutada üsna pikka aega. Valu hõlbustamiseks võite kasutada ka kuuma vanni või dušši.

Ravimite tarbimine

Spinaalse osteoporoosi ravis kasutatakse samu ravimeid kui teiste haigusvormide ravis.

Bisfosfonaadid - vahend luu hävitamise protsesside aeglustamiseks ja uute luukoe sünteesi aktiveerimiseks. Nende regulaarne kasutamine vähendab selgrooliste kompressioonikahjustuste riski kuni 50%.

Kaltsitoniin on looduslik hormoon, mis on saadud lõheperekonna kaladest. See aktiveerib kaltsiumi imendumise ja imendumise protsessid ning on samuti väljendunud valuvaigistava toimega.

Hormoonasendusravi koos östrogeeniga naistel, mis aeglustab oluliselt osteoporoosi ja takistab selle tüsistuste tekkimist.

Vitamiinikompleksid, mis sisaldavad kaltsiumi koos D-vitamiiniga, on näidatud juhul, kui nende koostisosade puudumine toidus või nende imendumine seedetraktist pärineb.

Kuidas vältida tüsistusi?

Inimene peab õppima hoida selja otse ja kontrollida oma liikumist. See aitab ühtlaselt jagada koormust seljale ja vältida luumurdude tekkimist.

• Kehtib keeld kaalu tühistamist.
• Soovitatav on kanda mugavaid jalatseid koos libisevate talladega, millel pole kõrgeid kontsad.
• Kõndimise ajal tasakaalu säilitamiseks on soovitav kasutada suhkrut (vajadusel).
• Kindlasti tuleb auto turvavööd kindlasti kasutada.
• Kui peate pikka aega jalgadele jääma, peate kasutama ortoosi - spetsiaalset korsetti, mis toetab lülisamba rindkere piirkonnas. Kuid te ei saa seda kogu aeg kandma, kuna see viib selja ja torso lihaste nõrgenemisele.
• Võimaluse korral vältige sealt lahkumist saatjata.

Osteoporoos on haigus, mida on raske ennetada, ja seda on veelgi raskem ravida. Ja ainult arsti õigeaegne visiit diagnoosimiseks ja raviks võimaldab teil säilitada aktiivsust ja liikuvust suure vanusega.

Seljaaju osteoporoosi ravi: sümptomid, võimlemine, dieet

Osteoporoosiga kaasneb seljaaju moodustavate selgroolülide tugevuse vähenemine. Haigus kestab pikka aega ilma märkimisväärsete kliiniliste ilminguteta. Tema esimene märk on sageli selgroo keha luumurd. See on vanurite kõige tavalisem luumurd.

Eriti tihti haigus mõjutab naisi. Osteoporoosi põhjustatud selgroolüli lõtk esineb kõigil kümnendatel üle 55-aastastel naistel ja 80-aastastel vanustel on juba poolel inimesel patoloogia.

Kõige sagedamini mõjutab osteoporoos rindkere piirkonda keskmist osa, samuti rindkere ja nimmepiirkonna ristmikku. Seal tekivad luumurrud, mille tagajärjeks on pidev seljavalu ja / või seljaaju deformeerumine. Valulündindromi esineb ainult kolmandikul patsientidest, teistes patsientides on haigus sageli jäänud teadmata.

Luumurdude tüübid

Selgroogsete kehade kahjustused tekivad, kui luu mineraalne baas hävib ja selle tihedus väheneb. Selle tulemusel võib areneda:

• kaksikkõie deformeerumine, kui selgroo kõrgus on keskel langenud ja radiograafil on see "kala"; sagedamini nimmepiirkonnas;
• eesmine või tagumine kiilukujuline deformatsioon - vastavalt kõrguse langus selgroolüli eesmises või tagumises osas koos patoloogilise kurkumise (kupli) moodustamisega; sagedamini täheldatakse rindkere piirkonda ja selle üleminekut lumbaarsele;
• kompressiooni deformatsioon - ühtlane selgroolüli kõrgus, mis mõjutab peamiselt rindkere piirkonda.

Lülisamba kokkupressimise murd.

Kõige sagedamini esinevad kiilukujulised luumurrud, mille tagajärjel muutub positsioon, ilmub "vanaaegne kallak". Kokkupuutumise või kõige haruldasemate kahepoolsete luumurdude tagajärg on vanusekõrguse langus.

Selle haiguse hilises staadiumis esineb mitmeid seljaaju vigastusi, mis koosnevad erinevat tüüpi deformatsioonidest.

Osteoporootiliste spinaalmurtide peamine põhjus on langus. Need võivad ilmneda väikeste vigastustega, sealhulgas köha, painutamine, tõstetud esemete tõstmine.

Arengumehhanism

Osteoporiline seljaaju murru esineb reeglina vanematel naistel. Östrogeeni defitsiidi tagajärjel on kaltsiumi ainevahetus häiritud ja keha hakkab seda luutikomplekti mikroelementi vastu võtma. Kõigepealt kannatab trabekulaarne luu struktuur. Trabekulid on mikroskoopilised vaheseinad, mis moodustavad käsna ja toetavad selgrooli kuju ja tugevust.

Trabekulaarse struktuuri nõrgenemine on ühendatud degeneratiivsete muutustega eakate vahel asuvates vahekolb-kettides. See toob kaasa aksiaalse (vertikaalse) koormuse tõusu selgroolistele kehadele. Kui see muutub kriitiliseks, luu kahaneb ja deformeerub.

Sellised mikrodamad järk-järgult kogunevad, vähendades üksikute selgroolüli kõrgus. Nurga keha vertikaalse suuruse langus 4 mm näitab survejurist, mida diagnoositakse radiograafia abil.

Osteoporootilised spinaalsed murrud esinevad tavaliselt vanematel naistel.

Lülisamba osteoporoosi sümptomid

Selgroogse osteoporoosi kliinilised ilmingud on erinevad. Enamikul patsientidel pole kaebusi. Muudel juhtudel esineb tõsine ja / või pikenenud seljavalu.

Valu põhjuseks on luu trabekulaadide mikrofraktsioonid - püsivad mikroskoobilised "talad", mis moodustavad selgroo keha aluse. Seljaaju kifofeeritud deformatsioon areneb (patoloogiline kumerus väljapoole kumeruse järgi), mis põhjustab kroonilise valu sündroomi põhjustavate selgroo lihaste konstantset pinget. Skeleti deformeerumine põhjustab nende ühendavate osade liigeste sekundaarset artroosi ja vahekolbide aukude kitsendamist. Selle tulemusena surutakse närvijuure. Lisaks on perioste pidevalt ärritunud. Nende protsesside kombinatsiooni tulemusena moodustub osteoporoosi individuaalne kliiniline pilt.

Valusündroomi all olevad mitmesugused tegurid põhjustavad selle ravimisel raskusi. Tavaliselt mõne kuu jooksul pärast konservatiivset ravi leevendavad haiguse sümptomid. Paljudel patsientidel püsib valu juba mitu aastat, mida süvendab selgroo koormus (pika positsiooni, torso). Uute luumurdude tekkimisel võib valu iseloom ja intensiivsus muutuda.

Neuroloogilised häired, nagu radikulopaatia, on haruldased. See eristab osteoporoosi seentevaheliste ketaste haigustest, näiteks jäneseid.

Spinaalne deformatsioon viib rinna moodustumiseni rindkere piirkonda ja kõhupallist väljapoole. Selle tulemusena kannatavad kopsude ja soolte funktsioonid. Paranenud patsiendi enesehinnang ja tema elukvaliteet.

Seljaaju deformeerumine põhjustab rinnaõõne moodustumist rindkere piirkonnas ja kõhupallist väljakukkumist, siseorganite asukoha deformeerimist.

Emakakaela

Kõhukrambid on väga tugevad. Osteoporoos, nende keha nõrgenemine viib tihendusmurra tekkeni. Tavaliselt tekib kiilukujuline deformeerumine. Sellisele kahjustusele on kaasas valu kaelas. Kuid närvi juured ja seljaaju on harva mõjutatud.

Emakakaelne osteoporoos on sageli asümptomaatiline. See näitab selgroolüli vigastuste tekitamist, mis tervislikul isikul ei tekita kahjustusi näiteks kukkumistega. Kaks kolmandikku neist luumurrudest on valutu. Muudel juhtudel kaebavad patsiendid kohe pärast vigastust tekkinud äkki tugevat valu kaelal. Valu suureneb koos liigutustega kaelas, kõndides, pikaajalisel seismisel.

Lihasspasmid tekivad selgroo mõlemal küljel. Pärast mitut kokkupakkimise murdeid üksteise lähedal, hakkab kaela deformeerumine tekkima, kui moodustub "kuppel" või kallutamine. See on lülisamba osteoporoosi tüüpiline märk.

Samaaegselt võib esineda mitu luumurrud, millega kaasneb ka pikka aega intensiivne valu. Selle intensiivsus suureneb liikumistega ja nõrgeneb nõrgenevas asendis.

Emakakaela piirkonnas esinevad tihendusprofiilid võivad esineda valguse liikumise mõjul, näiteks raske koti tõstmisel, kukkumisel, köhimisel või äkksööda aevudes.

Emakakaelurühmadel on suur koormus, see tekitab emakakaela piirkonnas osteoporoosi, kompressioonimurde ja valu.

Toratoorsed osakonnad

Rindade osteoporoos on sageli kaasnevad luumurrud. Need võivad olla tihendus- või kiilukujulised. Peamised vigastuse sümptomid:

• äkiline seljavalu;
• jalgsi või seisundi suurenenud valu, lamamistaseme langus;
• lülisamba liikumise piiramine;
• vähenenud kasv;
• lülisamba deformatsioon koos kyphosis - "hump" arenguga.

Üle 45-aastase naise või üle 50-aastase naise, eriti osteoporoosi riskitegurite esinemissageduse puhul tuleb kahtlustada rütmi äkilist seljavalu.

Mõnikord ei kaasne osteoporoos raskeid sümptomeid. Seepärast on tasub konsulteerida arstiga isegi valu puudumisel, kuid kõrguse vähenemise, suutmatuse langetamise või selja deformatsiooniga.

Osteoporoosi rindkeres esineb lülisamba kaotus selliste liikumistega:

• avad;
• raskete kottide tõstmine;
• ettepoole painutama;
• Kukkumine kõndimisel või libisemisel.

Raske osteoporoos võib tekkida ka väike aktiivsus (köha, aevastamine, suplemine, vooderdamine). Valud pärast sellist kahju kestab umbes 1 - 1,5 kuud, siis see kaob, kuid tavaliselt ei kao see täielikult.

Rindade osteoporoos on sageli kaasnevad luumurrud.

Nimmepiirkond

Haigus on juba pikka aega asümptomaatiline, mis avaldub tulevikus selgroolülide luumurdudega. Enamasti domineerivad kiilukujulised kahjustused, mille tagajärjel suureneb seljaaju kumerus: inimkeha järk-järgult edasi lükkab või vastupidi - nimmepõhja lordosoosi raskusaste suureneb.

Osteoporoosiga kaasneb moraalne valulikkus seljas, istuva seisundi süvenemine. Patoloogilise luumurruga tekkides on valu intensiivne ja äkiline.

Nimmeosa lülisamba deformatsiooni tagajärjel muutuvad keha kontuurid: kaldaalused võivad ulatuda külgmiste luude hõõrdeteni ja kõhupiirkonna külgedel asümmeetrilised naha voldid.

Radikaalsed sümptomid, st jalgade liikumise ja tundlikkuse häired, alajäsemete valu, rektaalse sulgurlihase või põie funktsioonihäired, tavaliselt ei esine.

Lülisamba nimmeosa osteoporoos on asümptomaatiline, mis avaldub hilisemate selgrooliste luumurdude tõttu kaltsiumi ja luu poorsuse leostumise tõttu.

Seljaaju osteoporoosi ravi

Lülisamba osteoporoosi konservatiivne ravi on suunatud selle progresseerumise ärahoidmisele ja mõjutab luukoe metabolismi. Olulised ravietapid - õige toitumine ja füüsiline koormus. Murdeprobleemide vältimiseks võib olla kasu pilliroost, kargudest, muudest kukkumise vältimise meetoditest.

Lülisamba osteoporoosi diagnoosimisel määravad arstid erinevatest rühmadest, eriti bisfosfonaatidest ja strontsiumraanelaadist pärinevad ravimid. Selline ravi viiakse läbi mitu kuud ja isegi aastaid. Samal ajal on ette nähtud kaltsium ja D-vitamiin.

Murdeprotsessi käigus kasutatakse konservatiivset ja kirurgilist ravi. Ravi ilma operatsioonita on ette nähtud enamiku patsientide jaoks. See sisaldab:

• esimene voodipesu ja seejärel säästmise režiim;
• keeruline võimlemine;
• valuvaigisteid;
• massaaž;
• torakolumbari korsetti kasutamine.

Kuid selline ravi ei saa vältida selgroo järgnevat deformeerumist. Lülisamba kõveruse parandamiseks võite operatsiooni kasutada. See viiakse läbi luumurdude ja valu kombinatsiooniga, tingimusel et selgroo keha kõrgus on vähenenud mitte rohkem kui 70%.

Kasutatakse kahte peamist tüüpi kirurgiat, millest mõlemad on minimaalselt invasiivsed, st neid ei kaasne naha ja lihaste sisselõigetega:

• vertebroplastika on spetsiaalse aine ("luumetsement") sisseviimine kahjustatud selgroo kehasse, mis taastab luu kuju;
• kyphoplasty - erineb vertebroplastist sellest, et enne luukemetsi sissetoomist selgroolümbolisse sisestatakse sisse pumbatud balloon, mille kaudu vormi korrigeerimine toimub tõhusamalt; siis sisestatakse õõnsusse karastatud tsemend.

Vertebroplasty on luukemetri sissetoomine vigastatud selgroo kehasse, mis võimaldab deformeerunud luu kuju taastada.

Sellised toimingud võimaldavad seljaaju deformatsiooni parandada ja valu kaotada 90% juhtudest.

Emakakaela

Iga patsiendi jaoks tuleks individuaalne ravi taktikat välja töötada sõltuvalt haiguse vanusest, raskusastmest ja kaasnevatest haigustest. Osteoporoosi ravi viiakse läbi vastavalt üldistele eeskirjadele. Paljud kompressioonikahjustused paranevad ilma operatsioonita. Teised patsiendid vajavad intensiivset ravimit, emakakaela kyphoplasty või vertebroplasty.

Iga patsiendi, kellel on selgroo osteoporoos, tuleb uurida ja uurida neuroloog. Oluline on välistada seljaaju kahjustus ja tekitada neuroloogilise defitsiidi tõenäosus. Kuigi see pole osteoporoosile tüüpiline, võib see tüsistus põhjustada jäsemete ja siseorganite raskeid funktsioonihäireid.

Kyphoplasty on täisnurkse ballooni sisselülitamine selgroolülke, mille abil luu kuju parandatakse, seejärel on kõik luukemetsuga fikseeritud.

Toratoorsed osakonnad

Osteoporoosi ravi viiakse läbi vastavalt üldistele eeskirjadele. Koos tihenduslõhede tekkimisega rakendatakse puhkeid, füüsikalisi meetodeid, valuvaigistavaid ravimeid. Harvadel juhtudel toimub operatsioon.

Soovitatav on piirata füüsilist aktiivsust, keelduda spordiga tegelemisest, kehakaalu tõusust, isegi elamistingimustes. Arst võib esmakordselt pärast vigastust määrata ranget voodipesu, eriti vanematele inimestele.

Siis määratakse patsiendile ortoos - sidemega, mis toetab seljaosa ja piirab liikumist selgroos. See kohanemine on modelleeritud nii, et see sobib hästi kehaga, vältides selgroo paindumist.

Osteoporootilise murde ravi rindkere piirkonnas kestab vähemalt 3 kuud. Selle efektiivsuse kontrollimiseks viiakse röntgenuuring läbi regulaarselt.

Kirurgilisi sekkumisi kasutatakse harva. Need on vajalikud ainult siis, kui on selgroogade ebastabiilsuse tunnused. Näiteks, kui luumurd tekitab selgroo keha kõrgusest 70%, on operatsioon vajalik, et vältida seljaaju juurte vigastamist.

Tavaliselt teostatakse kyphoplasty või vertebroplasty. Samuti võib teostada avatud sekkumist metallide konstrueerimisel selgroolülide fikseerimisega.

Rihm toetab seljaosa ja piirab rindade rindade liikumist.

Nimmepiirkond

Sellistes patsientides ei näidata pikka voodit, sest see põhjustab eakate kaasuvate haiguste ravis komplikatsioone ja süvenemist (diabeet, südame- või kopsuhaigused). Seetõttu pakutakse patsientidele intensiivset ravimist ja füsioteraapiat.

Neuroloogiliste komplikatsioonide ähvardusel, mis juhtub harva ja mida tunnustab tomograafia, viiakse läbi operatsioon. Eeliseks on minimaalselt invasiivsed sekkumised - vertebroplasty või kyphoplasty. Mõnel juhul on vajalik avatud operatsioon, mille käigus tugevdatakse selgroogu metallkonstruktsioonidega.

Rahvapäraste ravimite ravi

Võimalik, et traditsioonilise meditsiini vahendid võivad kiirendada operatsiooni taastumist. Neid võib siiski kasutada pärast arstiga konsulteerimist, kellel on rohkem teavet kõige tõhusamate näidete kohta.

• munakolb pulber: võta 5 toorsuunaga kestad, koor neid kilede peal, peske, kuivatage ja keetke või kaltsineerige praepannis ja seejärel purustage pulbrina; segada 5 sidruni pressitud mahlaga; võtke veerandit teelusikatäit hommikul;
• muumia: hommikul ja õhtul võta selle toote ühe kuuli suurusega 3 mm;
• sibula keetmine: koorige koorega 2 suurt sibulat, praadige õli, lisage vett ja küpseta 15 minutit, seejärel tüvi; võtta veerand tassi hommikul ja õhtul.

Munamassi pulber aitab taastuda luude osteoporoosiga.

Osteoporoos ja luumurrud on massaaž abiks. Selle efektiivsuse suurendamiseks võite seda protseduuri läbi viia loomse õliga:

• võtke kuiva Hypericum rohtu ja tükeldage see;
• vala sooja taimeõli 1 osa rohu ja 3 osa õliga;
• nõudma 2 nädalat;
• massaaži ajal nahale hõõruda.

Mis on selgroo difundeerunud osteoporoos?

Pikemate haigusseisundite korral suureneb luukoe haavatavus lülisamba kõikides osades. Areneb hajuv osteoporoos. Tema tõenäosus suureneb koos vanusega. Patoloogiaga ei tohi kaasneda valu. Sellisel juhul areneb järk-järgult kasvupeetuse rikkumine, lüli kumerus, selja kipsi moodustumine.

Difuusne osteoporoos võib kaasneda mis tahes osakonnas selgroo patoloogiliste luumurdudega. Seda seisundit põhjustab tihtipeale intensiivne valu, järk-järgult nõrgeneb. Kukkumisel on mitu luumurrud, mida on raske ravida. Sageli mõjutavad ka sageli teisi luude luudele - reieluu, radiaalset ja huulainet.

Hajutu osteoporoosi vältimiseks peate:

• järgige kaltsiumi ja D-vitamiini rikas dieeti;
• regulaarselt harjutama, tugevdades selg ja jäsemete lihaseid;
• haiguse diagnoosimiseks konsulteerige arstiga õigeaegselt;
• võtke ravimeid olemasoleva osteoporoosi raviks, et vältida selle progresseerumist.

Lülisamba difuusne osteoporoos põhjustab jäsemete rikkumist, selgroosa kõverikku, seljakestuse moodustumist, vähenenud kasvu.

Harjutused ja võimlemine

Füüsiline harjutus on üks patoloogia ja selle ravi ennetamise põhikomponentidest. Need tuleb valida ükshaaval, sõltuvalt iga patsiendi seisundist.

Osteoporoosi harjutuse üldpõhimõtted:

• lülisamba koormust pole;
• keha nõlvade ja keerdude piiramine;
• valitsevad harjutused - mitmesugused venitusarmid ja koormused, mis tugevdavad selgroogu lihaseid, ekstsentoreid;
• klasside aeglane käik, välja arvatud teravad liikumised;
• sügav hingamine, selja sirgendamine, rindkere esiosa ettepoole;
• see on väga oluline, et igapäevaselt harjutada, sest kui koormus peatub, kaob selle kasulik mõju kiiresti.

Harjutus on näidustatud igas vanuses ja igas haiguse staadiumis olevatele patsientidele. Patoloogia vältimiseks on kõndimine parem, eelistatavalt Skandinaavia, mis vähendab selgroolüli koormust. Tõsiste luumurdude korral alustatakse kehalise võimekuse alustamist, siis hingavad harjutused, harjutused istuvad ja seejärel seisavad, liitu. Koolituse intensiivsus ja kestus suureneb järk-järgult.

Luumurdude osteoporoosi harjutuste komplekt:

• valeta seljal, venitage jalad, suunake sokid "endale", sirutage oma alaselja ja kallutage põrandani;
• valetage oma selja taga, painutage oma põlvi veidi, saatke oma sokid "endale"; pressi kande ja randme liigeseid põrandale, pingutage kõhu seina lihaseid;
• põrandale asetatud ainsa asetusega, peopesa pressitakse põrandale, pingutavad kõht ja tuharad;
• valetage oma selga, sirutage jalgu, asetage oma peopesad reie esipinnadesse; vahelduvalt tõsta parem- ja vasakpoolsed otsad vertikaalselt, vajutades vastassuunas;
• libistage oma selga pisaratega, painutatud veidi; tõsta käsi, kaela, pea, mao pingutama;
• samast positsioonist, et tõsta vaagnat, tuginedes kandadele;
• samast positsioonist, suruge oma põlvi rinnale;
• istuge põrandale, lükates oma käed tagasi, sirutage jalgu, pingutage oma kõhu lihaseid ja tuharad;
• pääsege nelja peale, pöörake seljaosa üles ja painutage (eelistatavalt kasutades võimlemispalli);
• samast positsioonist tõmmake vasak käsi ettepoole, samal ajal tõstke vasak jala ja pingutage kõhtu, seejärel vahetage külg.

Kõik need harjutused tuleks läbi viia 15 kuni 30 sekundit ja korrata 4 kuni 5 korda, et lihased saaksid hästi venitada. Kui esineb mis tahes ebameeldivaid tundeid, siis klassid ajutiselt peatavad või vähendavad nende intensiivsust.

Tõsiste luumurdude korral alustatakse kehalise võimekuse alustamist, siis hingavad harjutused, harjutused istuvad ja seejärel seisavad, liitu.

Massaaž ja harjutusravi

Osteoporoosi massaaž on võimalik alustada alles 3 kuud pärast ravimi alustamist ja luumurdude esinemisel pärast 6 kuud. Kasutage lööke ja hõõrumisviise. Äärmiselt intensiivsed massaažiliigutused on välistatud. Manuaalne teraapia on keelatud.

Füsioteraapiat kasutatakse nii osteoporoosi ennetamiseks kui ka raviks. Viimasel juhul hakkab see voodil seisma:

Osteoporoosiga kokkusurumurdude ravi - meetodid

Tihendusmurtide ravis on vaja lahendada korraga mitu probleemi:

• leevendab valu ja leevendab turset;
• vajaduse korral tagama ohvri rehabilitatsiooni ja aktiivse elule tagasipöördumise;
• ära hoida luumurdude põhjustatud edasisi luumurdusid;
• võtma meetmeid vähese mineraalse tihedusega luukoe tugevdamiseks.

On väga hea, kui patsient paigutatakse kohe pärast kliinikusse külastamist haiglasse - püsiv meditsiiniline abi kiirendab tervendamisprotsessi oluliselt.

Ravimid ja fikseerivad kompressioonikahjustused

Luumurdude ja endoproteeside kirurgilist ravi ei tehta alati, ehkki mõnikord on see väga soovitav, eriti kui patsient on vanem ja kahjustus paikneb reieluukaelal.

Venemaal kasutatakse tihti konservatiivseid meetodeid - kahjustatud ala on fikseeritud stabiilses looduslikus asendis (selleks, et vältida edasist vale koalestsiooni) ja pakuvad kahjustatud isikule vajalike ettevalmistuste komplekti.

Patsiendile tuleb valida valuvaigistid. Samuti soovitatakse tal võtta ravimeid, mis tugevdavad luusid, eriti kaltsiumi toidulisandeid.

Kahjustatud piirkonna liikuvus on piiratud, kasutades splint ja spetsiaalset kärmi (reieluukaela vigastuste korral), korsettide (koos selgroolüli kahjustustega) ja muude seadmete abil kipsplaadi (radiaalse luu murdude) jaoks.

Osteoporoosi füsioteraapia võimalused

Mõnikord sobivad osteoporoortkompressioonikaelude füsioteraapiaravi:

• nõelravi;
• elektrotermiline ravi;
• paravertebralist süstimine;
• ultraheli stimulatsioon.

Akuutse faasi korral on külmad kompressid hästi kasulikud. Külmetest põhjustatud vasokonstriktsioon häirib turse tekkimist ja vähendab valu.

Seejärel, kui luumurd põhjustab kroonilist valu, on soovitav mitte jahtuda, vaid probleemse ala soojenemine. Iga termiline protseduur peaks kesta pool tundi.

Soojuskaablite kasutamisel on oluline oma keha hoolikalt kuulata. Kui soojenemine on vähemalt veidi halvem, on hädavajalik selle peatamine. Kuumus on vastunäidustatud mitmete tervisehäirete korral, millega osteoporoosi on raske eristada - eriti vähki.

Ägeda protsessi leevendamisel võib ette näha professionaalse massaažiseansi.

Immobiliseerimisrežiim

Osteoporoosi survestruktuuri ravi esimestel päevadel peate end puhata. Rahutu positsioon võib oluliselt vähendada füüsilist ebamugavust.

Imobiliseerimise kestus määratakse kindlaks vigastuse raskuse järgi. Voodites viibimine peaks olema minimaalne. Niipea kui patsiendi seisund paraneb, soovitatakse teda tavaliselt jalgadel püsti tõusta ja ainult perioodiliselt puhata voodil. Rasketel juhtudel peaksite vähemalt mõnikord istuma voodis pooleks tunniks päeva jooksul.

Liikumise puudumine võib negatiivselt mõjutada juba haavatavate luude mineraalse tiheduse näitajaid.

Vastavalt raviarsti juhistele peaks patsient jätkama regeneratiivse võimlemise regulaarse rakendamisega.

Kuidas selgib selgroosa osteoporoos ja kuidas seda ravida?

Osteoporoos on haigus, mis muudab skeleti luud poorseks ja hapraks. See haigus on naistel sagedasem kui meestel. Statistiliste andmete kohaselt on luude osteoporoos kõige sagedamini üle 50-aastastel naistel osteoporoos naistel palju sagedasem kui meestel. See haigus on põhjustanud peaaegu kõik eakate inimeste mured.

Seda haigust iseloomustavad:

• luutiheduse patoloogilised muutused;
• luude ja liigeste tugevuse vähenemine;
• luukude kiire hävitamine.

Osteoporoosiga muutuvad skeleti luud poorseks ja habrasemaks.

Spinaalne osteoporoos: kliiniline pilt

Tervislikul inimesel on luu uuendamise protsess täiusliku tasakaalu kujul ja toimub pidevalt. Luuakse uut luukoe ja paralleelselt toimub resorptsioon - juba vananenud luurakkude hävitamine. Seda tasakaalu reguleeritakse hormoonide ja keemiliste protsesside toimel.

Osteoporoos, luude ja liigeste uuenemise protsess on häiritud, resorptsioon toimub kiiremini kui uute kudede kasv, mille tulemusena luud muutuvad poorseteks ja habrasteks.

Lülisamba osteoporoos on selgroolülide luukoe hävitamine, need muutuvad kergemaks ja habrasemaks, selgrool ei täida oma funktsiooni hästi. Haiguse diagnoosimine toimub reeglina pärast seda, kui patsiendil on seotud probleeme, nagu luumurd, kumerus, selgroolülide ümberpaigutamine, seljavalu. Enne ilmsete sümptomite ilmnemist leitakse osteoporoosi harva.

Osteoporoosi põhjused

On olemas tegurid, mis suurendavad inimese haiguse tekkimise tõenäosust. Kõige sagedamini põhjustab haiguste kompleks põhjuseid, mis kattuvad üksteisega. Need hõlmavad järgmist:

• hormonaalsed häired. Osteoporoos esineb tihtipeale neerupealiste, kilpnääre, suguelundite rikete või tugevate hormonaalsete ravimite võtmisel (see ei kehti rasestumisvastaste tablettide puhul). Menopausi ajal areneb naistel sageli liigeste, jäsemete ja selgroo osteoporoos;
• halvad harjumused. Inimesed, kes suitsetavad, kuritarvitavad alkoholi, ei jälgi nende dieeti, on selle haiguse ees ohus. Puusaliigese osteoporoos esineb sageli neil, kes liiguvad väga vähe ja on ülekaalulised;
• pärilikud tegurid. Kui isiku perekonnas esineb juhtumeid, siis on ta tõenäoliselt sellega silmitsi seisnud. Tähelepanuväärne on see, et haigust diagnoositakse sagedamini mongoliidide ja kaukaaslaste esindajatest;
• Ainevahetushäired, mis on põhjustatud vere või siseorganite haigustest. Krooniliste haiguste korral rikutakse sageli metaboliiti, kui inimene võtab pidevalt tugevaid ravimeid.

Sõltuvalt põhjustest võib see olla esmane (põhjustatud vanusega seotud hormonaalsed muutused kehas) ja sekundaarsed (haigused, ravimid, eluviis).

Kuigi vanurite osteoporoos on palju sagedasem, saab seda diagnoosida noorena. Enneaegne sünnitust saanud laps, noorukid, kellel esineb anorexia nervosa ja samuti tugevat hormonaalset ebaõnnestumist põdevatel naistel sündinud lapsed, on ohustatud.

Halvad harjumused võivad põhjustada osteoporoosi.

Seljaaju osteoporoosi tunnused

Selle haiguse oht on see, et see ei ilmu ennast pikka aega. Kuid aja jooksul hakkab patsient hakkama seljavalu, eriti seljaosas ja õlaribade vahel. Seljaosa osteoporoos on valu ajutine ja esineb inimese samas seisundis füüsilise koormuse ja pikaajalise viibimise juures.

Ilma jäetud osteoporoosi tasemega isik, haigus näeb pidevalt läbi, moodustub nn "lesepõsk", mis on selgroo kumerus ja äärmuslik lüli. Patsiendi tagakülg on pidevalt pingeline, lihased on valus toonus. Patsient muutub märgatavalt lühemaks. Diagnoositakse ka lülisamba liikuvuse halvenemist ja inimese liikumisel piiratakse seda. Liikumisvõime muutused on selgroolüli valu, liikumise ja deformeerumise tagajärjed. Sageli on seljaaju haigus kaasatud puusaliigese osteoporoosiga.

Selle haiguse valu on meenutanud osteokondroosi tundeid, mis võib põhjustada diagnoosides segadust.

Esmapilgul ei ilmu osteoporoos.

Tavalised haigusnähud on järgmised:

• selge räpane, liigutades liigesed ja tagasi;
• luudes ja liigestes valulik valu, eriti kui ilm muutub;
• märkimisväärne paistetus liigeste lähedal;
• liikuvuse muutus.

Oluline on märkida, et selgroos lokaliseeritud osteoporoos kaasneb sageli:

• puusaliigese osteoporoos;
• põlveliigese osteoporoos;
• jala osteoporoos.

Kui sümptomid ei ole täheldatud, kuid harilikult on ilmnenud stressist tingitud jäsemete luumurrud, on ilmnenud nahk, seejärel diagnoositakse difuusne osteoporoos. Seda võib tihti segi ajada seljaosse osteoporoosiga, kuna samad sümptomid ilmnevad kaugelearenenud staadiumis. Kuid difuusset osteoporoosi iseloomustab kogu keha luude ja liigeste ühtlane kahjustus.

Mis on ohtlik seljaoste osteoporoos?

Lisaks ülalkirjeldatud muutustele kupli välimuse, vähenenud kasvu ja tugevate küüniste kujul võib haigus põhjustada erineva raskusastmega selgroo mitmekordseid kokkupakkimise murdeleid.

Kokkupandava luumurdel on selgrool pigistatav ja paindub, läheb sügavale selgroo alla. Ühelt poolt võib see deformeerida ja tihendada, mille tulemusena muutub see kiilukujuliseks. Osteoporoosil võib selline kahjustus püsida väikese mõjuga, nii et patsient ei pruugi sündmusele tähtsust anda, kuni seljavalu muutub talumatuks. Kompressioonimurd võib põhjustada selgroolülide närvide nõrgumist, tundlikkuse halvenemist ja inimese üldise seisundi tugevat halvenemist.

Osteoporoos võib põhjustada mitmeid seljaaju kompressiooni murrud.

Haiguse diagnoosimine

Nagu eespool mainitud, on haigusel väga hägused sümptomid ja pöörata tähelepanu ainult luumurdude ilmnemisele. Tagajärgede vältimiseks ja ravi alustamiseks õigeaegselt on vajalik luutiheduse perioodiline kontrollimine. Selline tekst on vajalik:

• ohustatud inimesed (halvad harjumused, pärilikkus, alakaal, jne);
• üle 60-aastased naised;
• mehed üle seitsmekümne;
• alla 60-aastased naised ja mehed, kui neil on vähemalt üks riskifaktor.

Peamine test on keskne DRA, mis annab üksikasjaliku luu röntgenikiirte. Ravi on ette nähtud, kui luutiheduse langus jõuab "luumurdude künniseni".

Luutihedus normaalses seisundis ja osteoporoos

Mõnel juhul (eriti kui noorte ja keskmise vanusega inimestel kahtlustatakse osteoporoosi) võib arst määrata vereanalüüsi, et määrata D-vitamiini kogus kehas.

Täieliku diagnoosimise tagamiseks soovitatakse patsiendil pöörduda oma linna Osteoporoosi keskuse poole.

Seljaaju osteoporoosi ravi

Selle haiguse raviks peab olema kõikehõlmav. Pärast diagnoosi otsustamist määrab arst tõenäoliselt järgmisi näiteid:

1. Üleminek tervislikule eluviisile. See tähendab mitte ainult sigarettide ja suure alkoholisisalduse tagasilükkamist, vaid ka eritoidu valimist, mis sisaldab kõiki vajalikke toitaineid. Toit peab sisaldama rasvaliidest mere kala (või kalaõli), maksa, mune, oad ja terad;
2. Vastuvõtmine vitamiinide kompleksid, mis sisaldavad mineraalaineid ja kaltsiumi. Oluline on meeles pidada, et kaltsium imendub ainult D-vitamiini tõttu, nii et peate võtma need kaks ravimit koos. Kaltsiumi leidub ka piimatoodetes, nii et neid tuleks sööta ka regulaarselt.
3. Harjutused selja ja kõhu lihaste hoidmiseks. Osteoporoos nõrgestatud selgroog ei talu tavapäraseid koormusi, mis ähvardab luumurd. Tugevad selja lihased võivad osaliselt üle võtta oma funktsioonid ja vähendada vigastuste ohtu. Peale selle parandab regulaarne mõõdukas treening vereringet ja liigeste tervist. Harjutusi määrab arst, lisaks sellele on Internetiga palju videoid selle haiguse raviks.
4. Ravimid.

See on tähtis! Pärast 45 aastat kaltsiumi ei imendu enam piimast, seega on vaja minna fermentatsioonipetotesse.

Nõuetekohane toitumine - võti osteoporoosi edukaks raviks

Osteoporoosi ravimid

Praegu kasutab ravim haiguste raviks ja ennetamiseks mitut tüüpi ravimeid:

Antiresorptiivsed ained. Nende hulka kuuluvad bisfosfonaadid ja selektiivsed östrogeeni retseptori modulaatorid. Neid ravimeid kasutatakse arsti poolt määratud ajaks, kuna need on suunatud luukoe loomuliku hävitamise peatamisele. Raviperioodi vältel kasvab luukoe aeglaselt ja pärast selle tiheduse piisavust ravimeid tühistatakse. On võimalik, et ravi aja jooksul tuleb korrata.

Bisfosfonaadid. Need on kõige sagedamini osteoporoosi raviks kasutatavad abinõud. Nad peatavad luude loomuliku hävitamise protsessi. Selle tagajärjel väheneb luumurdude risk. Osteoporoosi saab bisfosfonaate võtta mitte rohkem kui 5 aastat järjest, kuna nende efektiivsus langeb nulli. Oluline on valida sobivad ravimid, kuna neil on palju kõrvaltoimeid. Vaatamata sellele on selliste ravimite ülevaated enamasti positiivsed.

Denosumab. See ravim on võimeline haigust "külmutama", mitte võimaldama seda edasi arendada. See blokeerib mitte ainult luukoe hävitamist, vaid ka selle kasvu, sest rasketel juhtudel ei ole see tõhus kasutamine. Denosumabi süstib arst kaks korda aastas.

Raloksifeen. See ravim asendab kadunud östrogeeni mõju naistel pärast menopausi või munasarjade eemaldamist. Määra ainult naistele. See on üsna efektiivne ravim, mis võimaldab teil kiiresti luukoe taastada. Tööriist paksub verd, nii et seda ei tohi määrata naistele, kellel on tromboos või kellel on insult.

Kaltsitoniin. See on ravim, mida kasutatakse eranditult selgroo osteoporoosi ravis, seda ei ole ette nähtud ennetamiseks. Selle efektiivsus ei ole sama kõrge kui eelmiste ravimite puhul, kuid see ei ole nii kehale kahjulik. Lisaks kasutatakse kaltsitoniini efektiivse analgeetikumina.

Oluline on meeles pidada osteoporoosi ennetamist naistel ja meestel, nii et ravi vajadus tulevikus ei tekiks.

Rahvapäraste ravimite ravi

Kindlasti kohandage oma menüüd. Osteoporoosi progresseerumise aeglustamiseks peaks toitumine sisaldama D-vitamiini, kaltsiumi ja fosfori sisaldavaid toite. Tegemist ei ole mitte ainult piimatoodetega, vaid ka merevetikate, brokkoli, kalaõli, ubade, spinati, rasvkalaga, baklažaanidega. Peamine asi, enne kui hakkate osteoporoosi raviks rahvatervisega ravima, rääkige sellest oma arstiga.

Neid retseene saate kasutada ka siin:

• Osteoporoosi jaoks jooge üks pall (3 mm läbimõõduga) muumia 20 minutit enne hommikusööki ja õhtusööki. Ravi kestus on kaks ja pool nädalat. Mumie tuleb lahustada 70 ml vees.
• On olemas selline vana rahvapärase vahendi: pigistada kümne sidruni mahla ja valada kuus kanaliha muna. Segu segatakse ja jäetakse mõneks ajaks, kuni kõik munad on täielikult lahustunud (koos koorega). See võtab umbes nädal aega. Segust lisage 300 grammi mesi ja 150 grammi brändit. Säilitage see segu pimedas kohas ja võtke pärast sööki ühe teelusikatäis.
• Teine populaarne ravi: peske munakoor, kuivatage ja jahvatage pulbrina. Hommikul võta pulber iga päev kaheks või kolmeks grammaks hommikuks. Lapse osteoporoosi ravimisel asetage koore 5 minuti jooksul keeva veega.
• Pähklipuu lehed osteoporoosi raviks. 50 g kuiva peeneks hakitud lehti valatakse 1 liiter keeva veega, seejärel tuleb segu jätta, pakendada 10 minutiks, seejärel tüvi. Võta 3-4 tassi päevas.
• Järgmise meetodi jaoks peate: Üks klaaspunutisest pool liitri viina. Needs täidetakse viina ja nõuda ühe nädala jooksul. Kuu jooksul peate magama jääma iga päev mädanenud piirkondadele.
• Segu kuivatatud koorikest, looduslikust rosmariinist, horsetailist (200 g) valatakse ühe liitri võrra vette ja keedetakse üks tund madalal kuumusel. Nelja nädala jooksul võta enne sööki 100 grammi selle "puljongi".
• Kuiv tükeldatud põldkunane (100 g), lisada suhkrut ja katta piimaga (1 liitrine), keetmisele ja seejärel lahkuda kolm tundi. Tüve ja juua 25 ml 3 korda päevas 9 nädala jooksul.
• Viiskümmend grammi purustatud nasturtiumi lehti vala pool liitrist keeva veega. Seejärel pingutage, lisage mett (50-60 grammi). Jooma ühe klaasi infusiooni ajal hommiku- ja õhtusöögi ajal. Selle retsepti mõju on eriti märgatav talvel.
• Kolonni piima, mida kuumutatakse temperatuurini 70 ° C, valatakse ühe liitri jogurtit ja ühte tassi hapukoort. Seejärel segatakse, lisatakse 20 grammi kaltsiumkarbonaadi segu. Keemiseta eemaldage kuumusest. Joo 3 korda päevas, 100 grammi kahe kuu jooksul. Hoida jahedas kohas.
• Purustage kakssada grammi pestud värsket tillili ja peterselli, lisage 500 ml keeva veed, seejärel tõmmake (kolm tundi) ja tühjendage. Kuus kuud jooge 300 g tinktuuri päevas, jagatuna kolmeks või neljaks doosiks. Samal ajal on see Tinktuura kasulik ateroskleroosi raviks. Rasedate naiste raviks on see ravim vastunäidustatud!