Osteokondroosi kaela masseerijate ülevaade

Massageri peamine ülesanne on lihaste kiudude lõdvestumine. Progress ei seisa endiselt ja inimkond esitleb uusi seadmeid ebamugavustunde leevendamiseks luu- ja lihaskonna haigustes. Kõik seadmed erinevad tegevuse, hinna ja disaini erinevast orientatsioonist.

Seadmed on võimalik omandada alles pärast arstiga konsulteerimist, sest haiguse kulgu on võimalik süvendada.

Vaatame lähemalt kaelas massagers, mis sobivad osteokondroosile ja nende mõju inimesele.

Kuidas massager mõjutab keha?

Lihaste lõõgastumise tulemusena aitab massager peavalu ja pearinglust vabaneda, parandab vereringet, takistab ödeemi arengut, taastab ainevahetust ja normaliseerib lümfivedu.

Tõhusus, plussid ja miinused

Kaelapõletike massaažil on paranemisvõime vaid keerulises ravimis, aroomiteraapias, füüsilises. ravi, massaaž.

Plussid:

  • Massageri abil saate kerge kuni mõõduka raskusega haigust ravida;
  • võime sooritada protseduure iseseisvalt ja kodus;
  • mitmesugused mudelid võimaldavad teil valida õige hinna eest taskukohase hinnaga;
  • automatiseeritud massagers on lihtne hallata.

Miinuseid:

  • Massaažid on raskete seljaaju kahjustuste korral ebaefektiivsed;
  • ei saa haiguse ägenemise, dislokatsiooni ja pigistamise protsessi käigus kasutada, kuna patsiendi seisund võib halveneda;
  • mõned mudelid on ühe käega liiga rasked;
  • elektriseade võib olla kallis.

Kasutamisnäited

  • emakakaela lülisamba valu;
  • lihasjäikus;
  • kerge seljaaju kumerus;
  • istuv ja istuv eluviis;
  • taastada lihase toon pärast pikaajalist voodipesu;
  • kerge kuni mõõduka raskusega emakakaela osteokondroos;
  • vaskulaarne patoloogia kaelas.

Vastunäidustused

  • onkoloogilised haigused;
  • liigeste ja selgroo haiguste ägenemise faas;
  • katarraalhaigused;
  • südame- ja hingamissüsteemi kroonilised patoloogiad;
  • südamepekslemine;
  • nahakahjustus massageri kasutamise kohas;
  • emakakaela selgroolüli paigutus;
  • periood pärast operatsioone.

Kui masseerijad ei aita?

Massaažid ei aita selgroo tähelepanuta jäetud haigustega.

Massager Review

Vibro Massager CS Medica Vibro Pulsar CS-v1

Kompaktne seade tõhusalt lõdvestab keha ja vähendab valu. Väga lihtne juhtida. Võimsust saab reguleerida, kompleks sisaldab mitu pihustit. Karp ja vahetatavad pihustid on valmistatud kvaliteetst plastikust. Eriomaduseks on seade automaatne sulgemine pärast 15-minutilist pidevat töötamist. Selle väikese suuruse tõttu saab seadet koos teiega võtta puhkamiseks, tööks ja reisimiseks.

RELAX BRADEX

Seade parandab vereringet, leevendab väsimust ja soodustab rakkude uuenemist. Seda massagerit kasutatakse emakakaela osteokondroosi ja näo korrigeerimiseks. Pakendisse kuuluvad erinevat tüüpi massaažiga asendatavad düüsid. Võimalik on reguleerida vibratsiooni intensiivsust, kasutada seadet võrgust ja patareisid.

Hind: 850-930 hõbe.

Massager Koldaeva

See isemassaažiseade võimaldab teil vabaneda valu ja põletikust, lihaste pingetest ja väsimusest. Komplekt sisaldab juhendit kasutamiseks. Massager on plastikust valmistatud, ohutu nahale ja sobib kokkupuuteks kõigi kehaosadega. Patsiendid, sportlased, kontoritöötajad ja istuva eluviisiga inimesed võivad taotleda.

Hind: 3600-4500 rubla.

Kuznetsovi aplikaator

Välimuselt on aplikaator kangast, millele on sellega õmmeldud plastkonstruktsioonid. Neil on nõelad. Võite kasutada mitmel viisil. Kandke aplikaator kahjustatud kohas ja vajutage seda. Protseduuri korratakse mitu korda. Teine meetod on terve keha toonimine. Selle tegemiseks vali lihtsalt lõuendil, vahelduvalt juhtides seda eri suundades. Protseduur võib kesta umbes 30 minutit.

Hind: 280-560 rubla.

Kaela- ja õlgmassaažiseade Kaela- ja aksessuaarid (šokk)

Võib kasutada kogu keha massaaži. Seadmel on 10 intensiivsusega lööki ja 20 töörežiimi. Selle saavutamiseks on vaja massagerit löögi kohale asetada ja vajutada nuppu. Ei nõua täiendavate manipulatsioonide kasutamist. Seadme mass on 4 kg. Komplekt sisaldab üksikasjalikke juhiseid ja kaugjuhtimispulti. Selle mõju tõttu lihased lõdvestuvad ja nende toon normaliseerub.

Roller massager jaoks selja ja kaela

Mõju tekib massaaþirullide liikumise tulemusena. Komplekt sisaldab kasutusjuhendeid, adapterit elektrivõrguga ühendamiseks ja autot, massagerit. Nelja rullide liikumine toimub kahes suunas. Tunnusfunktsioon on infrapunakiirguse mõju, mis soojendab veelgi. Seadet saab kasutada kõikjal. See on eriti tähtis kontoritöötajatele ja istuva eluviisi juhtivatele inimestele.

Hind: 2950-3100 rub.

Käsi massager Dolphin FitStudio

Universaalne massager sobib kokkupuuteks mis tahes kehaosaga ja ebatavaline disain tõstab teie vaimu. Selle protseduuri jaoks võite kasutada ühte kolmest vahetatavast düüsist. Kompaktseadet saab kasutada kodus ja töökeskkonnas. Klaviatuur võimaldab reguleerida vibratsiooni intensiivsust, infrapuna kiirgus lülitatakse automaatselt sisse. Haiguste ägenemise ja nahakahjustuse perioodil ei ole soovitatav kasutada rasedaid naisi.

Massaažipadi koos infrapunaküttega Massaaži padi

Padi eesmärk on lõõgastuda kaela, selja ja jäsemete lihaseid. Struktuuri sees on massaaži rullid ja infrapunakiirgus. Sobib kasutamiseks kodus, tööl ja autos. Komplekt sisaldab võrgu ja auto vahetajaid. Nupuga saab reguleerida rullikute asendit. Autos sõidu ajal ei ole soovitatav kasutada, kuna massaaž häirib ja vähendab kontsentratsiooni. Padja materjal on valmistatud kõrgekvaliteetsetest komponentidest, ei põhjusta allergilisi reaktsioone ja on vastupidav.

Massager "Reflex"

Seda saab kasutada igas kehaosas. Tänu selle mõjust võite vabaneda peavalust, parandada vereringet ja ainevahetust, tugevdada keha ja normaliseerida lihaste toonust. Seadet on väga lihtne kasutada, nii et seda saavad kasutada nii täiskasvanud kui ka lapsed (täiskasvanute järelevalve all). Seade on varustatud pliiatsi ja rulliga ning nõeltega. Lõõgastav toime ilmneb pärast mõne minuti kasutamist. Kui kasutate "Reflex" enne magamaminekut, võite kiiresti vabaneda unetusest. Ärge kasutage seadet avatud haavad, palavik ja verejooks. Suur eelis on taskukohane hind.

Hind: 150-210 rubla.

"Miracle - film"

Seade on universaalne ja sobib igat liiki massaaži jaoks. Massaažirattad loovad vibratsiooni, leevendades seejuures lihaseid. Sobib isemassaažiks. See on suurepärane eelis, kui puuduvad lähedased, kes saavad massaaži teha. Käepide on kujundatud nii, et on võimalik akupressureerida. Seadme materjal on kõrge kvaliteediga ja täiesti ohutu. Ei saa kasutada põletikuliste haiguste ja verejooksu korral.

Hind: 180-260 rubla.

FitStudio Line 3D Slimming kehas masseerija

See on uue põlvkonna seade. Sellega saate massaaži kõik naha osad, parandada vereringet ja lõõgastuda keha. Seadet võib tööl käia või kõndida. Disain võimaldab teil muuta kaldenurka ja kiirust. Massager normaliseerib lihaste tööd ja soodustab rasvade ladestumise resorptsiooni. Komplektis on neli massaaži vihjeid ja kaks kaitsekatte. Seade töötab elektrivõrgust.

Hind: 2800-3400 rubla.

Elektriline kaela massager

Seade töötab võrgul, sellel on nuppude juhtimine. Kere on valmistatud ABS plastist. Vibromassaaž võimaldab teil normaliseerida lihaste toonust, lõõgastuda kaela ja vabaneda ebamugavustunnetest.

Mini Metime

Seade on väga kompaktne ja kerge, mis võimaldab teil seda pidevalt kaasas kanda. Toideb patareidega. Käepide võimaldab hoida seadet õiges kohas. Massaažil ei ole vaja erilisi oskusi ja võimeid. Lihtsalt vajutage nuppu ja suunake seade õigesse kohta. Selline asi tänu oma disainile sobib ideaalselt sisemusse. Massager mini Metime on pärast kõva päeva tööd lihtsalt hädavajalik. Noh sobib kingitus pere ja sõpradega.

Massaažisar Nap Masseerimispakk

See toode on kasulik mis tahes olukorras, seda on väga lihtne kasutada. Pehme materjali ja vibratsiooni tõttu leevendab see selgelt lihas-skeleti süsteemi haigustest tingitud väsimust, unetust ja ebamugavust. Seda juhitakse ühe nupuga. Komplektis on vastupidav ladustuskott ja kasutusjuhendid. Ärge kasutage südamestimulaatori kasutamisel raseduse ajal, vere- ja veresoontehaigusi.

Yamaguchi Axiom Neck

See on uudsus kaela masseerijate seas. Seade pakub vibreerivat massaaži ja aitab taastada keha, normaliseerida une ja leevendada emotsionaalset stressi. On kolm vibratsiooni viisi, magnetravi, kütte ja infrapunakiirguse võimalus. Seadme kinnitamiseks eemaldatavate kummist käepidemetega.

Valikukriteeriumid

Massagers on palju masinaid, et mitte segadusse minna ja valida õige seade, on oluline kaaluda järgmisi näpunäiteid.

  • Esiteks peate otsustama seadme määramise üle.
  • Seade peab sobima iseseisvaks kasutamiseks, kuna läheduses pole inimesi, kes saaksid massaaži teha (juhtpaneeli või pika käepideme olemasolu on vajalik).
  • Kui otsustate seadme tüübi üle, uurige hoolikalt kõiki mudeleid.
  • Vaatamisi on vaja uurida. On soovitav, et nad pärinevad tõelistest inimestest, kes võivad anda täieliku teabe eeliste ja puuduste kohta.
  • Kui teile meeldib see mudel, siis ärge kohe seda võtke. Hinnad kauplustes võivad oluliselt erineda.
  • Kui hind on kõrgem, ei tähenda see, et see on parim. Seal on palju mudeleid mõistliku hinnaga ja laia funktsionaalsusega.

Üldised kasutusjuhised, ettevaatusabinõud

Sõltuvalt mudelist töötab seade patareide, toitevõrgu või mehhanismide abil. Enne kasutamist lugege kindlasti juhiseid.

Põhimõtteliselt on nuppude kontroll, mõned mudelid on võimelised kaugjuhtimiseks.

Seadmete kasutamine on võimatu haiguste ägenemise, purustatud naha, vähi ja palaviku ajal. Eakad, rasedad naised ja lapsed saavad seda tehnikat kasutada ainult pärast arstiga konsulteerimist.

Kasutamine ennetamiseks

Eksperdid soovitavad osteokondroosi raviks ja vältimiseks kasutada mitmesuguseid massagreid. See tugevdab keha, lõdvestab keha vereringe parandamiseks.

Need positiivsed mõjud leevendavad valu ja ebamugavusi.

Arvamused

Põhimõtteliselt on masseerijate arvustused positiivsed.

Patsiendid eelistavad erinevate seadmete ja töörežiimidega elektriseadmeid. See vähendab oluliselt manipuleerimist ja võimaldab teil kiiresti lõõgastuda. Nad sobivad suurepäraselt kogu perele ja vabastavad paljudest vaevustest.

Soovitud võimaluse valimiseks on oluline uurida seadmete ulatust ja kasulikke mõjusid. Kuid enne ostmist on oluline konsulteerida spetsialistiga selle kasutamise võimaluse üle.

Osteokondroosi ja teiste luu-lihaskonna haiguste ravis on masseerimisseadmed kindlasti hädavajalikud, mistõttu tuleb valikut hoolikalt kaaluda.

Küsige meile küsimust allpooltoodud kommentaaridesKüsige küsimus >>

Osakeste lülisamba osteokondroosi massaaž - kasu ja kuidas seda teha, tervendav, lõõgastav

Efektiivseks raviks määravad arstid sageli tsemendikoha lülisamba osteokondroosi massaaži, mis töötab kaela piirkonnas, tugevdab nõrgendatud selgroolüli. Protseduuri saab teha kodus, kuid masinaparatuur on eriti populaarne. On oluline mõista, et selline ravi on osa taastusravist, kuid ei suuda valu sündroomi peatada. Osteokondroosi kaelapiirkonna massaaži peaks spetsialist tegema ainult meditsiinilistel põhjustel.

Mis on emakakaela selgroosa osteokondroos

See protseduur näeb ette kompleksseid ravimeetmeid, mille eesmärk on halvenenud vereringe taastamine, spastide kõrvaldamine ja selgroo nõrgestatud selgroolülide tugevdamine. Mehaaniline tegevus puudutab mitte ainult lihaseid, vaid ka lümfisüsteemi, vereringesüsteemi. Kui te läbite intensiivselt kursis õigeaegselt, saate vähendada relapside arvu, vähendada valu raskust tulevikus. Karmi lülisamba osteokondroosi kaelamassaaži kasutatakse mitte ainult raviks, vaid ka ennetamiseks.

Kas ma saan teha massaaži emakakaela osteokondroosile

Kaelapiirkonna klassikaline massaaž ei kahjusta patsiendi tervist, seevastu annab osteokondroosile stabiilse positiivse dünaamika. Süstemaatiliste ägenemiste korral on see osa terviklikust ravist, mida täiendavad meditsiinilised ja füsioterapeutilised meetodid. Protseduur hõlmab ennast mitte ainult strokeerimist, vaid ka peksmist, pigistamist, venitamist, sõtkumist, probleemse piirkonna hõõrumist suurenenud lihaspingetega.

Menetluse eelised

Emakakaela lülisamba massaaž on hea tervisele mitte ainult selga, vaid ka kogu kehas. See protseduur aeglustab oluliselt haiguse süvenemist, vähendab rünnakute arvu. Massaaži täiendavate kasulike omaduste seas tuleks esile tuua järgmised punktid:

  • kiiresti eemaldab märgitud krambid;
  • vähendab stressi suurenemist lihaste tooni;
  • normaliseerib lümfi väljavoolu (on soovitatav lisaks lümfide äravool);
  • parandab verevarustust kudede vahel, mis vastutavad vahekolbilise ketta toitumise eest;
  • vähendab põletikulises protsessis tupe;
  • aeglustab ketaste hävitamise protsessi;
  • kõrvaldab sidekoe stagnatsiooni;
  • tugevdab kõhre, hoiab ära nende hävitamise;
  • puruneb lihasnöörid;
  • vähendab survet mõjutatud krae piirkonnale.

Lülisamba düstroofsete protsesside korral tuleb läbi viia teraapia, mis koosneb 10 kuni 12 protseduurist, mis peaksid toimuma igapäevaselt 30 kuni 45 minutit. Osteokondroosi kaelamassaaži peetakse kõige tõhusamaks ühe järgnevate meetodite rakendamisel, mille rakendamine on soovitav kogenud spetsialistile usaldada. See on:

  1. Klassikaline (traditsiooniline). Massaaž toimub istumisasendis. Esiteks peate lihaseid soojenema, seejärel kasutage viise manipuleerimist, et tugevdada "selgroo skelett". Need on sõtkumiseks, stroking, pigistamine, hõõrumine, koputades.
  2. Vaakum (saab massaaži). Protseduur viiakse läbi spetsiaalse plastikanaga. Keerake õliga eeltäidetud määrdeaine, et luua soovitud rõhu tase kanalis. Kasutatakse ka nimmepiirkonna välja töötamiseks.
  3. Acupressure (punkt). See seisneb teatud kehaosade vajutamises kohaliku anesteesia vastu ja lihasspasmide produktiivse eemaldamise, lihaspinge suurenemise.
  4. Kallis Kõige sagedamini viiakse läbi, et vältida emakakaela lülisamba osteokondroosi. Protseduur hõlmab loodusliku mesi kasutamist täiendava haaramise ja probleemse ala hõõrumisega.

Meetod terapeutilise massaaži teostamiseks emakakaela lülisamba osteokondroosil

Kaela piiratud mobiilsus ja mitte ainult on vaja konsulteerida spetsialisti õigeaegselt, kuid see on soovitatav mitte teha seda ägedate valude. Esiteks, spetsialiseerunud massaažid (soojendab) kaelapiirkonda, samal ajal kui liigutused peaksid olema siledad ja progressiivsed, ilma suurema amplituudita lisarõhuta. Tulevikus tegutseb massaaži terapeut järgmises järjekorras:

  1. Teostab väriseerimist ja hõõrumist, töödeldakse enne ja pärast punetust interscapular ja neerupealise piirkonna.
  2. Seejärel intensiivselt masseeritakse kaela ja ülemiste jäsemete nõrk lihased, kuni nahk kuumeneb. See on selge märk verevoolu suurenemise, lihaste struktuuride intensiivse toitumise kohta.
  3. Pärast seda, kui see eemaldab seitsmenda emakakaela selgroo stagnatsiooni, kasutades selleks vastava tsooni pigistust.
  4. Ta töötab niinimetatud "väsimustsoonis", et suurendada lihaste toonust, kasutades spetsiaalset massagerit (iseloomulik piirkond asub 7. emakakaela ja lambaliha vahel).
  5. Kui 7. emakakaela selgrool on lesepuks, viiakse massaaž piki lülisamba joont - ülaosast allapoole - pea peavõimelt vaagnani (ligikaudne nimmepiirkond).

Akupressur emakakaela lülisamba osteokondroosi jaoks

Kui osteokondroosi raviks kasutatakse seda progressiivset tehnikat, on oluline mõista, millised pressid annavad soovitud terapeutilise toime, kahjustamata patsiendi tervist. Siin on akupressi jaoks väärtuslikku informatsiooni:

  1. Kleepimine Maksimaalne rõhk pehmele koele ilma valu tundmata.
  2. Rõhk Seda tehakse indeksi, keskmise ja pöidlaga.
  3. Pritsige küüntega. Lisage indeksi ja pöidla küüneplaat.
  4. Soe ja kohalik massaaž. Seda tehakse küünarliigese abiga piki kogu pikkust, mida sageli kasutatakse nimmepiirkonnas.

Emakakaela osteokondroosi massaaž kodus

Kodutel on võimalik õlgade kergendamist pehmendada ja sellised liikumised muudavad emakakaela lülisamba osteokondroosi massaaži efektiivseks. See on hea viis nõrkade lihaste soojendamiseks ja veresoonte tsirkulatsiooni stimuleerimiseks. Allpool on toodud massaaži terapeudi täiendavad meetmed koos patsiendi meeldivate aistingutega:

  1. Teostab stroke, liikudes suunas kaelast kuni ülemise selgini ja vaheldumisi õlgadele.
  2. Viige läbi venitus, painutades sõrmed phalanges piki lülisamba kuni 6 kordust mõlemal küljel.
  3. Intensiivselt sõtked lihased piki selgroogu, järk-järgult liigub külg rühmad.
  4. Pehmed padjad sõrmedest hõõrub kaela taga.
  5. Lõpetab massaaži löövetega, järk-järgult liigub kuklakõrgust.

Kuidas kaela masseerida osteokondroosiga

Kui teate, kuidas massaaži samm-sammult teha, on täiesti võimalik isemassaažisessiooni kodus. Varem oli vaja kaasata spetsialisti toetust, et kõrvaldada meditsiiniliste vastunäidustuste olemasolu. Kodumassaaž pakub kahte peamist valdkonda, mis praktikas pakuvad stabiilset ja pikaajalist terapeutilist efekti:

  1. Soojendage kõhupiirkonda oma sõrmedega, peopesadega ja rusudega.
  2. Spetsiaalsete massaažitööriistade, näiteks koduse massageri kasutamine.

Vastunäidustused

Massaaž ei ole lubatud kõikide osteokondroosiga patsientide puhul. Arstid näevad vastu vastunäidustusi, mis võivad ainult süvendada valitsevat kliinilist pilti. Selliste manipulatsioonide meditsiinilised piirangud on esitatud allpool:

  • onkoloogiliste haiguste esinemine organismis;
  • avatud haavad ja mehaanilised kahjustused nahale;
  • retsidiivi faasi põletikulised ja põletikulised haigused;
  • neeru- või maksapuudulikkus;
  • krooniliste haiguste ägenemine;
  • veresuhkru kalduvus;
  • avatud tuberkuloos;
  • healoomuliste kasvajate esinemine nahal;
  • vaimsed häired;
  • somaatilised haigused;
  • häiritud temperatuur, palavik.

Video

Artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Artikli materjalid ei nõua enesehooldust. Ainult kvalifitseeritud arst võib diagnoosida ja nõustada ravi, lähtudes konkreetse patsiendi individuaalsetest omadustest.

Emakakaela massaaži osteokondroosist

Omaaegselt on osteokondroos tõsiselt "noorem". See haigus, mis on juba väga laialt levinud, mõjutab väga sageli tööea inimesi. Tuleb meeles pidada, et 9 korral on 10-st seljavalu osteokondroosiga kuidagi seotud. Oleme seda haigust juba üksikasjalikult uurinud, seekord keskendume sellisele ravikomponendile nagu emakakaela lülisamba massaaž.

Üldine teave haiguse kohta

Osteokondroos on lülisamba haigus, mille käigus esineb degeneratiivne protsess ümbersükeldusplaatides. Osteokondroosi põhjused on kõigile hästi teada - tavaliselt on see kas liigne koormus lülisambal (spordi ajal või ametialaste ülesannete tõttu) või vastupidi - tõsine liikumisvigatsioon (istuv töö, istuv eluviis).

Haiguse arengut selgitab asjaolu, et selle veresoonte vahelistes kettides puudub, muutub toitumine ümbritsevate kudede difusiooni tõttu. Mootoritegevuse puudumine viib asjaolu, et kõhre loomulikud protsessid on häiritud, mille tulemusena algab selle enneaegne vananemine. Teisest küljest põhjustavad liigsed koormused vahepealsete ketaste kahjustusi, mille tagajärjeks on selle elastsuse ja tugevuse vähenemine. Mõlemal juhul on tulemuseks plaatide väliskestest tekkinud pragude ilmumine, mille kaudu langeb ketta pulpne tuum, mille tulemuseks on mesilastevahelise hernia välimus.

Emakakaela lülisamba eripära

Tuleb meeles pidada, et kael on üldiselt üsna haavatav osa inimkehast. Siin läbib suhteliselt väike kogus veresooni ja närvi kanaleid. Seetõttu ei jää isegi väikese väljaulatuva välimus, rääkimata täieõiguslikust küpsusest, märkamatult. Seevastu osteokondroosi avaldused emakakaela piirkonnas ei pruugi alati ennast ühemõtteliselt väljendada, mistõttu esineb juhtumeid, kui inimene lihtsalt püüab ravida haigust, mida pole olemas, ilma et oleks kahtlustatav, et probleem on selgroog.

Üldiselt on luuüdi lülisamba osteokondroosi nähud kaela, kaela ja interscapular piirkonna valulikkus, pearinglus ja kaela liikumisvõime. Võib esineda ka muid üsna ootamatuid märke, näiteks vererõhu suurenemist. Samal ajal on süda suurepärane, nagu näitavad kõik uuringud. Aga inimene hakkab pidevalt "koormama survet", kuigi põhjus on täiesti erinev.

Mis aitab massaaži teha?

Sellise haiguse ravimisel on arsti põhiülesanne eelkõige valu eemaldamine. Kui valu on eemaldatud või leevendatud, algab reaalne ravi, mille peamiseks ülesandeks on hoida ära haiguse progresseerumine ja kordumine. Selleks rakendage kahte põhimeetodit - füsioteraapiat ja massaaži.

Kaela korral ei ole harjutusravi tihti nii efektiivne, vaid massaa˛ võib oma ülesandeid täielikult täita:

  • valu leevendamine või kõrvaldamine;
  • paranenud verevarustus kahjustatud piirkonnas;
  • kõrvaldades selja ja kaela lihaste spasmid;
  • kaela lihaste tugevdamine.

Kõhu-rindkere lülisamba massaaži eripära

Massaaži teostus sõltub suuresti sellest, milline on haiguse kliiniline pilt ja millises staadiumis see on. Kuna osteokondroos võib avalduda erineval viisil, siis tuleb klassikalise massaaži meetod valida ükshaaval. Peale selle peate usaldama ainult tõelisi professionaalseid inimesi, kes teavad, kuidas korralikult kaelaelaela massaaži teha, kui selline hind muutub taustale - sellises olukorras ei tohiks säästa. Üldiselt kasutatakse terapeutilise massaaži käigus kõiki tavalisi klassikalise massaaži meetodeid - stroking, hõõrumine, sõtkumine, pigistamine, vibratsioon.

Samuti tuleks meeles pidada, et lülisamba massaaži, mille video näete allpool, viiakse tavaliselt läbi, kui haigus ägenenud on juba möödas. Vastasel juhul on oht mitte vähendada, vaid suurendada valu sündroomi. Lisaks peab patsiendil massaaži tegemisel kaasnema sellised haigused nagu hüpertensioon, vereringehäired jne.

Juhtudel, kui valu väljendatakse ainult ühel küljel, peab massaaž algama kaela tervislikust osast ja alles siis võite liikuda valusasse ossa, kuid lõpuks kaela võrdselt masseeritakse mõlemalt küljelt. Peale selle peab tingimata olema mõju väikeste ja suurte kuklaliigeste väljapääsudele, kuna neil on emakakaela osteokondroos.

Hea efekti annab ka klassikaline terapeutiline massaaž koos segmentide ja akuutset rõhuga.

Lisaks sellele tuleb kaaluda seda, et juhul, kui valu põhjustab emakakaela lülisamba ebastabiilsus, tuleb massaaž hoolikalt läbi viia. Sellisel juhul võite usaldada ainult kõrgetasemelist spetsialisti.

Kas soovite õppida kõiki emakaka osteokondroosi ravi saladusi? Seejärel uurige seda tasuta koolituskursust >>

Ortopeedilised padjad

Ortopeedilised padjad on tänapäeval üsna populaarsed. Need padjad aitavad parandada aju verevarustust, maksimaalset lõõgastust ja ülejäänud kaela ja pea lihaseid.

Eelkõige mäluefektiga padjad - nn nutikad padjad. Selline padi individuaalselt kohandub tarbija keha omadustele ja mäletab kõige mugavamat vormi. Kui inimene teda üles tõuseb, naaseb ta aeglaselt oma algsesse vormi.

Mõelge klienditeenindusega ortopeedilistele padjadele.

Kõhu lülisamba osteokondroosi jaoks mõeldud ortopeedilised padjad

"Pärast sõbra neuroloogiga rääkimist otsustasin osta ortopeedilist padja. Mul on "terry" osteokondroos ja hommikul on rõhk 170/100. Mõnikord isegi nina läheb verd. Üldiselt ostsin ennast universaalse padjaga, mille keskel on tõus.

Esimene paar nädalat ei saanud sellest magada. Ma ärkasin "malmist" pead. Siis hakkas ta harjutama magama ühes asendis ja magama ilma pöörlemiseta. See sai palju lihtsamaks. See muidugi ei ravitud mu haigusi, kuid rõhk ei ole nii palju lahkunud hommikust. "

"Regionaalhaigla osteopaadi nõuannete kohaselt ostsin endale komplekti - ortopeedilise madratsi ja padja. Mõlemad esemed on ebatavalise kujuga ja puutetundlikud.

Ja kui ma hakkaksin aeg-ajalt mattris harjutama, ei saa ma siis padja kätte saada. Ma panin voodisse ja padi rull kaevab kaela, ja see hakkab aja jooksul hägustuma. Sellepärast ma pean magama iga päev peaaegu üheks tunniks, häälestama magama jääma.

Abikaasa tuleb koju töölt väsinud ja ta ei hooli sellest, kus ja kuidas magada - isegi seisma jäädes. Ja ma ei saa seda teha. Mul on tunne, et ettevõtete tootjad tõsiselt oma toodete eeliseid ületavad ja arstid lähevad teatud protsendi võrra igast saadetud kliendist. Ma ei saa aru, kuidas saab sellist magamistoali sviidi lõõgastuda ja isegi ravida osteokondroosi vastu. "

"Minu esimene neuroloog ütles, et pean magama" lainelises "padjas. Pidin ostma. Sellega harjumisel kulus palju aega, aga nüüd ei suuda ma üldse magada ilma selle padjaga - ma olen sellega harjunud. Veelgi olulisem on see, et öine pearinglus on lõppenud ja surve ei ole "naughty".

Hiljuti läksin haiglasse ja seal uus neuroloog. Nii et ta ütles mulle, et minu emakakaela osteokondroosiga on kõik ortopeedilised padjad vastunäidustatud. Ma ei tea, kumb arstidest rohkem uskuda, aga ma ei kavatse oma padja välja visata. "

"Juba teine ​​kuu on möödas, kui ma hakkasin magama ortopeedilise nõuga madratsiga. Kõigepealt oli see natuke raske, kuid mitte midagi, ma olen harjunud. Ma ei tähelda siiani mingeid parandusi, kuid pole ka halvenemist. Ma ei tea, kas nende objektide tunne on, aga võib-olla mitte.

Vaatame, mis juhtub järgmisena. Mul pole suurt lootust ravile, kuid loodan mõnda mõju. Muide, ma ei saa aru, miks madrats on sellises veider kujundis, kui ma magan selga. "

"Ma magan padjaga, millel on kaela jaoks pilu. Ma ei saa öelda, et mõni kergendus tundub. Kui ma magama minna, tunnen ma valulikku kompleksi: kael kibestub, mu templid pigistavad, mu silmad küpsetatakse ja mu nägu põleb.

Mõne minuti pärast see peatub ja ma võin kergesti magama minna. Ma magan hästi ja ärkama hommikul kergusega. Ma päästan voodist välja - kõik on korras, kuid sõna-sõnalt kaks või kolm minutit kõik sümptomid taastuvad ja järsult. "

Kvaliteetne ortopeediline padi saab osta näiteks Ortogidi poodist >>>

"Internetis meditsiinilistel foorumitel lugesin, et ortopeedilise padi magamiskõnede põhjustas ebapiisav või liigne jäikus, halvasti valitud kuju või suurus. Nad ütlevad, et padi mugavust saab kontrollida vaid mõnda aega magades. Kuid kes paneb mind poest võtma ühe nädala jooksul padi ja seejärel naasta või teisele teisele?

Ebaõnnestunud esialgse ostu tõttu ka uue toote ostmine ka ei näita. Pleasure ei ole odav, ja iga kord, kui ma ei saa muuta oma pere eelarvet. Madratsi jaoks ostsin ma juba madratsi ja mul on sellest päris hea meel. Aga padjaga aga mitte kiirustades. "

"Ostsin endale sellise padi paar nädalat tagasi. Ta püüdis oma parima, et temaga harjuda, kuid see ainult halvenes. Pea on tuimaks, kael on krakkimine. Tavalise padjaga see polnud.

Osteokondroos, kuigi häiritud, oli lihtsam ilma uue padjaga. Ta jooksis sellel juhul ja müüs sõbrale töökohal padja. Mõni jama, ma ei saa aru, miks ta oli selline kummaline vorm. "

"Ma lugesin palju artikleid ajalehtedes ja ajakirjades ning kuulasin ka kuulsa arsti loengut.

Mul pole esimese aasta jooksul esinenud osteokondroosi ja ma olen harjunud elama temaga, mitte tuginedes imelistele padjadele ja valmististele. Ma mõistan, et kui tõsine valu algab, siis usute mis tahes jama, lihtsalt paremini tundma.

Lähedane sõber kasutas ortopeedilist padja seitse aastat ja kogu aeg kiitis seda minu eest, kuid ikkagi ei näe tema osteokondroosist olulisi muutusi.

Mina ise arvan, et on vaja magada, kui vanaisad magasid - tavalisel voodilimatratsiga kaetud tammeplaatidel. Sellisel rookery pole see liiga pehme või liiga raske. Lõppude lõpuks elasid inimesed ilma spetsiaalsete padjanditeta ja madratsita. Nende töötingimused olid ka tõsisemad ja mitte midagi - nende tervis ei kahjusta. Nüüd on kõik peatudes pehmed kevadel asuvad diivanid ja siis on nad üllatunud, miks kõik valutab hommikul. "

Arvamused ortopeedilistele mähistele

"Ostasin supermarketis kuhjaga padja. Ma magasin sellel kuus ja olin pidevalt üllatunud. Ma ei märganud ühtegi vabastamist magamisest, vastupidi. Peavalud algasid ja ma viskasin padja ära.

Nüüd on mu kassi sellel puhkusel (kuigi talle meeldib see). Mõttetu viskas ainult raha. Ja ma ei mõistnud midagi mälu efekti üldse. Sa valetad padi peale, sa valetad - see surutakse ennast sisse. Sa püsti tõusevad ja padjad hakkavad esialgset vormi võtma.

Ma eeldasin, et ta "mäletab" mu kaela painutamist ja seda pidevalt kordab, hõlbustades seega puhata. Selgub, et kõigepealt peate ravima kõiki haavandeid ja seejärel lamama sellisel padi all. "

"Ostsin koos oma abikaasaga komplekti kahest padjast ja mälu vahtkummist madratsist. Nad, nagu ka, kummarduvad individuaalse keha kuju alla ja säilitavad oma isikliku positsiooni.

Aga mis on mu skolioos? Ma lähen voodisse ja mis juhtub. Padi võtab ka oma keha (vastavalt skolioosi) kuju ja kuidas peaks mind selles kohas käsitlema?

Kas madratsiga padi ei tohiks korrata ainult õigeid kõverusi ja vead õiged? Ma ei saa aru. Mida ma nii palju maksisin? Sest teie selgroo mõnitamine? "

"Kuus kuud tagasi hea sõbra soovituse saamiseks võtsin endale endale superbagi, mis täiuslikult kordab iga selgroo kõverat, hoides seda looduslikus asendis unis. Pärast magamist naaseb padi oma algasendisse.

Tuleb välja, et isegi kui ma olen tööl ammendunud ja naasta koju "nagu zombie", annab padi mulle kõik unustuse ja tõesti naudib ülejäänud oma voodis. "

"Ma vaatasin televisioonis huvitavat programmi selgroohaiguste ravi kohta. Siin, tuntud neuroloog või kirurg (ma ei mäleta täpselt) ütles, et me algselt ravime oma une häbistamisega. Pärast seda, mida ta nägi, otsustas ta muuta oma puhkepaika.

Ostsin kaasaegse ortopeedilise padi, mille ülesandeks on hoida oma keha meelde. Ma kasutan padi veidi üle ühe aasta. Ma märkasin, et mu pea ja kael hakkasid haiget harvemini tegema. "

"Ostsin mulle mäluefektiga padi kolm kuud tagasi. Üldine tervislik seisund paranes, ma unustasin täielikult kaela ja seljavalu ja ka pea pea väga harva.

Ma ei tea, kuidas keegi, kuid mul on hea meel, kuigi ma ostsin selle ilma suure entusiasmita. "

"Ostsin endale ortopeedilist padi kaks aastat tagasi, nüüd ma ainult magan selle peale. Minu kael ja pea enam ei tee haiget ja mul on palju magada palju paremini. Asendasin kõik ortopeediliste allapanu padjad (minu tütre ja abikaasa), kõik on õnnelikud. Nüüd tahaksin saada ühe mäluefektiga. Sõber kiitis. "

"Minu ema andis mulle ortopeedilise padi mäluefektiga. Ta ise on ortopeedilist padja juba pikka aega kasutanud, ma kuidagi ei mõistnud tema rõõmu.

Esimesed kaks nädalat olen harjunud oma uude "magama tüdruksõbraga", kuid nüüd tunnen seda väga mugavana. Nüüd saate täielikult piisavalt magada ja üles tõusta ja energiat täis. Ja mis kõige olulisem, siis ei saa muretseda, et padi sees on ükskõik millised vead, tuuakse puugid. Jah, ja selline padi teenib täpselt 10 aastat. "

"Mu abikaasa ja mina ostsime mäluefektiga padja. See on tõesti mugav. Kuigi meie poeg ei meeldinud seda padja. Poeg ostis hiljem padjapadi, mis oli nüüd rahul. "

"Mulle ei meeldi mälupatja. See on lihtsalt raha ja aja raiskamine. Ma läksin tagasi oma vanasse marmoresse, nii et vähemalt öösel hakkasin rahus magama. "

"Minu tütaril oli kõhuõõnde piirkonna lülisamba probleeme. Arst soovitas asendada padi spetsiaalse ortopeediga - mälu efektiga.

Alguses tütar teda kannatas. Ma kasutasin seda pikka aega, ärkasin öösel. Sada korda pannes ta kõrvale. Aga aja jooksul sai tema lahutamatuks. Tõenäoliselt, kui on probleeme selgiga, ei saa padi esimesel päeval olla mugav. "

"Mitte oma! Sõber hiljuti ostis mälu padja. Isiklikult mulle ei meeldi (ma olen maganud sellel umbes kuu jooksul). Kuigi nad ütlevad, et aja jooksul harjutad seda. Näeme.

"Poe sõpra konsultant ütles, et peate poest otse valima (igal neil on oma eelistused ja keha struktuuri omadused). Padja valik võib mõjutada õla laiust, kaela läbimõõtu. Ma mõtlen enda ostmist. "

"Mälu ortopeediline padi oli minu jaoks tõeline päästmine. Ta päästis mind emakakaela lülisamba valulikest valudest (mul on emakakaela osteokondroos) ja taastas terve une. Ma soovitaksin mäluefekti inimestele, kes kannatavad seljavalu, ortopeedilised padjad. "

Tähtis fakt:
Liigesehaigused ja ülekaalulisus on alati seotud üksteisega. Kui te kaalulangustate, siis paraneb tervis. Veelgi enam, käesoleval aastal kaalu langetamine on palju lihtsam. Lõppude lõpuks oli võimalus, et...
Kuulus arst räägib >>>

Tänaseks on osteokondroosi kaela- ja õlavarrega elektriline masseerija üsna kuulus. See on tingitud asjaolust, et haiguse ravi toimub mitmel etapil ja erineval viisil, millest üks on massaaž. Menetlus toimub kättesaadavatel viisidel, sõltuvalt arsti individuaalsetest võimalustest ja ettekirjutustest. Protseduuri saavad läbi viia vastava kvalifikatsiooni spetsialistid spetsialiseeritud kliinikutes või salongides.

Massaažid võimaldavad teil massaažiga ennast või partneri abiga kodus. Osteokondroosiga masseerija võimaldab protseduuri korrektselt ja täpselt täita ajal, mil see patsiendile vajalik on.

Massagersi eelised

Inimeste emakakaela piirkonnas esineb osteokondroos, mis mõjutavad vahekorda. Haigus esineb ketaste deformatsiooni ja hõrenemise kujul. Nurga ümberpaiknemine toob kaasa selle, et lülisamba läbiv kesknärv on kinni keeratud. Selle tulemusena on inimesel üsna äge valu. Sellistel juhtudel näitab keha kaitsefunktsioone, mõjutades kahjustatud ala lihaseid. See põhjustab spasmi, mis suurendab valu ja vähendab inimese füüsilist aktiivsust.

Osteokondroosi masseerijal on palju eeliseid ja see võimaldab teil valu seljaaju närvide kahjustamise kohtades tõhusalt leevendada.

Alates iidsetest aegadest on inimesed teadlikud nende seadmete tervenemisomadustest, mis olid mõeldud lõõgastumiseks ja masseerimiseks kahjustatud kehapiirkondades. Need seadmed hõlbustavad patsiendi üldist seisundit, andes terapeutilise toime lülisamba kahjustatud piirkondadele.

See lõõgastav ja efektiivne mõju võib mõjutada mis tahes inimkeha osa, eelkõige emakakaela piirkonda ja õlaliigese piirkonda, seda pole isegi mingit haigust vaja. Kuid vaevuste korral on massaažiefekt palju tõhusam kui tavalistes tingimustes.

Massaaž muutub eriti efektiivseks inimese luu-lihaskonna süsteemile. Seetõttu on raviprotseduuri lahutamatu osa massaaži raviks lülisamba kahjustuste ja haiguste korral.

Kaasaegsed emakakaelavööndi osteokondroosi, samuti õla lihased ja muud selgroogu osad võivad masinaid tõhusalt asendada mehaanilise massaa˛iga, mis oma omaduste ja omaduste poolest ei allu klassikalise manuaalse massaažiga. Klassikalise protseduuri põhi- ja lisatehnikate teostamisel võimaldavad massagrid teil lülisamba kahjustatud piirkondades samasugust terapeutilist toimet.

Nende seadmete teine ​​eelis on nende regulaarne kasutamine mitte ainult meditsiinilistel eesmärkidel, vaid ka lihtsalt ennetamiseks ja lõdvestamiseks.

Menetluse tunnused

Meditsiiniline protseduur, mis hõlmab osteokondroosi kaela massaaži ja ka õlavardet, hõlmab keskendumist nii seadme kui ka kogu protsessi teatavatele tunnustele:

  1. Surve jõud. Läbiviidud massaažiprotseduuril võib olla erineval määral ja tugevuse mõju. Eraldage pindmine, keskmine ja sügav massaaž.
  2. Intensiivsus Protseduuri rütm võib olla aeglane, keskmine ja kõrge. Nende erinevused sõltuvad närvisüsteemi mõjust ja selle erutuse või lõdvestumise tasemest.
  3. Kuupäevad See näitaja mõjutab närvisüsteemi erutatavust. Lühikesed seansid suurendavad seda pikaajaliselt.

Keha reageerib teataval viisil massaažis kasutatavate toimete tüüpidesse. See hetk väärib tähelepanu, kuna osteokondroosi korral võib olla vajalik selle või selle mõju saavutamine.

Kerged lööbed ja hõõrumine põhjustavad närvisüsteemi reaktsioonide aeglustumist ning tugev vibratsioon ja patsiendid põhjustavad närvikiudude ergastamist, mis aitab kaasa kahjustatud piirkondades lihaste toonuse aktiveerimisele ja aktiivsele verevarustusele.

Piisava hapnikuga varustamise korral hakkavad lihased aktiivselt tööle ja see avaldab positiivset mõju selgroolülide seisundile:

  • vähenenud valu;
  • väsimus eemaldatakse;
  • liikuvus suureneb.

Osteokondroosi ravi või selle ennetamine, haigusseisundi leevendamine ja muud efektid on võimalikud spetsiaalsete massagerside kasutamisega, mis on suunatud lihase pinge leevendamiseks suunatud selgroo kahjustatud piirkondade ärritamisele. Seadmed on väga mugav kasutada, kuna need võimaldavad protseduuri teha patsiendi jaoks vajalikuks.

Osteokondroosi kaelarihmad

Osteokondroosi raviks võite kasutada mitte ainult traditsioonilisi meetodeid, nagu ravimid, küte ja rihmad, vaid ka uuenduslikke meetodeid, nagu emakakaela piirkonnas asuvad masseerijad.

Kuigi emakakaela osteoohondroosi raviks mõeldud seadmete ostmine toimub alles pärast arsti nõusolekut, et mitte süvendada haiguse sümptomeid ja staadiumi.

Millal on massager ette kirjutatud?

Ainult pärast arsti poole pöördumist võite alustada emakakaela piirkonnas osteokondroosi massageraatori kasutamist, kuna see sõltub patsiendi tõsidusest, põhjustest ja tervislikust seisundist.

Tavaliselt kirjutavad nad välja kogu menetluste kompleksi, mis hõlmab:

  1. Soojenemine;
  2. Ravimid;
  3. Massaažid;
  4. Füsioteraapia;
  5. Supleminek;
  6. Kandvad rihmad.

Seonduvad fotod:

Kaelate massager on mõeldud patsientidele, kellel on pidevad stressid ja teravad lihasvalu, mis viib istuv eluviis.

Selline seade võib parandada vereringet, tagasi lihaste toonust.

Emakakaela osteokondroosiga masseerijad võimaldavad teil iseseisvalt massaaži teha isegi kontoris või autos.

sisu ↑ Kasutamisnäited

Kuna emakakaela osteokondroosi raskusaste võib olla erinev, ei saa seda kasutada kõigil juhtudel, vaid ainult juhul, kui arsti diagnoosimisel ja soovitustel on märke.

Tavaliselt räägime sellistest probleemidest ja ilmingutest:

  • Valu selg ja emakakaela piirkonnas;
  • Lülisamba deformatsioon, selgroosa kumerus osteokondroosiga;
  • Maitsev elustiil;
  • Suur füüsiline pingutus;
  • Emakakaela osteokondroosi kerge ja keskmise raskusega;
  • Pika voodipesu tõttu on nõrgad lihased ja liigesed;
  • Põletik, kaela veresoonte blokeerimine.

Emakakaela osteokondroosi massaaži saab kasutada muudel juhtudel, kuid ainult pärast arsti nõusolekut. Kuna mõned haigused või raskendavad asjaolud koos aparaadiga halvendavad olukorda.

sisu ↑ Kasutamise vastunäidustused

On mitmeid vastunäidustusi, mille puhul pole soovitatav kasutada osteokondroosi massagereid:

  • Massaaži piirkonnas haavandid, haavandid ja põletikud;
  • Emakakaelajalgade dislokatsioon;
  • Herniseeritud võrkkestad;
  • Postoperatiivne periood;
  • Südame- ja hingamissüsteemi kroonilised haigused;
  • Üldine nõrkus, väike immuunsus ja külm;
  • Tuberkuloos;
  • Vähk;
  • Liigeste, spinaatide krooniliste haiguste akuutne faas.

Nende probleemide esinemist tuleb eelnevalt öelda enne osteokondroosi ravikuuri alustamist. Samuti rääkige oma arstile, kui ravi ajal ilmnevad terviseprobleemid.

sisu ↑ Tõhusus raviga massager

Kompleksse ravi korral on võimalik saavutada leevendust tavalise valu sündroomi suhtes.

Osteokondroosiga emakakaela massageraatori kasutamisel saab maksimaalset efekti saavutada ainult koos muude ravimeetoditega:

  • Salv;
  • Riistvara protseduurid;
  • Turvavöö;
  • Aurusaun;
  • Massaažid;
  • Eeterlikud õlid.

Siis on võimalik saavutada mitte ainult üldise valsisündroomi eemaldamine, vaid ka lihaste toonuse taastamine, põletiku fookusastmete, verehüüvete ja veresoonte blokeeringu vabanemine, vereringesüsteemi parim töö.

Emakakaela selgroo osteokondroos täielikult vabaneda on võimalik 80% -l patsientidest, kellel on haiguse kerge kuni mõõdukas raskus.

Emakakaela piirkonnas esinevate haigusseisundite süvenemise, nihestumise ja dislokatsioonide korral võib masseerija olukorda ainult süvendada, mistõttu on oluline konsulteerida arstiga.

sisu ↑ Osteokondroosi massagregaatide tüübid

Enne emakakaela osteokondroosi ostmist ja ravimist massageriga, pidage meeles, et tulemus sõltub seadme tüübist.

Seetõttu tehakse valik koos arstiga vastavalt tema soovitustele pärast testide tegemist, diagnoosi andmist ja kursuse eesmärgi valimist.

Kokku on massagreid mitut tüüpi:

  1. Soojenemine;
  2. Kuznetsovi massager;
  3. RELAX BRADEX;
  4. Kaela- ja õlgade aparaat.

RELAX BRADEX soojendamine kaelale ja õlgadele Kuznetsova Kuznetsova sisu soojendamine ↑ Elektriline massaazi soojendamine

Kaelaga soojendav elektrimassaator erineb kõrge efektiivsusega, aga ka kõrge hinnaga.

Selliseid seadmeid saab kasutada iseseisvalt või teise isiku abiga, et osteokondroosi korral massaaži teha.

Tavaliselt on kompleksis mitu pihustit, režiimid, kiirused ja kütte võimalused.

Kaela jaoks on parem valida teise, kolmanda kiiruse korral õrnem režiim.

Seade töötab, saates vibratsioone, mis ärritavad retseptoreid ja lihaseid. Selle tulemusena väheneb väsimus, pinge vabaneb, rakkude metabolism kiireneb, närvisüsteem normaliseerub.

Soojendusfunktsioon sobib kõige paremini neile, kes kannatavad emakakaela osteokondroosi algfaasis. Rakendada seade soovitatakse mitte kauem kui 15-20 minutit päevas.

sisu ↑ Kuznetsovi massager

Kuznetsova Massager sobib patsientidele mitte ainult emakakaela osteokondroosi korral, vaid ka närvisüsteemi häirete ja vaskulaarsete patoloogiate juuresolekul.

Seade on plastikust või metallist täppidega padi, mis ei kahjusta inimese nahka.

Mõju avaldub üksikutele aktiivsetele punktidele, mis vastutavad kõigi bioloogiliste protsesside eest organismis.

Kasutades massager Kuznetsov täheldatud:

  • Valu kõrvaldamine või eemaldamine;
  • Paranenud kontsentratsioon;
  • Rakkude metabolismi parandamine;
  • Magamaminek;
  • Vabastage pinge ja taastage ühine toon.

Üksikasjalikumalt Kuznetsovi aplikaatorist kirjutasime selle sisu juurde ↑ Massager RELAX BRADEX

RELAX BRADEX massager sobib mitte ainult emakakaela osteokondroosi raviks, vaid ka keha vormimiseks, kogu keha lõõgastumiseks.

Me räägime akudest või võrgust töötavast elektriseadmest, millel on mitu pihustit ja režiimi.

Saate seda ise kasutada ja selle tulemuseks on pinge leevendamine, lõõgastavad lihased, väsimuse ja valu vabanemine, rakkude uuendamise protsessi aktiveerimine ja põletiku fokaalne puhastamine kaelas.

sisu ↑ Kaela ja aba massager

Mitmekülgne kaela ja õlgade massager on rull-aparaat, mis leevendab valu ja pinget kaelas, selgrool osteokondroosiga.

Massageri hambad vastutavad verevarustuse, rakkude uuendamise, immuunsüsteemi parandamise, koormuse jaotuse ja lihaste parandamise eest.

Selline seade on valmistatud puust, metallist või plastist ja hammaste pikkus võib varieeruda.

Mõned mudelid on varustatud pallide, pliiatside, aluse iseseisva kasutamise jaoks.

sisu ↑ Milline massager on parem osteokondroosiga?

Emakakaelse osteokondroosi raviks kasutatava massagrana valimisel tuleb haiguse põhjuseks tugineda arsti soovitustele.

Kuid parem on valida elektriline massager või "liblikas".

Esimesel juhul on seade eraldi masendusmootor, millel on manused või käepide, mida saab kasutada tööl, autos, pikkadel reisidel või enne voodisse laskumist. See omab üldist efekti, leevendab stressi ja seda saab kasutada osteokondroosi erineva raskusastmega.

Kasulik video:

Seade "liblikas" vastutab kaalu jaotumise eest, mis on osteokondroosi peamine põhjus. Seade stimuleerib ka lihaseid, aktiveerib vibratsiooni, vähendab valu ja paraneb keha. See juhtub ka lihaste kokkutõmbumise ja lõdvestumise stimuleerimise tõttu.

Kui patsient kannatab haiguse esialgsetest etappidest, on sellel esinev valu ja kerge väsimus istuvuses, siis piisab rull-massaazist.

sisu ↑ Kasutusjuhend

Kaela- ja õlgmassaagija näide

Emakakaelse osteokondroosi ravimiseks masseerides järgige mõnda reeglit, eriti kui te seda ise teete.

Enne ravi alustamist on soovitatav konsulteerida arstiga ja tutvuda üldiste eeskirjadega, sealhulgas:

  • Alustage masina ülalpool alt ilma lümfisõlmede mõjutamata;
  • Emakakaela ja juuste peaosa uuring õlapaeladeni;
  • Pea pööramine küljele, tagant edasi;
  • Istekoht massaaži ajal;
  • Menetluse kestus ei ületa 20 minutit päevas;
  • Õrnalt töödeldav ja spetsiaalne otsik kaelale, kuna selgroolülid on habrasemad;
  • Massaaž iga päev eranditult;
  • Pearinglus näitab vereringe taastumist ja protseduuri lõpetamist;
  • Vihjete vahetamine koos verevalumite ja hematoomidega.

Pärast emakakaela ala massaaži saate seda õli hõõruda, mähkida kaela salliga või sooja rätikuga tulemuse salvestamiseks.

sisu ↑ Hinnad massagers ja kus ma saan neid osta?

Osteokondroosi raviks masseerijad ostetakse spetsialiseeritud kauplustes, meditsiinikeskustes või tootmisettevõtete ametlikel veebisaitidel.

Tehke seda pärast arsti soovitusi ja kontrollige müügiesindajaid sertifikaatide või lubade saamiseks.

Massagregaadi hind sõltub seadme tüübist, tootjast ja pihustite arvust.

sisu ↑ Patsiendi ülevaated

Valentina, 35-aastane: "Olen kerge kõhuõõne osteokondiroos, kuna ma olen pidevalt arvuti juures istuv. Õhtul või päeva lõpus kaabakas kaebab teravalt, ma ei saa lõõgastuda, mu lihased on pinges, isegi mu pea pea poole keeramine on raske. Arstile lisaks vannile ja massaažiõlidele määrati ka kaela massaaž. Ma ei suutnud pikka aega sobivat varianti valida, kuid lõpetasin elektrilise, mis soojendab, sest seda saab rakendada ka selgroole, jalgadele ja õlgadele. Nädala jooksul tegi massaaž 15 minutiks kuumutamise tagajärjel. Nüüd ma peaaegu ei kannata osteokondroosi sümptomitest ja kui need ilmuvad, siis kasutan kohe ime seadet. "

Igor, 51: "Olen võimeline taluma oma emakakaela osteokondroosi, sest see muutus krooniliseks, pideva valu, väsimuse, pinge ja selgroolüli. Salvid, pillid ja isegi riistvara protseduurid ei andnud tulemusi. Seepärast ostsin arsti nõuannetele soojenduskaela massager. Korraldatud kord iga päev, rohkem kui kuus. Sümptomid on peaaegu kadunud, ma ei mäleta valusid üldse. Ma jätkan mõnikord masseerija, õli kasutamist ja minna aurusauna. Kuid ma teen seda arsti järelevalve all, et mitte olukorda veelgi süvendada. "

Ebaõige positsioon, püsiv seljavalu, jõudluse halvenemine - need sümptomid on erinevad osteokondroosid. Vabasta riik aitab massaaži.

Paljud patsiendid on huvitatud sellest, kas osteokondroosiga masseerijat on võimalik kasutada. Arstide ülevaated näitavad, et see seade on parim abiline.

Mis on kasulik seade?

Üks peamine ülesanne, mida massager peaks täitma, on lõõgastuda lihaseid. See funktsioon on eriti oluline juhul, kui haigus puudutab emakakaela piirkonda.

Konstantse lihaste hüpertooniaga on närvijuured peksnud. Lihase korsetti lõdvestades on võimalik vabaneda haiguse peamistest sümptomitest - peavalu ja seljavalu.

Muud omadused massagers on nende võime:

  • parandada vereringet;
  • taastada lümfivoog;
  • parandada ainevahetust;
  • turse vältida;
  • soodustavad histamiini ja teiste aktiivsete toidulisandite vabastamist;
  • parandage neuro-refleks-reaktsiooni.

Paljud sõrmed

Osteokondroosiga patsientide massaaž "Octopus" on üks parimatest variantidest. See peaaegu täielikult imiteerib massaaži kahes käes. Toode on valmistatud:

Sellega saate sobitada teise inimesega või ise massaaži teha. Toode on ohutu ja üsna lihtne kasutada. See sobib ideaalselt bioloogiliselt aktiivsete punktide stimuleerimiseks.

Pihuarvutite infrapuna seade

Osteokondroosiga infrapuna-kaelaga masseerivat masseerijat on raske iseseisvalt kasutada, kuna peate seda hoidma samal tasemel mitu minutit. Nii et paluge kellelgi aidata - seade on väga tõhus.

Infrapuna seade kuulub elektrooniliste vidinate hulka ja saab võrgust elektrienergiat. Kõik, mis on vajalik, on seadme sisselülitamine ja probleemipinna läheduses. Pole vaja puutuda nahka.

Infrapunakiirgus peaks toimima seni, kuni inimene tunneb end kuumas ja nahal ilmneb kerge punetus. Sellise kaasaegse vidina abil saate ohutult leevendada lihasspasme, parandada vereringet.

Infrapuna massagerit saab kasutada erinevate kehaosade, sealhulgas põlveliigese jaoks. See erineb üsna madala hinna ja kättesaadavuse paljudes apteekides ja kauplustes.

See on tähtis! Infrapuna- ja mõnda muud massagerit tuleb kasutada väga hoolikalt keha piirkondades, kus on mõni mool!

Elektriline valik

Suurepärane alternatiiv infrapunale on elektriline elektriline massager. Selle struktuur on paremini kohandatud isemassaažiks: pikk käepide ja ujuv valguspea.

Sageli piisab sellise toote valmistamiseks nefriidist, mis viitab meditsiiniliste omadustega materjalidele.

Elektrimageneraator, nagu nimigi osutab, saab ka toidet võrgust. Kaasaegsed mudelid on varustatud mitme pihustiga.

Aku abil

Kaasaskantav mugav seade, mida saab kasutada emakakaela osteokondroosi raviks, on aku massagund. Seda saab kergesti transportida kotti või taskusse.

Kompaktsuse tõttu on mugav kasutada seadet kitsastes autokassetes, kontoris või ooteruumis. Vaatamata selle suhteliselt väikesele suurusele, on seade võimeline kiiresti lõõgastuma ja valu leevendama.

Tugevdatud

Seda on lihtne transportida ja kasutada müügisalongis ja Kuznetsovi massageris koos osteokondroosiga. Sisuliselt on tegemist ristkülikukujulise lapiga, millele on kinnitatud plastikust naelad. Nurgad on ümmargused või ruudukujulised ja neid nimetatakse sageli ploomi õitsenguks.

Kuigi seade on väga lihtne, on see eriti efektiivne stagnatsiooniprotsesside ja valu ravimiseks. Seade mõjutab selja aktiivseid punkte ja aitab kaasa ainevahetuse protsesside paranemisele.

Masseerija kasutuselevõtmiseks tuleb see kinnitada seljale ja kindlalt kinnitada elastse sidemega või suruda oma massi.

Padjakese

Padja massager on suurepärane viis osteokondroosi raviks juhtudel, kui inimesel on istuv töö. Toode on kindlalt paigaldatud emakakaela vastas oleva tooli tagaküljele.

Aku padi töötab ja on väikese nupu abil õigel ajal sisse lülitatud.

Pea ja selja kerge massaaž võimaldab teil hoida kõrget efektiivsust ja mitte mõelda valu.

Rollerid

Müügil on täna saadaval müügivõimalusi rullmassaagijatele. Vanemad mudelid sarnanevad pika rihmaga, milles on kinnitatud rullide ridu.

Selles seadmes enesesassaaži on lihtne teha, kuid see on üsna odav. Sellise toote peamised materjalid on:

Moodsamad mudelid sarnanevad tooliga. Rulli alustamiseks ketramiseks on kasutatud elektrivõrku. Rullimõõturiga harjutusi on lihtne õppida, põhitöid teostab seade ise.

Roller versioon on eriti tõhus võitluses rasvumise, seisakute protsesside, ödeemiga. Ainult paar minutit massaažist iga päev - ja seljavalu saab unustada pikka aega.

Vastutusest loobumine

Artiklite teave on mõeldud üksnes üldiseks informatsiooniks ja seda ei tohiks kasutada terviseprobleemide enesediagnostikale ega meditsiiniliseks otstarbeks. See artikkel ei asenda arsti (neuroloogi, terapeudi) arstiabi. Kõigepealt konsulteerige oma arstiga, et täpselt teada saada oma terviseprobleemi põhjus.

Olen teile väga tänulik, kui klõpsate mõnel nupul
ja jagage seda materjali oma sõpradega

"Shishonini harjutused neile, kes kannatavad osteokondroosi teel emakakaela lülisamba poolt Kuidas ja kuidas ravida veresoonte probleeme osteokondroosis" Kõik autori postitused

Massageri peamine ülesanne on lihaste kiudude lõdvestumine. Progress ei seisa endiselt ja inimkond esitleb uusi seadmeid ebamugavustunde leevendamiseks luu- ja lihaskonna haigustes. Kõik seadmed erinevad tegevuse, hinna ja disaini erinevast orientatsioonist.

Seadmed on võimalik omandada alles pärast arstiga konsulteerimist, sest haiguse kulgu on võimalik süvendada.

Vaatame lähemalt kaelas massagers, mis sobivad osteokondroosile ja nende mõju inimesele.

Kuidas massager mõjutab keha?

Lihaste lõõgastumise tulemusena aitab massager peavalu ja pearinglust vabaneda, parandab vereringet, takistab ödeemi arengut, taastab ainevahetust ja normaliseerib lümfivedu.

Tõhusus, plussid ja miinused

Kaelapõletike massaažil on paranemisvõime vaid keerulises ravimis, aroomiteraapias, füüsilises. ravi, massaaž.

Sel viisil saate vabaneda valu ja põletikust, lõõgastuda pingelised lihased ja tugevdada südame-veresoonkonna süsteemi.

Plussid:

  • Massageri abil saate kerge kuni mõõduka raskusega haigust ravida;
  • võime sooritada protseduure iseseisvalt ja kodus;
  • mitmesugused mudelid võimaldavad teil valida õige hinna eest taskukohase hinnaga;
  • automatiseeritud massagers on lihtne hallata.

Miinuseid:

  • Massaažid on raskete seljaaju kahjustuste korral ebaefektiivsed;
  • ei saa haiguse ägenemise, dislokatsiooni ja pigistamise protsessi käigus kasutada, kuna patsiendi seisund võib halveneda;
  • mõned mudelid on ühe käega liiga rasked;
  • elektriseade võib olla kallis.

Kasutamisnäited

  • emakakaela lülisamba valu;
  • lihasjäikus;
  • kerge seljaaju kumerus;
  • istuv ja istuv eluviis;
  • taastada lihase toon pärast pikaajalist voodipesu;
  • kerge kuni mõõduka raskusega emakakaela osteokondroos;
  • vaskulaarne patoloogia kaelas.

Vastunäidustused

  • onkoloogilised haigused;
  • liigeste ja selgroo haiguste ägenemise faas;
  • katarraalhaigused;
  • südame- ja hingamissüsteemi kroonilised patoloogiad;
  • südamepekslemine;
  • nahakahjustus massageri kasutamise kohas;
  • emakakaela selgroolüli paigutus;
  • periood pärast operatsioone.

Kui masseerijad ei aita?

Massaažid ei aita selgroo tähelepanuta jäetud haigustega.

Nad eemaldavad ebamugavust veidi, kuid mõju ei kesta kaua.

Massager Review

Vibro Massager CS Medica Vibro Pulsar CS-v1

Kompaktne seade tõhusalt lõdvestab keha ja vähendab valu. Väga lihtne juhtida. Võimsust saab reguleerida, kompleks sisaldab mitu pihustit. Karp ja vahetatavad pihustid on valmistatud kvaliteetst plastikust. Eriomaduseks on seade automaatne sulgemine pärast 15-minutilist pidevat töötamist. Selle väikese suuruse tõttu saab seadet koos teiega võtta puhkamiseks, tööks ja reisimiseks.

RELAX BRADEX

Seade parandab vereringet, leevendab väsimust ja soodustab rakkude uuenemist. Seda massagerit kasutatakse emakakaela osteokondroosi ja näo korrigeerimiseks. Pakendisse kuuluvad erinevat tüüpi massaažiga asendatavad düüsid. Võimalik on reguleerida vibratsiooni intensiivsust, kasutada seadet võrgust ja patareisid.

Hind: 850-930 hõbe.

Massager Koldaeva

See isemassaažiseade võimaldab teil vabaneda valu ja põletikust, lihaste pingetest ja väsimusest. Komplekt sisaldab juhendit kasutamiseks. Massager on plastikust valmistatud, ohutu nahale ja sobib kokkupuuteks kõigi kehaosadega. Patsiendid, sportlased, kontoritöötajad ja istuva eluviisiga inimesed võivad taotleda.

Hind: 3600-4500 rubla.

Kuznetsovi aplikaator

Välimuselt on aplikaator kangast, millele on sellega õmmeldud plastkonstruktsioonid. Neil on nõelad. Võite kasutada mitmel viisil. Kandke aplikaator kahjustatud kohas ja vajutage seda. Protseduuri korratakse mitu korda. Teine meetod on terve keha toonimine. Selle tegemiseks vali lihtsalt lõuendil, vahelduvalt juhtides seda eri suundades. Protseduur võib kesta umbes 30 minutit.

Hind: 280-560 rubla.

Kaela- ja õlgmassaažiseade Kaela- ja aksessuaarid (šokk)

Võib kasutada kogu keha massaaži. Seadmel on 10 intensiivsusega lööki ja 20 töörežiimi. Selle saavutamiseks on vaja massagerit löögi kohale asetada ja vajutada nuppu. Ei nõua täiendavate manipulatsioonide kasutamist. Seadme mass on 4 kg. Komplekt sisaldab üksikasjalikke juhiseid ja kaugjuhtimispulti. Selle mõju tõttu lihased lõdvestuvad ja nende toon normaliseerub.

Roller massager jaoks selja ja kaela

Mõju tekib massaaþirullide liikumise tulemusena. Komplekt sisaldab kasutusjuhendeid, adapterit elektrivõrguga ühendamiseks ja autot, massagerit. Nelja rullide liikumine toimub kahes suunas. Tunnusfunktsioon on infrapunakiirguse mõju, mis soojendab veelgi. Seadet saab kasutada kõikjal. See on eriti tähtis kontoritöötajatele ja istuva eluviisi juhtivatele inimestele.

Hind: 2950-3100 rub.

Käsi massager Dolphin FitStudio

Universaalne massager sobib kokkupuuteks mis tahes kehaosaga ja ebatavaline disain tõstab teie vaimu. Selle protseduuri jaoks võite kasutada ühte kolmest vahetatavast düüsist. Kompaktseadet saab kasutada kodus ja töökeskkonnas. Klaviatuur võimaldab reguleerida vibratsiooni intensiivsust, infrapuna kiirgus lülitatakse automaatselt sisse. Haiguste ägenemise ja nahakahjustuse perioodil ei ole soovitatav kasutada rasedaid naisi.

Massaažipadi koos infrapunaküttega Massaaži padi

Padi eesmärk on lõõgastuda kaela, selja ja jäsemete lihaseid. Struktuuri sees on massaaži rullid ja infrapunakiirgus. Sobib kasutamiseks kodus, tööl ja autos. Komplekt sisaldab võrgu ja auto vahetajaid. Nupuga saab reguleerida rullikute asendit. Autos sõidu ajal ei ole soovitatav kasutada, kuna massaaž häirib ja vähendab kontsentratsiooni. Padja materjal on valmistatud kõrgekvaliteetsetest komponentidest, ei põhjusta allergilisi reaktsioone ja on vastupidav.

Massager "Reflex"

Seda saab kasutada igas kehaosas. Tänu selle mõjust võite vabaneda peavalust, parandada vereringet ja ainevahetust, tugevdada keha ja normaliseerida lihaste toonust. Seadet on väga lihtne kasutada, nii et seda saavad kasutada nii täiskasvanud kui ka lapsed (täiskasvanute järelevalve all). Seade on varustatud pliiatsi ja rulliga ning nõeltega. Lõõgastav toime ilmneb pärast mõne minuti kasutamist. Kui kasutate "Reflex" enne magamaminekut, võite kiiresti vabaneda unetusest. Ärge kasutage seadet avatud haavad, palavik ja verejooks. Suur eelis on taskukohane hind.

Hind: 150-210 rubla.

"Miracle - film"

Seade on universaalne ja sobib igat liiki massaaži jaoks. Massaažirattad loovad vibratsiooni, leevendades seejuures lihaseid. Sobib isemassaažiks. See on suurepärane eelis, kui puuduvad lähedased, kes saavad massaaži teha. Käepide on kujundatud nii, et on võimalik akupressureerida. Seadme materjal on kõrge kvaliteediga ja täiesti ohutu. Ei saa kasutada põletikuliste haiguste ja verejooksu korral.

Hind: 180-260 rubla.

FitStudio Line 3D Slimming kehas masseerija

See on uue põlvkonna seade. Sellega saate massaaži kõik naha osad, parandada vereringet ja lõõgastuda keha. Seadet võib tööl käia või kõndida. Disain võimaldab teil muuta kaldenurka ja kiirust. Massager normaliseerib lihaste tööd ja soodustab rasvade ladestumise resorptsiooni. Komplektis on neli massaaži vihjeid ja kaks kaitsekatte. Seade töötab elektrivõrgust.

Hind: 2800-3400 rubla.

Elektriline kaela massager

Seade töötab võrgul, sellel on nuppude juhtimine. Kere on valmistatud ABS plastist. Vibromassaaž võimaldab teil normaliseerida lihaste toonust, lõõgastuda kaela ja vabaneda ebamugavustunnetest.

Mini Metime

Seade on väga kompaktne ja kerge, mis võimaldab teil seda pidevalt kaasas kanda. Toideb patareidega. Käepide võimaldab hoida seadet õiges kohas. Massaažil ei ole vaja erilisi oskusi ja võimeid. Lihtsalt vajutage nuppu ja suunake seade õigesse kohta. Selline asi tänu oma disainile sobib ideaalselt sisemusse. Massager mini Metime on pärast kõva päeva tööd lihtsalt hädavajalik. Noh sobib kingitus pere ja sõpradega.

Massaažisar Nap Masseerimispakk

See toode on kasulik mis tahes olukorras, seda on väga lihtne kasutada. Pehme materjali ja vibratsiooni tõttu leevendab see selgelt lihas-skeleti süsteemi haigustest tingitud väsimust, unetust ja ebamugavust. Seda juhitakse ühe nupuga. Komplektis on vastupidav ladustuskott ja kasutusjuhendid. Ärge kasutage südamestimulaatori kasutamisel raseduse ajal, vere- ja veresoontehaigusi.

Yamaguchi Axiom Neck

See on uudsus kaela masseerijate seas. Seade pakub vibreerivat massaaži ja aitab taastada keha, normaliseerida une ja leevendada emotsionaalset stressi. On kolm vibratsiooni viisi, magnetravi, kütte ja infrapunakiirguse võimalus. Seadme kinnitamiseks eemaldatavate kummist käepidemetega.

Valikukriteeriumid

Massagers on palju masinaid, et mitte segadusse minna ja valida õige seade, on oluline kaaluda järgmisi näpunäiteid.

  • Esiteks peate otsustama seadme määramise üle.
  • Seade peab sobima iseseisvaks kasutamiseks, kuna läheduses pole inimesi, kes saaksid massaaži teha (juhtpaneeli või pika käepideme olemasolu on vajalik).
  • Kui otsustate seadme tüübi üle, uurige hoolikalt kõiki mudeleid.
  • Vaatamisi on vaja uurida. On soovitav, et nad pärinevad tõelistest inimestest, kes võivad anda täieliku teabe eeliste ja puuduste kohta.
  • Kui teile meeldib see mudel, siis ärge kohe seda võtke. Hinnad kauplustes võivad oluliselt erineda.
  • Kui hind on kõrgem, ei tähenda see, et see on parim. Seal on palju mudeleid mõistliku hinnaga ja laia funktsionaalsusega.

Üldised kasutusjuhised, ettevaatusabinõud

Sõltuvalt mudelist töötab seade patareide, toitevõrgu või mehhanismide abil. Enne kasutamist lugege kindlasti juhiseid.

Põhimõtteliselt on nuppude kontroll, mõned mudelid on võimelised kaugjuhtimiseks.

Seadmete kasutamine on võimatu haiguste ägenemise, purustatud naha, vähi ja palaviku ajal. Eakad, rasedad naised ja lapsed saavad seda tehnikat kasutada ainult pärast arstiga konsulteerimist.

Elektriliste seadmete kasutamisel peate järgima elektrilisi ohutusmeetmeid.

Kasutamine ennetamiseks

Eksperdid soovitavad osteokondroosi raviks ja vältimiseks kasutada mitmesuguseid massagreid. See tugevdab keha, lõdvestab keha vereringe parandamiseks.

Need positiivsed mõjud leevendavad valu ja ebamugavusi.

Erinevate seadmete kasutamine haiguse varases staadiumis vähendab ravimite tarbimist ja ravi kestust.

Vaadake video massagerside kohta

Arvamused

Põhimõtteliselt on masseerijate arvustused positiivsed.

Patsiendid eelistavad erinevate seadmete ja töörežiimidega elektriseadmeid. See vähendab oluliselt manipuleerimist ja võimaldab teil kiiresti lõõgastuda. Nad sobivad suurepäraselt kogu perele ja vabastavad paljudest vaevustest.

Soovitud võimaluse valimiseks on oluline uurida seadmete ulatust ja kasulikke mõjusid. Kuid enne ostmist on oluline konsulteerida spetsialistiga selle kasutamise võimaluse üle.

Osteokondroosi ja teiste luu-lihaskonna haiguste ravis on masseerimisseadmed kindlasti hädavajalikud, mistõttu tuleb valikut hoolikalt kaaluda.

Kuidas unustada valu liigestes ja selgroos?

  • Kas valu piirab teie liikumist ja täielikku elu?
  • Kas olete mures ebamugavuse, krampide ja süstemaatilise valu pärast?
  • Võib-olla proovisite palju narkootikume, kreeme ja salve?
  • Inimesed, kes on saadud mõru kogemuse põhjal ühenduste raviks, kasutavad... >>