Puusaliigese osteoartriit - sümptomid ja kompleksne ravi

Puusaliigese osteoartriit (koksartroos) on krooniline progresseeruv haigus, õigeaegse ja õige ravi puudumisel võib see põhjustada liikumise täielikku kadumist. Lõpp -oz näitab, et degeneratiivset protsessi domineerib mitte põletikuline.

Selle haiguse sümptomid erinevad staadiumist. Alguses on see vaevu märgatav ebamugavustunne, mis tekib jalgsi ja harjutamise ajal. Võibolla ilmneb seljavalu reie sees, mis puhkeb. Sellisel juhul võib valu tunda mitte ainult reie, vaid ka kubemekindlalt või põlves.

Reeglina on koksartroos protsess, mis toimub aastaid, mida iseloomustab kõhre järkjärguline muutumine, millele järgneb luude deformatsioon ja liigeste funktsionaalsuse kaotus. Enamasti mõjutab see inimesi juba 40 aastat, kuid on ka väga väikesed patsiendid.

Põhjused

Miks esineb hip-artroos ja mis see on? Koksartroosi põhjused võivad olla erinevad, kuid haiguse pilt on alati sama. See kõik algab liigesekõhre muutusest, mis muutub õhemaks ja kaotab koormuse imavuse. Keha kõhrekimbude kompenseerib luude kasvu moodustumine liigespindade servas, mis põhjustab erineva astme liigeste ja luude deformatsiooni.

Selle liigeshaiguse peamised põhjused on:

  1. Vigastused Selline põhjus ei pruugi olla peamine kahjustus ning paljudel juhtudel mõjutavad kroonilised mikrotraumid haiguse arengut, aidates kaasa kõhre pragunemisele ja hõrenemisele. Need mõjutavad ka liigesekapsli rebenemist, mille tagajärjeks on paljude kahjustuste kogunemine. Sageli esineb sellise haiguse esinemine korduvaid mikrotraume.
  2. Ülemäärane koormus põhjustab süstemaatilisi mikrotraume, samuti liigeste vigastusi. Enamasti esineb see rasket füüsilist tööjõudu või professionaalseid sportlasi. Sellisel juhul on ravi ilma elustiili muutmiseta või koormispiiranguteta ka ebaefektiivne ja sageli kaasneb sellega ägenemine.
  3. Pärilik eelsoodumus. Nende hulka kuuluvad kõrvaltoimed reieluu pea arengus, liigese elementide arenemine jne. Sellisel juhul tekib puusaliigese nn düsplastiline artroos.
  4. Haigused. Näiteks, artriit sobiva ravi puudumisel võib aja jooksul degenereeruda artroosiks. See on tingitud asjaolust, et artriidi ajal muutuvad kõhrekoe omadused ja vereringe häiritud. See viib järk-järgult degeneratiivse protsessi arengusse.
  5. Liigne kehakaal. Liigne kehakaal, isegi jalgsi ajal, avaldab koormust liigestele, mis ületab nende füsioloogilisi jõu piiranguid.

Sõltuvalt haiguse arengu põhjast ja selle patogeneesist on kaks puusaliigese artroosi põhitüüpi.

  1. Esmane koksartroos. Sellisel juhul areneb haigus väga aeglaselt ja algab kudede verevarustuse rikkumisega. Seda tüüpi artroosi tekkimise põhjused on seotud metaboolse häirega, mis on rohkem kui 50-aastastele inimestele. Kõige sagedamini diagnoositakse puusaliigese esmane artroos.
  2. Sekundaarne koksartroos. Sellisel juhul areneb haigus paljude keha liigeste süsteemsete põletikuliste kahjustuste taustal. Põletik võib olla kas infektsioosne või autoimmuunne.

Koksartroosi algfaasis on muret ainult liigesevalu või ebamugavustunne liigeses piirkonnas. Sageli ignoreeritakse selliseid märke, põhjustades haiguse progresseerumist.

Puusa artroosi sümptomid

Puusaliigese koksartroos, mille sümptomeid ei saa ignoreerida, võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. Haiguse staadiumist sõltuvad mitmed peamised haigustunnused:

  1. Selja piirkonnas on valu kõige silmatorkavam sümptom, mille abil võib eeldada TBS-i mis tahes haigust. Tundlikkuse intensiivsus ja olemus sõltub tavaliselt etapist.
  2. Jämtõve liikumise piiramine on ka koksartroosi sümptom. Varasel etapil on iseloomulik liigese "jäikus" tunne, mis läbib teatud koormust.
  3. Reie lihaste nõrgenemist võib täheldada juba haiguse teises etapis, jõudes kolmandasse astmesse atroofia lõpuleviimiseks.
  4. "Järelejäänud" osteoartroosi puhul on iseloomulik jalgade pikkuse muutus vaagnapõhjuste tõttu.
  5. Jalutamine või käigushoidmise muutus on tõenäoliselt luu deformeerumise tunnus.
  6. Liigese erakorraline rinnus ei ole alati artroosi märk. Tavaliselt võetakse arvesse teiste sümptomite esinemise korral.

Koksartroosi peamine sümptom on valu, mille olemus, selle kestus, asukoht ja intensiivsus sõltuvad haiguse staadiumist.

1-astmelise puusaliigese osteoartriit

Seda haigusetappi iseloomustavad valu liigest ja puusast, mõnikord põlves, mis ilmneb pärast treeningut ja pärast puhkust. Ühinemise mobiilsus on piiramatu ja ei ole kõnnakut häiritud.

1. astme koksartroos on haiguse esialgne faas, mille ravi alustades on siiski võimalik peatada liigese hävitamise ja deformeerumise protsess ja säilitada selle funktsioonid täielikult. Kuid kahjuks paljud ei pea vajalikuks konsulteerida arstiga, sest liigesega on tekkinud nõrk valu ja vahepeal haigus areneb.

Puusaliigese osteoartriit 2 kraadi

See tundub erksamalt - valu intensiivsus suureneb, see tekib mitte ainult koormuse järel, vaid ka puhata, on motoorsete funktsioonide piiramine. Eelkõige iseloomustab koksartroos raskusi pronatsiooniga (reide pöörlemine sissepoole) ja röövimine ning moodustub kontraktur.

Röntgenuuringul näeme liigesruumi kitsendamist ja luude kasvamist pindadel. Paksus ja reieluuk on deformeerunud. Reie lihased on kahjustatud poolel alustanud atroofia ja valu sündroom levib allapoole, püüdes kokku nii põlveliigesid kui ka kubemekindlat piirkonda (oluline on mõista, et põlveliigese düstroofilisi muutusi ei toimu).

Puusaluu osteoartriit, 3. aste

Haiguse sümptomid on väljendunud ja neil on püsiv tegelane. Valu sündroom levib öösel. Patsiendil kõndides kasutab ta toetust. Jalade ja reidete lihased atroofeeruvad järk-järgult, haigestunud haige jalg saab palju lühemaks.

Tihtipeale 3. astmele kaob liigesetükk täielikult ja liigesed koonduvad ühte luukonstruktsiooni, see näitab hetkepilti. Selle tulemusena toimub liigese liikumatus.

Röntgenograafiatel on määravaks ulatuslik luu kasv atsetapulaatori katusest ja reieluu juurest, liigese ruumide terav kitsendamine. Reie kamm on oluliselt laienenud ja lühem.

Diagnostika

Enne kui mõelge välja, kuidas ravida puusaliigese osteoartriiti, peate tegema õige diagnoosi. Kui kahtlustatakse koksartroosi, saadetakse inimene biokeemilise vereanalüüsiga - haiguse esinemisel ilmnevad patsiendid ESR-i, globuliinide, immunoglobuliinide ja seromikrootide vähest tõusu.

Osteoartriidi avastamise järgmine etapp on röntgenpildi foto. See näitab:

  • kõhre luustumine
  • luu kasvu kõhre piiril,
  • liigeste vahekauguse kitsendamine
  • luukoe tihenemine kõhre.

Kahjuks ei näe röntgenifoto pealekandmisjärgset teavet kudede kapsli ja kõhre enda kohta, suunatakse patsient tomograafi.

Puusa artroosi ravi

Puusaliigese diagnoositud osteoartriit sõltub ravi otseselt haiguse asukohast. Ravi üldine skeem hõlmab järgmiste eesmärkide saavutamist:

  • valu ja ebamugavustunde kõrvaldamine haavade liigeses;
  • kohandada intraartikulaarse kõhre toitumist ja alustada selle taastamist;
  • kõrvaldada intraartikulaarse vedeliku puudus;
  • aktiveerib mikrotsirkulatsiooni liigeses kudedes;
  • kõrvaldada puusaliigese suurenenud koormus;
  • tugevdavad lihaseid, mis ümbritsevad, kaitsevad ja toetavad liigeset;
  • vältida kurnatuse ja liikuvuse suurendamist puusaliiges.

Kõike seda on võimalik saavutada ainult integreeritud lähenemisviisi abil, mis peaks hõlmama mitte ainult ravimiteraapiat, vaid ka elustiili muutusi, et vabaneda koksartroosi riskiteguritest.

  • Haiguse 3. etapis hõlmab ravi operatsiooni, mille käigus asendatakse liigesendoprotees, osa proteesist implanteeritakse reieluu ja osa vaagnast. Operatsioon on üsna keeruline, aeganõudev ning nõuab pikka taastusravi perioodi.
  • Kui puusa artriidi I ja II astme ravi toimub kirurgilise sekkumisega. Kasutatud: mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, lihasrelaksandid, kondroprotektorid, vasodilataatorid, hormonaalsed steroidid, paiksed ravimid - salvid, losjoonid, kompressid.

Kõik need ravimid on ette nähtud ainult raviarsti poolt. Mõned neist on efektiivsed süstimise vormis otse mõjutatud liigespiirkonda. Selliseid süstimisi võivad teha ainult kvalifitseeritud meditsiinitöötajad. Seepärast ei ole iseravimit rangelt soovitatav.

Uimastivabad meetodid

Lisaks narkootikumide kasutamisele soovitavad arstid mitte-ravimeetodeid haigusega tegelemiseks. Nende hulka kuuluvad järgmised haiguse ravimeetodid:

Artroosiks kasutatav füsioteraapia hõlmab järgmisi raviviise:

  • magnetravi;
  • UHF ja ultraheliravi;
  • aeroonia ja elektroteraapia;
  • inductothermy;
  • valguse ravi;
  • lasertehnoloogia kasutamine.

Kõiki neid meetodeid saab kasutada ainult liigeste verevarustuse parandamiseks ja spasmide leevendamiseks.

Narkootikumide ravi

Puusa artroosi kombineeritud ravi hõlmab järgmiste ravimirühmade määramist:

  1. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (need on diklofenak, ketoprofeen, indomethotsiin, brufeen, piroksikaam jne), mis kõik kõrvaldavad valu, leevendavad põletikku, kuid ei paranda kõhrekoe).
  2. Chondroprotektorid. Ravimid kõhrekoe toitumiseks. Kiirenda oma taastumist. Artroosi ravi faasis on oluline. Kolmanda astme haigusega on kõhre juba hävitatud, need ravimid on kasutud. On vaja võtta ravimeid pikka aega, läbida mitmeid kursusi.
  3. Lihasrelaksandid (sirdalud, mydocalm jne) kõrvaldavad lihasspasmid haigestunud liigeste piirkonnas, aitavad parandada kudede verevarustust).
  4. Salvid ja kreemid. Healing salvid on vahendid haige inimese seisundi leevendamiseks, kuid ei aita kaasa täielikule taastumisele. Soojenemise salvid sobivad hästi. Nad ärritavad naha retseptoreid ja seetõttu vähendavad valu sündroomi. Soojenemise salvid töötavad ka parandatud vereringe taastamiseks haigete liigeste ümbruses kudedes ja lihastes.
  5. Steroidide süstimine liigesesse süvendisse (hüdroksüsoon, mitelpred, kenaloog jne) on ette nähtud selliste ravimite süstimine, et leevendada haiguse ägenemist ja kõrvaldada tugev valu).
  6. Vasodilataatorravimid (trental, cynaresin, theonikol jne laiendavad veresoone liigset süvendit ja selle ümber, parandades seeläbi kudede parandamiseks vajalikke toitaineid).

Pole vaja tugineda suuresti rahvakeelevahenditele. Kuid mõned tervendajad soovitavad sidrunimahla, küüslaugu või sellerijuhti lihaste ja luude raviks.

Massaaž koksartroosi ravis

Puusaliigese deformeeriv artroos annab suurepärase tulemuse massaažiravi. Koksartroosi massaaž on väga tõhus ja kasulik meetod. On soovitav, et hea spetsialist korraldaks massaaži nii tihti kui võimalik.

Selle tegevuse eesmärgiks on parandada vereringet, tugevdada lihaseid, leevendada valulikku spasmi, turse ja lihaste pinget, samuti suureneda diastaseerumine liigese elementide vahel.

Professionaalse massaaži terapeudi puudumisel saate ise massaaži teha. Artroosi korral saab massaaži teha nii käsitsi kui ka mitmesuguste massaažiseadmete ja isegi vee juga abil (hüdrokinesteraapia).

Võimlemine

Puusaliigese artroosi ja füüsilise koormuse artroosi raviks on kaks eesmärki: suurendada jalgade liikuvust ja vältida lihaste atroofiat. Koksartroosi tavalised harjutusteraapia kompleksid omavad ka üldist tugevust ja positiivset mõju kogu kehale.

Vaktsiinide harjutuste komplekti määrab spetsialist. Esimesed füüsikalise teraapia klasside paarid peaksid olema arsti järelevalve all. Ta näitab, kuidas iga liigutust korralikult täita, samuti jälgida puusaliigese nõuetekohast koormust.

Toitumine

  1. Eelistage putruid vees.
  2. Söö piisavalt loomset valku: kala (va soolane), kodulinnuliha, veiseliha.
  3. Sööge vähemalt 5 portsjonit köögivilja päevas (üks portsjon - 100 grammi, saab kasutada kõrvuti).
  4. Nõutavad piimatooted: kodujuust, jogurt, riaženka.
  5. Kõrvaldage alkohol, kohv, tugev must tee.
  6. Likvideerige magusat jahu.
  7. Söö vähe, aga sageli.

Dieet vähendab puusaliigese koormust ja annab neile kõik, mis on vajalik kudede parandamiseks.

Puusaliigese osteoartriit: sümptomid ja ravi

Puusaliigese osteoartriit - peamised sümptomid:

  • Seljavalu
  • Lihaste atroofia
  • Paksusvalu
  • Liigeste deformatsioon
  • Limp
  • Vaagnavalu
  • Valu tuharad
  • Liigutamisel valu
  • Ühise mobiilsuse piiramine
  • Hägustumine mõjutatud liigeses
  • Ühe jala lühendamine
  • Mänguasja moonutamine
  • Muuda kontuuri kontuuri

Puusaliigese osteoartriit on haigus, mis esineb ka koksartroosi nime all ja tavaliselt üle neljakümne aasta vanuste inimeste. Selle põhjus on sünoviaalvedeliku eritumise mahu vähenemine liigeses. Meditsiinilise statistika kohaselt kipuvad naised koksartroosi sagedamini kui meestel põevad. See mõjutab ühte või kahte puusa liigeseid. Selles haiguses on häiritud kõhrekoe toitumine, mis põhjustab selle järgneva hävimise ja piirab liigese liikumist. Haiguse peamine sümptom on kõhupiirkonna valu.

Haiguse põhjused

Peamised tegurid, mis mõjutavad haiguse arengut, on järgmised:

  • puusaliiges vigastused ja mikrotraumumid;
  • ülekaaluline;
  • stress liigeste tõttu, mis on tingitud elukutse olemusest;
  • puusaliigese südameatakk (nekroos), mis tekib mitmesuguste ravimite võtmise tulemusena, ülekantud stressi, alkoholisisalduse suurtes kogustes;
  • kaasasündinud liigesehaigus vaagnapiirkonnas;
  • artriit (liigeste põletikulised protsessid);
  • hormonaalsed muutused (enamasti vanusega seotud);
  • osteoporoos (luukoe surm).

Haiguse sümptomid

Puusa artroosi sümptomid mõjutavad mitte ainult kubemekindlat piirkonda, vaid ka reie eesmist ja külgsuunalist pinda. Mõnel juhul esineb valu istmikul, ulatub reide keskelt, jõudes väga harva põlve. Selle haiguse erinevus vahepealsete kettide herni vahel on see, et valu ei lange kokku varvastega. Enamasti juhtub ebamugavustunne.

Varasematel etappidel võib haigus põhjustada valu, mis on tingitud kergest lõtvast. Kahjuks ei tähenda need sümptomid paljudel inimestel ravi alustamist. Järgnevad süvened, mis jätkuvad erinevatel ajaperioodidel. Järk-järgult lisatakse kahjustatud jala liikumine eelmistele sümptomitele. Patsient ei saa mõnikord jäljet ​​küljest kinni võtta, tõmmake see rinnani. Sellel etapil lisatakse liikumisprotsessi ka kõhutäie rämps. See on vajalik, et eristada normaalne, helina madalseisu liigeste terve inimene kurt, "kuiva" artriitilistel moment, mis on põhjustatud suurenenud hõõrdumise profiilid omavahel ja kasvu osteophytes.

Puusaliigese artroosi kahandamine võib põhjustada haige jalga lühenemist (10% -l patsientidest pikeneb jala vastupidi). See deformatsioon on eriti märgatav, kui patsient langeb selga, kuna see aitab kahjustatud jalga välja lülitada. Olulised deformatsioonid on visuaalselt märgatavad ja vajavad täiendavat sisetalla panemist kingadesse. Patsient hakkab kõndides märgatavalt lõtkuma, mille tagajärjel lööb ta lülisamba piirkonnas raskeid koormusi. Hiljem tuleb lihaste atroofia.

Koksartroosi kraadid

Selle haiguse arengus on kolm etappi:

  • 1. etapp Kui tundub valu ainult pärast tugevat füüsilist koormust ja need ilmuvad ainult vaagnapiirkonnas ja jõuavad harva reie- või põlveliigese külge. Puhke ajal väheneb valu ja muid sümptomeid ei ilmne (liikumisvabadus ei ole vähenenud, lihaste nõrgenemist ei täheldata). Haigus mõjutab luud, mis paiknevad liigese lähedal ja soodustavad nende kasvu. Röntgenpildi fotod näitavad samal ajal kahjustatud liigeste ebavõrdset vähenemist. Sellisel juhul patsient ei tähelda jalgade liikuvuse märkimisväärset piiramist. Selles faasis on haigus kõige lihtsam ravida ravimitega, füsioteraapia ja füsioteraapia abil, kuid ülalmainitud sümptomitega on vähe seotud spetsialistiga;
  • 2. etapp Näo tunnusest võib näha puusaliigese 2-kraadise osteoartriidi - radioloogiast kaugemale ulatuvate luude olulist kasvu. Ka puusaluu pea muutub, kontuur muutub deformeerituks. Võibolla on välimus tsüstidest. Valulikud aistingud ilmnevad nüüd patsiendile ja puhkeolekusse. Ka pikendamise eest vastutavate lihaste tugevus kaob ja puusarve pöörlemise võimalus halveneb;
  • 3. etapp Samal ajal jätkuvad valulikud aistingud pidevalt, inimene ei saa kõndida ilma abivahenditeta. Samuti lühendatakse valulikku jäsemet, lihased atroofeeruvad. Samal ajal kaob ühine lõhe üldse, mis põhjustab liigeste kasvamist koos ühe luu struktuuri, mis fikseeritakse.

Ravi meetodid

Haiguse vastu võitlemiseks on mitmeid viise:

  • ravimid;
  • meditsiiniline ja spordikompleks (harjutusravi);
  • füsioteraapia;
  • kirurgia;
  • traditsiooniline meditsiin.

Kui haigus on jõudnud 3. staadiumisse, siis saab patsient ainult kirurgilisest sekkumisest (endoproteesist), mis on haigete liigeste asendamine proteesiga. See on üsna keerukas protseduur, mis nõuab proteesi implanteerimist. Alles siis täidab ta vajalikud funktsioonid.

Kui patoloogia esineb 1. või 2. faasis, võib puusaliigese artroosi ravida ravimiga. Nende ravimite hulka kuuluvad:

  • mittesteroid (diklofenak, ketoprofeen, Brufen jt). Nad aitavad valu kaotada, paistetust ja põletikku leevendada, kuid nende kontrollimatu kasutamine aitab vältida kõhre loomulikku taastumist. Arstid ei soovita samaaegselt kasutada rohkem kui üht mittesteroidset ravimit;
  • laevade laiendamine (Nikoshpan, Cinnarizin, Trental). Nad suudavad lõõgastuda siledad lihased ja suurendada lihaste ruumi. Kas teil on vähemalt vastunäidustused, kuid nende efektiivsus on individuaalne indikaator;
  • lõõgastavad lihased (Mydocalm, Sirdalud). Nad leevendavad lihaste spasme, suurendavad verevarustust liigeses, kuid nende kasutamine peab olema arsti järelevalve all kõrvaltoimete tõttu;
  • kõhre taastamine (glükoosamiin, arteparon, struktum). Chondroprotektorid on deformeeriva artroosi ravimisel kõige kasulikumad. Nad toidavad kõhre koos oluliste elementidega ja peatavad haiguse arengu;
  • steroid tüüpi (hüdrokortisoon, metipred). Need aitavad kaasa kaasuvate haigustega, nagu näiteks puusapõletiku põletiku esinemine, kuid neil on palju kõrvaltoimeid;
  • kohalik kasutus (salv, kompressid). Peamine positiivne mõju on rahaliste vahendite hõõrumine nahasse, mis leevendab lihasspasme ja aitab parandada vereringet.

Artroosi füsioteraapia

Kuidas ravida puusaliigese osteoartriiti füsioterapeutiliste meetoditega? Tasub kasutada UHF-i, ultraheli-ravi, induktoritermia, laserite ja valgustravi. Meditsiinilised protseduurid aitavad parandada vereringet ja leevendada lihaste spasme, nii et see on ideaalne ennetustööks, kuid mõjutab individuaalselt iga inimest. Mõned füsioterapeudid usuvad, et massaaž on üks parimaid ravimeetodeid.

Puusaliigese artroosi ravi suu pikendamise abil on ka üks kõige tõhusamaid ravimeetodeid. Seda saab teha tõmbeseadmega või käsitsi. Esimene meetod aitab õigesti arvutada pikendust millimeetrites, võttes arvesse patsiendi seisundit. Teine meetod on osaliselt populaarne ja töömahukam, sest see nõuab terapeudi suurimat kontsentratsiooni.

Toitumine

Düük puusaliigese artroosiks on suurepärane ennetus, kuid selle mõju täpset ulatust raviprotsessis ei ole tõestatud. Toitumise peamised reeglid on A, B, C, E vitamiine rikkad toidud, kuna nad aitavad kaasa kõhre taastumisele. Toiduainetes soovitatakse piimatooted lisada, välja arvatud piim, ja valge jahu (mais, nisu) tooted tuleks toidust välja jätta. On vaja mõõdukalt tarbida lihatooteid, samuti suurendada teravilja tarbimist toidus (pärl-oder, kaerahelbed, tatar, pruun riis). Haiguse toitumine nõuab ka soola tarbimist. Sellel on sekundaarne toime taastumisele, kuid see on suurepärane ennetus haiguse arengule ja välimusele.

Võimlemine

Puusaliigese artriidi võimlemine põhjustab elusaid arutelude spetsialistide seas, kuid kõik arstid nõustuvad, et koksartroosi tõkestamise ja ärahoidmise harjutusi tuleb hoolikalt läbi viia. Treeningu ajal liikumine peaks olema sile, mitte põhjustada valu. Haiguse raviks kasutatav teraapia peaks olema suunatud peamiselt lihaste tugevdamisele ja liigeste koormamisele. Koksartroosi vältimise hea viis on ujumine, eriti soolases vees.

Puusaliigese artriidi võimlemine sisaldab järgmisi harjutusi:

  • Aluspositsioon: asetage põrandale, venitage oma käed ja jalad mööda keha. Pöörake aeglaselt kõhupiirkonda, sirgendage põlveliiges 15 cm põrandast ja hoidke seda umbes pool minutit. Pärast seda laske jalg alla ja korrake harjutust teise jalaga;
  • algasend: laske maha kõhtu, venitage jalad ja käed mööda keha. Tõstke sirgjooned 15 cm üles, lamedamaks ja seejärel lahutage need. Kõik peaks toimuma aeglaselt. Terapeutiline harjutus on efektiivne artroosravi meetod.

Patsient peab meeles pidama, et mõned harjutused harjutusravi puusaliigese artroosiks võivad tema füüsilise vormi tõttu olla rasked. Need on üsna tõhusad meetodid mitmesuguste haiguste ennetamiseks, mistõttu nad kuuluvad füsioteraapiasüsteemi nii artroosi kui ka teiste haiguste korral.

Rahvameditsiin

Populaarsete haigusseisundite ja haiguste ennetamise meetodite hulka kuuluvad:

  • kapsa lehtede kinnitus, meega määrdunud, valus kohale;
  • Joodi segatakse sapiga, glütseriiniga, meega, ammoniaagiga ja kantakse kompressi kujul.

Meditsiinid, mida sellised rahvapõhised meetodid ei ole liiga julgustavad, kuid arvukad positiivsed arvustused Internetis muudavad rahvatervisega inimeste rahvatervise vahendid väga populaarseks.

Kui arvate, et teil on puusaliigese osteoartriit ja selle haigusele iseloomulikud sümptomid, võib see reumatoloog aidata.

Soovitame kasutada ka meie võrguhaiguste diagnoosimise teenust, mis valib võimalikud haigused sisestatud sümptomite põhjal.

Küünarliigese artroos on haigus, mis on oma olemuselt düstroofne-degeneratiivne ja kahjustab küünarliigese normaalset toimet. Erinevatest allikatest nimetatakse seda epikondüloosiks. Iseloomulikud tunnused on sünoviaalvedeliku mahu vähenemine, mis aitab suurendada hõõrdumist, liigeste vahede vähenemist ja osteofüütide arvu suurenemist. See omakorda põhjustab valu ja piirab liikuvust.

Osteoartriit on üsna levinud haigus, kus liigestel on degeneratiivsed-düstroofsed kahjustused. Osteoartriit, mille sümptomid on esialgu seotud kõhrekoe järkjärgulise lagunemisega, hiljem koos subkondraalse luu ja teiste liigese strukturaalsete komponentide kokkuvarisemisega, areneb nendes hapniku puudumise taustal ning võib ilmneda erinevates vormides koos patoloogilise protsessi erineva lokaliseerimisega. Põhimõtteliselt diagnoositakse seda haigust 40... 60-aastastel patsientidel.

Nakkuslik artriit (septiline, püogeenne) on liigeste raskekujuline nakkus-põletikuline kahjustus, mis põhjustab nende järk-järgulist hävinemist. See esineb igas vanuses inimestel, kuid enamasti mõjutab see lapsi ja üle 60-aastaseid inimesi. Kaasaegne meditsiin pakub palju selle haiguse ravimeetodeid, kuid hoolimata nende mitmekesisusest ja efektiivsusest põhjustab iga kolmas patsient infektsiooni pöördumatut kahjustamist, mis põhjustab nende kõigi funktsioonide täielikku kaotust.

Osteoartriidi deformeerumist peetakse liigeste patoloogias, mille vastu areneb degeneratiivne-põletikuline protsess, mille tagajärjeks on nende struktuuride hävitamine ja nende enneaegne vananemine. Selle patoloogia arengu peamine põhjus on liigne füüsiline koormus, kuid on ka mitmeid teisi soodustavaid tegureid. Need hõlmavad liigset kehamassi, erialast sporti, istuvaid töötingimusi ja paljusid teisi allikaid.

Artriit ja artriit on inimorganismi patoloogilised protsessid, milles on mõjutatud mitmesuguseid liigeseid. Nende terminite sarnasuse tõttu ei tea paljud inimesed nende vahelisest erinevusest. Kuid tegelikult pole artriit ja artroos sama haigus. Ja erinevused on olulised. Oluline on uurida nende peamised sümptomid, nii et kui need ilmnevad, pöörduge kohe arsti juurde. Samuti peate teadma, milline arst ravib artroosi, et õigeaegselt konsulteerida kvalifitseeritud meega. spetsialist.

Treeningu ja mõõdukuse poolest saavad enamus inimesi ilma meditsiinita.

Puusa artroosi sümptomid ja ravi, haiguse olemus

Puusaliigese osteoartriit on progresseeruv haigus, mille käigus hävitatakse puusaliigese kõhr ja luukude (lühendatud TBS). Veel üks haiguse nimetus on koksartroos.

Haigus areneb 40 aasta pärast, naised sagedamini haiged. Eakate patsientide statistika kohaselt leitakse 70% -l juhtudest TBS-i artroos organismi füüsilise vananemise tõttu. Noored kehalised inimesed arenevad artriidi tõttu, mis mõjutab ebasoodsate tegurite ühendamist: intensiivne füüsiline koormus, trauma, rasvumine.

Haiguse esialgne staadium väljendub puusaliiges esineva korduva valu poolt, see ei tekita palju muret, mistõttu sageli ei nõua ta arsti vaatamist. Kuid ilma ravita jääb patoloogia edasi ja võib isegi põhjustada puude. Töövõime kaotuse vältimiseks ja tavapärase eluviisiga hoidmiseks on vajalik puusaliigese artroosi ravimine ning see peaks alustama haiguse esimestest tunnustest.

Käesolevas artiklis kirjeldame üksikasjalikult haiguse olemust, selle põhjuseid, sümptomeid ja ravi põhimõtteid. See teave aitab artroosit kahtlustada varases staadiumis ja konsulteerib arstiga õigeaegselt. Rheumatoloog pärast põhjalikku uurimist peaks ravima patoloogiat - enesehooldus viib artriidi progresseerumiseni ja tüsistuste tekkimiseni.

Koksartroosi tekke mehhanism

Puusaliiges on inimese keha suurim liiges. Liikumise ajal on see tohutu koormus ja sellel on kitsas lõualuu, mis muudab selle haavatavaks ebasoodsate tegurite suhtes.

Puusaliiges moodustuvad reie pea ja vaagnapõõsteede seljaaju, seda tugevdatakse väljastpoolt kotikesekotiga ja lihas-sidemega aparaadiga.

Puusaliigese struktuur

Kombineeritud kotti on vooderdatud sünoviaalmembraaniga. See sünteesib sünoviaalset vedelikku - bioloogilist määrdeainet, mis toidab liigeset ja annab sujuva liikumise ühenduses. Luude intra-liigesed pinnad on kaetud elastse ja läikiva kõhrega, toimides kõndimise ajal pehmendamise funktsiooni. Kõigi liigeste struktuuride korraline anatoomiline struktuur ja funktsionaalne aktiivsus tagavad normaalse lokomotoorse aktiivsuse ilma piiranguteta ja valu.

Vanusega seotud muutuste tõttu kehas või ebasoodsate tegurite mõjul on verevarustus ja metabolism ühenduses häiritud. Kõhrekoe kaotab vett, muutub vähem elastseks ja habras, selle pinnale ilmuvad praod - need on esimesed osteoartriidi nähud

Haiguse progresseerumine põhjustab kõhrefakte, selle hõõrdumist ja pragunemist. Kõhre osakesed sisenevad liigesesse süvendisse ja põhjustavad aseptilist või "steriilset" põletikku, mis ei esine patogeenide osalusel.

Peale selle levib põletikuline protsess luukoe suhtes, põhjustades aseptilise nekroosi (nekroosi), mis on seotud seljaaju ja reieosa peasektsioonidega. Moodustati luude kasvu - osteofüütid - mis ümbritsevatesse kudedesse traumatiseerivad, süvendavad põletikulist protsessi ja põhjustavad tugevat valu.

Haiguse progresseerumisel on periartriidi nähud, mis mõjutavad periartikulaarseid pehmeid kudesid (lihaseid, sidemeid, närve, veresooni).

Haiguse lõpp - puusaliigese anküloos, mis põhjustab selle liigutamist.

Haiguse põhjused

Puusaliigese osteoartriit võib olla primaarne ja sekundaarne.

(kui tabel pole täielikult nähtav - sirvige seda paremale)

Osteoartriidi põhjus on teadmata (ei ole kindlaks tehtud). Esmane või idiopaatiline artroos tekib sageli 50-60-aastaselt vanas eas, seda iseloomustab puusade liigeste sümmeetria ja ebasoodne rada.

Sekundaarne koksartroos areneb erinevate haiguste taustal. Selle artroosivormi põhjused on paljudel juhtudel sarnased muude liigeste degeneratiivsete haiguste ebasoodsate teguritega.

Siiski on mõned põhjused koaksartroosiga (st nad ei ole "ebasoodsad tegurid"): nt puusade liigeste düsplastiline patoloogia ja Perthes'i haigus (reieluu nekroos).

Puusa artroosi peapõhjuseks on:

  • vigastused (luumurrud, tibud, verevalumid);
  • raske treening (kandvad raskused, professionaalne sport);
  • liigeste mikrotrauma pikka aega;
  • seljaaju kõverus (skolioos, patoloogiline kyphosis);
  • lamedad jalad;
  • puusaliigese düsplaasia pärast sünnitust, menopausi ajal;
  • infektsioon (bakteriaalne või viiruslik põletik - artriit);
  • endokriinset patoloogiat (podagra, diabeet);
  • 3-4 raskusastet;
  • reumatoidartriit;
  • Perthes'i haigus;
  • kõhrekahjustused koos vabade intraartikulaarsete kehadega (liigeste kondromatoos).

Sekundaarne koksartroos areneb tavaliselt noortel, mõjutab ühte puusaliiget, on aeglaselt järk-järgult liikuma ja soodsa tulemusega annab arstile õigeaegse juurdepääsu.

Iseloomulikud sümptomid

Puusaliigese artroosi sümptomid sõltuvad haiguse staadiumist, haiguse raskusest ja organismi individuaalsetest omadustest. Iga artroosi märgid on aeglaselt järk-järgult kasvanud, kusjuures valu järk-järgult suureneb, kahjustatud jäsemete motoorse aktiivsuse piiramine ja elukvaliteedi halvenemine.

Vastavalt kliinilistele ja radioloogilistele tunnustele eristavad 3 patoloogia astmeid.

1 koksartroosi tase

Põlveliigese kahjustuse näite korral on artroosiks muutuste staadiumid Klõpsake foto suurendamiseks.

Esialgne kraad kulgeb ilma märkimisväärsete sümptomitega ja seetõttu leiavad patsiendid seda tavaliselt kergendatult ning nad lükkavad arsti juurde visiidi. Tagasisaatmise tagamine on õigeaegne diagnoos ja ravi esimesel haigusastmel. Vastasel juhul on äärmiselt raske liigese struktuuri täielikult taastada, ravi kestab kaua ja sageli ei anna seda positiivset mõju.

  • Esimese astme koksartroos avaldub puusaliiges esinevate korduvate valutena, mis ilmnevad pärast tõsist füüsilist koormust. Valud on igavad ja valulikud, lühikese puhkeaja järel kiiresti.
  • Mõnikord võib ebamugavustunne kubemes olla ainus haigusnäht.
  • Liikumisulatus ei ole piiratud.
  • Radiograafil ei näidata patoloogilisi muutusi ega paljastatakse liigesruumi kerget kitsendamist.

Haigusjuhtumit mõjutavad 1. klassi haigused, kasutades konservatiivseid meetodeid.

2 kraadi

  • Haiguse progresseerumine põhjustab valu suurenemist; Nüüd tekib see vähese koormusega. Tavaliselt ilmneb tööpäeva lõpus ebamugavustunne, mille vältimiseks tuleb ravimeid tarvitada. Seljavalu struktuuride oluline defekt häirib puhata, sünnib öösel.
  • Pikalt käimas on kummaline või "pardi" kõnnak - inimene kummardub küljelt küljele. Selle põhjuseks on kõhre hävitamise ja periartikulaarsete kudede põletiku tõttu piiratud liikumisulatus.
  • Patsiendil on raske panna jalanõusid või sokke, painutada jalgu puusaliiges, võtta see küljele.
  • Seal on "algus" valu: ebamugavustunne esimestel sammudel pärast pikka püsimist püsivas olekus. Liikumisel kaob ebamugavustunne, kuid seejärel naaseb jälle pärast tugevat jalga tugevat koormust.
  • Jalg lühenes, rebima lihased ja patoloogia küljel asuvad tuharad on vähenenud. Seda seetõttu, et patsient hoiab jalga liikumisel, lihased ei liigu ega järk-järgult (atroofia).
  • Ratsiiberitega tuvastavad arstid liigese ruumide märkimisväärse kitsendamise, ilmastiklaaste ja reieluu nekroosi ning osteofüütide kasvu.
  • Magnetresonantsi või kompuutertomograafia läbiviimisel leitakse kõhr, selle fragmentide liigesõõnes leotamine, periartikulaarsete pehmete kudede põletikulised muutused.

Selles etapis haiguse raviks on ette nähtud ravimid, mis aeglustavad haiguse progresseerumist ja kõhre edasist hävitamist.

3 kraadi

3. astme koksartroosi röntgenuuring (paremal): kõhre väga suur hävimine, väga suured osteofüütid

Puusaliigese osteoartriit 3. aste - viimane etapp, mis põhjustab jalgade motoorse aktiivsuse häireid ja põhjustab puude.

  • Valu sündroom on püsiv, ei sõltu füüsilisest aktiivsusest. Selle tulemusena on üldine seisund häiritud, ilmnevad unehäired, ärrituvus ja depressioon.
  • Alamliige on tavaliselt lühenenud, kuid 10% juhtudel võib jalgu pikendada - see on tingitud liigese hävitamise iseärasustest.
  • Arktika anküloos areneb, kus mingit liikumist pole võimalik.
  • Patsient kõndides on väga kallis, saab ta suhkrut kasutada.
  • Ratsiagrammil ja tomogrammil esineb kõhrkoe kihi puudumine, reieluu ja vereliblede hävitamine, suurte osteofüütide moodustumine.

3 artroosituumi ravi võib toimuda ainult kirurgiliselt.

Meditsiiniline taktika

Põhimõtted - kuidas ravida koksartroosi - sõltuvad haiguse tõsidusest. Esimese astmega on võimalik kõhre struktuuri täielikult taastada konservatiivsete meetoditega, teine ​​- haiguse progresseerumise peatamiseks ja kolmas aste nõuab operatsiooni abil radikaalset ravi.

Koksartroosi 1 ja 2 kraadi konservatiivse ravi meetodid

Ravimid

(kui tabel pole täielikult nähtav - sirvige seda paremale)

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid).

Ravimite näited: diklofenak, indometatsiin, piroksikaam, butadioon, celebrex, movalis, nimesuliid, arkoksia.

Neil on põletikuvastane toime, valu-sündroomi kõrvaldamine. Neid kasutatakse sümptomaatiliste ainetena.

Glükokortikoidid (hüdrokortisoon, kenalog, diprospan).

Neil on anesteetiline ja põletikuvastane toime. Arstid määravad neile mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite tõhususe.

Chondroprotektorid (arthra, don, teraflex, struktuur, kondroloon, kondroitiin AKOS, elbon).

Nad taastavad kõhre struktuuri, normaliseerivad sünoviaalvedeliku produktsiooni, hoiab ära kõhrekoe hävitamise.

Chondroprotektorid kõrvaldavad haiguse põhjused ja seega ka sümptomid. Nad on purjus kursustel 3-6 kuud.

Hüaluroonhappe preparaadid ("vedel protees"): Farmatron, Dyurlan, Ostenil.

Need ravimid süstitakse liigesõõnde, need asendavad sünoviaalset vedelikku, määrivad liigespindu ja tagavad valutute liikumiste.

Lihasrelaksandid (sirdalud, mydocalm).

Vähendage patoloogilist lihasspasm, normaliseerige verevoolu, vähendage valu.

Pikendab liigese kapsli, vabastades luude liigespindu.

Massaaž, manuaalteraapia

Taastab liigeste komponentide korrektse anatoomilise positsiooni, parandab verevoolu ja ainevahetust.

Füsioteraapia

Tugevdab lihaseid ja sidemeid, normaliseerib lokomotoorset aktiivsust liigeses.

3. astme ravi

Artroosi viimane staadium ei saa olla ravimeetodite puhul, mis on ette nähtud abivahendina. Sellises olukorras on ühisosa asendamise operatsioon. Taastusraviaja jooksul on füüsilise tegevuse taastamiseks ette nähtud massaaž ja terapeutilise võimlemise kompleks.

Üldiselt on puusaliigese artroosil hea prognoos haiguse õigeaegse diagnoosimise ja raviga.

Autor: Irina Tichevaya

  • Vkontakte
  • Facebook
  • Twitter
  • Klassikaaslased
  • Mu maailm
  • Google+

Kommentaaride topsi ülaosas on viimase 25 küsimuse-vastuse plokki. Vastan ainult neile küsimustele, kus võin praktilisi nõuandeid anda tagaselja - tihti ilma isikliku konsulteerimise võimaluseta on see võimatu.

Tere Olen kannatanud parema puusaliigese artroosi, kuid gastriidi ösofagiidi ja mao reflukshaiguse tõttu ei saa võtta NVPSi ega kondroprotektoreid. Magu reageerib esimese pilliga. Mida sa võiksid mulle nõu anda? Valu kannatamine on mõnikord väga valus. Ma harrastavad regulaarselt, kuid see ei aita palju. Aitäh

Tere, Vladimir. Võite läbida füsioteraapia, ravi massaaži, surub koos bissofiidi ja / või osocieriidiga (kogu kompleksis peaks määrama raviarst). Võid proovida traditsioonilist ravi: segada 3 tl viina, loodusliku mee ja peeneks riivitud naeris (1: 1). Kandke segu mõjutatud liigeselt kaks korda päevas.

Või põhjalikult 100 g alkoholi, 50 g sinepi ja kamforõli. Seejärel lisage 3 vahukust munavalget, segage. Pühkige ühispiirkonda. Korda 2 korda päevas 10 päeva. Puhkutage nädalas korduvalt.

Tere, arst. Kirjuta mulle palun. Kas ühilduvuse stabiilsus võib olla koksartroos ja jalgade või vaagnapiirkonna pikenemine? Minu jaoks on väga tähtis seda teada, sest ma olin juba sellest salajasest valu sellest välja paistnud, mida isegi Prantsuse arstid ei suuda kindlaks teha. kas ultraheli röntgenikiirgus ja MRI-d ütlevad, et artroosi pole ja vasakul olevat puusaliiget valutab, kuna inimesed kurdavad samu sümptomeid. kui ma läbin sellist tunnet, et vaagnapuust väljub tassist, muutub positsioon positsiooni ja naaseb siis, kui ma käimisega lõpetan. Mul on tõesti vaja õiget diagnoosi, sest ma pean seda tegema ja see tervis on minu jaoks tähtis, kuni mu lapsed kasvasid, nagu mu abikaasa jäi, kuna ma sain haigeks ja ei suutnud jalutada päeva pärast jalgade valu, mida ma andsin oma põlve.

Noah koos koksartroosiga võib olla jalgade lühenemine ja piiratud liikumise välimus. Mõttevahetus on kõige sagedamini tingitud normaalsest lihaste tasakaalust. Tehnoloogia areneb väga kiiresti ja istuv eluviis on tasakaalustamatuse arengu peamine põhjus, sest meie keha nõuab teatud liikumist, mida ta ei saa. Pikendatud istuv ja kehaline aktiivsus on piisavad lihaste tasakaalustamatuse tekkimise eelduseks, mis põhjustab vaagna moonutamist ja järelikult ka selgroo kahjustusi ja seljavalu ilmnemist. Jalgade pikkuse erinevus võib samuti põhjustada vaagnaraine nihkele ja sellistel juhtudel võib katkemine olla paremalt vasakule või vastupidi. Kuid nihkumine võib olla ka ettepoole või tagasi või võib vaagna välja keerata.
Ravi jaoks on vajalikud manuaalteraapia, füsioteraapia, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, füsioteraapia jne.

Tere pärastlõunal diagnoositi 21-aastaseks koksatroosiks 2-kraadi valu ja oli tugev ja pikk, üle 3-aastane, pidevalt diklofenaki või tsinopare. Nad ütlesid, et operatsioon oli võimalik alles 25-st, hetkel, kui nad olid enne operatsiooni määranud 2 sulfasalasiini tabletti, ütle mulle, kuidas olla

Tere Nurlybek. Kui koksartroos on 2 kraadi, kui valu ei ole tavaliselt liiga tugev, võib paratsetamool muutuda "valikuvõimaluseks", kuna see on üsna ohutu koos pikaajalise kasutusega, annab hea analgeetilise toime ja on odav. Kaksartroosi 2. astme ravi paratsetamooliga seotud ülevaated näitavad, et enamikul juhtudel ei nõuta tugevamatest ravimitest ja patsientidest. Kui valu on ikka veel talumatu, võite Ketolongi võtta (seda ei saa pikka aega võtta). See võib samuti aidata vähendada terafleksi põletikku ja valu, mida võetakse nii sissepoole kui ka väljapoole. Chondroprotektorid on tervisele ohutud, praktiliselt ei ole vastunäidustusi, mistõttu neid kasutatakse aastaid.

Te saate ennast haigusseisundi 2. etapis, sooritades lihtsaid füüsilise teraapiaga harjutusi ilma staatilise koormata liigeseid. Näiteks teevad sellised harjutused nagu "jalgratas" kaldas asendis. Ujumine basseinis, kõndimine mõjutab ka puusaliigese seisundit.

Füsioteraapiast saab sooja või külma kütteplaadi, ultraheliuuringud liigestele, laserile, nõelravi abil valu leevendada.

Tere! Mul on 50 aastat vana. Palju aastaid haigeid TB liigeseid. Ma ei saa valeta paremal küljel. Kui ma lasen, siis suunatakse valu kohe põlvele ja jalale. Olastis puusa purustatud tugev põder jalutuskäik ja kui liigutan trepist. Arst on diagnoositud reuma. Valuv valu on öösel halvem. Ma ei saa magada. Palun ütle mulle, kuidas ja kuidas seda valu ravida. Aitäh

Tere, Raushan. Reumaatika on tõsine haigus. Teie reumatoloog peaks määrama raviskeemi. Seda ei tehta interneti kaudu. Peate läbima kõik vajalikud testid, mille järel saate kõikehõlmavat ravi.

Proovige lisada ja populaarseks raviks: rasv juurte ja lehtede valevõsal (karu kõrvad). 2. päeval - 3 tassi; iga rasva või infusiooni kohta võetakse teelusikatäis teelusikatäis klaasi keeva veega.

Või sulatage 100 g võid ja lisage samad kaskad pungad. Asetage see segu kuuma ahjus ja küpseta segu umbes 10 kuni 11 tundi. Pärast jahtumist ja lisada suhtega kamper, segatakse, tüvi. Pühkige salv 5 minutiks mitu korda päevas haigete liigeste ja lihaste hulka.

Ja ärge unustage dieeti 10-st.

Tere, doktor!
Mul oli diagnoositud esimese etapi artroos. Harv (umbes kord kuus) valu pärast pikka jalutuskäiku. Peale puhkeb valu kiiresti.
Ma tean, et artroosi korral on mõõdukas harjutus lubatud. Palun öelge, kas on võimalik artroosiga käia Nordic walking?
Tänan teid!

Tere, Irina. Kepikõnd, 1 aste osteoartriidi peab tõhusalt mõjutada tervist oma liigesed, sest tänu sellele kõrvaldatud jäikus, lihastoonuse tõus, läheb tugevdamine ligamentide seade liigendust ja teised. Ja samal ajal, kasutades pulgad, vähendab koormust kaalu aktiveerib lihaseid jne D. Kui aga hakkate liiga aktiivselt õppima, ei saa sellest kasu. Kõik on mõõdukas.

Tere pärastlõunal Mul on 31-aastane. Diagnoositud parempoolse puusaliigese artroosikuvormi ilmingud. Arst ütles, et kahjuks suudame selle haiguse arengut peatada. Ta tegi süstid ja füsioteraapia. Valulikud, valulikud puusahinnad hakkavad ilmnema alles pärast 5 kilomeetri läbimist. Öelge palun, kas on mingit võimalust selle haiguse ravimiseks esimesel etapil? Tänan ette vastuse eest.

Tere, Andrew. Osteoartriit on tõepoolest progresseeruv haigus, mis "ei meeldi" nii liigse koormusega kui ka istuvusega. Võite peatada haiguse varajases staadiumis, jah, narkootikumide kondroprotektorite abil, lisaks arsti poolt teile välja kirjutatud fakt. Kondroproekteera on parem süstida liigestesse, kuna see on efektiivsem, kuid haiguse varajastes staadiumides kasutatakse selliseid ravimeetodeid harva. Seetõttu võite suukaudselt võtta tablette ja väliseid salve. Näiteks Teraflex, Artra, Struktum jt. Mõned ravimid tuleb võtta vähemalt kuus kuud, vastasel juhul kõhrekoe taastamine ei toimu, st järgige hoolikalt juhiseid.

Tere! Ma olen 31, pärast sünnitust (30 aastat) hakkas valu TBS-s, arvasin, et see on pärast sünnitust ja varsti möödub! Lõpuks panid nad osteoartriidi TSB 1 etappi. Terapeut on määratud ravi (ütleme, et nüüd, see on valus terapeut, mitte kirurg), nimelt amflutop 10 lasku, 7 fiziotarapiya magnetvälja istungid ja mis tahes hondroprotektory nägin terafleks kuul, kui mulle öeldi. Minu kõrgus on 155 cm, kaal 84 kg, rasvumine, ma püüan muidugi kaalust alla võtta. Pärast ettenähtud ravi jõudis abi, kuid mitte pikka aega. Nüüd vastab üks vasakuline liigesvalu, ma ei saa magada vasakul küljel, mõnikord ma peksan Movasinit, see aitab mind umbes 2 päeva, püüan seda mitte kuritarvitada, ma joonistasin, et tabletid on joonud, nüüd ei aita. Palun öelge palun, kas pole üldse võimalik ravida, kas see jätkub minu vanuse järgi ja lõpuks toimub 3. etapp? Võib-olla vajate teisi ravimeid? Praegu hakkas Tazan jooma, ära ütle mulle, kas see on hea ravim või kas see on parem kui midagi muud? Täname ette!

Irina, artroos on progresseeruv haigus ja seda tuleb regulaarselt ravida, et lõpetada komplikatsioonide areng. Esialgsel tasemel peate võtma kondroprotektorid nii sissepoole kui ka väljastpoolt ning see on parem mitte vähem kui kuus kuud. Lühema raviperioodiga ravimeid on, kuid isegi pärast seda on parem lühiajaline paus ja juua rohkem. Liigne kaal - esimene vaenlane kõigi liigeste jaoks, sest lisakoormuse tõttu proovige kaalust alla võtta. Tazani kirjeldus räägib tema efektiivsusest, kuid ma ei saa öelda, kuidas ta reaalselt tegutseb. Kõige populaarsemad kondroprotektorid on Teraflex, Artra, Don, Strumatum.

Mul on 30 aastat vana, aastaid tagasi alanud algusest peale esinenud valud ei olnud tugevalt tugevad, valu leevendati deklofenaki süstiga. kuid nüüd 6 kuud, see ei aita. Aga siis vasakpoolsel jalgadel, siis paremal üritasin ma palju narkootikume, massaaži jne Kui sa istuvad maha või valituksid, et näha, on hommikul raske valu jala välja arendada, kuid kui on valu, siis hakkan ka lonkama. Mida ma saan teha?

Aleksander, artroos, on tõsine patoloogia, mis areneb alatoitluse tulemusena puusaliiges ja selle tulemusena kõhrekoe hävitamine. Haigus on ohtlik, kuna ravi ei alustata õigeaegselt, kui ravi ei ole terviklik, haigus areneb, valu on raskem ja komplikatsioonid on võimalikud. Internetis me ei määra ravi, peate pöörduma ortopeedi poole kompleksse ravi eesmärgil, mis peaks hõlmama füsioteraapiat.

Tere pärastlõunal Ma olen 66. Kaal 92kg. Muidugi ekstra. Kuid ma olen mobiilne, ma kõnnin palju, ma ujun. Kolmandaks tunnen hommikul tõsiste teravate valude pärast, kui keha keerates vasakpoolse reie tagaosa vasakpoolsesse serva. Et ringi ümber pöörata, peate käsi üles tõmbama ja sõna otseses mõttes sulgema voodist välja. Siis ma kõnen, kõverdun, uhkeldama, kõik on salliv. Aga hakkas tunda nüri valu ajal liikumine vasakule puusale ja tagaküljel, sai prihramyvat.Tabletki (arsti juurde, saadeti kirurgi, ütles ta, peaks olema neuroloog või reumatoloog. Aga nagu iga arsti me (Murmanski) kahe nädala jooksul ja terapeudi kaudu terapeudi salvestus võtab vähemalt kuus, kuni ma lähen arsti juurde ja siis kirjutan kellelegi teisele ja nad võtavad ka kaks nädalat röntgenkiirte.
Ütle mulle, palun, minu toimingute võimalik algoritm uuringuprotsessi kiirendamiseks. Kas ma peaksin alustama hondoprotektoreid? Ja kas lõpetada koolitus basseinis. Aitäh

Tatjana, kui te "kõnnite, vähe torkite", paraneb vereringe ja te tunnete natuke lihtsamalt, liigesed muutuvad liikuvamaks. See, mida peate nüüd tegema, on kõrvaldada tõsine stress liigestes ja kõik kehalised harjutused ning ujumine on alati kasulik ja väike koormus on alati vajalik.

Konsulteerimiseks vajate neuroloogi ja ortopeedilist, puusaliigeste röntgenuuringut saab eelnevalt teha, et tulla piltidega arsti juurde, seega on see kiirem. Vaevalt vajate reumatoloogi.

Tere, ma olen 80-aastane, koksartroos on kolmas, operatsioon on tervislikel põhjustel vastunäidustatud. Ütle mulle, kas mul on võimlemine ja ujumine, mitte vastunäidustatud? Tänan teid.

Tere Veslava. Kolmandat kraadi saab omistada tähelepanuta jäetud koksartroosi kategooriale. Ravi selles etapis on võimalik ilma operatsioonita, kuid see nõuab pikka ja keerulist skeemi, mida teie arst võib ja peaks ette kirjutama, võttes arvesse haiguse kliinilist pilti, teie üldist seisundit, vanust ja organismi individuaalseid omadusi. Peaks olema: Kompleksi intensiivse meditsiinilises ravis kombinatsiooniga välis- ja süsteemsed ravimid (Movalis, diklofenak, Mydocalm, Teonikol), füsioteraapiat (UHF ravi ultrasoneerimist, laserkiirgus, aeroionotherapy), füsioteraapiat ja massaaži, refleksoloogia, traditsiooniliste meetoditega. 3. astme koksartroosi raviks on harjutusravi valik väga hoolikas. Harjutuste ja harjutuste sagedust, intensiivsust ja kestust saab määrata ainult raviarst. Sellises artroosis on väga kasulik veemängunurk (sealhulgas lihtne ujumine), eriti merevees.

Siin on teil populaarne abivahend, pöörduge kõigepealt oma arsti poole: koorige koorega 3 sidruni, lisage 100 g hakitud küüslaugu ja 250 g röstitud sellerit juustu. Kahanda 2 liitrit. purk, vala keeva veega ja laske selle küpsetada umbes 12 tundi. Seejärel jooma ¼ tassi hommikul tühja kõhuga.

Ütle mulle, kas koksi 2-3-ndal etapil võib hirmu saada teravalt, kuid MRI-d ei ole nekroosi? Täielik? Olen juba pikka aega juua kondroprotektoreid (isegi enne valu tekkimist tbs, ma joonin valusate põlvede ja alaselja) - täiustatud kursused alates 2012. Nüüd olen juba 4 kuud üles ehitanud. Miks viimase kahe aasta jooksul on 1. etapp 2-3 paremal poolel läinud ja vasakpoolne 0-1 on saanud 2. etappi. Kapets valu. Vaevalt murda on lihtne! Midagi pole eemaldatud! Ei npva.dazhe tramadool ei võta. Arst ütles, et ta ei saanud seda haiget haavata, kuigi 2-3 staadiumis on luu hea tüüp. Ta viitas kallite eksamite reumatoloogile immunoloogina. Midagi ütlesid kollageeni kudedest (nagu näiteks), polüartriidist, valu viiruslikust olemusest. Kas see nii on? - Mis on valus, ei ole sellises etapis koks, kuid mida kahtlustatakse ortopeedil? Ma olen 50. Kaal on 70 kg, kõrgus 163. Immunoloogide poolt ja 2013. aastal avastati Epstein Barra aktiivsel kujul. Pole ravitud, sest pole lööve ja herpes, ma ei ole sündinud. Immunoloog uuris seda meditsiiniseadmete püsiva allergia suhtes.

Tere, Lootus. Teie arst on õige, on võimalik, et teil on selliseid tõsiseid valusid täpselt viiruse katkestamise tõttu (peate reumatoloogilt reumatoloogilisi analüüse tegema!). Asjaolu, et siiani ei ole teil herpese nahalööve olnud, ei tähenda midagi. Herpes on mitmel kujul üks kord kehas, vabanemiseks on see peaaegu võimatu ja siiani ei ole teadlased suutnud seda 100% -list antidoot leida. See viirus võib mõjutada ükskõik millist organit, aju, süsteemi, luu ja liigeseid, sõna otseses mõttes süües neid seestpoolt, põhjustades tugevat valu. Ja Epsteini-Barri põhjustav toimeaine on Herpesviridae perekonnast pärinev DNA-d sisaldav viirus (gamma-herpesviirused). See on 4. tüüpi herpesviirus. Muuhulgas see on Tropismi ja immuunsüsteemi rakud (replitseerub B-lümfotsüüdid, mis võib püsida elus, mille kohaselt rikkus nende funktsioon ja immuunpuudulikkuse korral!).

Niisiis, kui haiguse olemus on viirushaigus, ei anta analgeetikumidele abi, siis on vaja antibakteriaalseid ravimeid. Ravi on võimalik alles pärast täielikku eksamit.

Tere õhtust. Tahaksin sinust teada. Vaseliina alanemisosakeste sünni korral tekkis ka Weberi parkide sündroom puusaliigese nihestumise sünni ajal. Hiljuti on valu puusaliiges kõndides, kui te valetate sellel küljel ja kui proovite seda pikka aega istuda, see ka haiget tekitab. Mida saate teha ja kust alustada.

Catherine, peate alustama konsultatsioone neuroloogi ja ortopeediga. Kliiniline uurimine, testimine, tserebraalsete veresoonte ultraheli, puusaliigese röntgenuuring (parem MRI!) On nõutavad.

Umbes 24-aastane oli brutselloos. Mul on nüüd 57 aastat vana. Umbes 4-5 aastat tagasi olid põlvedel ja kubemes väga rasked valud. Ravi Molbek, Movalis. Nüüd, ligikaudu pool aastat hiljem, vasaku käe koormaga, ilmub õige TBS-ile tühine valu, mis vabastatakse vastukaaluga. Nüüd on valu langenud põlve ja põlve all ja mõnikord on tugev valu tundlik nagu pahkluu. Puhangul valu ei ole häiritud, kuid selleks, et pöörduda küljelt külje poole, jälle pöörata vasakule küljele tugevat valu paremal ja seda on patsiendi poole pööramiseks palju lihtsam.

Tatiana, on raske anda täpset diagnoosi nõu. Sageli on samad sümptomid kõige erinevad haigused ja iga haigus tähendab erilist ravi. Teil on vaja sisemist konsultatsiooni spetsialistiga, peate tegema ultraheli või magnetresonantsuuringu, peaks teil olema vereanalüüs (üldine ja biokeemiline). On võimalik, et see on artroos.

Hea päev!
Puusaliiges tungimine nii paremal kui ka vasakul küljel, enamasti öösel, kui ma magasin oma küljel.
Pikisuunalisteks jaotusteks istumine ei ole realistlik. Varasemalt venitati probleeme venitatud. Ma ei saa nüüd. Rohkem muretsema surudes! Mitte tugev, kuid ebamugavustunne (küljelt, kusagil idarannikul, ühisettevõtte välisosale lähemal)
Mis see võiks olla? Ma lähen MRI-le

Tema pärast, Dmitri. Sellise sümptomi puhul on reieluu närvi pigistamine võimalik. Tekib suur tööalane pinge, mis võib põhjustada lihastes verejooksu.

Nõuetekohase ravi määramiseks on vaja välja selgitada närvikahjustuste põhjus. Selleks viiakse läbi hoolikas kliiniline diagnostika, mis tugineb neuroloogilistele uuringutele ja sensoorsete ja motoorsete häirete leviku analüüsile.

Närvi kokkusurumise välistamiseks kasvaja või hematoomiga on vajalikud CT ja / või MRI. Ultraheli abil on võimalik hinnata kõhuõõnes ja reieluu närvi seisundit. Elektromüograafia (EMG) võib samuti kinnitada närvi lüüa.

Kui lihaste halvatus (kui parees) on määratud füsioteraapia ja massaaž kursused säilitada vahemikus algatusel liigestes ja aktiveerimist mõjutab lihaseid, muudetud lihaste electrostimulation kursused ja rahaliste vahendite kasutamise, parandab närvi transmission (Neostigmine, ipidacrine jne).

Tere! Umbes 14 aastat tagasi tegi põlveliigeste röntgenuuring. Diagnoositi artroosi esialgsed ilmingud. Juba 4 kursust 6 kuu jooksul aktsepteerima Arthru. 2 kuud tagasi hakkas ta tundma valu TBSis. ulatub kubemeni, reie seljalt, mõnikord esiplaanil, mõnikord ka külgsuunas. On tunne, et need valud tulevad tagasi. Ütle mulle, palun, kas koksartroos areneb kondroprotektide pideva tarbimise taustal?

Laura, ei, ei saa. Vastupidi, kondroprotektorid inhibeerivad degeneratiivsete muutuste arengut. Peate võtma uue pildi, sealhulgas selgroog, kuna tundub, et teil on ikkagi nimmekäruga osteokondroos.

Tere! Palun öelge palun, kas Venemaal on selline kliinik, et saaksite sooritada 3. astme ortose?

Tere õhtust, ma olin 10 aastat tagasi tugevad 2 lööb nurgas tabelite vaagna hip liigesekõhre paremal rozrobila tundub kõhre USA ütles, et see ei ole nähtav kõhre, kuid pärast sündi 3 aastat on möödas, ja et kuus teeb mulle haiget et kõndida ja ta voodab, tundub, et seal on midagi muud, isegi kui ma istub, siis tundub, kuidas see välja tuleb ja vileb, pean pidevalt keerduma, levima oma jalgu, nii et vaagnapuud muutuvad kohale. Ma olen 24 aastat vana, 168 cm pikk ja kaal 100 kg. Kardan, et nüüd on vaja operatsiooni?

Yana, vastavalt teie sõnadele, on võimatu aru saada, mis täpselt on teie ühine praegu. Konsulteerige traumatoloogiga või kirurgiga, tehke röntgenuuring või MRI, siis pilt on selge.

Muide, sa peaksid tõesti kaotama need ekstra kilod, sest ülekaalulised kõik liigesed kannatavad.

Tere Mul on probleeme puusaliigestega umbes 10 aastat. Mulle tundub, et see oli koondatud pärast jalgpalli treeningut talveperioodil, nagu oleks neid külmutanud. Külje liikumine on piiratud, ma võin oma jalad "õlavarrega" asetada, lisaks põhjustab see valu (kuigi ma jätkan jalgpalli mängimist), on liikumised piiramatud. Pärast märkimisväärset koormust (nimelt mobiilne.. jalgpalli, mäesuusatamine), järgmisel päeval on valu (mitte alati).., kuid järgmisel päeval nad tavaliselt läbivad. Mis tahes muud koormused (squats, kaalutõstmine, pikk kõndimine) ei tekita mingeid erilisi probleeme. Alguses diagnoositi mulle "re-artriiti", kuid mu nooruses ei saanud seda. Nüüd olen otsustanud enda eest hoolitseda, ja mulle tundub, et see on halvenenud (kevadine ja sügisel halvenemine). Öelge mulle.. kellelegi otse ühendust võtta ja kust alustada.. kas see on seda väärt teha esimese MRI-ga ja seejärel pöörduda arstide poole. Tänan teid nii palju. tõesti tahad olla terve ja rohkem.
(30 aastat)

Dmitri, ja ma andsin sulle juba vastuse. Lehekülgede sirvimine, otsing.

Ravi alustamiseks peate uuesti läbi vaatama. Alusta ortopeedist. Uuringu ja teie kaebuste põhjal otsustab arst ise, milliseid uuringuid peate välja kirjutama. Põletiku tunnused võivad avaldada täielikku vereanalüüsi. Selge pilt periartriidist võib näidata ja ultraheli, kulukas MRI siis ei ole vaja.
Soovitatav on võtta põletikuvastaseid ravimeid, mõnikord manustatakse kortikosteroidide süsti. Ka periartroosi korral on hästi toimiv impulss magnetravi ja ultrafonoforees koos hüdrokortisooniga, parafiin-osocieriidirakendustega jne.

Füüsilist aktiivsust ravi ajal tuleks vähendada miinimumini.

Tänan teid nii palju. Tahtsin ka märkida, et valu intensiivistub hilja pärastlõunal, eriti pärast jalgade mõnda pinget. Valu leevendamiseks panen ma selga ja hakkan jalgadega ringikujuliselt liikuma, arendades puusaliiget ligikaudu 5-10 minutit. Kui ma oma parema jalaga (mis teeb valus), siis kuulda saab mõni kliki, siis, kui mu vasak jalg (ei tee haiget), üks või kaks lühikest klikki. Kas ma saan õigesti aru, et selle treeningu käigus purunevad mu liigesed osteofüüdid minu ühisest välja (kustutatakse või purunenud)? Kas see on kasulik, või vastupidi, kas liigeseid kasutatakse?
Tänan teid nii palju

Nurlan, osteophytes ei saa treeningu ajal "murda". Kõik harjutused tuleb läbi viia järjekindlalt. Evdokimenko meetodil on olemas ka hea efektiivne liigeste võimlemine, mis on kättesaadav kõikide vanuserühmade patsientidele, leides seda Interneti-põhiste märksõnade abil, sest ma ei saa vastustes nii palju kirjutada. Ärge täitke neid harjutusi, mis põhjustavad teile tugevat valu.

Tere pärastlõunal
2016. aasta suvel, hüppasin jalgsi ja mõnes kohas maandasin, oli jalakäes ebameeldiv tunne. Seejärel hakkas valu intensiivistuma. Rheumatoloog pärast röntgenkiirte vaatamist diagnoositi koksatroosi. Kakskümmend kuud kõhklesin Arthru, ma ei tundnud seda mõju. siis 2 või 3 kuud toidulisandit, ma ei mäleta nime.
Pärast füüsilist koormust oli esialgu valud parema põkkpalli piirkonnas, nüüd pärast treeningut, paremal jalal olev vasika lihas on veel valus. Reumatoloog ütleb, et gastrocnemuse lihasevalu ei ole seotud artroosiga. Tahaksin kuulda teie kommentaari selle kohta, samuti teie soovitusi selle kohta, kuidas oma jalg edasi ravida.

Nurlan, kui kõik on korralikult puhas ja koorma all, annab jalg valu tuharani, probleemi põhjused võivad seisneda deformeerunud osteoartriidi juuresolekul. Siiski, kui vigastus oli ja kirjutad, et "nad hüppasid pärast halbade maandumist", siis oleks bursiit välja kujunenud. Sel juhul toimub ravi mittesteroidsed ravimid, mis vähendavad põletikku: ibuprofeen, nimesuliid jt. Vigastatud jäsemeks on füüsiline koormatus, mis piirab sümptomeid suurendavaid liikumisi. Noh, murettekitava lihasevalu puhul on palju põhjuseid: lihaspinge, müosiit, tromboflebiidi areng, perifeersete närvide haigused jne. Lisainfo saamiseks pöörduge neuroloogi ja fleboloogiga.

Tänan teid nii palju admin Alexit oma nõuannete eest veeprotseduuride kohta, mida ma küsisin. Ma olen väga tänulik teie tähelepanu eest, suurepärase veebisaidi eest, mida soovite jätkata kasulikuks!

Tere, Alexander! Mul on hea meel kommentaar ja näpunäited. Täname soovide eest!
Õnnistagu sind!

Olen 68-aastane, diagnoositud koksartroosiga TBS 1-kraadine, alustas ravi üldiselt ülaltoodud põhimõtete kohaselt. On leevendust ja olulist. Lisaks soovitab arst väga hästi vesi harjutusi liigeses (basseinis, veeparkis või muul moel, kuni ta on otsustanud). Kuid ma ei leia neid harjutusi Internetis, vähemalt 3-5 esmast liigutust ja soovitusi nende kasutamiseks. Ma lihtsalt leidis palju harjutusi, isegi videotega, nii et sellega ei kaasne mingeid probleeme, ma teen seda ja tunnen ennast hästi. Kui võite anda mingi viite veeõppustele, oleksin väga tänulik. Lugupidamisega Alexander.

Alexander, koksartroosi raviks vees, on soovitav kasutada hüdrokinesi-terapeutilisi protseduure, mis on mõeldud valusate pingeliste lihaste ja liigeste lõdvestamiseks. See ei paku mitte ainult lõõgastust ja valu leevendust, vaid ka liigese liigutuste vabanemise suurenemist. Vee harjutused viiakse läbi minimaalse koormusega haavade ühenduses.

Seisuga basseinis (tervena jalgade all), hoidke käes käsipuu küljes:

• Vabad liikumisharjutused suurt jala, ettepoole, tagasi ja küljele (5 p)
• Kere jalg ringkäigul edasi-tagasi (4 lk igas suunas)

Käed basseini küljel:

• Jalade karmistamine kõhupiirkonda, painutamine põlveliigesesse ja puusaliigesesse (4 jalga iga jalaga)
• Jalakatte stiilis "rinnakorv" on aeglane. tempo Püüdke jalgade laialdaselt levida ja pöörata puusaliigesesse (20c)
• Freestyle jalgade keskmine tempo (20s)
• simuleerige jalgratast (20s)
• Puusa ja põlve liigeste jalgade painutamisel tõmmake need kõhus üles (4 p.).

,Kui mul oli külm jalg, olin 20 aastat vana, ma ei suutnud päevas palju käia. minu põlvi raviti bitsilliini ja trikolopooliga. Nad kontrollisid burchlezi eest. Kuni 50 külmaga, see kahjustab minu põlvi. 1,5 aastat tagasi ei saanud ma 2 tunni jooksul tõusta, ma vabanen 2 tunni pärast. Kuu jooksul läks mu vasak põlve haiglasse. tuvastasid meniski rebenemise. Nad tegid MRI, avasid nad ja ütlesid, et niisugune menisk ei puhastata. 15 päeva pärast jätkati valu, öeldi, et kubemes olid valud, mis tegi vasakpoolsete röntgenikiirte. lähetatud piirkondlikule haiglale tuvastati 1. astme koksartroos, kusjuures puusoblokkide ja põlveliigesega 3 tükki ja põlveliiges 2 süstimist healuriga. valu kadus, ei lamanud. pärast 1 kuu pikkust valu taasalustamist annab röntgen-tüssid arstile koksartroosi 2. astme ja operatsiooni. miks nad muudavad TSBS-i ja minu põlve valutab, mistõttu ma olen 15 sentimeetrit madalam, nii et ma lähen kirikusse. mis see on?

Andrew, üldiselt koksartroosiga 2 spl. konservatiivne ravi on võimalik, kuid teie arst teab paremini kui mina, lähtudes ainult teie kirjas. On võimalik, et koksartroos areneb teie sees, see on siit, et valu teistes liigeses, põlve all ja sellest tulenev hõngus. Selliste sümptomite korral, kui te ei teosta operatsiooni õigel ajal, muutub üks jala lühemaks kui teine, ja tulevikus võib see viia täieliku immobiliseerimiseni. Ka see haigus, samuti osteokondroos, valulikkus kubemes, mille kohta te kaebate. Kui arstid on määranud operatsiooni, siis on tõenäoliselt teie puusaliiges juba hävinud, seega on vajalik endoproteesi asendamine.

Põlvitav valu reieluu suurema väsimuse projitseerimisel 2 küljelt. Reie pöörlemine põhjustab tugevat valu vasakul. CXP vähendatud, võrdne. Hüvesteesia parema dermatoomi S1 piirkonnas. Artroosi t / w liigese diagnoos. Mis siin on kirjutatud ja kuidas ravida. Abi Täname ette.

Vitali, puusaliigese artroos on degeneratiivne-düstroofne haigus, mille käigus hävib kõhre. See juhib reieluu pinda. Mõiste "hüpesteesia" viitab erinevate tundlikkuse rikkumistele, s.o kui teil on hüpoesteesia, tähendab see kindlas kohas (teil on S1 dermatoom paremal), on välistingimustes olevate nägude äratundmine häiritud. Hüpesteesia välimus on seotud erinevate häiretega närvilõpmetes.
Esialgse etapi ajal on hea prognoos. Kuid vajate intensiivset konservatiivset ravi ja raviarsti soovituste ranget rakendamist.

Eleonora, kui esimest korda ilmnes valu pärast vigastust, siis pöörduge traumatoloogi või kirurgi poole. Kui põhjused ei ole selged, võtke ühendust oma GP-ga.

Üldise tervise hindamiseks on vajalik üldine vereanalüüs; biokeemiline vereanalüüs; Röntgen, CT-skaneerimine, MRI või ultraheliuuring (arst otsustab).

konservatiivne ravi annab ajutise toime. Kondroprotekteerijad võivad hävitamise protsessi aeglustada. Näiteks Artra, Arthropant, Struktum, Hondrolon. Need on saadaval mis tahes kujul: salvid, pillid jne. Tulemuseks on umbes 5 kuud pärast igapäevast kasutamist. Nad ei vabasta valu, vaid söödavad kõhrkoed glükoosamiini ja kondroitiiniga.

Nad leevendavad valu ja parandavad lihasrelaksantide lihaste liikuvust, mida kasutatakse füsioteraapia ajal. Küsige pöördumist füüsilise kontorisse.