Osteoporoos on haigus, mida iseloomustab luutiheduse patoloogiline langus, mis on tingitud luukoe moodustumise ja hävitamise protsessi tasakaalustamatusest. Lülisamba osteoporoos on üks selle haiguse kõige raskemaid vorme, kuna see on selgroog, mis kannab liikumisel maksimaalseid koormusi, osaleb kehakaalu tasakaalu säilitamises ja püstiasendis. Seljakadede hävitamisega tekivad tihtipeale kompressioonipurumised (selgrooliste keha terava kompressiooniga seotud vigastused), mis oluliselt vähendab patsientide elukvaliteeti ja tõsiselt piirab nende liikuvust.

Haiguse kliinilised ilmingud

Haiguse varajastes staadiumides ei tähelda patsiendid kindlate konkreetsete kaebustega. Ja ainult luu struktuuri tõsiste rikkumistega tekitatud selgrooliste keha luumurdude puhul ilmnevad sümptomid, mis võimaldavad kahtlustada osteoporoosi esinemist.

Kõige iseloomulikum sümptom on akuutne valu, mis tekib survekoormuse all (terav torso, tõstevõime, ebaõnnestunud langus). Valusündroom suureneb koos liikumisega ja kestab 4-6 nädalat, pärast seda nõrgestab see järk-järgult. Mitmete mikrofraktsioonide korral hakkab selgroog keha järk-järgult deformeerima ja langema oma kehakaaluga. See toob kaasa asjaolu, et patsiendil tekib pidev seljavalu, mis süvendab köhimist, aevastamist, naeru või lihtsalt asendit.

Kui patoloogilises protsessis osaleb mitte üks, vaid mitmed selgroolüli, ilmnevad selgroo deformatsioonid. Tüüpiline sümptom on valdavalt I-II nimmepiirkonna või X-XII rindkere-selgroo algstaadiumis kahjustus. See on tingitud naturaalsete seljaaju kumeruste olemasolust nendes kohtades, mis moodustavad maksimaalse vertikaalse koormuse. Seal on ülemäära kummitus. Nagu haigus areneb, suureneb seljavigade tekkimine ja võib ilmneda põsed. Samal ajal surutakse emakakaela ja ülemise rindkere selgroo alla väga harva koormus ja luumurrud.

Selgroogse osteoporoosiga patsientidel on kasvu mõõtmisel märkimisväärne vähenemine: varasemate mõõtmiste erinevus võib ulatuda 10-15 cm-ni. Peale selle on rindkere lühenemine, mille tõttu on käed ebaproportsionaalselt pikad. Täiustatud juhtudel väheneb kaugus vaagna ja ribide luude vahel, mis võib põhjustada valu küljel.

Kui luumurd tekkis suhteliselt hiljuti, siis tema piirkonnas võib kohalike valu esineda palpatingel selgrool.

Oluline märk, mis võimaldab eristada osteoporoosi sümptomeid teistest lülisambahaigustest, on motoorsete või sensoorsete häirete puudumine, mis näitab närvilõpmete või seljaaju kaasamist patoloogilises protsessis.

Luude ja selgroo muutused osteoporoosiga vanuses

Seljaosteoporoosi diagnoosimine

Diagnoosimiseks kasutatakse lisaks kliinilistele sümptomitele instrumentaal- ja laboratoorseid meetodeid. Diagnoosimeetodid on samad kui selgroo kaotamine ja "klassikaline luude osteoporoos".

Instrumentaalsed meetodid

Lülisamba röntgenuuring. Meetod on informatiivne ainult luumassi kaotusega kuni 30%. Kuid selgroo osteoporoos on selle haiguse suhtes iseloomulik hulk iseloomulikke tunnuseid:

• Kõigi selgroogsete keha läbipaistvuse kiire kasv mitu järjestikust uuringut.
• Piltidel on selgroolülides selgem vertikaalne luu septik. See tuleneb asjaolust, et horisontaalplaadid on rohkem purustatavad.
• Lülisamba kõrguse vähendamine. Nende pindade kahepoolse kumeruspunkti tõttu on tegemist kalatöödega.
• selgroolümpade kiilukujulised deformatsioonid, mis on tingitud nende eesmisest servast valdavast lühenemisest.

Luu densitomeetria on diagnoosimeetod, mis põhineb asjaolul, et luukoe imendub röntgenkiirguse madala doosina ja luu tihedust saab hinnata selle imendumise ulatuse järgi. See on optimaalne ja ohutu uurimistöö, mis võimaldab määrata luukoe seisundit maksimaalse täpsusega, samuti haiguse progresseerumise ja ravikuuri kontrollimist.

Radioisotoopide luu skaneerimise meetod põhineb teatud ainete omadustel, mis on märgistatud radioaktiivsete markeritega, kogunevad ainult luudesse. Nende leviku ulatuse järgi on suure usaldusväärsusega võimalik rääkida mitte ainult haiguse esinemisest, vaid ka suurima kahjustuse kohtade kindlakstegemiseks ja patoloogilise protsessi aktiivsuse kontrollimiseks.

Laboratoorsed meetodid

Laboratoorsed meetodid on abivahendid, mis võimaldavad teil hinnata kaltsiumi metabolismi seisundit organismis.

Kui patsiendil on selgroogse osteoporoos, peaks labori diagnostikaminimum sisaldama järgmisi katseid:

• üldine uriin ja vereanalüüsid;
• vere biokeemiline analüüs kaltsiumi, fosfaadi, ensüümide, uurea ja bilirubiini määramisega;
• kilpnäärmehormoonide ja suguhormoonide uurimine.

Foto - pilt skeleti radioisotoopskeemist

Ravi meetodid

Ravimeetodite valikul on oluline roll luu selgroo koe hävitamise etappil ja kliiniliste sümptomite tasemel. Juhtudel, kui haigus avastatakse ainult densitomeetriliselt ja selgeid ilminguid ei toimu, peaks kogu ravi olema suunatud luukadude vähendamisele ja vigastuste ja luumurdude ennetamisele. Kui patsient juba kaebab valu kompressioonikahjustuste või lülisamba deformeerumise tõttu - ravi peaks olema suunatud valu kaotamisele, luude tiheduse edasisele vähenemisele ennetamisele, kehahoia parandamisele ja üldise liikuvuse suurendamisele.

Elustiili korrigeerimine

Üks osteoporoosi progresseerumist aeglustavatest teguritest on patsiendi elustiili muutus, mis hõlmab järgmist: erilise dieedi järgimine, piisav füüsiline aktiivsus ja halbade harjumuste täielik tagasilükkamine.

Osteoporoosi toitumine peab hõlmama kaltsiumi, fosfori ja D-vitamiini rikkaid toite. Toit peaks alati sisaldama piimatooteid (juustu, kodujuust), merikalu, rasvaseid sordi, mustast täisteraleivast.

Kui patsient on ülekaaluline, on vaja piirata joogitoodete, maiustuste ja gaseeritud jookide tarbimist. See vähendab lülisamba koormust ja takistab luumurdude tekkimist. Naised on kasulikud tooted, mis sisaldavad fütoöstrogeene - suguhormoonide taime analooge, mis on usaldusväärsed luukoe kaitsjad. Suur osa neist on leitud sojaubadest, kaunviljadest, toores (praetud) pähklid ja rohelised.

On tõestatud, et korrapärane treening võib peatada patoloogilise luu hävimise edasiliikumise. Kui selg on kahjustatud, on ujumine, jalgrattasõit või lihtsalt kõndimine optimaalne. Kõik spordialad, kus esineb vigastuste, äkiliste liikumiste või kaalu tõstmise oht, on keelatud.

Alkohol ja tubakas kiirendavad kaltsiumi eritumist organismist ja pärsivad selle imendumist sooles. Seetõttu on nende halbade harjumuste range piiramine vajalik mitte ainult aktiivse ravi ajal, vaid kogu ülejäänud elu.

Valu leevendamine

Ägeda valu leevendamiseks selgroolülide kokkupakkimise murdudes kasutatakse analgeetikumide rühma kuuluvaid ravimeid ja mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Hea kasutamine võib anda kohalike vahendite kasutamise: geelid, kreemid ja salvid. Kaltsitoniinil on mõningane analgeetiline toime - kui seda kasutatakse, kaob valu 7-10 päeva jooksul.

Kroonilise seljavalu puhul on näidustatud selektiivsed mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), millel on vähem kõrvaltoimeid ja mida saab kasutada üsna pikka aega. Valu hõlbustamiseks võite kasutada ka kuuma vanni või dušši.

Ravimite tarbimine

Spinaalse osteoporoosi ravis kasutatakse samu ravimeid kui teiste haigusvormide ravis.

Bisfosfonaadid - vahend luu hävitamise protsesside aeglustamiseks ja uute luukoe sünteesi aktiveerimiseks. Nende regulaarne kasutamine vähendab selgrooliste kompressioonikahjustuste riski kuni 50%.

Kaltsitoniin on looduslik hormoon, mis on saadud lõheperekonna kaladest. See aktiveerib kaltsiumi imendumise ja imendumise protsessid ning on samuti väljendunud valuvaigistava toimega.

Hormoonasendusravi koos östrogeeniga naistel, mis aeglustab oluliselt osteoporoosi ja takistab selle tüsistuste tekkimist.

Vitamiinikompleksid, mis sisaldavad kaltsiumi koos D-vitamiiniga, on näidatud juhul, kui nende koostisosade puudumine toidus või nende imendumine seedetraktist pärineb.

Kuidas vältida tüsistusi?

Inimene peab õppima hoida selja otse ja kontrollida oma liikumist. See aitab ühtlaselt jagada koormust seljale ja vältida luumurdude tekkimist.

• Kehtib keeld kaalu tühistamist.
• Soovitatav on kanda mugavaid jalatseid koos libisevate talladega, millel pole kõrgeid kontsad.
• Kõndimise ajal tasakaalu säilitamiseks on soovitav kasutada suhkrut (vajadusel).
• Kindlasti tuleb auto turvavööd kindlasti kasutada.
• Kui peate pikka aega jalgadele jääma, peate kasutama ortoosi - spetsiaalset korsetti, mis toetab lülisamba rindkere piirkonnas. Kuid te ei saa seda kogu aeg kandma, kuna see viib selja ja torso lihaste nõrgenemisele.
• Võimaluse korral vältige sealt lahkumist saatjata.

Osteoporoos on haigus, mida on raske ennetada, ja seda on veelgi raskem ravida. Ja ainult arsti õigeaegne visiit diagnoosimiseks ja raviks võimaldab teil säilitada aktiivsust ja liikuvust suure vanusega.

Seljaosa osteoporoosi sümptomid, diagnoos ja efektiivne ravi

Osteoporoos on süsteemne haigus, mille luukoe tiheduse patoloogiline langus tuleneb luu aine pehmenemisest. Selle tulemusena hakkab kaltsium luidelt välja lehma, mis tagab nende tiheduse, mille tõttu luukoe muutub habrasemaks.

Osteoporoos võib esineda luu-lihase süsteemi erinevates osades, kuid selgroo osteoporoos on kõige tavalisem.

Selle haiguse riskirühm on naised 45 aasta pärast. Eriti ettevaatlik on olla daam pärast 55 aastat: selles vanuserühmas on ligikaudu üks kolmandik täheldatud luumurdest selle konkreetse haiguse sümptomid.

Põhjused

Tähtis teada! Arstid on šokis: "On olemas tõhus ja taskukohane kopsupõletik." Loe edasi.

Patsioloogia areneb koos osteoblastide aktiivsuse vähenemisega (need rakud vastutavad luukoe uuendamise eest) osteoklastide aktiivsuse tausta taustal (mis hävitab luud nende edasiseks taastumiseks). Luumaterjal hävitatakse kiiremini kui ta taastatakse, luud muutuvad väga habras. Selline haigus on osteoporoos koos luu madala metabolismiga.

Östrogeeni kontsentratsiooni vähenemise tõttu võib menopausijärgsel ajal ilmneda kõrge luu metabolismiga osteoporoosi ainult naistel.

Esimene haiguse tüüp esineb harva eraldi.

Selle luupatoloogia põhjused:

1. Kilpnäärme ja neerupealiste näärmed.
2. Seedetrakti haigused, maks (kaltsiumi imendumise protsessi rikkumise tõttu).
3. Haigused, mille puhul ainevahetus on häiritud.
4. Spondüloartroos, reumatoidartriit.
5. Krooniline aneemia.
6. Onkoloogilised haigused.

Põlemine patoloogia arengu alguses annab:

• füüsilise tegevuse puudumine;
• halvad harjumused, liiga kofeiini kasutamine;
• väike kaal;
• menüüs ebapiisav kaltsium;
• teatud ravimite pikaajaline kasutamine (kortikosteroidid);
• kilpnäärmehaiguste hormoonasendusravi;
• naiste varasem menopaus;
• pärilik tegur.

Osteoporoosi sümptomid

Haiguse tekkimise peamised sümptomid on selgroo sagedas valus valu, mis kestab kauem kui päev, suureneb isegi kõige väiksema füüsilise koormusega. Kõige sagedamini esineb haigus rindade rindkeres, nagu on näidatud valu paiknemisega õlaribade vahel, nagu osteokondroos, ja rinnakus.

Seljaaju lüli sümptomid:

1. Äge valu.
2. Tugev valu selgroo tundmisel.
3. Seljaaju lihaste pinge.

Tõenäoliselt võib neljandast rindkere selgroolt neljandasse nimmepiirkonda näha luumurd.

Kui luumurrud ei teki, täiendavad kliinilist pilti järgmised sümptomid:

• patsient väsib kiiresti, tema jõudlus väheneb oluliselt;
• lülisamba muutub vähem liikuvaks;
• vahepealsed kettad vähenevad, põhjustades patsiendi lühenemist;

• selg on deformeeritud, närvilõpmed on kahjustatud;
• inimene muutub kallutatuks, tema kukk kasvab, selgroo kõver ka nimmepiirkonnas suureneb;
• kõhtu väljaheited ja vöökoht kaob.

Kõige sagedamini ei pööra patsient tähelepanu valulale vahukujulisele tunnusele allapoole seljaaju murru hetkeni või kuni mitme murdosa mikrolõigu murdumiseni.

Lülisamba osteoporoosi sümptomid

Erinevalt enamikust kirjeldatud haiguse teistest vormidest võib suhteliselt noor mees ületada emakakaela selg. Lülisamba emakakaela osteoporoos on enamasti tingitud istuvast eluviisist ja tihti progresseerub asümptomaatiliselt. Emakakaelapiirkonna patoloogia lokaliseerimisel võib patsiendil esineda peavalu, üldine nõrkus ja sagedane pearinglus. Mõnikord on iiveldus, valu kaela lihastes. Kuid need sümptomid ilmnevad sageli pärast emakakaela piirkonna ühe või kahe või kolme selgroolüli keha hävitamist.

Klassifikatsioon

Osteoporoos võib olla neljast põhitüübist:

1. Seniilne osteoporoos on vanurite haigus, mis on seotud luukude hävitamise ja uuendamisega.
2. Postmenopausis - võib alustada naistel esimestel 5-10 aastatel pärast menstruatsiooni kadumist.
3. Kombineeritud - ühendab esimese ja teise alamtüübi sümptomeid eakatel naistel.
4. Sekundaarne - põhjustab teisi protsesse, mis erinevad ülaltoodud alamtüüpide põhjustest.

Lülisamba osteoporoos algab sageli 45-50-aastaselt. Haiguse progresseerumise protsessis on difusioonse osteoporoosi tekkimine võimalik, kui patoloogiaprotsessid katavad kogu patsiendi skeleti.

Haigusetappide tõttu seljaaju deformeerumise määr

• selgroolüve väike deformatsioon. Sümptomid puuduvad või on kerged;
• keskmine deformatsioonitase. Röntgenis on selgroolülide muutused kergesti eristatavad. Esimesed luu hävitamise tunnused ilmnevad. Halvad haigused;
• selgroolüli raske deformatsioon. Sümptomid: selgroo mõningate osade painutamine (sageli rindkere), küünte ja krooniline valu. Sageli on seljaaju murru.

Osteoporoosi suurim oht ​​on seljaaurumõju kõrge risk!

Isegi "tähelepanuta jäetud" liigestega seotud probleeme saab kodus ravida! Ärge unustage seda üks kord päevas määrida.

Pärast kompleksseid luumurrusid, mis on sageli koos teiste luude (sageli reieluu) vigastustega, võib patsient puueteta, sest vanurite luukoe regeneratiivsed protsessid on väga aeglased ja mitte alati edukad.

Diagnostika

Diagnoosimisprotsess algab anamneesi kogumise ja kliinilise pildi hindamisega (stoopiastme, krambi nägemishäired, kõhtu väljaulatumine jms). Patsient läbib antropomeetrilise protseduuri - see on patsiendi kõrguse mõõtmine, seistes vastavalt konkreetsele meetodile ja intervallist kuklast vertikaalselt asetatud pinnani. Arst saab määrata ühe ja kahe või kolme selgroolüli murd. Patsiendi diagnoosimise kinnitamiseks saadetakse röntgenikiirgus, mis tuvastab osteoporoosiga patsientidel erineva tihedusega selgroolüli. Uuringu tulemust võrreldakse vastava vanusega tervete inimeste statistiliselt keskmise hulga selgroogsete kõrgustega.

MRI või CT-protseduurid aitavad tuvastada kõrvalekaldeid luu mineraaltihedusest normist. Densitomeetria mõõdab luu mineraaltihedust ilma ioniseeriva kiirguseta.

Osteoporoosi ravi

Paljud on huvitatud sellest, kuidas ravida selgroo osteoporoosi, püüdes haigust ise ravida. Esimeste sümptomite korral ei ole vaja ise ravida, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Spinaalse osteoporoosi traditsiooniliseks raviks on järgmised eesmärgid:

1. Kaltsiumi metabolismi normaliseerimine.
2. Vähendatud valu.
3. Seljaaju murru vältimine.

Üldarstid väidavad, et osteoporoosi ravitakse koos kaltsiumiga koos D-vitamiiniga. Seda kasutatakse peamiselt selliste kaltsiumisisaldust sisaldavate ravimitena nagu kaltsiumkarbonaat, D3-vitamiin või komplekssed ravimid nagu kaltsium D3 Nycomed. Need ravimid on aluseks õigele ravile, kuid neid üksinda ei piisa. Miks Ravi, isegi kerge haiguse staadium peaks olema keeruline.

Ravimeid kasutatakse sageli ravimitena, mis inhibeerivad osteoklaste ja stimuleerivad samaaegselt osteoblastide aktiivsust luukoe restaureerimisega.

Kaltsium ja fosfor on luu aine kõige olulisemad elemendid, seetõttu annavad arstid välja neid sisaldavad ravimid. D-vitamiin on "vastutav" kaltsiumi imendumise eest, seega on see alati raviskeemides olemas. D-vitamiin toodetakse inimestel päikesevalguse toimel. Seetõttu on mõõdukas päikesevalgus patsiendile väga kasulik. Külma aastaajal võivad arstid soovitada kokkupuudet ultraviolettlampidega.

Mõnikord on raviskeemid kaltsitoniini. See hormoon suurendab kaltsiumi voolu verd luudesse ja samal ajal pärsib luu aine resorptsiooni. See on eriti efektiivne sekundaarse osteoporoosi või kerge või mõõduka haigusega patsientidel.

Puuduvate hormoonide täiustamiseks määratakse menopausieelsel perioodil naistele estriooli, östradiooli ja naissoost hormoone sisaldavate analoogide - östrogeene.

Ravimiteta ravim

Kasutatakse füsioterapeutilisi ja aparatuuriravi meetodeid:

Kui on luumurrud, tehakse selgroo osteoporoosi ravi vastavalt ortopeedilistele meetoditele. Võimlemine, massaažid ja sanatoorsete spaakeskuste külastamine suurendavad ravi efektiivsust.

Mittemeditsiinilised ravimeetodid:

• kehaline kasvatus ja aeroobika;
• jalgsi

Koormused peaksid olema kerged (see tähendab, et on võimatu näiteks kaalutõstmine) ja see ei tohiks tähendada suurt arvu teravaid liigutusi (ei jalgpalli ega korvpalli). Mõistlike piirangute läbiviimine on suurepärane ennetus.

Rahvatervisega osteoporoosi raviks lugege seda artiklit.

Toitumine

Eduka ravi kolmas komponent, lisaks ravile ja spordile, on õige toitumine. Statistika näitab, et enam kui pooled vene elanikkonnast ei tarbi neile vajaliku kaltsiumi grammi ega täienda selle mineraali reserve narkootikumide tarvitamise ajal.

25-50-aastasel inimesel vajab umbes 1200 mg kaltsiumi päevas. Vajadus tulevaste ja nooremate emade järele - rohkem kui 1500 mg, aga ka vanuritel. Et tarbida õiget kaltsiumi annust iga päev, peate oma menüüd rikastama:

1. Piim ja piimatooted.
2. Pähklid ja sarapuupähklid.
3. Valge kapsas.
4. Must leib.

Need on kaltsiumi peamised allikad, kuigi nende loetelu pole ammendatud.

Kasulik ja tooted, mis sisaldavad magneesiumi, kaaliumi ja fosforit. Osteoporoosi vältimiseks on oluline vähendada tarbitava soola hulka.

Liigeste ja selgroohaiguste raviks ja ennetamiseks kasutavad meie lugejad Venemaa juhtivate reumatoloogide soovitatavat kiiret ja mitte-kirurgilist ravi, kes otsustasid ravimitekahjus vastu seista ja esitas ravimeid, mis tõesti ravivad! Me tutvustasime seda tehnikat ja otsustasime seda teie tähelepanu juhtida. Loe edasi.

Igasugust haigust on lihtsam vältida kui ravimist. Oma keha kaitsmiseks osteoporoosi eest peaksite sööma tasakaalustatud toitu, olema füüsiliselt aktiivne ja 45 aastat pärast regulaarselt juua kaltsiumi toidulisandeid. Need lihtsad reeglid aitavad inimesele igas vanuses püsida tervena ja täis elujõudu.

Kuidas unustada liigesevalu?

• Liigesevalu vähendab teie liikumist ja täielikku elu...
• Sa oled mures ebamugavuse, nõrkuse ja süstemaatiliste vaevuste pärast...
• Võib-olla olete proovinud palju narkootikume, kreeme ja salve...
• Kuid otsustades, et te neid lugusid lugesite - nad ei aidanud teil palju...

Kuid ortopeedi Valentin Dikul väidab, et on olemas tõeliselt tõhus ühiste valude vahend! Loe edasi >>>

Kas soovite saada sama ravi, küsi meilt, kuidas?

Kas spinaalset osteoporoosi saab ravida?

Lülisamba osteoporoos ilmneb metaboolsete protsesside halvenemine kudedes ja rakkudes. Kaltsiumi kontsentratsioon langeb selgroolülide sisse, see loputatakse luust välja. Selle tulemusel muutub luukude tihedam ja deformeerituks. Selgroog osteoporoos sageli ei näita selle sümptomeid ja ravi ei alga õigel ajal. Kuid arenenud osteoporoosi komplikatsioonid võivad olla väga tõsised.

Näiteks lülisamba nimmepiirkonna osteoporoosil on suur murdumisoht. Selgrool muutub õhemaks, vabaneb kaalu all ja patsient kasvab väiksemaks. Võibolla on kibu.

Nende sümptomite ebameeldiv kaaslane on krooniline valu. Osteoporoos on pöördumatu protsess, kuid võite proovida selle peatada ravimite, ravivõimaluste ja massaaži abil. Peamine on elustiili muutmine üldiselt. Selles artiklis arutleme, kuidas ravida selgroo osteoporoosi, kui selline diagnoos on tehtud.

Sümptomid ja põhjused

Osteoporoos tekib seetõttu, et need rakud, mis regenereerivad luukoe ja põhjustavad nende kasvu passiivsemaks muutumist. Vanad kuded hävitavad rakud, vastupidi, hakkavad aktiivsemalt tegutsema. Bones lõpuks kollaps kiiremini, kui nad taastatakse, nende tihedus muutub madalamaks. Tavaliselt tekib selgroog osteoporoos ühel järgmistest põhjustest:

• Kudede ja rakkude metabolism on häiritud;
• Seal oli endokriinseid häireid, häireid hormoonide tootmises;
• Kaltsium on imendunud seedetrakti häirete tõttu;
• Artriit on täheldatud;
• Ilmusid healoomulised ja pahaloomulised kasvajad;
• Hemoglobiini kontsentratsioon veres on vähenenud.

Need häired lülisamba all võivad põhjustada järgmisi tegureid:

• Sestnurk, istuv töö;
• Halvad harjumused, sealhulgas kofeiini kuritarvitamine;
• Suur paksus, rasvkoe puudumine;
• Väike kogus kaltsiumi toidus;
• Pikaajaline teatud hormonaalsete ainete kasutamine, tavaliselt kilpnäärme häiretega;
• Varajane menopaus;
• Kõrgem vanus;
• Geneetiline taust.

Esmalt on osteoporoos väga raske märkida. Tavaliselt muutub probleem märkimisväärseks ainult siis, kui patsient on juba saanud muguraskesta murde. Ainult siinkohal esinev osteoporoos näitab, et on aeg ravi alustada. Kuid mõnikord on võimalik sellise kriitilise hetkeni tuvastada avaldumisi.

Kõige sagedamini kannatab patsient tugeva pinge ajal terava valu - kui ta keha teravaks keerleb, kukub või tõstab midagi rasket.

Sümptomid saavad motoorsest aktiivsusest ainult tugevamaks, võivad kesta neli kuni kuus nädalat ja seejärel minna. Kuid see ei tähenda, et haigus on kadunud - vaid haigusprobleem, mis põhjustas süvenemise, on kadunud. Kui patsient ei tea, et tal on sellised probleemid selgrool, ei piirdu ta koormaga. Selle tulemusena saavad üks, teine, kolmas selgroog erinevate mikroskoopiliste luumurdude tagajärjel. Seljaosa hakkab oma massi all kokku kukkuma. On krooniline valusündroom ja samal ajal valusid rünnakud aevastamise, köhimise ja äkiliste liikumiste ajal.

Nimmeosa selgroo osteoporoos paindub joonist, muudab patsiendi kallutamise. Patsientide kroonlukk võib põhjustada progresseeruva seljaaju deformeerumise (koos emakakaela osteoporoosiga sellist riski pole). Kasv väheneb. Rind muutub lühemaks ja ülemised otsad näevad olevat liiga pikad. Patoloogiline käitumine võib kitsendada vahemikku diafragma ja vaagna vahel, mis põhjustab valu küljes.

Tala kaob, kõhk hakkab raskemaks tõmbama. Närvilõpmed on kahjustatud, põhjustades valu. Patsient väsib kiiremini, pidevalt tundub ülekoormatud, on tal raskem liikuda. Mikroskoopilisi luumurdusid saab tuvastada lüli puudutades.

• Vaata ka: Manuaalne spinaalne teraapia.

Arenguetapid

Osteoporoos areneb ühel neljal viisil:

• Senile - vanusega seotud muutuste tagajärjel;
• Postmenopausis - seotud varase ja problemaatilise menopausiga;
• Kompleks - seniilsete ja postmenopausaalsete liikide kombinatsioonina;
• Sekundaarne - on teisi tegureid.

Lokaalne, mis mõjutab ainult ühte selgroo osteoporoosi piirkonda, võib areneda mitmel põhjusel pärast viitteist aastat. Progresseerudes võib osteoporoos muutuda selle difusiooniks, mõjutades kõiki keha luid. Spinaalse osteoporoosi arengus on kolm etappi, mis määravad luukoe deformeerimise:

1. Esialgses staadiumis vähendasid selgrool ainult nende tihedust veidi, sümptomid ei olnud patsiendile märgatavad ja radioloog võib seda vaevalt diagnoosida;
2. Keskmise astme deformatsioonid on kergesti tuvastatavad röntgenkiirgusega. Tundub valusündroomi, võib kujuneda kuju muutused;
3. Raske luu deformatsioon. Patsient muutub kergemaks, kannab pidevat valu, väga märgatavaid kuju muutusi. Suurendab selga murdumise tõenäosust.

Kaelapiirkond

Seljaosa lülisamba osteoporoos areneb üsna kiiresti. Enamikul juhtudest mõjutab seda piirkonda patsiendid. Kaela selgroolülid on väiksemad kui teised ja samal ajal kannavad suurimat koormust, on nende metaboolsed protsessid kõige aktiivsemad. See ala, mis tavaliselt mõjutab kontoris töötavaid inimesi, kulutab arvutis palju aega ja ei mängi sporti.

Patsient on pikka aega raske samas asendis, ta püüab seda muuta, kuid aeg ja seejärel valu levib. Öösel hakkavad jalad põlema. Pulss muutub kiiremaks, paanika võib ületada.

Progresseeruv seljaoste osteoporoos tekitab kaela kaelaläinud närvide ja seetõttu kroonilise emakakaela valu sündroomi. Ja lamestatud selgroolapududega surutud ained suurendavad survet, põhjustavad pearinglust ja migreeni. Selliste haigusseisundite ilmnemisel esitab arst välja valuvaigisteid ja mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid.

Rindala

Rindade rindade osteoporoos areneb märkamatult. Esmalt suureneb krooniline valusündroom aeglaselt ja selle taga ilmnevad aevastamine, naerates, köha ja isegi sügav hingamine. Kõige ebameeldivam tagajärg, eriti naistele, on kukk.

Nimmepiirkond

Lülisamba nimmeosa osteoporoos mõjutab istuvaid patsiente. Kui te istute kogu aeg, liigub peamine koormus emakakaela ja nimmepiirkonda. Arvestades kaasaegset eluviisi, mõjutab see osteoporoosi vorm veelgi piisavalt noori inimesi. Füüsilise pinge momendil tekivad valulikud vaevused ise. Aja jooksul hakkavad jalanõud pidevalt haiget ja, nagu patsiendile tundub, ilma põhjuseta. Lülisamba osteoporoos on kõige halvem mõju patsientide kasvule.

Diagnostika

Nurga radiograafia erinevatest nurkadest aitab tuvastada järgmisi patoloogilisi protsesse ja nähtusi:

• Luukoe hõrenemine selgroolüli;
• Vertikaalse luustiku vaheseina paksenemine, mis hakkab kasvama, et kompenseerida deformeerunud horisontaalset;
• Üldiselt on vähenenud selgroogu kõrgus ja kasv;
• Kinnita selgroolülide kuju.

Kõige usaldusväärsem viis osteoporoosi diagnoosimiseks on nüüd densitomeetria. See mõõdab kaltsiumi taset selgroo luukoes ja selle tihedust kasutades:

• Ultraheli;
• Röntgenikiirgus;
• MRI;
• Tomograafia arvutis.

Abivahendina kasutatakse ka järgmisi diagnostikameetodeid:

• Vere- ja uriinianalüüs;
• Biokeemia;
• Endokrinoloogilised analüüsid.

Ravi

Kahjuks on vastus küsimusele "Kas osteoporoosi saab ravida?" On negatiivne. Patoloogia põhjustab pöördumatuid protsesse lülisamba luukudes ja seal on kaks peamist terapeutilist piirkonda. Esiteks on see, et luud ei muutuks veelgi tihedamaks. Teine eesmärk on ära hoida luumurrud, mida on raske osteoporoosiga parandada.

Kuidas põgeneda valu

Kui sa tead, mida osteoporoos oma kogemusi ja soovi vabaneda valu rünnaku hoida voodi puhata. Kui ägeda valu kaovad, tagasi tarbija aktiivsus samuti liikuvuse puudumine, liiga, ei vii hea. Leevendab valu mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (diklofenak, Movalis, naiz), lihaseid lõdvestav ja valuvaigistavad ravimid. Äärmuslikel juhtudel võite pöörduda tagasi seljaaju blokaadi. Kui valu on neuroloogilised olemuselt mõnikord antidepressandid.

Kui tugev valu taandub, hakkab liikuma, kuid on soovitav kasutada karmide või tugikursette. Need meetmed eemaldavad lülisamba koormuse.

Mitte mingil juhul, isegi igapäevaelus, ei tõsta kaalu. Veelgi enam keeldutakse sporditegevusest kaaluga. Nikotiin, kofeiin ja alkohol kipuvad kaltsiumit keha kudedest eemaldama, seega proovige vabaneda halbadest harjumustest. Kui sümptomid hakkavad minema, tehke mõningaid ravivõimlemise harjutusi. Ärge liigutage seda. Pöörake kõige rohkem tähelepanu lihaste venitamisele. Ujuge, sõitke oma jalgrattaga õrnalt ja matkake sagedamini.

Hea massaaž ja füsioteraapia meetodid on hea abi. Kuid käsitsi teraapia on osteoporoosiga luude nõrkuse tõttu täiesti vastuvõetamatu.

Toitumine

Sööge kaltsiumi, fosfori ja D-vitamiini rikkaid toitu nii palju kui võimalik:

• Piim ja piimatooted;
• Rasvase kala;
• Kuivatatud puuviljad;
• Borodino leib;
• Naised on soovitatav kaunviljad.

Lisaks annab arst välja vitamiinide ja mineraalide kompleksid, mis stabiliseerivad ainevahetust selgroo kudedes.

Vabaneda lisamängudest (juhtudel, kui düstroofia pole haiguse põhjusteks), et vähendada lülisamba koormust. Kui inimene soovib olla ülekaaluline, on jahu ja maiustuste kuritarvitamine sooda vastuvõetamatu.

Ravimid

Peatada deformatsiooni luustiku seljaaju osteoporoos võib kaltsitoniini, bisfosfonaadid, vitamiin D puhul menopausijärgse osteoporoosi - Östrogeeni ja sellel põhinev hormoonid. Kasvu stimuleerimiseks uusi luurakud aitavad hormonaalsete ja steroidid ja naatriumfluoriidi. Ravimid osteoporoosi selg tuleb alati ettevaatlik, sest paljud neist on kõrvaltoimeid. Seega väga tõhus bisfosfonaadid lagunevad neerude ja mao, mis viib deformatsiooni hambaid. Hormoon ravi östrogeeni suurendab vähiriski, eriti rinnavähk.

Kuidas vältida luumurdusid

Osteoporoosiga on suurte seljaaju murru oht. Sellise vigastuse vältimiseks osteoporoos järgige neid juhiseid:

• Ärge tõstke midagi rasket: kasutage tänavakäru kotid;
• Liikuge mugavate jalatsiteta, millel pole kõrgel platvormil;
• Ärge jätke ruumi välja, kui see on libedal väljas ja kui teil on veel vaja, siis veenduge, et kingad oleksid tihedalt pinnale kinni;
• Hoia käepidemetel avalikes sõidukites;
• Konsulteerige ortopeediga ja kandke korsetti;
• Kas terapeutilisi harjutusi, sageli kõndides headel ilmadel.

Ennetamine

Kui ilmnevad riskifaktorid ja on võimalik selgroogse osteoporoos tekkida, pöörake tähelepanu ennetusmeetmetele:

• Kasutage hormoonravimeid ettevaatlikult;
• Veenduge, et toit oleks rikastatud kaltsiumitoodetega. Kui teil esineb palju füüsilist või vaimset stressi, sööge veelgi kaltsiumi ja D-vitamiini. Kalaõli on kasulik;
• Vältige alkoholi, sigarette ja hommikut tassi kohvi, tarbige nii vähe soola kui võimalik;
• Kui liigutate vähe ja töötate arvutis, proovige soojeneda sagedamini;
• Harjutada säästvaid sporti ja massaaži;
• Pärast viiskümmend vähemalt korra aastas mine lülisamba juurde.

Mis on emakakaela lülisambapuu artroos?

Kuidas selgib selgroosa osteoporoos ja kuidas seda ravida?

Osteoporoos on haigus, mis muudab skeleti luud poorseks ja hapraks. See haigus on naistel sagedasem kui meestel. Statistiliste andmete kohaselt on luude osteoporoos kõige sagedamini üle 50-aastastel naistel osteoporoos naistel palju sagedasem kui meestel. See haigus on põhjustanud peaaegu kõik eakate inimeste mured.

Seda haigust iseloomustavad:

• luutiheduse patoloogilised muutused;
• luude ja liigeste tugevuse vähenemine;
• luukude kiire hävitamine.

Osteoporoosiga muutuvad skeleti luud poorseks ja habrasemaks.

Spinaalne osteoporoos: kliiniline pilt

Tervislikul inimesel on luu uuendamise protsess täiusliku tasakaalu kujul ja toimub pidevalt. Luuakse uut luukoe ja paralleelselt toimub resorptsioon - juba vananenud luurakkude hävitamine. Seda tasakaalu reguleeritakse hormoonide ja keemiliste protsesside toimel.

Osteoporoos, luude ja liigeste uuenemise protsess on häiritud, resorptsioon toimub kiiremini kui uute kudede kasv, mille tulemusena luud muutuvad poorseteks ja habrasteks.

Lülisamba osteoporoos on selgroolülide luukoe hävitamine, need muutuvad kergemaks ja habrasemaks, selgrool ei täida oma funktsiooni hästi. Haiguse diagnoosimine toimub reeglina pärast seda, kui patsiendil on seotud probleeme, nagu luumurd, kumerus, selgroolülide ümberpaigutamine, seljavalu. Enne ilmsete sümptomite ilmnemist leitakse osteoporoosi harva.

Osteoporoosi põhjused

On olemas tegurid, mis suurendavad inimese haiguse tekkimise tõenäosust. Kõige sagedamini põhjustab haiguste kompleks põhjuseid, mis kattuvad üksteisega. Need hõlmavad järgmist:

• hormonaalsed häired. Osteoporoos esineb tihtipeale neerupealiste, kilpnääre, suguelundite rikete või tugevate hormonaalsete ravimite võtmisel (see ei kehti rasestumisvastaste tablettide puhul). Menopausi ajal areneb naistel sageli liigeste, jäsemete ja selgroo osteoporoos;
• halvad harjumused. Inimesed, kes suitsetavad, kuritarvitavad alkoholi, ei jälgi nende dieeti, on selle haiguse ees ohus. Puusaliigese osteoporoos esineb sageli neil, kes liiguvad väga vähe ja on ülekaalulised;
• pärilikud tegurid. Kui isiku perekonnas esineb juhtumeid, siis on ta tõenäoliselt sellega silmitsi seisnud. Tähelepanuväärne on see, et haigust diagnoositakse sagedamini mongoliidide ja kaukaaslaste esindajatest;
• Ainevahetushäired, mis on põhjustatud vere või siseorganite haigustest. Krooniliste haiguste korral rikutakse sageli metaboliiti, kui inimene võtab pidevalt tugevaid ravimeid.

Sõltuvalt põhjustest võib see olla esmane (põhjustatud vanusega seotud hormonaalsed muutused kehas) ja sekundaarsed (haigused, ravimid, eluviis).

Kuigi vanurite osteoporoos on palju sagedasem, saab seda diagnoosida noorena. Enneaegne sünnitust saanud laps, noorukid, kellel esineb anorexia nervosa ja samuti tugevat hormonaalset ebaõnnestumist põdevatel naistel sündinud lapsed, on ohustatud.

Halvad harjumused võivad põhjustada osteoporoosi.

Seljaaju osteoporoosi tunnused

Selle haiguse oht on see, et see ei ilmu ennast pikka aega. Kuid aja jooksul hakkab patsient hakkama seljavalu, eriti seljaosas ja õlaribade vahel. Seljaosa osteoporoos on valu ajutine ja esineb inimese samas seisundis füüsilise koormuse ja pikaajalise viibimise juures.

Ilma jäetud osteoporoosi tasemega isik, haigus näeb pidevalt läbi, moodustub nn "lesepõsk", mis on selgroo kumerus ja äärmuslik lüli. Patsiendi tagakülg on pidevalt pingeline, lihased on valus toonus. Patsient muutub märgatavalt lühemaks. Diagnoositakse ka lülisamba liikuvuse halvenemist ja inimese liikumisel piiratakse seda. Liikumisvõime muutused on selgroolüli valu, liikumise ja deformeerumise tagajärjed. Sageli on seljaaju haigus kaasatud puusaliigese osteoporoosiga.

Selle haiguse valu on meenutanud osteokondroosi tundeid, mis võib põhjustada diagnoosides segadust.

Esmapilgul ei ilmu osteoporoos.

Tavalised haigusnähud on järgmised:

• selge räpane, liigutades liigesed ja tagasi;
• luudes ja liigestes valulik valu, eriti kui ilm muutub;
• märkimisväärne paistetus liigeste lähedal;
• liikuvuse muutus.

Oluline on märkida, et selgroos lokaliseeritud osteoporoos kaasneb sageli:

• puusaliigese osteoporoos;
• põlveliigese osteoporoos;
• jala osteoporoos.

Kui sümptomid ei ole täheldatud, kuid harilikult on ilmnenud stressist tingitud jäsemete luumurrud, on ilmnenud nahk, seejärel diagnoositakse difuusne osteoporoos. Seda võib tihti segi ajada seljaosse osteoporoosiga, kuna samad sümptomid ilmnevad kaugelearenenud staadiumis. Kuid difuusset osteoporoosi iseloomustab kogu keha luude ja liigeste ühtlane kahjustus.

Mis on ohtlik seljaoste osteoporoos?

Lisaks ülalkirjeldatud muutustele kupli välimuse, vähenenud kasvu ja tugevate küüniste kujul võib haigus põhjustada erineva raskusastmega selgroo mitmekordseid kokkupakkimise murdeleid.

Kokkupandava luumurdel on selgrool pigistatav ja paindub, läheb sügavale selgroo alla. Ühelt poolt võib see deformeerida ja tihendada, mille tulemusena muutub see kiilukujuliseks. Osteoporoosil võib selline kahjustus püsida väikese mõjuga, nii et patsient ei pruugi sündmusele tähtsust anda, kuni seljavalu muutub talumatuks. Kompressioonimurd võib põhjustada selgroolülide närvide nõrgumist, tundlikkuse halvenemist ja inimese üldise seisundi tugevat halvenemist.

Osteoporoos võib põhjustada mitmeid seljaaju kompressiooni murrud.

Haiguse diagnoosimine

Nagu eespool mainitud, on haigusel väga hägused sümptomid ja pöörata tähelepanu ainult luumurdude ilmnemisele. Tagajärgede vältimiseks ja ravi alustamiseks õigeaegselt on vajalik luutiheduse perioodiline kontrollimine. Selline tekst on vajalik:

• ohustatud inimesed (halvad harjumused, pärilikkus, alakaal, jne);
• üle 60-aastased naised;
• mehed üle seitsmekümne;
• alla 60-aastased naised ja mehed, kui neil on vähemalt üks riskifaktor.

Peamine test on keskne DRA, mis annab üksikasjaliku luu röntgenikiirte. Ravi on ette nähtud, kui luutiheduse langus jõuab "luumurdude künniseni".

Luutihedus normaalses seisundis ja osteoporoos

Mõnel juhul (eriti kui noorte ja keskmise vanusega inimestel kahtlustatakse osteoporoosi) võib arst määrata vereanalüüsi, et määrata D-vitamiini kogus kehas.

Täieliku diagnoosimise tagamiseks soovitatakse patsiendil pöörduda oma linna Osteoporoosi keskuse poole.

Seljaaju osteoporoosi ravi

Selle haiguse raviks peab olema kõikehõlmav. Pärast diagnoosi otsustamist määrab arst tõenäoliselt järgmisi näiteid:

1. Üleminek tervislikule eluviisile. See tähendab mitte ainult sigarettide ja suure alkoholisisalduse tagasilükkamist, vaid ka eritoidu valimist, mis sisaldab kõiki vajalikke toitaineid. Toit peab sisaldama rasvaliidest mere kala (või kalaõli), maksa, mune, oad ja terad;
2. Vastuvõtmine vitamiinide kompleksid, mis sisaldavad mineraalaineid ja kaltsiumi. Oluline on meeles pidada, et kaltsium imendub ainult D-vitamiini tõttu, nii et peate võtma need kaks ravimit koos. Kaltsiumi leidub ka piimatoodetes, nii et neid tuleks sööta ka regulaarselt.
3. Harjutused selja ja kõhu lihaste hoidmiseks. Osteoporoos nõrgestatud selgroog ei talu tavapäraseid koormusi, mis ähvardab luumurd. Tugevad selja lihased võivad osaliselt üle võtta oma funktsioonid ja vähendada vigastuste ohtu. Peale selle parandab regulaarne mõõdukas treening vereringet ja liigeste tervist. Harjutusi määrab arst, lisaks sellele on Internetiga palju videoid selle haiguse raviks.
4. Ravimid.

See on tähtis! Pärast 45 aastat kaltsiumi ei imendu enam piimast, seega on vaja minna fermentatsioonipetotesse.

Nõuetekohane toitumine - võti osteoporoosi edukaks raviks

Osteoporoosi ravimid

Praegu kasutab ravim haiguste raviks ja ennetamiseks mitut tüüpi ravimeid:

Antiresorptiivsed ained. Nende hulka kuuluvad bisfosfonaadid ja selektiivsed östrogeeni retseptori modulaatorid. Neid ravimeid kasutatakse arsti poolt määratud ajaks, kuna need on suunatud luukoe loomuliku hävitamise peatamisele. Raviperioodi vältel kasvab luukoe aeglaselt ja pärast selle tiheduse piisavust ravimeid tühistatakse. On võimalik, et ravi aja jooksul tuleb korrata.

Bisfosfonaadid. Need on kõige sagedamini osteoporoosi raviks kasutatavad abinõud. Nad peatavad luude loomuliku hävitamise protsessi. Selle tagajärjel väheneb luumurdude risk. Osteoporoosi saab bisfosfonaate võtta mitte rohkem kui 5 aastat järjest, kuna nende efektiivsus langeb nulli. Oluline on valida sobivad ravimid, kuna neil on palju kõrvaltoimeid. Vaatamata sellele on selliste ravimite ülevaated enamasti positiivsed.

Denosumab. See ravim on võimeline haigust "külmutama", mitte võimaldama seda edasi arendada. See blokeerib mitte ainult luukoe hävitamist, vaid ka selle kasvu, sest rasketel juhtudel ei ole see tõhus kasutamine. Denosumabi süstib arst kaks korda aastas.

Raloksifeen. See ravim asendab kadunud östrogeeni mõju naistel pärast menopausi või munasarjade eemaldamist. Määra ainult naistele. See on üsna efektiivne ravim, mis võimaldab teil kiiresti luukoe taastada. Tööriist paksub verd, nii et seda ei tohi määrata naistele, kellel on tromboos või kellel on insult.

Kaltsitoniin. See on ravim, mida kasutatakse eranditult selgroo osteoporoosi ravis, seda ei ole ette nähtud ennetamiseks. Selle efektiivsus ei ole sama kõrge kui eelmiste ravimite puhul, kuid see ei ole nii kehale kahjulik. Lisaks kasutatakse kaltsitoniini efektiivse analgeetikumina.

Oluline on meeles pidada osteoporoosi ennetamist naistel ja meestel, nii et ravi vajadus tulevikus ei tekiks.

Rahvapäraste ravimite ravi

Kindlasti kohandage oma menüüd. Osteoporoosi progresseerumise aeglustamiseks peaks toitumine sisaldama D-vitamiini, kaltsiumi ja fosfori sisaldavaid toite. Tegemist ei ole mitte ainult piimatoodetega, vaid ka merevetikate, brokkoli, kalaõli, ubade, spinati, rasvkalaga, baklažaanidega. Peamine asi, enne kui hakkate osteoporoosi raviks rahvatervisega ravima, rääkige sellest oma arstiga.

Neid retseene saate kasutada ka siin:

• Osteoporoosi jaoks jooge üks pall (3 mm läbimõõduga) muumia 20 minutit enne hommikusööki ja õhtusööki. Ravi kestus on kaks ja pool nädalat. Mumie tuleb lahustada 70 ml vees.
• On olemas selline vana rahvapärase vahendi: pigistada kümne sidruni mahla ja valada kuus kanaliha muna. Segu segatakse ja jäetakse mõneks ajaks, kuni kõik munad on täielikult lahustunud (koos koorega). See võtab umbes nädal aega. Segust lisage 300 grammi mesi ja 150 grammi brändit. Säilitage see segu pimedas kohas ja võtke pärast sööki ühe teelusikatäis.
• Teine populaarne ravi: peske munakoor, kuivatage ja jahvatage pulbrina. Hommikul võta pulber iga päev kaheks või kolmeks grammaks hommikuks. Lapse osteoporoosi ravimisel asetage koore 5 minuti jooksul keeva veega.
• Pähklipuu lehed osteoporoosi raviks. 50 g kuiva peeneks hakitud lehti valatakse 1 liiter keeva veega, seejärel tuleb segu jätta, pakendada 10 minutiks, seejärel tüvi. Võta 3-4 tassi päevas.
• Järgmise meetodi jaoks peate: Üks klaaspunutisest pool liitri viina. Needs täidetakse viina ja nõuda ühe nädala jooksul. Kuu jooksul peate magama jääma iga päev mädanenud piirkondadele.
• Segu kuivatatud koorikest, looduslikust rosmariinist, horsetailist (200 g) valatakse ühe liitri võrra vette ja keedetakse üks tund madalal kuumusel. Nelja nädala jooksul võta enne sööki 100 grammi selle "puljongi".
• Kuiv tükeldatud põldkunane (100 g), lisada suhkrut ja katta piimaga (1 liitrine), keetmisele ja seejärel lahkuda kolm tundi. Tüve ja juua 25 ml 3 korda päevas 9 nädala jooksul.
• Viiskümmend grammi purustatud nasturtiumi lehti vala pool liitrist keeva veega. Seejärel pingutage, lisage mett (50-60 grammi). Jooma ühe klaasi infusiooni ajal hommiku- ja õhtusöögi ajal. Selle retsepti mõju on eriti märgatav talvel.
• Kolonni piima, mida kuumutatakse temperatuurini 70 ° C, valatakse ühe liitri jogurtit ja ühte tassi hapukoort. Seejärel segatakse, lisatakse 20 grammi kaltsiumkarbonaadi segu. Keemiseta eemaldage kuumusest. Joo 3 korda päevas, 100 grammi kahe kuu jooksul. Hoida jahedas kohas.
• Purustage kakssada grammi pestud värsket tillili ja peterselli, lisage 500 ml keeva veed, seejärel tõmmake (kolm tundi) ja tühjendage. Kuus kuud jooge 300 g tinktuuri päevas, jagatuna kolmeks või neljaks doosiks. Samal ajal on see Tinktuura kasulik ateroskleroosi raviks. Rasedate naiste raviks on see ravim vastunäidustatud!

Kas on võimalik ravida selgroo osteoporoosi

Osteoporoos on süsteemne haigus. See põhineb luukoe hävitamise üle selle tugevdamisel ja regenereerimisel. Selle patoloogilise protsessi tagajärjel kaotab keha kaltsiumisoolade säilitamise võime ja nende konvektsioonist tulenev suurem ekskretsioon toimub.

Need muutuvad rabedaks ja läbivad luumurrud isegi kerge mehaanilise mõjuga, sügisel või väikeste vigastustega.

Haiguse osteoporoos on surmapõhjuste seas 4. kohal, saades juhtrolli südamehaiguste, onkoloogia ja diabeedi vastu. Nagu teisedki ohtlikud terviseprobleemid, tekib osteoporoos peaaegu ilma sümptomiteta.

Haiguse viimastel etappidel hakkab inimene haigestumise märke tundma, kui nende liigne haprus on tingitud luumurmetest. Sel ajal muutub haigus raviks eriti raskeks.

Ravi aluspõhimõtted

Ravi, tema meetodite ja taktikate valik sõltub täielikult haiguse käigu tunnustest. Sekundaarse osteoporoosi hävitamine on suunatud patoloogia tausta parandamisele:

• ravimite pikaajaline kasutamine;
• immuunpuudulikkus;
• kardiovaskulaarsüsteemi häired;
• endokriinsete näärmete probleemid;
• seedetrakti haigused.

Primaarse osteoporoosi raviks on oma eripära, sest see areneb sageli naistel ja muutub menopausi ajal tõeliseks probleemiks. Ravi eesmärgiks on luukoe kaotuse maksimaalne aeglustamine ja selle suurendamine. Arst ravib patsienti kohustuslikult arvesse suguhormoonide tootmise muutuvat olemust.

Täna pakub meditsiin järgmisi ravimeetodeid:

• peamine. See koosneb spetsiaalsete ravimite kasutamisest, mis mõjutavad ainevahetust luudes, eriti kaltsiumi. Sel juhul peaks fondide vastuvõtt olema pidev või järk-järgult pikk;
• hormoonide asendamine (täiendav hormoonide kasutamine);
• sümptomaatiline (haiguse peamiste ilmingute leevendamiseks).

Põlveliigese või puusaliigese kahjustuste ravi hõlmab operatsiooni.

Kui ravimiteraapia ei anna kavandatud efekti, siis räägime liigest artroplastikast.

Asendatud kulunud ühine protees. See võimaldab mitte ainult oluliselt pikendada patsiendi elu, vaid ka parandada selle kvaliteeti.

Ja see on eriti oluline patsientidel, kellel on puusaluumurdude oht.

Peamine ravi

Osteoporoosi kõige tõhusamad ravimid on fosfori ja kaltsiumi vahetamise regulaatorid. Nende hulka kuuluvad paratüreoidhormooni analoogid:

• bisfosfonaadid (FOSAMAX, Bonefoks, Etidronaat, Ksipifon). Need ravimid võivad aeglustada luukadu ja avaldada kasulikku mõju luu mineraliseerumise protsesside normaliseerimisele;
• kaltsitoniinid. Kaltsitoniin (Miacalcic) on kilpnäärme poolt toodetud hormoon. See aeglustab luumassi vähenemist ja seda iseloomustab see, et see mõjutab luu moodustumise protsessi ja annab kehale suurepärase analgeetilise toime. Mikaaltsium on lõhe kaltsitoniini sünteesitud preparaat. Vepréni, Osteoveri ja Alostini võib kasutada ka pihustamiseks;
• osteogeen, mis on osseiini-hüdroksüapatitiliseks kompleksiks. Tööriist stimuleerib luude moodustumist, vastutab nende hävitamise pärssimise tõttu osteoblastide aktiveerimise, osteoklastide supressiooni ja haiguse paranemise tõttu;
• Teriparatiid on rekombinantne paratüreoidne inimese hormoon, mis on vajalik osteoblastide stimuleerimiseks. Selle põhjal valmistatakse süstitav ravim - Forsteo;
• fluori derivaadid (Ossin, Kaltsyts, Flyukaltsik, Coreberon) - stimuleerivad luu moodustumist.

Nende ravimite kasutamine osteoporoosi valu puhul peaks toimuma uriini ja vereanalüüside indikaatorite hoolikat laboratoorset jälgimist.

Need võimaldavad analüüsida luude hävitamise protsessi, uute koe moodustumist ning fosfori ja kaltsiumi vahetust.

Hormoonasendusravi

Seda tüüpi ravi on haigusest vabanemiseks üha enam kasutanud. Hormonaalseid ravimeid võib näidata nii nagu osteoporoosi kaugelearenenud staadiumites kui ka väiksemal luu kadu.

Sellised vahendid ei saa mitte ainult ravida patsiendi, sest nad on lihtsalt suurepärane haiguse ennetamine nende seas, kellel on see eelsoodumus. Seetõttu võib menopausi ajal naistele määrata selektiivsed östrogeeni retseptori modulaatorid.

Need on vahendid: raloksifeen, keoksifeen, droloksifeen, Evista. Need võivad märkimisväärselt aeglustada või isegi peatada luumassi kadu, vähendada luumurdude tõenäosust kuni 50% ja ravida haigust.

Mõnel juhul määrab arst menopausist naistele kaltsiumilisandite taustale östrogeeni Femostoni või Kliogesti. Kuid see lähenemine võib suurendada günekoloogiliste onkoloogiliste haiguste riski. Seda tüüpi ravi tuleb läbi viia 5 kuni 7 aastat ja hormoonide taset kontrollida.

Hormoonasendusravi on vastunäidustatud neile, kellel esineb trombootiliste komplikatsioonide ja onkoloogia oht.

Kaltsium osteoporoosis

Haiguse progresseerumise peatamiseks võite kasutada kaltsiumipreparaate. Neid tuleks alati kasutada koos samaaegse ravimravimiga. Kaltsiumivastaste ravimite rühma kuuluvad:

1. monopreparaadid (sisaldavad kaltsiumisooli) - kaltsiumkloriid, glütserofosfaat, kaltsiumlaktaat;
2. kombineeritud vahendid (kaltsium koos mikroelementide ja D-vitamiiniga) - kaltsium D3 nycomed, Vitrum kaltsium + vitamiin D3 spetsiifiline, kaltsiumtsitraat + magneesium (ortokaltsium);
3. multivitamiinid - Elevit, Kaltsinova, Nutrimaks, Complevit. Oluline on meeles pidada, et multivitamiinide tõttu suurte komponentide arv võib vereringesse kehvini imenduda. Seepärast ei peeta neid osteoporoosi tõsiseks raviks ja nende retsepti määratakse retsepti alusel lastele ja rasedatele kaltsiumi puuduse ennetamiseks.

Isegi suhteliselt kahjutute vitamiinide ja mineraalide kompleksid peaksid olema soovitatavad ainult arsti poolt. D-vitamiini ja osteogeneesi stimuleerivate ainete kontrollimatu manustamisega kaltsium hoitakse tõenäoliselt pehmetes kudedes koos samaaegse kahjustusega südamele, neerudele ja veresoontele. Selle haiguse ravimine muutub veelgi raskemaks.

Laste raviks on vajalik erikontroll. Ravimite ebapiisava manustamise korral võivad tekkida isegi suuremad terviseprobleemid.

Järk-järguline ravi

Praegu on ravimeetod, mida peetakse kõige lootustandvaks. See koosneb järgmistest osadest:

• vähendatud tihedusega luukoe piirkonna esialgne diagnoosimine, kasutades densitomeetrilist meetodit;
• lööb šokolaadikäsitlust luude lünkade puhastamiseks mõjutatud piirkondades;
• sihipärane sissejuhatus loomkoe ekstrakti perioste;
• järgnevate klassikaliste ravi meetodite määramine.

Sellist mitmeastmelist ravi saab rakendada sõltumata patsiendi vanusest ja luukahjustuste olemusest. Kui osteoporoosi diagnoos on kinnitust leidnud, toetab sellist ravi kaltsiumi metabolismi regulaatorite kasutamisega.

Rahvapäraste meetoditega töötamine

Kodune osteoporoosi raviks tähendab organismi kohustuslikku rikastumist kaltsiumiga. Seda saab teha kaltsiumi, fosfori ja D-vitamiini sisaldavate toiduainete toidus sisalduva toiduga. Selline toit on suurepärane ka luude probleemide ennetamine, nii et naiste ja meeste osteoporoosi toitumine on samm tervise poole. Selles suhtes on eriti rikkad tooted:

1. piim (juust, juust, kodujuust, jogurt);
2. brokkoli;
3. merikarbi;
4. kaunviljad (herned, oad);
5. spinat;
6. rasvmurk;
7. baklažaanid.

Eraldi tahaksin nimetada soja. Lisaks suures koguses valku sisaldab see ka piisavalt mikroelemente: kaltsiumi, magneesiumi, kaaliumi, fosforiühendeid. Munasignaar, kala, maks, teraviljad, pähklid ja maksa sisaldavad fosfori paljud soolad. Need ained on vajalikud kaltsiumi kõrge kvaliteedi imendumiseks ja luukoe tugevdamiseks.

Kaltsiumipreparaate tuleb kasutada koos D-vitamiiniga, muidu tema soolad elimineeritakse organismist ilma selle kasulikkuseta. Ideaalne viis, kuidas saada piisavalt D-vitamiini, on jalutada päikese käes.

On hea teha teraapilisi harjutusi ja kodus ise massaaži. Traditsiooniline meditsiin ravib ka osteoporoosi ja soovitab kasutada purustatud munakoori, infundeeritud sidrunimahlaga, kuid selline ravi on väga kaheldav. Mineraalsete lisandite kasutamine joogivees on palju tõhusam.

Haiguste ennetamine

Haiguse ennetamine sõltub vanuse omadustest:

• loote ja lapseea. Isegi raseduse ajal peaksid emad sööma vitamiine. Lapsepõlves on oluline pöörata erilist tähelepanu lapse toitumisele, eriti neile, kes on ohustatud. Toit peaks olema rikas mineraalidega ja aitama kaasa luukoe kogunemisele. Näitab võimlemis-, spordi- ja tantsukursusi;
• noorukieas ja täiskasvanueas. Sel ajal peaksite loobuma tubakast, alkoholist. Nad eemaldavad inimkehalt kaltsiumi veelgi. Samuti on ennetus seotud aktiivsusega intiimses sfääris;
• menopaus. Menopausi naistel ja järgmise kümne aasta jooksul pärast menopausi on eriti oluline jälgida luumassi seisundit, sest sel ajal on selle languse määr suurenenud.

Osteoporoosi ravi peab olema regulaarne. Ravim on keelatud välja kirjutada, muuta ravimite annuseid või tühistada nende kasutamine ilma loata. See põhjustab tervise olulist halvenemist ja luukoe lõplikku hävitamist.

• Mis on osteoporoos: põhjused, sümptomid (märgid) ja luuhaiguste ravi
• Mis on epikondüliit: kuidas ja kuidas haigust ravida
• Kuidas ravida polüartriisi: kuidas ravida jalalabade liigeseid

Puudub vajadus loota, et osteoporoosi saab ravida. kunagi ei usu. keha toetamine on jah. kuid mitte rohkem kui see.