Osteoartriit või kuidas taastada liigeste tervist

Arthrosis 0 140 vaated

Sageli liigesed on suureks probleemiks igas vanuses inimestele. See tähendab, et püsiv valu on põhjustanud nägemishäireid, unetust ja rasketes olukordades isegi iseteeninduse võimatust. Mis on artroos liigeses ja kuidas seda saab ravida?

Osteoartriidi põhjused ravitavad

Liigese anatoomia

Ühend on kompleksne anatoomiline vorm, mis koosneb mitmest erineva päritoluga elemendist. Liigendi alus on luude liigendpead ja õõnsused. Nende vahel peab olema kõhr, mis tagab pehmendusliikumise.

Ühise liikumise vahemik sõltub liigeste pindade kokkulangemisest - see on ühe luu pea ja teise õõnsuse vastavusaste. Mida tugevamad nad üksteisega vastavad, seda suurem liikumine.

Liigese täiendavad strukturaalsed elemendid on selle kapsel, sidemed ja sünoviaalvedelik. Kapsel koosneb sidekoest ja kaitseb liigest välise kahjustuse ja liite moodustavate luude sisemise nihke eest. Segadused piiravad liikumist, et vältida nihkumist. Sünoviaalne vedelik annab kõhre ja luude pindade vahel slaidi, nii et liikumine ei põhjustaks valu.

Mis on haiguse olemus

Liigese artroos on kompleksne haigus, mis ühendab mitut patoloogilist protsessi üheaegselt. Haigusjuhu aluseks on nii lihase peamise kui ka täiendava struktuuri kahjustus. Samal ajal täheldatakse põletikulisi ja degeneratiivseid-düstroofseid protsesse.

Mis on artroos? Milline tervislik ühine näeb välja ja milline muudatus välja näeb

Haiguse põhjused

Haigus mõjutab kõiki vanusegruppe, nii mehi kui ka naisi. Enam kui 40-aastastel inimestel esinevad sagedamini artroosi nähud. Kogu maailma elanikkonna hulgas diagnoositi liigeste artroos 20%.

Põlveliigeste lagunemine on sagedamini naispopulatsioonis, puusaliiges - meestel.

Äge artroos on multifaktoriaalne haigus. See tähendab paljude tegurite esinemist, mis võivad kollektiivselt põhjustada patoloogia arengut.

Millised on osteoartriidi põhjused?

• Tegurid, mida ei saa mõjutada - sugu, vanus, geneetilised häired.
• Faktorid, mida saab korrigeerida - füüsiline töö, ülekaalulisus, menopaus koos östrogeenide samaaegse puudumise, liigeste varasemate patoloogiate ja nendega toimuvate operatsioonide, traumaatiliste vigastustega.

Mis juhtub ühenduses?

Artroosi ajal esinev peamine patoloogiline protsess on kõhrekahjustus. Tervislik kõhr koosneb:

• sellega kaasnev kondroitiin ja hüaluroonhape valgu molekul - selle tagajärjel saavutatakse kõhre elastsus ja elastsus;
• Chondrocytes - kõhre metabolismi eest vastutavad kõhre funktsionaalsed üksused, mis suurendavad uut koe surnute asemel.

Artroosi korral on nende elementide interaktsioon häiritud, mille tagajärjel kannatab kõhre funktsioon:

• liigutuste amortisatsioon;
• liigese kohandamine erinevate liikumistega.

Huvitav on, et kondrotsüüdid ise aitavad kaasa põletiku tekkimisele liigeses. Väliste tegurite mõjul hakkavad nad sünteesima põletikulisi vahendajaid - aineid, mis käivitavad põletikulise protsessi. Kõhre füsioloogiline seisund muutub - see kaotab oma elastsuse ja elastsuse, vabaneb. Selle tulemusel ilmuvad kõhre praod, mis võivad jaguneda eraldi fragmentideni.

Haigus võib olla esmane (tekib tervena kõhre taustal) ja sekundaarne (olemasolevate liigesekahjustustega liitumiseks).

Haigus on sageli tingitud östrogeeni puudusest, mis areneb naistel menopausi ajal. Sageli on artroos diagnoositud täiskasvanutel, kellel oli puus või õla kaasasündinud dislokatsioon lapsega.

Selle haiguse päriliku põhjusena registreeritakse artroosi debüüt alates kümne aasta vanusest. Sel juhul täheldatakse liigeskahjustusi teistel pereliikmetel.

Artriidi põhjused võivad tuleneda mitte ainult kehast endast. Tööalased tegurid mõjutavad ka artroosi arengut. See haigus mõjutab sportlasi, tantsijaid ja inimesi, kes tegelevad raske füüsilise tööga.

Mis toimub liigeses - osteoartriidi muutused

Tervislik ühine sisaldab ka tervislikke komponente. Luu on kaetud sünoviaalmembraaniga, mis tagab siledad pinnad. Luupindade vahel on kõhr - peamine elemendi liigesest. Väljaspool luu pinnad ja kõhre kaetakse sidekoega - kaitsva sünovia membraaniga. Liigese õõnes on vedelik, mis hõlbustab liikumist ja kõhre toitmist.

Artroosis muutuvad kõik struktuurid liigeselt.

Klassifikatsioon

Nii haiguse esmasel kui teisese vormil on vigastatud liigeste arv ja liik omavahel jagatud:

• primaarne lokaliseeritud vorm - ükskõik millises kehaosas on kahjustatud väikesed liigesed: käsi, jalg, selgroog;
• primaarne üldistatud vorm - mitmete erinevate liigesegruppide samaaegne katkestamine: käed ja jalad, põlved, vaagnad, õlad, selgroog;
• sekundaarne posttraumaatiline vorm;
• sekundaarne kaasasündinud vorm;
• sekundaarne vorm ainevahetushäiretega seotud haiguste tõttu;
• sekundaarne vorm sisesekretaatilise patoloogia tõttu;
• sekundaarne vorm kaltsiumi, raua, vase akumuleerumise tõttu;
• liigeste neurogeensed kahjustused.

Kõik liigesed võivad olla nii suured kui ka väikesed.

Kliiniline pilt

Artroos võib mõjutada ükskõik milliseid liigeseid, kuid enamikul juhtudel mõjutavad puusa- ja põlveliigesed, samuti käte falangoonilised liigesed.

Haigusel on mitu arenguetappi. Protsess algab põletikuga, siis ilmneb luu ülekasv ja lõpuks liigeste deformatsioon

Artroosiga patsiendi peamine kaebus on liigesvalu. Kõhred ei saa haiget teha, sest sellel ei ole närvilõpmeid. Valu põhjused - liigeste muude struktuurielementide kahjustused:

• luud - osteofüütide kasv, verevarustuse halvenemine, perioste kahjustus, luu kanalis tõusnud rõhk;
• kapsel - tema ja sünoviaalmembraani põletik;
• lihased ja sidemed - põletiku üleminekul neile.

Artroosi valu on teatud tunnus:

• esineb igal päeval, mida iseloomustab hommikuse jäikuse sümptom;
• suureneb koos liigutustega ja puhkeb väheneb;
• ilmastikutingimuste suhtes tundlikkus - rohkem väljendunud külmas ja märjas ilmas;
• põhjustab liikumise piiramist.

Teine iseloomulik tunnus on aktiivsuse ja passiivsete liikumiste läbiviimisel krepit või koormus liigeses. Tundub kõhre hõrenemist, liigesepindade nihutamist üksteise suhtes, kõhreosa hõõrumist.

Väliselt haigus ilmneb liigesetundlikkusest. See suureneb mahtudes turse tõttu, selle regulaarne kuju muutub. Nahast kõrgemal, erinevalt artriidist, ei muutu. Deformatsioon areneb luupindade - osteofüütide - leviku tõttu. Selle naha all on selle haiguse suhtes iseloomulikud põletikulised sõlmed, Geberden ja Bouchard.

Liigeste deformatsioon on nähtav ka väliselt - need on suurenenud, nende õige kuju muutub

Viimaste haigusetappide korral avaldub deformatsioon nii tugevalt, et nende liigeste liikumine muutub absoluutselt võimatuks - inimene muutub puudega.

Teisi haigusseisundeid, mis ei ole seotud liigesega, ei toimu artroosiga.

Diagnostika

Diagnoos põhineb peamiselt iseloomulikele kaebustele ja kliinilisele pildile. Diagnostika kinnitamiseks ja kahjustuste ulatuse selgitamiseks labori- ja instrumentaalsete uurimismeetodite andmete põhjal.

Üldise vereanalüüsi muutused ei ole spetsiifilised ega ole alati tuvastatud. Erütrotsüütide sedimentatsiooni kiiruse vähesel määral suureneb reumatoidfaktori ilmnemine vaid mõnede eakate patsientide puhul.

Sünokulaarsed vedelikud, mis on saadud liigesetungi käigus, tunduvad hägused kui terved. See sisaldab rohkem valke ja glükoosi.

Kõige tõhusam meetod artroosi diagnoosimiseks on röntgenieritus. Sellega saate diagnoosi usaldusväärselt kinnitada, tuvastada kõik mõjutatud liigesed, määrata nende kahjustuse ulatus.

Artroosi radioloogilised tunnused on järgmised:

• liigendpindade vahelise lõhe vähenemine;
• luukude tihenemine;
• osteofüütide välimus.

Nende märkide raskusastme põhjal määratakse patoloogilise protsessi määr:

• 0 - ükski neist märkidest pole olemas;
• 1 - märkide olemasolu on kaheldav;
• 2 - liigendpindade vahe on vaid väike;
• 3 - märkimisväärne lõhe vähenemine, osteofüütide sümptomid;
• 4 - kõik eespool nimetatud sümptomid on olemas.

Diagnoosimine Need numbrid tähistavad haiguse staadiumi - anatoomia ülaosas röntgenkiirte allosas

Ravi

Haiguse tervenemine hetkel pole võimatu. Selle ravi eesmärk on maksimaalselt kõhre düstroofia protsessi aeglustamine ja valu leevendamine. Tänu sellele säilitab inimene oma töövõime ja enesehooldusvõime.

Enne ravi alustamist selgitatakse patsiendile elustiili muutumise vajadust:

• Liiga kaalust vabanemine.
• Halbade harjumuste tagasilükkamine.
• Tervisliku toitumise põhimõtete järgimine - lihatoodete päevane tarbimine, luuvilja, köögiviljad ja puuviljad, teraviljad. Piiratud konserveeritud ja suitsutatud tooted, maiustused, küpsetamine.
• Ratsionaalne harjutus, liigeste spetsiaalne võimlemine.

Artroosi füsioteraapias tuleks järgida teatavaid reegleid:

• vältige otseselt koormusi kahjustatud liigas - sellepärast tehakse kõik harjutused kaldsuunas ja istuvad, veeaeroobika on väga kasulik;
• harjutused on suunatud lihaste tugevdamisele ühenduses;
• samuti on vaja maksimaalselt ühendada liikuvust ja säilitada see tingimus nii kaua kui võimalik;
• positiivne mõju on kehalise aktiivsuse kombinatsioon hingamisõppustega;
• ülekaalulistel patsientidel on oluline minna sportimiseks - kõndimine, ujumine, jalgrattasõit;
• kogu füüsiline aktiivsus peaks algama minimaalselt, järk-järgult suureneb nende maht;
• Esimesed klassid toimuvad kõige paremini füsioteraapia spetsialisti juhendamisel ja kodus võib läbi viia järgmised klassid.

Koormuse vähendamine kahjustatud liigesest saavutatakse ortopeediliste rõivaste kandmisega. Need hõlmavad järgmist:

• ortopeediliste sisetaldadega spetsiaalsed kingad;
• põlvepadjad ja põlvekaared;
• karpaalsed ortoosid.

Valusündroomi raviks ja kõhrkoe taastamiseks kasutatakse põletikulise protsessi vältimiseks erinevaid ravimite rühmi:

• mittesteroidsed põletikuvastased ravimid - "Aertal", "Tselekoksiib", "Nimesulide";
• loodusliku kõhr preparaadid - "Chondroitin", "Artra", "Teraflex";
• hüaluroonhappe valmistised - "Synokrom";
• sünoviaalvedeliku asendaja - "Fermatron";
• glükokortikoidid - "Metipred", "Betametasoon".

"Celebrex" - ravim selektiivsete mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühma kohta on saadaval kapslite kujul. Toimeaine on tselekoksiibivastane põletikuvastane analgeetiline toime. See ei kahjusta mao limaskesta kui mitteselektiivseid MSPVA-sid. Haiguse ravimiseks määratakse ravimit annuses 200 mg kuni kaks korda päevas. Kõrvaltoimete puhul on allergiad ja ebamugavustunne kõhus sagedasem.

"Artra" on kõhrkoe taastamise ettevalmistus. Tabletid on saadaval tablettidena, see koosneb kondroitiinist ja glükoosamiinist - kõhre peamised komponendid. Suurendab uute kõhrekoe moodustumist, sellel on väike põletikuvastane toime. Kõhre täielikuks raviks manustatakse ainet 1 tabletti 2 korda päevas. Kõrvaltoimete tõttu võib tekkida düspepsia.

"Metipred" - glükokortikoidmetüülprednisoloon. Sellel on põletikuvastane ja immuun-depressiivne toime. Haiguse raviks on algannus 4 mg päevas, seejärel järk-järgult. Annuse vähendamine toimub ka järk-järgult. Pikaajalise kasutamise tõsine kõrvaltoime on steroidne diabeet.

"Synokrom" - hüaluroonhappe ravim, kõhrkoe teine ​​komponent. Hüaluroonhape on viskoossus ja elastsus, seetõttu jõuab see kõhre pinnale, see võimaldab liigutusi ja liugpindu pehmendada koos. "Synokr" valmistatakse süstla kujul ravimi ühekordse annusega. See sisestatakse otse ühisesse õõnsusse, mistõttu saab seda süstida ainult ravi ruumi tingimustes.

Sünoviaalvedelike protees sisestatakse liigesõõnde.

Liigeste massiline kahjustus, artroosi viies etapp on kirurgilise ravi näitaja. Liigend asendatakse kunstlikuga. Operatsioon on vastunäidustatud raskete kaasuvate haiguste, neeru- ja maksapuudulikkuse korral.

Artroosi rahvatravi

Artroosi põhiartiklina lisaks saate kasutada traditsioonilise meditsiini meetodeid. Need on suunatud haiguse sümptomite kõrvaldamisele. Nende meetodite hulka kuuluvad soojendavad kompressid, keedised ja tinktuurid, mis on ette nähtud sisemiseks kasutamiseks, mõjutades kahjustatud liigeselt köögiviljade losjoneid:

• Lihtne vahend on soola kokkusurumine. Regulaarset toitu või jämedat meresoola kuumutatakse kuiva praepannil. Seejärel valatakse see kudede kotisse ja rakendatakse kahjustatud liigesesse. Kompressiooni hoitakse seni, kuni sool jahtub. Oluline on meeles pidada, et äge protsess on vastunäidustus mis tahes soojenemiskompressi kasutamisele.
• Sisepõletikuvastaseks vahendiks kasutatakse salvei puljongi ja naistepunaürt. Neid võetakse kuumas vormis pool tassi kaks korda päevas.
• Värske kapsa lehti segatakse pudelisse ja sellele lisatakse toores kartulipulber. Segu asetatakse mõjutatud liigendosa pinnale ja ümbritseb kudedesse. Nahakahjustuste vältimiseks võite sellist kokkusurumist hoida kuni pool tundi.

Prognoos ja ennetamine

Osteoartriit on haigus, millel on pidev progressioon. Kõhrekoe täielik taastamine on võimatu ja seega haigus ravida. Haiguse prognoos sõltub kahjustatud liigeste tüübist ja arvust ning nende kahjustuse ulatusest. Põlveliigeste ja puusaliigeste artroos põhjustab enamasti puude.

Artroosi arengut on täiesti võimatu vältida - selle patoloogilise protsessi areng toob kaasa liiga palju tegureid. Kuid on võimalik ja vajalik tegeleda ennetamisega, alustades noorest east. See kehtib eriti potentsiaalselt ohtlike artroosivastaste elanike kohta.

Video Artroosi ravi

On oluline säilitada optimaalne kehamass, kuna liigne mass avaldab liigestele rasket koormust. Selleks järgige toitumisreegleid. Tuleb meeles pidada, et alkohol mõjutab kõhrekoe negatiivselt.

Hüpodünaamia on sama ohtlik kui liigne harjutus. Te peate valima sobiva vanusega füüsilise tegevuse ja järgima seda.

Kuna selline seisund võib esineda mis tahes haiguste taustal, on patoloogiat vaja aeglaselt diagnoosida ja ravida. Nende reeglite järgimine võimaldab pikka aega säilitada tervislikke liigeseid.

Kuidas ravida osteoartriiti - ravimeid ja rahvapäraseid ravimeid, kirurgia, mis asendab liigeset

Liigesiseste kõhrete patoloogiat peetakse tavaliseks haiguseks, sest statistiliste andmete kohaselt kannatab see kuni 15% maailma elanikest. Varasematel etappidel on liigese artroosi ravi edukalt läbi viidud nii ravimite kui ka rahvakeelsete ravimitega. Haiguse progresseerumisel rakendatakse lisaks ravimitele ka kirurgilisi ravimeetodeid. Kõige sagedamini peetakse põlve-, puusa- ja falanginaalsete kõhrete patoloogiaid, mis on kujunenud keha füüsilise vananemise taustal või vigastuste, krooniliste või nakkushaiguste tagajärjel.

Mis on artroos

Kui liigesetõbi tekib tõsiselt, võib iga inimene, kellel pole vahet, mida nimetatakse haiguseks. Kuid selleks, et ravi alustada õigeaegselt, peate teadma, mis artroos on - löömise tulemusena tekkinud liigesekõhre hävitav haigus. Sageli hakkab haigus 45 aasta pärast inimestele vaeva nägema, kuid on ka erandeid. Kõhre hävitamine on raskete vigastuste, luumurdude või liigse füüsilise koormuse tagajärg. See haigus ilmneb korduvat ägenemist, mis sageli mõjutavad varbad, käed, pahkluud, puusaliigesed ja põlved.

Kas ma saan ravida artriiti

Ühine haigus areneb järk-järgult. Algul ei esine peaaegu mingeid sümptomeid, seega on seda raske kindlaks teha. Esiteks, isik tunneb lühikest lihasevalu, nõrka jäikust. Diagnostikat võib teha mitu aastat. Kui inimene on sellise probleemiga ületanud, on tal loomulikult küsimus: kas artroosi saab ravida? Meditsiinilised arvamused sellel komplektil, kuid iga juhtumit tuleb arvestada individuaalselt. Kuidas artroosist lahti saada? Peamine ravi on suunatud hävitatud ühisstruktuuri taastamisele.

Ravimeetodid

Ravi valik sõltub protsessi raskusastmest. Kuna liigese degeneratiivsed muutused on selles haiguses pöördumatud, on arsti peamine ülesanne vältida tüsistusi, säilitades kõhre funktsiooni. On mitmeid meetodeid ja neid rakendatakse kompleksis. Nende suunad hõlmavad kõhre toitumise parandamist, liikumise ulatuse laienemist, kaasuvate haiguste likvideerimist, põletikuliste protsesside pärssimist (vedeliku kogunemine, koe ödeem). Selleks rakendage:

• ravimite ravi;
• massaaž;
• füsioteraapia;
• kodus ravi traditsiooniliste meetoditega;
• terapeutilised harjutused;
• kirurgiline sekkumine.

Osteoartriidi ravi ilma operatsioonita

Selle patoloogia areng on 4 korda. Esimestel etappidel (etapid 1, 2, 3) rakendatakse konservatiivset ravi. Ajal, mil kõhre, liigeste ja ümbritsevate kudede hävitamine põhjustab ulatuslikku nekroosi, päästa patsient kirurgiliselt (4. etapp). Haiguse esimest ja staadiumi töödeldakse kasutades kergeid meetodeid, mille eesmärk on tugevdada kogu keha häirekindlust. Haiguse kolmandal etapil rakendatakse tõsist ravi:

• valuvaigisteid (pillid, süstid);
• mittesteroidsed põletikuvastased ravimid;
• turbulentsi, turse leevendavad kondroprotektorid;
• ained, mis stimuleerivad mikrotsirkulatsiooni;
• terapeutiline harjutus;
• eriline dieet;
• füsioteraapia (laser, krüoteraapia, magnetväljad jne).

Operatsioon

Kui ravimiteraapia oli võimatu, siis kirurgiline sekkumine on ette nähtud. Rakendage kolme operatsiooni artroosiks: artroskoopia, artroplastik, proteesimine. Esimesel juhul siseneb haavatavasse liigesse nõel, mille abil eemaldatakse valulikud alad, seejärel poleeritud. Proteesimine on keerulisem operatsioon, mille käigus eemaldatakse mitte ainult kahjustatud piirkond, vaid uus protees, mis asetab selle asendisse kunstliku proteesi kujul, mille keha ei lükata, ja seljas ei tekita ebamugavust.

Kuidas artroosit ravida

Ravimid on saadaval suposiitide, geelide, süstelahuste, tablettide, salvide, kapslite, tablettide kujul. Lisaks konservatiivsele ravile kliinikus ja kodus, näitavad patsiendid puhkajat sanatooriumides, pakkudes kogu kehale kasulikku mõju. Põhitoimelised artroosivastased ravimid, kui haigus on ägeda faasi, on mõeldud valu leevendamiseks. Teistest kasutatavatest ravimitest;

• B-vitamiinid (tsüanokobalamiin, tiamiin);
• desensibiliseerivad ained (Pipolfen, Suprastin);
• neerupealiste hormoonid (prednisoloon, hüdrokortisoon).

Pillid

NSAID-id (diklofenak, ibuprofeen, nimesuliid) aitavad valu eemaldada. Kuid nende pikaajaline kasutamine kustutab haiguse pildi ja patsient on kindel, et patoloogia on kadunud, kuid haigus jätkub, sest põletikuvastased ravimid eemaldavad ainult valu. Vabastage põletik, paistetus ja valu kortikosteroidid (hüdrokortisoon, Loracort), kuid need artriidist põhjustatud pillid põhjustavad sõltuvust ja mitmeid kõrvaltoimeid.

Kondroprotektorid, mille toimeained on kondroitiin, glükoosamiin, on mõjutatud. Nad aitavad kaasa kõhre metabolismiprotsesside taastamisele, aktiveerivad hüaluroonhappe sisseviimise ühendusse selle liikuvuse tagamiseks. Selles rühmas olevatel ravimitel on hilinenud toime, seega on nende kasutamine näidustatud kuue kuu jooksul ja kauem.

Süstid

Süstitavad ravimid leevendavad valu kiiresti, vähendavad aktiivseid sümptomeid. Intramuskulaarset, intravenoosset või intraartikulaarset ravimit peab manustama ainult meditsiinitöötaja. Need vahendid ei suuda päästa patsiendi haiguse arengust, vaid vähendavad selle negatiivseid ilminguid. Kõige tavalisemad osteoartriidi võtted on:

Kuidas artroosit ravida

Ärge unustage lihtsaid ja populaarseid salve, vabastades patsiente liigesevalu eest patoloogia arengu esmases staadiumis. Ravi ei vabane haigusest, kuid verevarustuse kiirenemise arvel kiirendab kudede parandamise protsessi. Eriti efektiivne salv:

1. Vishnevsky. Mõõtmed erinevad soojenemise ja ärritava mõju. Salv loob nahale filmi, mis aktiveerib närvilõpmeid, vähendab soojusülekannet.
2. Hepariin. Ravim eristab antitrombootilisi toimeid. Aine pärast manustamist toimib põletikulises piirkonnas.
3. Traumel. Homöopaatiline ravimeetod, efektiivne hemorraagia taastamine, punduvuse vähendamine, valu sündroomi leevendamine.

Kuidas ravida põlve osteoartriiti

Kõigepealt on kahjustatud kõhre gonartroosi lokaliseerimise levimus. Põlveliigese patoloogia mõjutab reeglina eakaid. Haiguse peamised tunnused - sünoviidi areng, põlveliigese liikuvuse piiramine. Gonartroosi ravi koosneb mitmest kombinatsioonis kasutatavast tehnikast. Arsti peamised ülesanded on arendada tugevat lihase korset põlvega, et parandada liigese liikuvust, et vältida anküloosi. Põlveliigese osteoartriidi ravi hõlmab ravimeid ja vedelike transplantaate:

Puusa artroosi ravi

Progresseeruv patoloogia, mille puhul puusaliigendi kõhrkoe deformeerub, on koksartroos. Selle esialgset staadiumi iseloomustab valu TBSis, kuid see ei tekita palju muret. Ilma õigeaegse ravieta muutub patoloogia edasi ja lõpuks provotseerib puude. Puusa artroosi ravi esimeses faasis on kõhre struktuuri taastamine konservatiivsete meetoditega. Lõplik faas ei ole ravimispetsiifiline, seega toimub operatsioon kõhre asendamiseks, spetsiaalsed harjutused määratakse aktiivsuse taastamiseks.

Pahkluarteri ravi

Jalakõhre kahjustuste eduka ravi võti on õigeaegne diagnoos. Ravi käigus kaasneb kehakaalu normaliseerimine, füsioteraapia, ravimid, valuvaigistid, salv ja füsioteraapia. Ravi ajal mängib olulist rolli korralik toitumine: želatiini sisaldavad želetid ja nõusid on patsiendile näidatud.

Sõrmede artroosi ravi

Kui sõrmede liigesed on deformeerunud, iseloomustab patoloogiat nende liikuvuse, kumeruse ja tugeva valu esinemise vähenemine. Täiustatud juhtudel ei saa patsient iseseisvalt kahvlit või muud objekti võtta. Sõrmede artroosi ravi sisaldab kompleksset ravi, nagu ka teiste haiguse vormidega. Hirmutava haiguse vältimiseks on parem hoida ennetavaid meetmeid ette: hoidke oma randmeid sooja, tehke sõrmedele mõõdukaid koormusi.

Selgroo artroos

Seljaaju liigesed kuuluvad ka atroofia alla, sest kogu elutsükli ajal süveneb liigesekooslus. Selle haigusega kaasneb valu jalgades, kätes, peas, mis sõltub spinaalnärvi pigistamise asukohast. Kui haigust ei ole võimalik ravida, siis kasutatakse haiguse viimasel etapil kirurgilist sekkumist: denervatsioon (välja arvatud valu, hävitades närvilõpmeid termiliselt) või siirdamine (luuüli asendamine kunstlikuga).

Küünarliigese artroosi ravi

Küünarliigese kondroosi lokaliseerimise koht on koduloomade ala. Haigust iseloomustab sünoviaalvedeliku vähenemine liigeses, mis põhjustab hõõrdumise suurenemist, osteofüütide arvu suurenemist. Küünarnuki liigese artroosi ravi hõlmab vajadust teostada harjutusi, mis tekitavad valusaid kohti, köha ülekoormamise keeldumist, ravimite kasutamist ja rasketes olukordades kirurgilist sekkumist.

Rahvad abinõud

Meie esivanemate retseptid võimaldavad kodus vabaneda kõhre deformatsioonist haiguse esimeses faasis. Rahvatervise vahendid osteoartriidi või polüartroosi korral suurendavad teiste meetodite mõju. Nende hulka kuuluvad keedised, salvid, tinktuurid, mis on valmistatud looduslikest koostisosadest. Kõige tõhusamad rahvapärased abinõud:

• värskete kapsa lehtede koorimine, mis tuleb ööseks kõhuga täita;
• soda-soola vannid (3 spl soola ja sooda sooja vee basseinis), mis tuleks võtta 15-20 minutit päevas.

Video: mis on artroos ja kuidas seda ravida

Artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Artikli materjalid ei nõua enesehooldust. Ainult kvalifitseeritud arst võib diagnoosida ja nõustada ravi, lähtudes konkreetse patsiendi individuaalsetest omadustest.

Kuidas kahjustatud liigestamiseks kõhre kasvatada

Kõik meie keha, kettide ja menistikehade liigesed on kaetud kõhrkihiga - side-elastse koega, kus pole vere- ja närviõõnde:

• Torukujuliste luude ja ribide ühendused on kaetud ühtlase klaasjaga kõhrega;
• vaheseibade ja menistikate pind - elastsem kiuline.

Kõhre hävitamine põhineb degeneratiivsel-düstroofilisel protsessil - osteoartroos, mis mõjutab luude ja selgroo liigeseid. Kas on võimalik taastada kõhrekoe liigeses?

Kuidas parandada kõhre liigeses

Peamised kõhrkoostised on kondroitiinsulfaat ja glükoosamiin. Nagu mis tahes luus, kõhre, vanade rakkude suremine toimub pidevalt mehaaniliste ja bioloogiliste protsesside mõjul. Kuid ka noorte kondrotsüütide süntees toimub pidevalt.

Kui osteosünteesi tasakaalu häiritakse, tekib kondrotsüütide puudus, mis põhjustab kõhre järk-järgult suremist ja esialgset deformatsiooni.

Tundub, et pead lihtsalt taastama tavalise loodusliku kondrotsüütide tootmise ja protsess muutub ümber.

Kuid just see tekitab peamist raskust: ravimite, intraartikulaarsete süstide abil on võimalik kondrotsüüdid ühendada, kuid see annab ajutist leevendust. Niipea kui tarne peatub, kõik normaliseerub, jätkub kõhre hävitamine, sest selle looduslik reproduktsioon ei ole jätkunud.

Kõhrepuudulikkuse põhjused

Chondrotsüütide puudulikkus võib olla tingitud:

• päritud geenidega;
• vahetushäired;
• insuliinitaolise kasvuhormooni (IGR) puudumine;
• vilets verevarustus;
• kroonilised põletikulised protsessid;
• vigastuse tagajärjed ja muud põhjused.

Geneetilisel tasemel tegutsemine on alati raske. IGR-i taseme suurendamine ei sobi kõigile, eriti kui perekonna ajaloos on onkoloogia. Kuid proovige muuta oma sisemist vahetust ja verevarustus on kõigile kättesaadav.

Raskuseks on see, et kõhre ei ole veresoontes:

• Intermõõtmeliste ketaste kõhre söödetakse selgroolülide anumate kaudu.
• Liigeste kõhre pärineb kõikidest sünoviaalvedelikust koosnevatest komponentidest.

See tähendab, et kõhre ainevahetusprotsesse saab kiirendada ainult nende vahendajate poolt - selgroolüli ja liigese sünoviakapsli abil.

Parim viis aktiveerimiseks on liikuda:

• Suurenenud verevool selgroolümbrusesse ja sellega väga elemendid, ilma milleta kõhrkoe regenereerimine pole võimatu.
• Kui liigesed liiguvad, kiirendatakse söötmisvedeliku ringlust kapslis.

Harjutus on nii lülisamba kui ka liigeste jaoks parim kasulik keskkond. Pidage meeles, et osteoartriit (osteokondroos, artroos) ei ole liigeste ulatuses liigeste selektiivne kahjustus. Kui see algas lülisambal, tähendab see, et see liigub liigeseteni, mis on hetkel lihtsalt märkamatuks jäänud.

Kaasaegse inimese metaboolsete häirete peamine põhjus on just hüpodünaamia. Vahetuse parandamise vahend võib liikuda ainult siis.

Kuidas taastada lülisamba kõhr

Seljaplaadi kõhre hõrenemine toob kaasa želatiinse tuumaga kokkupressimise ja deformeerumise. Skeemid asuvad lähemale, lülisamba painduvus väheneb. Hõõruühenduste samaaegne artroos on blokeeritud üksikud selgroogsed segmendid.

Liikumisravi

Täna on efektiivne degeneratiivsete degeneratiivsete protsesside ravimine. Seda nimetatakse kinesteraapiaks - liikumisravi.

Kohanduva ja liigese võimlemise välja töötatud süsteem võimaldab teil:

1. Kõhre hävitamine peatatakse lihaste ja sidemete tugevdamise kaudu.
2. Edendada kõhrkoe regenereerimist selle kiirendatud vahetamise kaudu.
3. Eemaldage liigendplokid ja valu.
4. Taastada koe töö pärast vigastust.
5. Et toime tulla psühho-emotsionaalse stressiga, mis mõnikord põhjustab ka haigusi.

Simulaatorites on soovitatav aktiivne võimlemine koos väiksemate vigastustega liigeses. Raske artroosi korral või vahetult pärast vigastust kasutatakse passiivset instrumentaalset mehhaanilist teraapiat.

Liikumine transpordib kondrotsüüte kõhre ja kiirendab nende jagunemist. Kuid kuidas luua nende baasväärtuslike rakkude parimaks taasesituseks alus?

Loomulikult toiduga.

Millised tooted teevad meie kõhre armastust?

Täna inimene tarbib toitu, mis tema tervist tapab:

lihatoodete pooltooted, kiirtoit, tonni sood ja õlut, kõvad juustud, rasvata liha, loomsed rasvad, pärmkoostis jne.

Mõnikord võib teid hellitada, kuid tarbides pidevalt vajalike vitamiinide, mineraalide ja mikroelementide puudumisel, on selline toit lihtsalt varemeis:

• riivavad kolesterooli ained, mis põhjustavad südame-veresoonkonna probleeme;
• häirib ainevahetust kõigis elundites ja põhjustab varajast vananemist;
• toob kaasa kehakaalu tõusu ja liigeste stressi.

Söö vaja ka merekala, mereannid, maksa, kaunviljad, pähklid, taimeõli, või (väikestes kogustes), kodujuust, keefir, tatar, kapsas, peet, salat rohelised, petersell, avokaado, banaanid, melonid, kõrvitsad.

Isegi inimesed jätavad sageli tähelepanuta vajaduse juua piisavalt vett. See tundub olevat elementaarne tõde - 1,5 liitrit päevas, kuid nad joovad enamasti suvel, et kustutada oma janu, ja see vesi ei jää kehasse pikka aega, jättes läbi pooride. Talvel vähendatakse vee tarbimist miinimumini. Milline vahetus võib olla kõhr, kui tal on pidev janu: 80% veest on osa hüalakõhest!

Jooge puhas vesi, mitte gaseeritud: sooda sisaldab fosforhapet, mis alandab luutihedust.

Kas kõhre on ravimiga võimalik parandada?

Tänapäeval on palju tööriistu, mis lubavad suurepärast kõhre kogunemist. Neid tuleb läheneda erinevalt: mitte kõiki ravimeid, isegi kui nad on karbil kirjutatud, taastavad kõhre.

Chondroprotektor peab sisaldama vähemalt ühte kõhre komponenti (kondroitiinsulfaat, glükoosamiin, mukopolüsahhariidid) või olema looduslik ekstrakt. Ja siis saab ta tõesti aidata. Neid ravimeid on tarvis võtta kannatlikult ja pikka aega, ootamata kohest toimet. Praegu on toodetud kolm põlvkonda ravimitest, mis nende koosseisu ja tegevuse põhimõtte järgi on jagatud kuudeks rühmaks.

Kondroprotekteerijate näited: kondroloon, arthra, teraflex, alflutop, rumalon.

Osteoartriidi varajastes staadiumides on võimalik kondroprotektoritega taastuda. Hilise artroosi korral on selline ravi ebaefektiivne.

Lisateavet selle kohta leiate kondroprotektoritest.

Põlveliigese kõhre taastamine

Kõige sagedamini kannatavad põlveliiged kahjustuse tõttu, kuna see paindub ja vabaneb päeva jooksul lugematutel aegadel. Põlve puusa- ja sääreluu pead on kaetud tiheda kõhrega ja menistikud kaetakse elastse kiududega.

Põlveliigese kõhre on kuni 6 mm paksune. Tulenevalt asjaolust, et sellel pole närve, on selle muutused valutu ja jäävad tähelepanuta.

Kui kõhre laguneb, luud põlve epifüüsiga deformeerunud ja üksteisele haiget liikumise ajal, kui tulemusena kõhrekihil kannab, õhem ja väiksem avatud kõhrealusesse luude innerveerivad et tunneb valu. Tavaliselt toimub subkondraalse luu kompenseeriv paksenemine ja selle tagajärjel esineb omavahel seotud lõhe vähenemine. Selline liigend ei ole enam täiuslik, töötab ta koos kirglikena ja kujutiselt. Seal on piiranguid, valu, krampe.

Põlveliigese taastamine on võimalik, säilitades sünoviaalvedeliku soovitud koostise: tal peaks olema piisavalt kondrotsüüte ja vett. Ja nagu selgroog, on võimalik stimuleerida sünoviaalmembraani efektiivsust ainult aktiivsel liikumisel. See reegel kehtib puusaliigese ja mõne teise liigese suhtes üldiselt.

Kuidas põlve ravida

1. Kui põlveliiges on põletikuline nakkusprotsess, tuleb seda esmalt ravida antibakteriaalse teraapiaga. Põlveliigese (sünoviidi) korral viiakse läbi raviarst, kusjuures kapsel vabaneb sünoviaalvedelikust ja õõnsust loputatakse.
2. Ühiskasutuse nappuse sünoviaalvedeliku taastamiseks süstitakse hüaluroonhapet ühisesse õõnsusse. Selle viskoossuse tõttu säilitab see vett, määrib liigesed ja taastab kõhre, mis on kondroprotektor. Selle meetodi puuduseks on selle kõrge hind ja nakkusvõimalus.
3. Süstid tehakse ka taastavate ravimitega nagu osteniil, norrex, fermatroon jne.

Põlveliikumise taastamine pärast vigastust

Liigeste traumaatilised vigastused põhjustavad mõnikord osaliselt või täielikult kõhrekaotust. Meditsiiniasutustes on tänapäeval võimalik kaotatud piirkondi suurendada uue kõhrkihiga.

Kõhre remont

• Artroskoopia abil kontrollitakse liigesõõnde, pestakse, eemaldatakse kõik "ekstra" objektid: sidemete fragmendid, kõhre tükid.
• Kui kahjustus on väiksem, pinda tasandatakse laseriga (ablatsioon).
• Kui kahjustus on märkimisväärne, luumurruga kokku puutudes teostub mikrofraktsioon - luukesse on arvukalt väikseid augusid. Operatsiooni olemus on kunstlik kahju, et provotseerida kiulise kõhre moodustumist selles kohas: see on tavaliselt murdude suurenemine. Sellise kogumise tulemusena ei toeta ühine loomulikult kunagi libisemist, vaid luu terviklikkus taastatakse.

Joon. 1 Mikrofraktsioon

Kaks huvitavamat kaasaegset tehnikat: rakulise kõhre siirdamine ja mosaiikkontradeerimine.

• Esimeses meetodis võetakse kondrotsüüte tervislikust liigesest, neid kasvatatakse laboris ja seejärel süstitakse vigastuskohta.
• Kui kondroplastika eemaldab liigese mittekontaktilise piirkonna tervisliku kõhrükli ja viiakse vigastatud alasse ja ülejäänud vahemik on suletud kunstliku luuga.

Joon. 2 Mosaic chondroplasty

Need on kallid operatsioonid, mida igas kliinikus ei tehta.

Kõhre folk ravimeetodite restaureerimine

Rahvaparandusvahendid ravivad põletikku ja valu liigeses, neil on antiseptilised omadused ja neil on kasulik toime liigeste taastamisele. Kuid need ei ole tõelised kondroprotektorid, kuna need ei sisalda kondroitiinsulfaati ega glükoosamiini.

Selliste retseptide taastav toime tuleneb metaboolsete protsesside kiirenemisest veres ja sünoviaalvedelikus. Kui artroosi ravi algab varakult, kui kõhre hävitamine on just äsja alanud, on rahvatervisega seotud abinõude ja õige toitumise abil täiesti võimalik, et protsessi peatada ja kõhrekoe taastada liigeses.

• Liigeste raviks kasutavad tihti selliseid maitsetaimi nagu sabelnik, comfrey, starlet, elecampane, takjas, võilill. Nad anesteseerivad ja pääsevad põletikult.
• Kreemi mädarõika, redis, kartulist pressid aitavad stimuleerida vereringet.
• Liigesega liigne vesi võib eemaldada diureetilise ürtidega: hanese, badaga, selleriga, peterselliga.

Artroosi raviks saladuste välja selgitamine

Osteoartriidi ravi on tagada võimalikult pikk remissioon, leevendada sümptomeid, lükata haiguse üleminekut tähelepanuta jäetud kujul, kuid mitte täielikult selle ravida. Artroosi jaoks pettumust valmistav prognoos on seletatav asjaoluga, et seda diagnoositakse tavaliselt läätsekootilise kõhre põhjalikult hävitamisel ja luukoe deformatsioon on alanud. Need protsessid on pöördumatud, kuid kui need on tuvastatud embrüos ja kohe alustatakse ravi, on võimalus taastada normaalse seisundi ühine ja võita artroos. Kaasaegne meditsiin teab, kuidas ravida liigeste artroosi, kuid see protsess on pikk, patsiendi jõupingutused vajavad.

Eduka ravi saladused

On mitmeid tingimusi, mille korral artroos on tõepoolest peatatud. Varasem ravi on alustatud, seda edukam ongi. Seega, kui liigeste valu ja jäikus ilmnevad, ei peaks külastama arsti. 1-kraadine artroos on peaaegu asümptomaatiline ja tihti avastatakse seda sagedamini tervikliku füüsilise läbivaatuse käigus ja on oluline haigus õigesti eristada. Eriti olulised on regulaarsed uuringud patsientidele, kes on ohustatud:

• üle 60-aastased inimesed;
• rasket füüsilist tööd tegevad isikud (laadurid, ehitajad), kutselised sportlased, tantsijad;
• need, kelle sugulased kannatasid või kellel on artroos;
• liigeste struktuuri kaasasündinud või omandatud patoloogiad, halva asendi, seljaaju kumerus, lamedate kõhuga;
• vigastatud jäsemed, selgroog;
• endokriinsüsteemi häired, menopausijärgsed naised;
• vaskulaarhaigustega inimesed, vereringehäired;
• autoimmuunhaigustega patsiendid;
• ülekaalulised inimesed;
• need, kes juhivad istuvat eluviisi.

Varajane diagnoos ja ravi varakult on pooleks edu saavutanud. Ei ole mingit imetilist tabletti, mille abil saate artroosi ravida ilma probleemideta ja jõupingutustega. Selle haiguse ravimine on vastutustundlik töö, ja tulemus sõltub mitte ainult selle raviarsti eriala kvalifikatsioonist, vaid ka patsiendilt, kes peab oma ettekirjutusi täitma, ilma et ta ennast hõlbustaks. Edukaks raviks on vaja:

• muutma elustiili;
• võimaluse korral kõrvaldada artroosi tekitanud tegurid;
• kombineerida ravimite ravi mitteravimteraapiaga;
• raviravi mitte iga juhtumi puhul eraldi, vaid süstemaatiliselt, iga päev;
• kasutama kõige progressiivsemaid ravimeetodeid;

Artroosiga eluviis

Inimesed, kellel on diagnoositud artroos, peavad alustama oma kehalise aktiivsuse hindamist. Kui liigeseid on süstemaatiliselt üle koormatud, tuleks neid piirata. Võimalik, et peate kasutama ortopeedilisi tooteid mahalaadimiseks. Shokk, liigesevoolud, kehakaalu tõstmine, traumaatilised spordialad on vastunäidustatud. Kuid motoorse aktiivsuse puudumine võib põhjustada liigeste halvenemist ebapiisava verevarustuse ja lihaste nõrgenemise tõttu. Spetsialist aitab teil valida harjutuste komplekti, et arendada välja spetsiifiline liigeskeem ja tugevdada selle ümber paiknevaid lihaseid, mida saab teha kodus. Lisaks on näidatud jalutuskäigud, jalutuskäigud, ujumine. Artroosi edukaks raviks koos doositud füüsilise koormusega on vajalik:

• vabaneda ülekaalust;
• minna tervislikule ja tasakaalustatud toitumisele, eemaldada dieedist praaditud toidud, suitsutatud toidud, maiustused, säilitusainete hulga tooted, kiirtoit. Parim on konsulteerida toitumisspetsialistiga;
• proovige täielikult lõõgastuda, vältige stressi;
• loobuma alkoholist, suitsetamisest;
• juua piisavalt vett (teed ja kohvi ei arvestata).

Kui artroos on sekundaarne, välja töötatud olemasoleva haiguse taustal, on selle ravi vaja rakendada maksimaalselt. Diabeet ja teised sisesekretsioonisüsteemid, autoimmuunhaigused, hormonaalsed tasakaalustamatus ja ainevahetushäired on ravimiseks piisavalt kõvasti kättesaadavad, kuid vähemalt nende negatiivset mõju liigestele tuleb minimeerida. Liigeste ebapiisav verevarustus, vasodilataatorid ja mikrotsirkulatsiooni suurendavad ravimid on näidatud. Infektsiooni allikate taastamisel tuleb alustada nakkusliku artroosi ravi, mis on tekkinud artriidi või septilise põletiku taustal teistes elundites. Kui artroos on tingitud lamedest jaladest, on vaja ortopeedilisi jalanõusid.

Mida saab teha

Kui degeneratiivsed-düstroofsed protsessid liigesekõhjust on alles algusjärgus, saab neid peatada ja isegi ümber pöörata. Teises etapis, kui kõhre terviklikkus on purustatud, on siiski võimalik selle hävitamist peatada. On isegi meetodeid, mis võimaldavad "puhastada auke", kuid annavad ajutise mõju. Osteofüütide vabanemiseks võib luude deformatsioonide kõrvaldamiseks saavutada ainult operatsiooni. Kui haigus läheb tähelepanuta jäetud kujul, on liiga hilja, et mõelda, kuidas artroos lõpetada. Võite ainult valu intensiivsust vähendada, võtta meetmeid, nii et patsient ei kaota täielikult töövõimet ja iseteenindust. Probleemi kõige radikaalsem lahendus on kirurgia, kuid see ei muuda artroosiga patsiendiks ka täiesti terveks inimeseks.

Enneaegset või ebapiisavalt efektiivset ravi põhjustab artroos tihti puude. Põlveliigese artroosi korral on häiritud jalga- ja pahkluu liigesed, jala lokomotoorsed funktsioonid, käigud muutuvad kergemaks ja tuleb kasutada abiseadmeid. Käte artroosi korral on trahvi liikuvus häiritud, liigeste kahjustused on tavaliselt mitu ja patsiendil on raske põhilisi igapäevaseid toiminguid teha.

Osteoartriidi raviks on mitu eesmärki:

• sümptomite leevendamine;
• liigesekõhre hävitamise peatamiseks või aeglustamiseks;
• liikumise ulatuse säilitamiseks liigeses;
• vältida külgnevate lihaste atroofiat.

Sümptomaatilise ravi korral kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, harvemini põletikuvastase toimega steroide. Peamiselt hõlbustavad manifestatsioonid soojendava, ärritava toimega, tihendite, vannide ja füsioterapeutiliste protseduuridega salve, kuid ei peata liigese hävitamise protsessi. Seetõttu ei anna nende meetodite ülevaade küsimusele, kuidas liigeste artroos ravida. Chondroprotektorid, hüaluroonhapete süstid, rakuteraapia, manuaalne ravi on tõhusamad. Mitmed füsioterapeutilised protseduurid stimuleerivad ka regenereerimisprotsesse.

Chondroprotektorid

Chondroprotektorid on ravimid, mis sisaldavad kõhrekoe komponente, glükoosamiini ja / või kondroitiinsulfaati. Nende pikk vastuvõtt võib kompenseerida nende ainete puudust organismis. Narkootikumide juhised näitavad, et nad aitavad kaasa kudede parandamisele ja taastamisele, kuid praktika näitab, et nende kaitse (kaitse) funktsioon on rohkem väljendunud. Kondroprotektorid võivad pärssida kõhrekoe hävitamist, kuid tagavad selle restaureerimise ainult varajases staadiumis. Kondroprotekteerivate ravimite käivitamisel peate meeles pidama rea ​​reegleid:

• vastuvõtt on efektiivne ainult 1. etapis;
• ravikuur on pikk, mitu kuud, tavaliselt tuleb läbida mitmeid katseid;
• kondroprotektorid on jagatud toidulisanditeks ja ravimiteks, esiteks on mõistlik võtta ainult ennetavaid eesmärke, nende terapeutiline toime on halvasti väljendunud;
• tabletid ja pildid on palju tõhusamad kui salvid, kreemid.

Hüaluroonhapet nimetatakse mõnikord ka kondroprotektoriteks, mida nimetatakse ka sünoviaalvedeliku vedelaks proteesiks. Liigesisesed süstid aitavad normaliseerida selle mahtu ja koostist, pakkuda kõhre toitainetega ja vähendada luukude hõõrdumist. Varasematel etappidel kaitseb hüaluroonhape liigesekõhre hävitamisest, kuna selle hilisemad süstimised on samuti efektiivsed, kuid see ei aita hävitatud kõhrekoe taastada. Kuid nad pakuvad luude liigest vabas ja valutumat liikumist. Hüaluroonhappe süsteid kasutatakse sageli põlveliigese osteoartriidi korral. Ravimi sisseviimine puusaliigese õõnsusse on selle sügava esinemise tõttu palju keerulisem. Jalade, käe, selgroo ja intraartikulaarsete süstide artroosi korral tehakse harva.

Diatseroolil on ka kondroprotektiivne toime, inhibeerides põletikuliste vahendajate aktiivsust, mis põhjustab liigesekõhre hävitamist. Kuigi ravim kuulub mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühma, tuleb seda võtta vähemalt 4 kuu jooksul samamoodi nagu kondroprotektiivid.

Manuaalne teraapia, massaaž, harjutusravi

Mutatsioonide hävitamise ja deformatsiooni peatamiseks neid venitades. Seda teostab manuaalterapeut, samuti on võimalik kasutada vedelikteraapia eriseadmeid. Artriidi varajastes staadiumides peetakse mantrogeerimist alternatiiviks kondroprotektoritele, kuid seda ei näidata alati. Veojõu on efektiivne, kui liigese hävitamine on tingitud mehaanilistest teguritest. Kui kõhre laguneb organismi ebanormaalsete biokeemiliste protsesside tõttu, siis manuaalne ravi ei aita neid parandada. Kvalifitseeritud meditsiinilise masseerija poolt läbi viidav massaaž vähendab valu, stimuleerib vereringet, tugevdab lihaseid ja vähendab spasme. Vastunäidustuste puudumisel on see hea täiendus muudele ravimeetoditele, kuid ei saa neid asendada.

Kas artroosit saab ravida ilma ravimi ja operatsioonita? Dr Bubnovski sõnul on see tõsi, peate kasutama keha enda ressursse, mobiliseerima selle haiguse vastu võitlemiseks. Kinesioteraapia keskustes töötavad iga patsiendi jaoks välja individuaalne koolitusprogramm. Harjutused jäljendavad liigeste liikumist, lihaste ja sidemete elastsust, aitavad välja töötada sügavaid lihaseid, aktiveerida vereringet. Autori simulaatorites tehakse mitmeid harjutusi. Ravi käigus rakendatakse mitte-farmakoloogilisi anesteesia meetodeid, kõrge ja madala temperatuuriga kokkupuudet.

Harjutusravi on näidatud artroosi igal etapil, mis tahes liigeste lüües, muutub ainult harjutuste kompleks ja koormuste intensiivsus. Traditsiooniline meditsiin on altid uskuma, et harjutuste kasutamine üksi ei suuda artroosi ravida, kuid samal ajal peab harjutusravi oluliseks komponendiks mitte-raviva teraapia puhul.

Rakuteraapia ja füsioteraapia

Suurepärane efekt, eriti artroosi varajases staadiumis, tekitab bioloogilise (raku) ravi. See on ravi ravimitega, mis pärinevad patsiendi enda verest, luuüdist või rasvkoest. Artroosi ravis pöörati peamiselt selliseid meetodeid:

• PRP-ravi, trombotsüütidega rikastatud plasmaga ravi. Trombotsüüdid on kasvufaktor, mis tundub, et nad tõmbavad tüvirakke liigesse, millest moodustuvad rakud, mis on vajalikud liigesekudede parandamiseks;
• MSK-ravi - mesenhümaalsete tüvirakkude - kõhrekoe ehitusmaterjali - juhtimine liigesse. Rakud eraldatakse luuüdist või rasvkoest. MSK-ravi on efektiivsem PRP-ravi korral.

Tsütokiinravi on näidustatud artriidiks, seda kasutatakse ka põletikulise protsessi käigus tekitatud artroosi korral. See seisneb põletikukohas verest eraldatud valgu kasutamises, mis pärsib põletiku vahendaja interleukiin-1 aktiivsust.

Teatud füsioterapeutilised protseduurid aitavad alustada kõhrekoe regenereerimise protsessi. See mõju on kõige rohkem väljendunud:

• BBM - kõrge sagedusega kõrge intensiivsusega magnetravi;
• UHT - šokk laine ravi, kokkupuude infrasoonsed lained;
• osoonteraapia - aktiivse hapniku sisseviimine liigestesse, töödeldud laseriga. Sellised süstid toimivad nagu hüaluroonhappe injektsioonid.

Kõik need meetodid on efektiivsed selles etapis, kui luumurru deformatsioon ei ole veel alanud. Nad stimuleerivad kõhre regeneratsiooni, kuid nende mõju tõttu ei lahustu osteofüütid. Füsioterapeutilisi protseduure saab kasutada hilisemas staadiumis, kuid ainult sümptomaatilise ravina, valu leevendamiseks ja liigese liikuvuse suurendamiseks.

Operatiivne sekkumine

Mõnikord otsivad artroosi peatamise viisid arstid kirurgilise või artroskoopilise sekkumise soovitavuse kohta. Artroskoopia, minimaalselt invasiivne operatsioon, mida teostatakse väikese sisselõike kaudu, on näidatud juba 2-l, mõnikord artriidi ühe etapil. Artroskoopiline debridement on lihtsam ja sagedasem operatsioon, mille käigus osteofüütid katkestatakse ja liigeste vabadest osadest eemaldatakse. Sellise sekkumise järel patsient taastub kiiresti ja aasta või kaks praktiliselt ei kannata liikumisest tingitud valu või jäikust.

Keerukam tehnik on kondroplastika. Selle operatsiooni käigus on kõhr "pahtestatud" patsiendi iseenda või doonori, tüvirakkude, kollageenimembraanide, implantaatide abil kõhrekoopi fragmentide üleviimisega. Nad kasutavad ka artroskoopilist abrasiivset või laser-kondroplastiiat, stimuleerivad kõhrekoe regeneratsiooni, mõjutades puutumatuid piirkondi. Selliste operatsioonide taastumisperiood on pikem ja mõju on ajutine, varem või hiljem kerruvad siirdatud või veel mitte degeneratiivselt-düstroofse protsessiga seotud kõhrepiirkonnad.

Samuti teostavad nad artroosi korral järgmist:

• artrodoos, liigese kunstlik immobilisatsioon. Ei saa öelda, et see operatsioon võib artroosit ravida, kuna see toob kaasa käitatava jäseme, st puude funktsionaalsuse kadumise. Ainus voor on valu lahti saada;
• osteotoomia, luude deformeeritud liigeste otste korrigeerimine. Võimaldab salvestada jäseme luustiku ja funktsiooni, kuid see on ajutine;
• Denervatsiooni tehakse tugeva valu spondüloartroosi korral. Kõrvaldab valu, kuid ei lahenda muid probleeme;
• endoproteesi asendamine on kõige progressiivsem operatsioon, mis viiakse tagasi proteesi ühendi või selle fragmendi asendamiseni. Peamiselt teostatakse suurte perifeersete liigeste artroosiga. Kui operatsioon ja rehabilitatsioon on edukad, taastatakse peaaegu täielikult ühisfunktsioonid. Ent endoproteeside kasutusiga on piiratud ja kui selline operatsioon viiakse läbi noortel aastatel, tuleb seda korrata.

Artroos on realistlik, kuid ainult siis, kui alustad ravi varases staadiumis ja ei piirdu ennast meeleavalduste vastu võitlemisega, vaid püüda selle põhjust kõrvaldada. Selline ravi on üsna kallis, kuid endoproteesi operatsioon on veelgi kallim. Võite sageli leida reklaame imeliste ravimite, populaarsete retseptide või unikaalsete alternatiivsete ravimite meetodite kohta, mis võimaldavad teil ikkagi artroosist unustada. Mittestandardsete meetodite seas on tõepoolest üsna tõhusad, kuid nende võimekust ei tohiks üle hinnata ja klassikalise ravirežiimi tuleks loobuda. Vastasel juhul kaob väärtuslik aeg.