Õelaraha koduse ravi dislokatsioon

Mis on dislokatsioon? See on õlgade liigutuste kõik võimalused, kuna puuduvad kondielemendid luude liigespindu. Juhtudel, kus esineb vähemalt minimaalne luu kontaktpind, nimetatakse seda vigastust subluksatsiooniks.

Õliosade anatoomia: miks toimub dislokatsioon?

Õlgliigese tunnus peetakse kõigi inimeste luu liigeste kõige täielikumateks, kõikides võimalikes lennukites liikumisulatus, mis tuleneb:

  • lambalääre liigeseõõne suhteliselt tasane ja lai pind, mida piirdub ainult selle ääres esinev spetsiaalne väljaulatuv kõhr (liigendjoon);
  • selgroosa ümar kuju;
  • liigesekapsli elastsus, mis ümbritsevate kudede hingamisel piirab liigesõõnesid.

See võimaldab:

  • mitmestel telgedel ja kogustes liigendina ümber käima;
  • juhtima ja tõmmake õlavarre kehaga võrreldes;
  • tekib painde ja pikendamine.

Siiski on niisuguste liikumisvõimaluste tagakülg muutunud õlgühenduse suureks ebastabiilsuseks, mis teatavatel tingimustel viib luude sidepidamispindade lahutamiseni järgneva dislokatsiooniga.

Kõhupulgal (mis ei ole otseselt kaasatud õlaliigesesse, kuid asub eespool liigesekapsli vahetus läheduses), samuti lihased ja lihased, mis katavad õlarihast eesmist, ülemist ja tagumist külge, vähendavad järsult ebastabiilsust ja on võimas kaitse välditavate ja normaalsed koormused või liikumised.

Õlaliigese nihke põhjused

  • Pöörake tavapäraseid liikumispiiranguid ümber pöörlemisliigi (ümber telje)

Kõige sagedamini tekivad siis, kui välised jõud toimivad näiteks siis, kui käes on käes raske käeshoitav objekt või käsi on välja lülitatud, mida mõjutab võõras jõud.

Enamasti tekib siis, kui kätt langeb edasi edasi või otse löögi otse õlaliigese külge.

  • Korrapärane, korduv, korduv päevane liikumine ühisvõimaluse piires, koos kapsli venitamisega.

Esineb mõnel kutsealal, mis nõuab õlavöötmes märkimisväärset füüsilist koormust. Lisaks sellele on sportlaste hulgas tavaline spordivigastus sportlaste hulgas, kes kasutavad visatimisi, ujujaid ja tennisemeesi.

  • Liigese liikuvuse tagajärjed on liigese kaasasündinud anatoomilised tunnused
  1. Lambaliha liigesüvendi muutused pehmema pinna piires, mis ei piirdu liigespaani kujul asuva piirdega (lülisamba düsplaasia).
  2. Lambaliigese lülisambapuu alumises kolmandas osas esinev vähearenenud (hüpoplaasia) koos õlaliigese kapsli vähearenenud (ebaküpsusega).
  3. Lambaliha muutunud positsioon on kõrvalekaldumine tagurpidi või edasi.
  4. Rotoraatori manseti lihaste vähene areng ja nõrkus.

Õlarihma sümptomid ja sümptomid

  • Raskekujuline valu kohe pärast traumaatilist kokkupuudet.
  1. kõõluse kapsli kahjustus kogu peanaha läbimõõdul;
  2. liigeseid ümbritsevate sidemete rebenemine;
  3. lihasüsteemi kahjustus;
  4. veresoonte pigistamine või purunemine;
  5. suurte närvide ja selle tundlike lõppude rikkumine.

Esimesel pihustamisel on valu nii intensiivne, et kannatanu võib minestada iivelduse ja oksendamisega ning ka teadvuse kaotamine.

Valu raskusastme ilmnemisel võivad hemodünaamilised parameetrid muutuda (vererõhu langus või tõus, muutused pulse olekus).

Korduvate (harilike) tibede korral, mis tulenevad tavaliselt esimesest ebapiisavast ravist, on valu sündroom vähem väljendunud või isegi täielikult puudub.

  • Ühise liikumise piiramine

Kõige sagedamini täheldatakse huuliku pea prolapsi ajal alaselja lülisamba pealispinnal (alumine dislokatsioon).

Samal ajal ei saa patsient painduvaid liigutusi ja teravat valu avaldada, sest see on kõrvale jäetud. Teine, tervislik käsi hoiab teda määratud positsiooni.

Tagumise ja eesmise nihke korral tekivad liikumispiirangud teistes lennukites ja erinevates variatsioonides.

  • Muutused õlarihma välimuses

Õla ümmargune kuju on kadunud, selle kohale ilmub väike lohk, millel on väljaulatuv lõualuu aparaat eemale. Hüpnoe pea määratakse selle ebatüüpilisse kohta, näiteks kaenlaaluseks.

Ühise ümbritsevad pehmed kuded muutuvad palavikuks, võib-olla nende hemorraagiline leotamine (ilmnevad verevalumid).

Juhul, kui suurte närvide pagasiruu luu pea on peksitud, tekivad mõningad ülemiste jäseme tundlikkuse rikkumised.

  • Paresteesia (indekseerivate kibede tunne).
  • Raske valu mööda kogu närvi õla suunas.
  • Täielik käte tundlikkuse puudumine erinevatele stiimulitele.

Need sümptomid võimaldavad diagnoosida õlgade dislokatsiooni kõrge kindlustundega.

Kuid tuleb meeles pidada, et tihti võib tihti kaasneda luumurrud. Ja kui on selgelt näha, et õlavarreluu murd on vastavalt sellele, mida kannatanu kurdib, siis ei pruugi kahvli (kõige sagedamini tekkinud) kahjustusi tuvastada ilma täiendavate uurimismeetoditeta.

Seega, enne meditsiinilise abi andmist (eriti juhtudel, kui dislokatsioon juhtus esimest korda) on vaja diagnoosi kiirgust kinnitada.

  1. Enamikul juhtudel on banaalsed radioloogilised uuringud küllaltki piisavad.
  2. Kui kahtlustatakse suurte veresoonte ja närvide kahjustusi, kasutatakse CT-d ja MRI-d.

Esmane abi ümberpaigutamiseks

Enne hospitaliseerimist on oluline ohvrile esmaabi korralikult pakkuda. See võimaldab tal transporti kergemini transportida ja varjata teda liigese ja selle ümbritsevate kudede võimalikust täiendavast kahjust.

  1. Ärge muutke jäikus jäigalt positsiooni jõuliselt.
  2. Kui dislokatsioon lubab, siis, kui varem on asetatud puuvillane marli rull, siis on jäseme kinnitamine siduriga kinnitatud. Seda tehakse selleks, et liigendit immobiliseerida.

Sel eesmärgil saate kasutada pikkade metallist redel rehve. Neil on omadus kujundada nende kontuuri individuaalset modelleerimist. Sellisel juhul tekib kontuur ringikujuliselt küünarnuki painutatud kõvera ja vigastatud jäseme õlavarrega liigutamise teel koos vastaspoolse õlaliigesega.

Selliselt muudetud rehv kantakse vigastatud isiku kehale ja kinnitatakse sidemetega.

  1. Parimate vahenditega (sidemega, labürindiga, ülerõivastega), nihutatud käe käe ja käe all hoitakse vastassuunas õlavööd.
  2. Võimalusel, kui puuduvad muud vigastused (teadvuse kaotus või kahjustus rindkere ja kõhuõõnde), tuleb ohvrile anda valuvaigistajaid pillide kujul või süstimise teel.
  3. Kui külm pääseb juurde, võite jää peal kopeerida jääga pärast jääkapakendite kaunistamist või rätikuga (sall, vest jne), et mitte põhjustada kohalikku külmumist.

See aitab leevendada puhitus, peatada sisemine verejooks ja oluliselt vähendada valu. Sel eesmärgil saate külmkapis kasutada ka jahutatud vett plastikpudelites.

Kuidas ravida?

Otsust ravimeetodi kohta teeb spetsialist, traumatoloog, kellele on ohvri üleandmine vajalik.

Õnese nihke ravi hõlmab mitmeid etappe.

1 Dislokatsiooni vähendamine

See viiakse läbi nii konservatiivselt kui ka kirurgilise sekkumise abil.

Konservatiivne ravi seisneb dislokatsiooni käsitsi vähendamises.

Operatsiooni käigus teostatakse liigese füsioloogilises asendis instrumentaalselt (kasutades spetsiaalseid nõelu).

Kirurgilise ravi näited on:

  • korduvad korduvad dislokatsioonid;
  • komplekssed pinged, millega kaasnevad peanaha ja lambaliha luumurrud;
  • kroonilised dislokatsioonid (kui 2-3 nädala jooksul pärast vigastust käsitsi ei ravitud).

2. Immobilisatsioon

See viiakse läbi pärast dislokatsiooni ümberpaigutamist liigese täiendava fikseerimisega spetsiaalse sidemega või hügieenisidemega.

Immobilisatsiooni keskmine kestus on 3-6 nädalat.

3. Narkomaania ravi

See seisneb põletikuvastaste ja analgeetikumide (otofeeni, ibuprofeeni, pentalgiini jms) võtmises, samuti aineid, mis parandavad kohalikku vereringet ja leevendavad turset.

Ravimid on piiratud kolm kuni neli päeva pärast dislokatsiooni vähendamist.

4. Restaureerimine (rehabilitatsioon) ja kahjustatud õlarihma tervislik säilitamine

Seda tehakse füsioteraapia, füsioteraapia ja massaaži meetoditega koos vigastuste individuaalsete omadustega.

Rehabilitatsioon alustatakse immobiliseerimise esimestel päevadel, aktiveerides vigastatud käe lihaseid, nii et nad säilitaksid oma funktsionaalsuse kuni sideme eemaldamiseni.

  1. Esimesed harjutused sõrmedele ja randmevargile.
  2. Järgmine samm on mõju ühendusele endale, liigese kotti ja lihaseid, mis seda ümbritsevad. Nende toimingute eesmärk on lõõgastuda spasmidega lihaseid esmakordselt pärast lihaste sideme eemaldamist ja liigese liikuvuse parandamist lihase koormuse ja massaaži abil eriprogrammi järgi.

Harjutustes kasutatakse täiendavaid esemeid - palli, pulk, hantlid. See periood kestab kuni kolm kuud kahju tekkimise hetkest.

Ühise töö täielik taastamine eelmiste koormuste saamise võimalusega on täiesti teostatav kuus kuud pärast ümberistumise vähendamist.

Kuidas õlarihma paigaldada?

Sõltumatu (või kõrvaliste isikute abiga) on õlavarde nihke ümberpaigutamine võimalik ainult juhtudel, kui patsiendile on mitu korda aset leidnud sarnane dislokatsioon, ja praegu ei ole kutsealase abi otsimine võimalik.

Kõige sagedamini esinevad sellised (tavalised) tungrauad juba liigse koormusega. Nende sagedus, mis tekib kuus kuud pärast eelmise reduktsiooni vähenemist, tõuseb kümnele aastas, jõudes teatud olukordades (pesemine, kriimimine) kuni mitu korda päevas.

Selline seisund nõuab defekti kohustuslikku kirurgilist parandamist tulevikus dislokatsioonide vältimiseks.

Iseseisev ümberpaigutamine on teostatav mitmel viisil ja iga patsient valib iseenda

  • Kahjustatud käe käe kinnitus põlvede vahel, keha visatakse tagasi.
  • Terve käsi tõmbab viga käega.
  • Isepööratud pöörleb ja tõmbab käe vajalikus suunas (vastupidi õlavarre paigutatud pea küljele).

Abiga saate parandada ümberlülitumist, kui te järgite teatud protseduuri (Hypocrates meetod).

  1. Patsient asub seljal, eelistatult mäel (pink, laud).
  2. Hooldaja tõuseb vigastuse küljelt ja kindlalt kannab ohvri käsi oma kätega, vigastatava jäseme tõmmates.
  3. Samal ajal asetab ta oma jala kandja patsiendi sileli poole ja surub allapoole nihkunud põseliha pea alla.

See on piisav, et vähendada, mida iseloomustab "kliki" tunne.

Liikumised peaksid olema siledad ja mitte mingil juhul ei tohiks lubada ootamatuid tõmblukke, mis ainult leevendust süvendavad.

Harjutusravi või terapeutilised harjutused

Imobiliseerimise perioodil sisaldab harjutusi:

  1. passiivne (terve käe abil) ja aktiivsed liigutused käe sõrmedega koos koorma edasise manustamisega randmeosa külge4
  2. järjestikuste käte lihaste pinget esimestel vigastuste päevadel, millele lisanduvad küünarvarre lihased pinge esimesel nädalal pärast vigastust ja õlalihased järgmise kahe kuni kolme nädala jooksul.

Üleminek koormusse purustatud käe või lihasegrupi järgmisesse liigesse ei tühista varem alustatud harjutuste kompleksi, vaid ainult täiendab neid.

Pärast immobiliseerimisperioodi, pärast krohvide eemaldamist, kuuluvad harjutused ühendusse taastamisele.

  1. Käte liigutuste mahu suurenemisega on välja töötatud küünarliigese painde pikendamine.
  2. Õlarihma väljatöötamine erinevatel liikumislendudel doseeritud koormusega:
  • Jalakatete kerge liigutamine edasi-tagasi.
  • Põlvnemine käe küljes küünarnuki küljes.
  • Tõstke kõigepealt tervislikul ja seejärel ilma selleta vigastatud käsi edasi.
  • Hõõrdeline rõhk horisontaalse (laua) ja külje (seina) pinnaga sirge käe sõrmedega padrunitel.
  • Peopesaga käe pöörlemine.
  • Mõlema laba segamine ja kasvatamine.
  • Tõstke oma käed üles (või panete oma käed selja taha).

Õlavarreliikumise füsioteraapia üldpõhimõtted

  • Parandage ja korraga harjuge tervisliku käega.
  • Järk-järgult suureneb harjutuste ja nendega seotud lähenemisviiside hulk ja arv.
  • Ühise liigese visuaalse kontrollimise ja suure peegli liikumise olemasolu.
  • Pärast nelja nädala möödumist vigastusest tuleb klassidesse lisada täiendavaid spordivahendeid: võimlemislukk, müts, pall, hantlid, paksendaja.

Lisaks füüsilistele harjutustele rakendatakse enesetäiendamise oskusi igal etapil.

Kui patsient taastub, tuleb patsiendile kaasata kodutöö.

Massaaži- ja füsioterapeutilised protseduurid (vesiravi, UHF, magnetravi) peetakse ka olulisteks taastusravi osadeks. Need on ette nähtud esimestel päevadel pärast konservatiivset või kirurgilist ravi. Nende eesmärk on valu leevendamine ja verevarustuse parandamine ümberlülitamise piirkonnas.

Mõjutatud jäseme massaaži aluspõhimõtted

  • Massaažid ei tohiks põhjustada valu.
  • Fikseerimisbandi juuresolekul teostatakse käte avatud piirkondade (sõrmed, käsi, käsivars) massaaži koos ülejäänud jäsemega, kui immobilisatsioon on eemaldatud.
  • Massaažirežiimid peaksid olema suunatud jäseme ääreni liigest.
  • Pehmete kudede survetugevuse järkjärguline suurenemine.

Õlaliigese tavalise nihke ja selle kirurgilise ravi tunnused

Õlgliigese harjumusjärgne dislokatsioon, mis areneb liigespindade eelneva või alahinnavuse ebakorrektse käsitsi ümberpaigutamise tõttu, on peamine omadus selle ebastabiilsuse suurenemisel pärast iga humalambla uuesti kadumise episoodi.

Juhtudel, kui dislokatsioon on juba korduvalt toimunud, võib see vigastuste ahel peatada ainult kirurgilise sekkumisega. Harjutused, mida patsient hakkab koe tugevdamiseks pärast korduvaid dislokatsioone tegema, ei suurenda enam operatsiooni stabiilsust ja võib vastupidi põhjustada järgnevaid dislokatsioone koos liigese edasise hävitamisega.

Kirurgiliste sekkumiste jaoks on mitmeid võimalusi. Kuid endoskoopiliste, minimaalselt invasiivsete tehnoloogiate laialdase kasutuselevõtmisega sai kõige tavalisem manipuleerimine pangakaardi toiminguteks.

  1. Optilise (artroskoopi) seadmete juhtimisel sisestatakse kirurgiainstrumendid läbi auke, mis on lõigatud liigeseinale.
  2. Selle abil saab plastikumeetodite abil luua uue lameda liigespinna perifeerses asendis selle, mis kadus pärast arvukaid vigastusi või oli täiesti puudulik.
  3. Huulte rekonstrueerimiseks kasutage spetsiaalseid sisselõikega väikesi kudumisvarde (fikseerivaid), mis võivad olla metallist, jäävad igaveseks või materjalist, mis aja jooksul lahustub.

Iga tüüpi fikseerijate kasutamiseks on oma tunnusjooned ja nende valikut teeb traumaõde.

Lisaks artroskoobi kasutamisele saab operatsioone läbi viia avatud meetodil, kui paaritüve kott avatakse ja kõik manipulatsioonid viiakse läbi arsti otsese visuaalse kontrolli all.

Mõlema liiki operatsioonide viimane etapp on kõõluste ja selle lihaste otsene tugevnemine.

Kirurgilise ravi positiivsed tulemused korduvate dislokatsioonide täielikul puudumisel pärast seda, kui neid saab saavutada 85-92% juhtudest.

Elu pärast operatsiooni: taastusravi ja taastumine

Vastavalt rehabilitatsioonimeetoditele ja -tingimustele pärast õla tavalise nihke kirurgilist korrektsiooni, langeb patsiendi juhtimine pärast operatsiooni täielikult pärast ülalmainitud aegu pärast õla käsitsi vähendamist.

Võimalik, et eriline omadus on ainult järelhoolduse õmbluste ja intraosteelsete drenaažide eriline hooldus, mida võib mõne aja pärast pärast kirurgiat täiendavalt kontrollida ja reparatiivseid protsesse kiirendada.

Õhuliikumine - kodus kasutatav kirurgiline ravi

Õlgade dislokatsioon - õlavarde kaotus (dislokatsioon). Enamik esineb esiküljel, kuigi seal on tagurpidi, ülemine, alumine ja harilik sorte. Hoolimata vigastuse pöörduvusest võib sellega kaasneda ka sidemete, kõõluste, närvide ja veresoonte kahjustus.

Õnese nihke põhjused

Käe õlarihm on üks kõige liikuvamaid, seega on õlgade vigastus väga tavaline. Dislokatsioonid on kaasasündinud ja omandatud. Omandatud dislokatsioon toimub tihti treeningu ja mängude ajal - pingid, tõmbejõud, pallihinnad, kuid vigastuse peamised põhjused on:

  • jõu mõju õlgadele;
  • langevad väljaulatuvale käele;
  • käe keerdumine jõuga.

Arstide sõnul on selle vigastuse kõige ohtlikum asi selles, et õla nihutamiseks on piisav väike jõud. Mõningatel juhtudel suureneb vigastuste tõenäosus mitu korda, näiteks harjumuspidevuse, liigesehaiguste korral. Nooremas eas võib õlgade ühendus selle perioodi füsioloogiliste tunnuste tõttu olla "lahti" seisundis. Kõigil neil juhtudel on vajalik vältida ohtlikke olukordi ja vältida kukkumisi ja muid vahejuhtumeid.

Kõrvadest õlg - sümptomid

Dislokatsiooniga õlg annab sellist ebamugavust, et vigastusi on võimatu ignoreerida, erinevalt näiteks mõnest tüüpi murrudest, millega inimesed saavad mitme päeva jooksul jalutada, ilma arsti abita kasutamata. Peamised märgid õlavarre ümberpaigutamisest:

  • tugev valu, närvide ja veresoonte kahjustus - nõgestõbi, tuimus, verevalumid ja turse vigastatud käes;
  • õlgade ühendus näeb ja tundub ebaloomulikult mõjutanud - tuhanded, langevad jne, sageli vigastatud hoiab kätt nagu laps.

Esmaabi õlavarde ümberpaigutamiseks

Piisava erakorralise arstiabi korral nihestatud õlavigastuse korral on tagatud edukas taastumine ilma komplikatsioonita. Tavaline inimene ei tohiks proovida ühist asendada iseseisvalt - see vajab ainult traumatoloogi oskusi, nii et kannatanu tuleb saata haiglasse. Enne transportimist tuleb käe kinnitada nii, et õla ei liiguks. Võimalusel on soovitav teha külm kompress. Õlavarre paigutamise immobilisatsioon (sõltuvalt keerukusest) peaks kesta 1-4 nädalat, muidu võib dislokatsioon muutuda harilikuks.

Kuidas õla nihutada?

Õnese nihke vähendamine toimub mitmel viisil - ühel ajal Hipokraat, Meshkov, Janelidze ja teised arstid, kes pakkusid oma tehnikaid selle probleemiga tegelemiseks. Enne protseduuri on vajalik anesteesia. Lihtsa trauma korral süstitakse kahjustatud piirkonda mitte-narkootiline analgeetikum ja novokaiin või lidokaiin. Kompleksse trauma (koekahjustuse ja luumurru) korral manustatakse patsiendile enne manipuleerimist üldanesteesia.

Üks vähem traumaatiline ja efektiivsem on Kocheri õlavarde vähendamine. Selle meetodiga teostab traumatoloog mitmeid järjestikuseid toiminguid:

  • võtab käe randme ja õlgade alumise kolmandiku poolt;
  • paindub käe küünarnukist õige nurga all;
  • tõmbab käe mööda õla telge ja surub selle üheaegselt keha vastu;
  • pöörab kätt ümber nii, et küünarnukk keeratakse maos;
  • pöörab kätt edasi (kõhu kõhu ees);
  • pöördub uuesti nii, et küünarnuk on kõhu lähedal.

Kuidas õigesti nihkuda õlg ise?

Hädaolukorras võib tekkida küsimus, kuidas reguleerida purustatud õla iseseisvalt. Kui te ei saa kasutada kvalifitseeritud meditsiinilist abi, võite proovida teostada Hippokratese välja töötatud manipuleerimist. Patsient tuleb paigutada diivanile selja taga, haarata vigastatud käsi käsitsi ja tema jalg peaks jääma ohvri nõelale. Õnese nihestumise vähendamine tekib, samal ajal samal ajal pigistades käe ja surudes põseliha pea koos kannaga liigesesse. Protseduuri õigsust kontrollitakse röntgenkiirgusega.

Õnarööbli dislokatsioon - ravi

Kergeid dislokatsioone, millega pole kaasnenud murdumisi ja närvide, veresoonte, lihaste ja naha kahjustusi, pärast anatoomilises asendis oleva põseliha tekitamist, vajavad ainult puhkeperioodi. Sel ajal pöörduvad liigesekapslid, lihased ja sidemed tagasi normaalseks ja pärast kipsplaatide eemaldamist ei luba tavalise dislokatsiooni esinemist. Väljaspool asetseva õlarihiga ravimise ülesanne toimub keeruliste, vanade ja tuttavate dislokatsioonide korral.

Immuunvastuse ajal ja pärast seda võib õlaväljalangemise tõttu põhjustada vigastuste paranemise kiirendamiseks, paistetuse leevendamiseks ja liigese liikuvuse taastamiseks järgmisi protseduure:

  • terapeutiline massaaž;
  • magnetravi;
  • infrapuna kiiritus;
  • Mikrolaineahi, UHF-ravi;
  • meditsiiniline elektroforees;
  • parafiinirakendused.

Dislokatsioonikirurgia

Harjutus sekkumisel õlavarde vigastamiseks on vajalik hariliku dislokatsiooni tekkimisel. Laterzhe operatsioon õlglikatsioonidega on ette nähtud, kui luu, mis moodustab liigeseõõne serva, kustutatakse. See kirurgiline sekkumine aitab vältida korduvaid vigastusi ja see seisneb luu massi kadumisel.

Õlgade ümberpaigutamise operatsioonid on vajalikud, kui:

  • suutmatus määrata ühine konservatiivselt;
  • vajadus moodustada tavaline lihakapsel venitamise, rebendamise tõttu;
  • põletikuliste, kiuliste kudede, kasvu ja muude struktuuride ilmumine;
  • sidemete lõikused, kõhred, kõõlused, mida on vaja õmmelda.

Õntuharjaline dislocation - ravi ilma operatsioonita

Õelu nihestamine ilma operatsioonita, kui vigastus on muutunud tavapäraseks, on ebareaalne. Õli õlgade, samuti teiste kohalike mõjude (kreemid, geelid) eemaldamiseks mõeldud salv vähendab ainult sümptomite raskust. Õlgade stabiilsuse suurendamiseks kasutatakse järgmisi ravimeid, tugevdavad sidemeid ja kõhrekoe:

  1. Põletikuvastased mittesteroidsed ravimid (diklofenak, ketorolak, ketoprofeen, indometatsiin, piroksikaam).
  2. Chondroprotektorid (Don, Teraflex, Alflutop, Artra, Hondrolon, Elbona).
  3. Vitamiin-mineraalsed kompleksid (Arthrievit, Ortomol Arthro Plus, SustaNorm, Collagen Ultra).

Kuidas ravida õla nihket kodus?

Pärast haiglate ümberpaigutamist on vaja jätkata ravi kodus. Mida teha, kui olete õlgade ümber paigutanud:

  1. Pärast kipsplaani paigaldamist veenduge, et teie käsi oleks täiesti rahulik.
  2. Põletiku või valusündroomi esinemisel võtke ettenähtud ravimid, minge füsioteraapiasse.
  3. Kinnitage kondid ja liigesed, võttes vitamiinide ja mineraalide kompleksid, kondroprotektorid.
  4. Pärast krohvide eemaldamist - käsi ja õla ettevaatlikult.

Kõrastatud õlg - rahvapärased abinõud

Õnnetuse ümberpaigutamiseks on paljud rahva abinõud tõhusad põletiku ja valuvaigistite leevendamiseks.

  1. Kui liigesega tekib hästi, aitab alkoholipuhastus. Viinaga niisutatud marli või lahjendatud alkoholiga pool, rakendatakse liigendile ja kaetakse tihenduspaberi ja rätikuga. Hoidke kompress 30 minutit.
  2. Traditsiooniline meditsiin soovitab liigese paranemise kiirendamiseks sooja piima suru. Valatud marli 4 korda niisutatud sooja piimaga ja rakendatakse õlaliigesele, pakitud kompressimiskile ja rätikule. Pärast jahutamist vahetatakse kompressioon, korrates protseduuri 30 minutit.

Pulillipuu (või tansy), millel on tugev valu

  • koirohi (või paksu) värsked lehed;
  • 0,5 liitrit vett.

Keetmine ja joomine

  1. Vala toorvesi ja keetke umbes 20 minutit.
  2. Pühkige marli jahtunud puljongiga, suruge liigendi külge.
  3. Soojendage marli soojendamisel. Menetluse kestus on 20-30 minutit.

Õhuliikumine - tagajärjed

Kui vigastuse korral ei järgita arsti soovitusi, tekib katastroofilisi tagajärgi. Mis on õla ohtlik dislokatsioon ravi puudumisel:

  • hariliku dislokatsiooni esinemine;
  • degeneratiivsed muutused liigeses;
  • perifeersete närvide kahjustus, mis põhjustab käte liikumisvõimet, tundlikkuse häireid.

Õlavarred

Varajane taastumine pärast õlgade ümbersuunamist eeldab tingimata kehalist koormust ja seda enam, kui pikem immobilisatsioon kestab, seda olulisem on see taastusravi etapp. Harjutused pärast õla vigastamist on suunatud lihaste tugevdamisele ja liikuvuse suurendamisele. Parima tulemuse saamiseks tuleb alustada kõige lihtsamate harjutuste ja väikese arvu kordustega. Pärast lihaste tugevdamist saate lisada kordusi ja sisestada koormus. Esimesel etapil võite:

  • painutada ja haarata vigastatud käe küünarnuki ja sõrmed;
  • teha väikese amplituudiga pöörlevaid liikumisi, liigutada käsi külgsuunas;
  • tõstab valus käe, kindlustades tema tervena.

Järgmiste harjutuste eesmärk on moodustada tugeva lihase korseti kahjustatud liigendi ümber.

  1. Istudes kõva tooli, käed paigutatakse vööst, küünarnukid lahti vastassuunas. Õlad nihutavad nii palju kui võimalik, joonistades pea, seejärel aeglaselt alla.
  2. Istuge toole, jälgi tahapoole tagasi. Palm asetatakse taljele, küünarnukid lahustuvad. Õngede aeglane liikumine edasi-tagasi kõrgeimal tasemel.

Järgmisel etapil (pärast 1-2-3 kuud pärast heaolust tingitud immobiliseerimist) võite minna keerulisematele harjutustele, kaasa arvatud laia amplituudiga liigutused, koormusega treeningud. Kolmas harjutuste komplekt aitab suurendada deltalihase lihaste, bicepside ja tricepside tugevust, mis omakorda muudab jalgade stabiilsust ja vähendab retsidiivide tekkimise tõenäosust.