Skolioos - kuidas selgitada selgroo kõverus

Lülisamba kõverus meditsiinilises keeles on skolioos. Ladina keele sõnasõnaline tähendus "skolioos" tähendab "kõverat". Mis on skolioos, õppida igaühele, kes eirab asendit poosiga, kõnnib ja istub üle. Spinaalse kõveruse ennetamine peaks toimuma pidevalt, alates koolieast.

Mis on skolioos?

Lülisammas on kuni 35 selgroolüli, mis jagunevad omavahel viieks sektsiooniks. Seal on seitse emakakaela, kaksteist rinna, viis nimmelõiget ja viis sakraalset. Koksüüsi selgrool ei ole konstantset numbrit ja need on iga inimese jaoks individuaalsed. Kõik selgroolülid moodustavad selgroo - peamise tugeva "keha". Igal selgiralal on pöördeprotsess, keha, kaar ja põikprotsessid. Lisaks on seljal lihaskihid, millel on tugev mõju seljaaju kumeruse põhjuste moodustumisele. Pikkade spastiliste lihaste kokkutõmbed võivad täiskasvanutel põhjustada spolinskolioosi.

Tavaliselt on selgroog rangelt sirge, rühmitatakse selgroolülid üksteise taga järsult.

Skolioosi tunnused arenevad varases eas. Sünnitusajast hakkavad luud inimesel kasvama. Laste vanuses on nad väga plastilised, kergesti reageerivad deformatsioonidele ja, kui nad on halvasse asendisse, kujunevad nad patoloogiliselt vales vormis. Täiskasvanute seljaaju kõverus on tingitud ravivastusest noorukiperioodil, kui see oli veel võimalik taastuda.

  • Vaata ka: Milline arst ravib skolioosi.

Põhjused

Ortopeedika identifitseerib kaks skolioosihaiguse peamist põhjust:

Esimene on skisoole peamine põhjustab seljaaju füüsiline rõhk. Täiskasvanute selgroo kõverus on lapsepõlves kumeruse tagajärg. Kõigepealt hõlmavad need töökohale lapse ebaõiget asumist.

Lihastel on väga suur pinge jõud, mis mõjutab luud. Juuksuri ja laua vale kõrgus on vale poos, lihased võivad deformeeruda selgroolüli kuju.

Deformatsioonist ilmneb seljaaju kumerus, mis põhjustab ebanormaalsete lihaste tööd. Keha sisemiste süsteemide võitlus viib venitatud lihaste tugevnemiseni ja pingeliste nõrgenemiseni - selle tulemusena ei toimu kehalise aktiivsuse ajal seljaaju kõverus. Patsiendi seisund halveneb, skolioosi tase suureneb.

Teine põhjus, miks selja kumerus hakkab ilmnema, on sünnijärgne trauma või füüsiline kahjustus. Seljavigastused põhjustavad tõsist kumerust, sest selgroolülid pärast dislokatsiooni või luumurrud ei taasta alati nende kuju ja positsiooni. Spinaalne joondamine on sageli teisejärguline ülesanne, kuna luumurrud põhjustavad tihti motoorika funktsiooni kaotust.

Psühhomotoorseks võib seostada osa haigusest, mille korral sobiva koordinatsiooni kaotus põhjustab skolioosi arengut. Kumerus tuleneb selja lihaste kroonilistest spastilisest kontraktsioonidest. Spasmi mõjutavad lihased tõmbavad selgrooli oma suunas, provotseerivad selgroo kumerust. Sellisel juhul on ravi suunatud aju ja seljaaju kahjustatud osadele, kuna esialgne põhjus seisneb kesknärvisüsteemi häiretes.

Astmed ja tüübid

Patoloogia korrigeerimise võime sõltub skolioosiastmest. Ortopeedilised vahendid eraldavad sõltuvalt kumeruse astmest ja skoleioosi tüüpidest sõltuvalt deformatsiooni tüübist mitu etappi. Olles määranud, millist tüüpi ja etappi on vaja tööd teha, arst selgitab patsiendile, kuidas seda teha skolioosi korral.

Esiteks

Esimene etapp, mille kõverus on alla 10 kraadi. Väliselt on skolioosi sümptomid nähtamatud, ravi ei ole vajalik, kui see ei mõjuta patsiendi elu. Patoloogia progresseerumise puudumisel otsustab patsient, mida teha selja kumerusega. Selles etapis on ravi kõige edukam, kuna see on parandus.

Teine

Teine etapp, kumerus 11 kuni 25 kraadi. Seljaosa kõverus on juba vajalik, sest sel etapil on silma pealmine külghambrite ja lihasvaltside ilmumine. Teises etapis on skolioosi ravimine täiskasvanutel keeruline, kasutades korsetti, LFC-d, manuaalravi.

Kolmandaks

Kolmas etapp, kõverus kuni 40 kraadi, selgroolüli on tugevalt deformeerunud. Röntgenkiirte korral on märkimisväärne selgrooliste kiilukujuline vorm, kaldarajad on veelgi selgemad. Selles etapis on konservatiivsete meetoditega peaaegu võimatu lahti saada skolioosi.

Neljas

Neljas etapp - kumerus 40 kraadi ja üle selle. Seljaosa kumeruse sümptomid on väga kosmeetilised - deformatsioonid on märgatavad ka rõivaste all. Neljanda astme skolioosi ravitakse ainult keerulise kirurgilise operatsiooni abil.

Patoloogia mõjutab sisemisi organeid. Kolmandal ja neljandal etapil katkestab kõverus soole läbilaskvus, maksa, kopsude ja südame töö. Seljaaju kõveriku sisemised tunnused - ribid ja lihased võivad puudutada südant, häirides selle normaalset toimimist.

C-kujuline ja S-kujuline

Lisaks kraadidele on skolioosi jagunemine kahte alamtüüpi - C-kujuline ja S-kujuline. C-kujuline on üks kumeruskaar (tavaliselt rindkere piirkonnas). S-kuju iseloomustab teise kõveriku kaare (tavaliselt nimmepiirkonnas) välimus. Madalam on peamine, mille inimene omandab, teine ​​on kompenseeriv kaart, mis on välja kujunenud skolaadi hüvitamise protsessis.

Lüli moodustab teise kaare, mis on katse reageerida kehas toimuvatele muutustele ruumis, hoides tasakaalukeskkonda samaväärse kumeruse abil teises suunas.

Sümptomid

Varasematel etappidel esinev skolioos on inimestele asümptomaatiline. Sageli kompenseerib sisemine tunnetus normaalseks, mille tõttu on nõrgad astmed nähtavad vaid väliselt.

Skolioosi välised ilmingud:

  • Stoop;
  • Pea pea, mis ei lange kokku inimese reide;
  • Asümmeetriline paigutus seljaosast: õlavarre, rinna deformatsioon, jalgade kõrguse muutus

Isik, kellel on äärmiselt suur skolioos, ei saa normaalselt selga sirgendada, tunneb valet.

Diagnostika

Skolioosi ravimiseks on vaja täpset diagnoosi. Kumerus on märgatav väljastpoolt, kui kõrvalekalle on üle 10 kraadi. Otsene visuaalne kontroll võimaldab teil hinnata, kas selg on hakanud painutama. Skolioosi diagnoositakse ka röntgenikiirgus. Spetsialisti tehtud pilt räägib kõigest skolioosist inimestel. Selgus, kas antud juhul on võimalik korrigeerida selgroosa kõverikku. Pildid tehakse esiküljel ja sagittally, määrates kyfoosi, lordose, kraadi ja skolioosi esinemise määra.

Ravi

Kuidas ravida seljaaju kumerust ja seda, kas täiskasvanutele on võimalik skolioosi parandada, vastab ortopeediarst. Ortopeedia uurib ja arendab selja ja jalgade luude haiguste ennetamist, eriti ortopeedilised arstid õpivad, kuidas ravida skolioosi täiskasvanutel. Meetodid ja prognoos sõltuvad osakonna tasemest ja asukohast, seega on võimalik selga sirgendada, vastas ainult spetsialist.

Lüli joondamiseks kasutage järgmisi meetodeid:

  • Massaažid;
  • Füsioteraapia;
  • Ujumine;
  • Ortopeedilised meetodid.

Massaaž

Lülisamba skoleioosi raviks sobivad massaažid, mis lõõgastavad selja lihaseid ja peatavad selgrooli lihaseid vales suunas "karmistamiseks". Massaaž on hea ravimeetod. Mõnedel juhtudel näitavad seljaaju skolioosi sümptomid seda, et see meetod ei sobi selja raviks. Selle näitaja võib täiskasvanueas olla koorekollasus.

Täiskasvanutel on selgroo skolioos eriline ravi, sest keha on juba moodustunud ja muutused selgroog võib põhjustada kurbemaid tagajärgi. Mis vale massaaž võib olla suurem kumerus kui varem ja sirgendada selg on raskem.

Füüsiline teraapia on konkreetsete lihasrühmadeni suunatud füüsiliste harjutuste kompleks. Selle meetodiga seljavalu kõveruse ravimiseks võib öelda eritreenimisravi. Harjutused on suunatud selgroolüli ristlõikele, ristlõikele. Nende parandamine toob kaasa selgroo normaalse struktuuri. Pärast treeningut võib teil tekkida tugevaid väsimust seljas, kuid see näitab lihaskiudude valmistamise protsessi.

Ujumine

Skolioosi saab tõesti ravida basseinide klasside abiga. Kuidas määrida skoleioos ujumiseks? Kui vees liiguvad liigutused, muutuvad selja lihased pingeliseks. Kuna lülisamba püstiasend ei ole, avaldab see survet sellele vähem, nõrgeneb kallutamise aste. Ujumine väheneb ja selgroo kumerused elimineeritakse iseseisvalt, arsti korrigeerimine väheneb ainult klasside intensiivsuse muutumisega, mida teiste meetoditega ei saa öelda - kogu massaaži ja füsioteraapia loend vajab spetsialisti pidevat järelevalvet.

Ortopeedilised abivahendid

Ortopeedilisteks ravimeetoditeks on korsettid, kaelarihmad ja muud seadmed, mis on välja töötatud mitte raviks, vaid aitavad vabaneda skolioosi ajal tekkivatest valusündroomidest. Ortopeedilised madratsid ja voodid aitavad ühtlasi ka kumerdunud selg. Kuidas lülisamba sirgendamiseks reageerib füüsik - rikkudes lordoosi ja kõhulahtisuspiirkonna kyfoosi, keeruline voodi loob tingimused korrektse asendi tagasituleku moodustamiseks.

Skolioosi ennetamine

Parim meetod, mis kunagi ei mõelda selgroo kõveruse korrigeerimiseks, on ennetus. Haiguse selgroo tase on raskem, kui hoida tervena. On vaja tähelepanelikult jälgida kehahoia, eriti lapsepõlves. Soovitused selle kohta, kas lapsepõlves on võimalik sirgendada poega, annab pediaatrilise ortopeedi kirurgi. Ta otsustab, kas lapsel on skolioos ja mida teha, et seda vältida. Skolioosi fikseerimine aitab ka kirurgi.

Ärge lubage oma kehakaalu tagasi. Nad toovad kaasa lihaste venitamist, mis sirutavad omavahel selgroolüli. Samuti konsulteerige spetsialistiga, et valida õige voodi. Liiga pehme või vastupidi, kõva madrats võib põhjustada kõveriku arengut.

Kas skolioosi arenguga on võimalik koolitada tugevusega seotud sporti - no. Rõhk polale suurendab ainult kõrvalekalde taset. Skolioosi puhul on koormuse eemaldamisega seotud sümptomid ja ravi, mis on deformeerunud selgroolünnakute jaoks katastroofiline.

Kas füsioteraapia aitab skolioosiga 1 kraadine?

Skolioos täiskasvanutel - põhjused, sümptomid ja ravi

Spinaalne skolioos on haigus, mis sageli mõjutab lapsi ja noorukeid. Ajakohase ravi puudumisel püsib see patoloogia inimesega kogu eluks. Mõnikord võib skolioos tekkida täiskasvanueas teatud tegurite mõjul. Skolioos raskendab oluliselt inimese elu - nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt. Täiskasvanutel on lapsena seljaaju skolioos palju raskem ravida, kuna luukude on juba täielikult moodustunud.

Põhjused

Täiskasvanud skolioos esineb kõige sagedamini selle patoloogia ebaadekvaatse või vale ravi tõttu noorena või ravi puudumine sellisena. Kuid muud tegurid, mis põhjustavad degeneratiivseid nähtusi selgrool, võivad samuti kaasa aidata selle haiguse arengule:

  • vigastused, mille tagajärjel on selgroog;
  • lülisambahaigused - osteokondroos, väljaulatuvad otsad, künkad, lordose, ketaste nihked jt;
  • eelmine spinaalne operatsioon;
  • osteomalaatsia - patoloogia, mille puhul selgroogu luud pehmendatakse;
  • osteoporoos - tugevuse vähendamine, luukoe hõrenemine;
  • pahaloomulised kasvajad, mis paiknevad lülisamba piirkonnas või võimaldavad metastaase selgroolüli;
  • nakkushaigused - näiteks osteomüeliit või tuberkuloos võivad mõjutada luukoe seisundit;
  • idiopaatilised põhjused, st haiguste tekketegureid ei saa täpselt kindlaks määrata.

Rasvumine, vaegne kehahoia, kehalise aktiivsuse puudumine võivad samuti mõjutada seljaaju skolioosi arengut täiskasvanutel. Enesetegevusega seotud meetmed on absoluutselt vastunäidustatud. Kui lülisamba naljad on halb ja kirjaoskamatu lähenemisviis ravile võib tervislikku seisundit oluliselt halvendada.

Sümptomid

Skolioosi iseloomustavad selgelt väljendunud sümptomid, mille peamiseks põhjuseks on valu seljas. Lisaks täheldatakse järgmisi sümptomeid:

  • selgroo kõverus;
  • kaldapalli moodustumine, mis muutub keha kaldenurga märgatavamaks;
  • visuaalselt on ülemiste jäsemete pikkus erinev;
  • liigutamisel ebamugavustundlikkus;
  • õlgade, tagumiste, õlaribade asümmeetriline paigutus;
  • nõtked valud kätes;
  • siseorganite talitlushäired, mille tagajärjel patsiendil on sagedane külmetus;
  • lonkatus, väsimus, pikaajaline seistes seisvas asendis;
  • jäsemete tuimus, mis on seotud kahjustatud seljaaela närvilõpmete tihendamisega;
  • seedehäired;
  • naistel, hormonaalsed häired, emaka ja munasarjade põletik, koletsüstiit; meestel, seksuaalne düsfunktsioon.

Rasketel juhtudel võib skolioos avalduda südamepuudulikkuse, närvisüsteemi häirete, neeruhaiguste ja seedetrakti organite manustamisel. Arstiabi puudumisel võib haigus põhjustada mitmeid ohtlikke komplikatsioone, mistõttu ei ole võimalik ravi edasi lükata.

Kuidas ravida

Spinalskolioosi täiskasvanutel ravitakse konservatiivsete või kirurgiliste meetoditega. Esimesed on: füsioteraapia, massaaž, terapeutilised harjutused, spetsiaalsete korsettide kandmine, manuaalne teraapia, samuti ravimid. Kui osteomalaatsia või osteoporoos olid selgroo kumeruse põhjuseks, on ette nähtud biofosfonaatide, D-vitamiini ja kaltsiumi sisaldavate preparaatide loomine, samuti vitamiinide, valkude ja mineraalide rohkus. Kui teil on ülekaaluline, peate võtma meetmeid lisaraskide vabanemiseks.

Skolioosi konservatiivne ravi koosneb järgmistest meetmetest:

  • Ravimite kasutamine. Kui inimesel esineb väljendunud valusündroomi, manustatakse talle põletikuvastaseid ja analgeetilist ravimeid. Ravivõimlemise alustamine on lubatud alles pärast valu kõrvaldamist.
  • Kandke korsetti. Tänu spetsiaalsetele tugesportlastele on tagatud seljaaju fikseerimine õigesse asendisse. See vähendab selgroolülide koormust, mis takistab haiguse progresseerumist ja sellega seotud tüsistuste esinemist.
  • Ravivõimlemine. Harjutusravi peetakse üheks kõige tõhusamaks meetodiks selgroo defektide kõrvaldamiseks. Iga patsient on ette kirjutanud harjutuste komplekti, sõltuvalt haiguse kulgu ja lülisamba kõveruse individuaalsetest omadustest. Terapeutiline füüsiline väljaõpe aitab kaasa õige kehahoia kujunemisele, lihasüsteemi tugevdamisele, selgroolülide kokkupressimisega kahjustatud kudede normaliseerimisele. Meditsiiniline võimlemine toimub alati ainult spetsialisti tähelepanelikul järelevalve all. Harjutuste iseseisev valik on rangelt keelatud, kuna see võib halvendada tervislikku seisundit ja põhjustada tõsiseid tüsistusi.

Positiivseid tagajärgi võib saavutada jooga ajal. Neil on positiivne mõju kõikidele organitele ja süsteemidele, neil on rahustav toime, lõõgastu ja aitab taastada lülisamba häireid. Skolioosiga tegelemiseks jooga on lubatud ainult asjakohase meditsiinilise haridusega spetsialistide tähelepaneliku järelevalve all.

Operatiivne sekkumine

Kui konservatiivsed ravimeetodid ei ole positiivset mõju avaldanud ja valu pidevalt suureneb, võivad arstid määrata kirurgilist operatsiooni. Operatiivset sekkumist kasutatakse 80% -l juhtudest, kui seljaaju deformeerumist ei saa teistmoodi kõrvaldada.

Operatsiooni näitajad on:

  • Raske valu, mida ei peatata ravimid ja füsioteraapia meetodid. Kui valu muutub inimese pidevaks kaaslaseks, on ainus väljapääs teha operatsioon.
  • Haiguse progresseerumine. Kui selgroosa kumerus suureneb kiiresti ja kalde nurk ulatub 45 kraadini, on vajalik kiire operatsioon. Kui seda ei tehta, hakkab deformeerunud lüli negatiivselt mõjutama olulisi elundeid, sealhulgas kopse ja südant.
  • Joonise defektid. Spinalskolioosi kosmeetiline küsimus pole vähe oluline. Kere kõveras seisund annab patsiendile palju psühholoogilisi kannatusi, arendab ta komplekse ja häirib täielikku ühiskondlikku elu. Isegi kui deformatsioon ei põhjusta valu, võib patsiendi välimuse parandamiseks määrata operatsiooni.

Operatsiooni käigus kõrvaldavad kirurgid seljaaju ja närvilõpmete tihendus ning ka selgroosa õiges asendis.

Kõhre kude hakkab taastuma, paistetus väheneb, liikumine ja liigeste aktiivsus taastub. Ja kõik see ilma operatsioonideta ja kallid ravimid. Alusta lihtsalt

Operatiivne sekkumine on äärmuslik meede, mida kasutatakse ainult erijuhtudel, kui probleemi ei ole võimalik muul viisil lahendada. Operatsioon on väga oluline samm ja enne kirurgi nuga allutamist peaksite mõtlema.

Skolioosi arengu vältimiseks peate säilitama oma füüsilise vormi, võtma iga päev aega sportimiseks või sportimiseks, proovima kulutada vähem aega istuva koha peal, samuti regulaarselt läbima arstliku kontrolli erinevate selgroo patoloogiate õigeaegseks diagnoosimiseks ja raviks.

Skolioos - mis see on, põhjused, nähud, sümptomid, ravi, seljaaju skolioosi mõjud

Skolioos on seljaaju kumerus, mis alguses juhtub külgsuunas, kuid järk-järgult levib ka teistesse tasanditesse. Kõige raskemas vormis skolioos on patsiendil keerdunud lülisamba ümber oma keskjoone.

Tavaliselt areneb haigus lastel ja noorukitel, kuid on sageli, kui täiskasvanutel esineb skolioos. Sellise haiguse puhul iseloomustab selgroosa kaarja kõverus külgsuunas, mõned selgroolülid võivad pöörduda, mis muudab õlad või puusad ebaühtlaseks.

Vaatame lähemalt, mis haigus on, miks see esineb sagedamini varases eas ja kuidas seda korralikult ravida.

Mis on skolioos?

Skolioos on selgroo keeruline, püsiv deformatsioon, millele on kõigepealt kaasas külgtasapinna kumerus, millele järgneb selgroolülide keerdumine ja selgroo füsioloogiliste kumeruste suurenemine.

Skolioosi arengust tingitud selgroo deformatsioon põhjustab rindade rindade ja luude loomuliku asukoha muutumist, samuti kogu organismi normaalseks toimimiseks vajalike lähedaste elundite liikumist. Kõigepealt mõjutavad kopsud ja süda.

Skolioos on enamikul juhtudel omandatud haigus - seljavigastused, mis õpivad õppetöö ajal klasside ajal, on need põhjused lülisamba struktuuri rikkumise peamiseks põhjuseks. Selles suhtes diagnoositakse kõige sagedamini skolioosi 6-15-aastastel lastel.

On äärmiselt oluline haigus diagnoosida juba varases eas - see hoiab ära tõsiste terviseprobleemide tekkimise ja aitab skolioosi kiiresti ravida. Patoloogilise algfaasi visuaalne märk on alumine õlg ja keha asümmeetriline näitaja.

  • Kaasasündinud skolioos (düsplastiline) - areneb selgroolülide, ribide ebanormaalse arengu või ebastabiilsuse tagajärjel;
  • Omandatud skolioos - areneb mineviku haiguste ja seljavigastuste tagajärjel;
  • Idiopaatiline - haiguse põhjus ei ole kindlaks tehtud ja jääb teadmata.
  • Emakakaela skolioos;
  • Cervicothoracic;
  • Rindkere skolioos;
  • Torakolumbar
  • Nimmepiirkond;
  • Lumbosakrüülskolioos.
  • C-kujuline on ühe suuna kumera osa;
  • S-kujuline skolioos - kahes osas, tavaliselt erinevates suundades;
  • Z- (või Е-) kujutis - kolm deformatsioonkaaret kolmes selgroolülides;
  • Kyphoscoliotic - koos täiendava kumerusega lülisamba tasandis edasi-tagasi. Selle haiguse korral lisatakse selgroolülide paindesse rindkere deformatsioon, kallutamine ja ribi kupli välimus.

Täiskasvanutel ja lastel võib skolioosi kahtlustada, kui isikul on üks puusa või õla visuaalselt kõrgem, üks õlapael on selgem kui teine, pea ei paikne õlgade keskel. Kui skolioosiga isekaldutakse edasi, siis on ribid ühel küljel kõrgemad kui teisel küljel. Eespool on vasakul või paremal küljel sõltuvalt sellest, kas patsiendil on vasakpoolne või parempoolne skolioos.

Parempoolne skolioos

Parempoolne skolioos - mis see on? Selline selgroosa kumerus on raskem patoloogia. Sel juhul on kliinilised manifestatsioonid kiiresti kasvanud ja diagnoos ei ole eriti raske, eriti haiguse 3-4-kraadi osas. Sel juhul väljendub keha asümmeetria, esineb üldine asteenia ja väsimus. Lõppkokkuvõttes võib haigus põhjustada patsiendi puude.

Vasakuline seljaajuv skaolioos

Vasakpoolne skolioos vastavalt statistikale on sagedamini parempoolne. Üldiselt on selle ilmingud tüüpilised parempoolsele küljele, kaarel on kõveriku vastupidine olemus. Samuti eristavad nimme- ja rindkere skolioosi.

Spinaalne skolioos

Skolioos areneb mitmel kraadil. Selle raskusaste sõltub nurgast, mille juures toimub kõrvalekalle lülisamba kesktelje normist.

Nurk võib varieeruda sõltuvalt keha asendist, samal ajal kui levib stabiilne ja ebastabiilne.

  • Ebastabiilse skoleioosiga väheneb taoline asend, kui koormus seljaosas väheneb.
  • Lülisamba püsiv kõverus jääb selle väärtuse muutumatuks.

1 tase skolioosi

1 kraad - nurk kuni 10 kraadi. Tehakse kindlaks järgnevad kliinilised ja radioloogilised tunnused: nõtke, alanenud pea, asümmeetriline vöö, õlavöötme erinevad kõrgus. Röntgenikiirgudel - kerge kalduvus kõhukinnisusesse.

2 kraadi

Seda väljendab pikitelje ümber paiknevate selgroolüli keerdumine, millega kaasneb luuüdi moodustumine nimmepiirkonnas (2-kraadine skolioos võib määrata ka välise uuringu abil, kuid diagnoos tuleb kinnitada radiograafiliselt). Kumerusnurk on 11 kuni 25 kraadi.

Skolioos 3 kraadi

3 kraadi - nurk 26 kuni 50 kraadi. Lisaks kõigile 2. astmele iseloomulike skoliooside märgistele ilmnevad silmatorkavad eesmised kaldakaared ja selgelt piiritletud kaldakark. Kõhulihased on nõrgenenud. Täheldatud lihaskontraktuur ja ribide kukkumine. Röntgenikiirgusel - selgroolüli sirgendamine.

4 seljaaju skolioos

4. astme skolioos - seljaaju kumerusnurk - rohkem kui 50 °. Seda iseloomustavad enamiku elundite ja süsteemide, peamiselt luu- ja lihaskonna, hingamisteede, kardiovaskulaarsete ja seedetraktite töö häired. Vaagen on kõverus, jalgade asümmeetriline paigutus.

Põhjused

Seljaosa skolioos esineb inimestel mitmel põhjusel. Kõigepealt võib seljaaju kõverus ilmneda kaasasündinud defektide, varitaatide, kesk- ja perifeerse närvisüsteemi haiguste, samuti mõnede teiste haiguste tagajärjel.

Omandatud skolioos areneb järgmiselt:

  • luumurrud ja muud seljaajukahjustused;
  • emakakaela selgroolülide subluksatsioon;
  • ebaõige kehaline asetus füsioloogiliste kõrvalekallete tõttu (näiteks erinevate jalgade pikkuste, lamedate jalgade, koorumise või lühinägemise tõttu);
  • ebaõige kehaline asetus püsivalt ühes asendis (näiteks arvuti töötamisel);
  • kehv toitumine;
  • raske kehaline koormus või liiga haruldane harjutus;
  • lihaste ebanormaalse arengu (radikuliit, ühepoolne halvatus, rahhiid, reumatism) haigused, samuti selliste haiguste nagu pleurisiit, poliomüeliit, tuberkuloos ja teised haigused

Skolioos on lastel palju levinum kui täiskasvanutel. Selle põhjuseks on intensiivse kasvu periood koos selgroo asümmeetrilise koormusega. Kuid samal ajal, tänu lapse keha moodustamise protsessile, on ravi kõige tõhusam ja annab sageli positiivse tulemuse.

Selgroolakolioosi sümptomid + foto

Varasematel etappidel ei esine skolioosi tunnuseid, see ei tekita ebamugavustunde. Aja jooksul hakkab tervis halvenema, spastiliste lihaste piirkonnas on jäikus tunduvalt, väsimus suureneb, üldine tervislik seisund halveneb, jällegi liikumist on suhteliselt raske teha.

Skolioosi iseloomustab sümptomite kompleks. Väliselt, kui seda haigust on täheldatud, on selgroo külgsuunaline kõrvalekalle, rindkere positsioon muutub asendis ning seisab ja lamab. Muuda vaagna, rinna, siseorganite kuju. Sõltuvalt skolioosi staadiumist ilmnevad sümptomid suuremal või vähemal määral.

Progressiivse skolioosi sümptomid võivad olla järgmised:

  • Ühe või mitme selgroo segmendi deformeerumine on nähtav palja silmaga;
  • Muutub rindkere füüsiline konfiguratsioon - vahemerelised ruumid ulatuvad defekti kumerast küljest ja valitsevad sisemusse;
  • Torsioon (keerdumine) - vertikaaltelje ümber pööratakse selgroolülid;
  • Püsiva lihasepinge nimmepiirkonnas;
  • Siseorganite ebamugavustunne kõhuõõne ja rindkere muutuste tõttu;
  • Aju verevarustuse puudumine kaela aeglustumise tõttu;
  • Jalutamine muutub, tihti lamedad jalad või koerapuu ühinevad;
  • Valu selgroos, õlaribade, rinna, peavalu vahele.

Skolioosi manifestatsioonid lastel

Mõned vanemad võivad täheldada oma kasvava lapse sellist ebanormaalset positsiooni:

  • lööma;
  • pea kaldus, mis ei lange kokku puusade tasemega;
  • väljaulatuvad ja asümmeetrilised labad;
  • üks puusaliiges teineteise kohal või üks õlg üle teise;
  • rinna deformeerumine;
  • toetumine ühelt poolt rohkem kui teine;
  • tütarlaste ebavõrdse suurusega rinnad arenguperioodil;
  • ülemine osa üks külg on kõrgem kui teine, ja kui laps paindub, põlvib koos;
  • seljavalu, valu suurenenud pärast lühikest jalutuskäiku või seisundit.

Kumerusmärgid selgroo erinevates osades

Sõltuvalt sellest, milline osa selgroolakioosi osalt areneb, on see jagatud neljaks tüübiks:

  1. Emakakaela - areneb kaelas, mõjutab neljandat ja viiendat selgroolüli. Selle välised ilmingud on õlgade ja õlgade asümmeetriline paigutus, peavalude sagedane esinemine.
  2. Rindkere - areneb seitsmenda üheksanda selgroolüli piirkonnas. Labade manifesteeritud asümmeetria, rindkere deformatsioon. Tugevates vormides võib haigus põhjustada kopsude kompressiooni, hingamisteede häireid. Inimesel on õhupuudus isegi väiksemate koormustega, näiteks treppide ronides.
  3. Nimme - Patoloogia mõjutab esimest ja teist nimmepiirkonda. Väliselt on defekt peaaegu tundmatu, kuid varases staadiumis esinev probleem avaldub valu nimmepiirkonnas.
  4. S-kujulise või kombineeritud skolioosi iseloomustab kumerus kaheksanda kuni üheksanda rindkere ja esimese ja teise nimmepiirkonna tasemel. Seda tüüpi haiguste areng on kalduvus. Sümptomaatiliselt avaldub valu. Verevarustuse ja hingamise funktsioonid on häiritud.

Mõju tervisele

  • Skolioos lastel ja täiskasvanutel vähendab selgroo mobiilsust, suutlikkust kalduda eri suundades.
  • Närvide juurte ja veresoonte rikkumine on tekkinud. See põhjustab valu, kahjustab verevarustust siseorganitele ja loob tingimused nende haiguseks. Valu võib tekkida seljas, rinnal, alaseljale ja isegi jalgades (peenestamise tõttu).
  • Kopsuhaigused on häiritud ja südametegevus on rütmiline.

Diagnostika

Enne kui räägite, kuidas skolioosi ravida, peate keskenduma asjaolule, et peate arstiga võimalikult kiiresti nõu pidama, sest seda enam, et selg on kumer, seda raskem on see joondada. Arst peab läbi viima mitmed meditsiinilised uuringud, mis aitavad tal määrata selle patoloogia tüübi ja ulatust. Praeguses meditsiinipraktikas teostatakse skioosi ravi täiskasvanutel ja lastel ligikaudu samal viisil.

Diagnoosi aluseks on ortopeedi kontroll, mis on kalduvas asendis ja seisab ja istub, et näidata kehahoidete rikkumisi. Lisaks on vaja:

  • õla, vööri, vaagna, õlari uurimine
  • jalgade ja käte pikkuse mõõtmine
  • kõigi liigeste, selgroo,
  • rindkere ja kõhu uurimine, lihase toonuse määratlus, skeleti nähtavad väärarengud ja deformatsioonid.

Skolioosi diagnoos hõlmab järgmisi uurimismeetodeid:

  • Röntgenikiirgus (röntgenikiirgus);
  • Visuaalne ja fotokontroll;
  • Bunnell Scoliometry;
  • Tagumise profiili 3D valgust optiline mõõtmine;
  • Lülisamba kolmemõõtmeline uurimine kontakt- või ultrahelianduriga;
  • Magnetresonantstomograafia (MRI);
  • Kompuutertomograafia (CT);
  • Intermõõtmeliste plaatide ultraheli;
  • Spiromeetria

Kuidas ravida skolioosi?

Skolioosiga patsiente peab jälgima kogenud ortopeedi kirurg või vertebrologist, kes on selle patoloogiaga hästi kursis. Võimalik kiire progressioon ja kumeruse mõju siseorganite seisundile nõuab adekvaatset ravi ja vajaduse korral suunamist teistele spetsialistidele: pulmonoloogid, kardioloogid jne. Skolioosi ravi võib olla nii konservatiivne kui ka operatiivne, olenevalt põhjusest ja raskusastmest patoloogia, progressiooni olemasolu või puudumine. Igal juhul on oluline, et see oleks terviklik, püsiv ja õigeaegne.

Skolioosi ravi hõlmab järgmisi ravimeetodeid:

  • Manuaalne teraapia;
  • Ravivõimlemine (harjutusravi);
  • Korrektsete kehahooldustarvikute kandmine;
  • Füsioteraapia;
  • Sümptomaatiline ravi;
  • Kirurgiline ravi (kirurgia);
  • Spa treatment.

Ravi valib arst:

  1. Esimesel etapil võib massaaž ja võimlemine saavutada häid tulemusi ja kõik toimub üsna kiiresti.
  2. Skolioosi teist astmat ravitakse natuke kauem ja peaaegu sama moodi, seda täiendab ainult korseti ja käsitsi teraapi kandmine.
  3. Täiskasvanutel ja lastel on haiguse 3 ja 4 arengukord kõige sagedamini ette nähtud operatsioon, kuid enne selle läbimist püütakse vähendada kumerust, kasutades füsioteraapiat, füsioteraapiat ja korsetti. Kui kumerusaste ulatub 4 kraadini, siis on vajalik operatsioon.

Koolielu kandmine skolioosiga inimestele

Korsetid on 2 tüüpi: toetavad ja korrigeerivad. Korsettide toetavad liigsed koormused lülisamba all ja parandusnurgad on mõeldud seljaahela deformeerumise nurga vähendamiseks.

Korseti põhimõte:

  • tekitab survet selgroo kõveratele osadele, peatades deformatsiooni;
  • fikseerib selgroo anatoomiliselt õiges asendis;
  • vähendab kahjustatud seljaosa koormust;
  • vähendab selgroogu patoloogilist liikuvust;
  • "Meenutab", et hoida oma selja õiges asendis (skolioosi 1. etappiga patsientidel).
  • piirab liikumist;
  • lihased võtavad enda alla selja ja nõrgendavad;
  • valesti valitud korset võib põhjustada skolioosi progresseerumist;
  • naha võimalik kahjustus rõhualadel.

Ravivõimlemine (harjutusravi)

Hea toime annab füsioteraapia klassid. Kuid siin, ebapiisava füüsilise koormusega, suureneb seljaaju ebastabiilsus ja skolioos edeneb. Seetõttu valmistatakse igale patsiendile üksikute harjutuste komplekt, võttes arvesse kõveriku lokaliseerimist ja raskusastet. Suurte skoliooside korral on vastunäidustatud jooksmine, jõutreeningud, hüpped, väljas mängud.

Skolioosi füsioteraapia ülesanded:

  • tugevdavad selja lihaseid ja seeläbi stabiliseerivad selgroogu
  • korrigeerige selgroogu ja rindkere deformatsiooni, et tagada südame ja kopsude normaalne toimimine
  • õige poos
  • tugevdada kõiki patsiendi organeid ja süsteeme.

Ravivõimlemiskomplekside läbiviimisel saab kasutada spordivahendeid: võimlemisplatvormid ja -seinad, kaldtasapinnad, hantelid, rullid, paelad, mansetid, raamid, pulgad, kaalud, meditsiiniseadmed jms.

Massaaž

Terapeutiline massaaž on näidustatud nii spasmide skolüosis kui ka täiskasvanutel ja lastel. Massaaž vähendab valu, normaliseerib vereringet, tugevdab lihaseid. Selja ja rindkere lihaste masseerimise põhieesmärk on taastada haiguse protsessis kaotatud tugevus. Samal ajal lõdvestavad nõgusad kohad erinevate tehnikate abil lõõgastust ja kumerad kohad tooni.

Massaažikursused viiakse läbi kuni 3 korda aastas ja neid kombineeritakse muu liigiga, näiteks füsioterapeutiliste protseduuridega.

Skolioosi füsioteraapia

Füsioteraapia protseduurid mängivad olulist rolli seljaaju kõveriku vastu võitlemisel. Need on eriti efektiivsed kombinatsioonis füsioteraapia ja massaažiga.

Kõige tõhusamate füsioterapeutiliste protseduuride loend sisaldab järgmisi tüüpe:

  • Nõrgenenud lihaste elektrostimulaator. Elektrilise voolu mõju tõttu selgub, et see mõjutab tõhusalt lihaskoe.
  • Kuumteraapia. Tavaliselt määratud juhul, kui patoloogiat ei toimu intensiivne progressioon. Siia kuuluvad osocieriidivannid, kuuma mähised ja mõned muud ravimid.
  • Elektroforees. Fosfori ja kaltsiumi kasutamisel mõjutab "nõrk" voog teatud lihaskoe piirkonnas.
  • Ultraheli. Oli määratud valu leevendamiseks seljas ja osteokondroosi korral.

Kirurgiline ravi

Enamikul juhtudel ei vaja skolioos operatsiooni. Kuid raske valu või progresseeruv deformeerumine on operatsiooni näide.

Nurk, mis on suurem kui 45 °, nõuab viivitamatut parandamist rindkere, vaagna ja jäseme püsivate deformatsioonide kujunemise tõttu. Operatsiooni meetod valitakse eraldi, tuginedes vanusele ja seonduvatele häiretele selgroos.

Operatsiooni olemus - spetsiaalsete metallkonstruktsioonide kasutamine sirgestamiseks ja seljaosa fikseerimiseks õige nurga all.

Skolioosirurgia võib lahendada kolme peamise ülesande:

  • sirgestage oma selgroo nii ohutult kui võimalik;
  • luua jämesoole ja vaagnapiirkonna tasakaal;
  • toetuse korrigeerimine pikas perspektiivis.

Nende eesmärkide saavutamine toimub kahes etapis:

  • kõveraga püstitatud selgroolülid on ühendatud;
  • neid akrüülkoneid toetavad instrumendid - terasvardad, konksud ja muud seljaga kinnitatud seadmed.

Täiskasvanutel on mitmed meetodid spinaalse kumeruse kirurgiliseks raviks. Nende hulgas on sellised meetodid nagu:

  • Spetsiaalsete metallkonstruktsioonide siirdamine postuuri korrigeerimiseks ja seljaosa fikseerimiseks õiges asendis.
  • Kahjustatud selgroolülide ja selgroolülide restaureerimine.
  • Lülisamba kinnitamine teatud asendisse töökorras.
  • Rindkere struktuuri purunemise korrigeerimine kirurgilise meetodi abil.
  • Lülisamba ja seljaaju lihaskonna sidemete kirurgiline ravi.

Pärast 18 aastat, mil peamine kasv on lõpule jõudnud, on skolioosi kaotamine palju raskem. Selles vanuses on jõupingutused suunatud kumeruse edasise arengu ennetamisele.

Ennetamine

Skolioosi ennetamine võimaldab vältida mitmesuguseid patoloogilisi protsesse lülisambal. Seetõttu peaksid sellised erimenetlused algama juba varases eas. Lõppude lõpuks on lapse intensiivse kasvu ja arengu perioodil moodustatud inimese selgroog ja poos.

Spinalskolioosi vältimiseks kasutatakse erinevaid meetodeid, kuid kõige tõhusamad neist on:

  • terapeutilised harjutused;
  • massaaž;
  • füsioteraapia;
  • ujumine

Kõiki ülaltoodud meetodeid kasutatakse sageli selgroo erinevate haiguste raviks. See on tingitud asjaolust, et sellised protseduurid parandavad vereringet, loovad ainevahetusprotsesse kudedes, aitavad taastada seljaaju liikuvust ja takistavad soolade sadestumist selgroo segmentides.

Kuidas hoida lüli terveks täiskasvanutele ja lastele?

  1. Magamiskohta Skolioosi vältimiseks on kasulik magada kõval voodil, eelistatult asendis kõhu või selga. Padi ei tohiks olla liiga suur ja pehme. Ideaalne võimalus on kasutada ortopeedilisi madratsi ja padju.
  2. Töötajate jaoks, kes veedavad 7-8 tundi tööl, on tähtis töökoha nõuetekohane korraldamine, sest istuv töö paneb lülisamba juurde tohutu koormuse. Tabeli kõrgus peaks olema 2-3 cm kõrgem istuva käe küünarnukist ja tooli kõrgus ei tohiks ületada jalgade kõrgust.
  3. Kui töötate laua taga, peate peatuda mõlemale põlvele, mõlemad jalad, ja seljatoe peaks tihedalt ühendust võtma tugitooliga, hoides nimmekaarti. Risti ja laua serva vahel tuleb asetada rusikas.
  4. Päevane raviskeem peaks olema ratsionaalne: füüsilist treeningut tuleb vahelduvalt asetada. Kooliõpilastel on füüsilisi harjutusi. Lapsed arvuti töötamisel peavad pausi tegema iga 15-20 minuti järel.
  5. Raskete esemete kandmisel jagage koormus mõlemal küljel ühtlaselt;
  6. Hoidke tervislikku eluviisi ja pöörake tähelepanu ka füüsilisele koormusele. On väga tähtis leida aega erinevate harjutuste tegemiseks baaris, ujuma, lihtsalt väljasõitudeks. Kõik see aitab lihas olla heas vormis ja säilitada õige kehahoia.

Tervislik eluviis, jalutuskäik, väljasõit, kehaline tegevus on tõhusad meetmed skolioosi vältimiseks. Soovitav on aeg-ajalt läbi viia ennetavaid uuringuid, et mitte kaotada haiguse algust.

Spinaalne skolioos on progresseeruv haigus, nii et selle ravi tulemus sõltub täielikult sellest, kui kiiresti see diagnoositi. On vaja jälgida oma tervist ja esimeste sümptomitega seljaaela kõverus konsulteerida arstiga, välistada tüsistuste arengut ja täielikult ravida haigust saab ainult nii.

Skolioos Kodu ravi

✓ Artikkel on arsti poolt kinnitatud

Skolioosi kodune ravi, isegi kõige kergem, on kõige parem alustada alles pärast arstiga konsulteerimist. Tavaliselt ei poolda arstid kodumeetmeid, kui need täiendavad peamist ravi ja ei kahjusta patsiendi tervist.

Isegi kodune ravi on kõige parem teha arsti nõusolekul.

Tuleb märkida, et sõltumatu ravi on oluline, kuid mitte alati kõige tõhusam meetod skolioosi vabanemiseks. On palju juhtumeid (eriti skeleti struktuuri jne), kui on näidatud üksnes kirurgiline sekkumine. Varajase selgroo kumeruse avastamisel suurenevad sõltumatu ravi soodsate tulemuste tagamise võimalused märkimisväärselt.

Doctor Skoliosis Detection

Skolioosi ravi kodus on mitme komponendi kombinatsioon: eriline kehalise kasvatuse, enesemassaaž, traditsioonilised ravimpreparaadid. Samuti on eriline eluviis, sealhulgas õige toitumine, regulaarne ja teostatav füüsiline aktiivsus ning pidev enesekontroll teie asendi pärast, sõltuvalt koduse skioosi korrigeerimise meetoditest.

Skolioos Kodu ravi

Vaadakem kõiki isepuhastuse komponente eraldi.

Ploosid ja miinused skolioosi kodus raviks

Haigusjuhtumiga tegelemise kodumeetodite valimisel hoiab kindlasti palju aega. Kuid ole ettevaatlik, et peate iseseisvalt kontrollima harjutuste korrektsust ja õigeaegsust, mis ei ole nii lihtne kui esmapilgul tunduda.

Koduse ravi puhul on soovitatavate soovituste järgimise sagedus ja täpsus oluline.

Skolioosi harjutusteraapia kompleksid

Füüsiline aktiivsus selja lihaste tugevdamiseks on peamine terapeutiline mõõde, mida soovitatakse haiguse 1. ja 2. etapil. Kodul on võimalik teha skioosi põdevatele patsientidele mõeldud kompleksseid harjutusi. "Laadimine" teeb arsti või saate ise õppida videoõpetuste abil, mida siin saab vaadata. Soovitav on ravida haavu tahapoole keerates, keerates, painutades ja venitades. Kui koolituse ajal on valu, siis teete harjutusi valesti.

Skolioosi harjutusravi peaks olema mõõdukalt intensiivne.

Skolioosi keeruline harjutusteraapia

Kodu laadimise põhiprintsiibid:

  • regulaarsus On vaja teostada lähenemisviise mitte aeg-ajalt, vaid iga päev;
  • teostatavus Tasub väärtustada ainult normaalse tervisliku seisundi korral lfk-komplekse;
  • enesekontrolli Tehke iga liikumine 5-15 korda, mitme lähenemisega. Proovige keerukalt kaptenit ilma kiirustamata üle neelata ja lülisamba ümbritsevad lihased.

Harjutused skolioosi jaoks

LFK aitab:

  • arendada võrkkesta kõhr ja külgnevad sidemed ja liigesekotid;
  • vähendada selja lihaste pinget;
  • suurendada lihasjõudu, muuta need elastsemaks;
  • kogu tooni toon.

Füsioteraapia on meetod, mille abil edukalt ravitakse luu-lihaskonna haigusi juba aastaid

Pidage meeles, et harjutused, mis kestavad vaid 15-20 minutit, annavad selgelt positiivse mõju ainult tingimusel, et muul ajal, päeval ja öösel tagate, et teie selg on õiges asendis. Tavalise lihasraku moodustumine tagab teie kogu selja tervise.

Skolioosi harjutusravi tuleks valida individuaalsetes ja grupiklassides juhendaja järelevalve all.

Harjutuse näited

Venitamine

  1. Mõlemas suunas asetsevad ringikujulised vaagnad seisvas asendis.

Õlavarred

Harjutus kõigil neljas

Paindlikkusharjutused

Seljaaju lihaste tugevdamiseks

  1. Lamades seljal. Põlved on painutatud, jalad on põrandal. Tõsta vaagen 30 sekundi jooksul. Korrake 6 korda.

Harjutused, mis asuvad tema kõhuga

Asümmeetrilised harjutused

  1. Tehke seisma, jalad õlavarre laiali. Omakorda tõsta üks käsi ja üks pool keha, teine ​​käsi ulatub mööda keha.
  2. Seistes tehke üles tõstetud käe ja laiendatud jalgade diagonaal. Tõstke käsi kere küljelt, kus selg on nõgus.
  3. Sama jalg nagu eelmise harjutuse ajal, pannes kõrvale, laskis käed oma peas taga ja levis küünarnukid, samal ajal kui lülisamba kahanesid.
  4. Lamades seljal, kui oma käed ulatuvad piki keha, painutage oma põlve 90 kraadi. Pese oma käed püsti ja proovige selle vastu maha lasta. 6 kordust.

Skolioosi harjutuste komplekt

Harjutused skolioosi jaoks

Rahvakeelsete meetodite kasutamine kodus

Skolioosiga patsientide rahvatarne hõlmab elukvaliteedi parandamist ja valu vabanemist, kuid ei mõjuta lülisamba positsiooni. Soojad soolalahused, aplikatsioonid, osookerid, vannid ja kompressid aitavad valu vähendada.

  1. Valuvaigistavate kompresside korral, kasutades dendeljoniinfusiooni. (Kolmest sajandist grammist kuivatatud mandli juurtest 400 ml alkoholiga. Infusioonilahus segatakse aeg-ajalt 7-10 päeva, marja segatakse 3 supilusikatäit infusiooniga, lahjendatakse sooja veega lusikaga ja kantakse üle öö haavale kohale).

Grillitud mädarõika juur

Vann looduslike nõeltega

Menovasiini lahus välispidiseks kasutamiseks alkoholi foto

Hingamisteede harjutused

Hingamistegevus aitab saavutada terapeutilist toimet. Eesmärk on õppida, kuidas lõõgastuda, kui hingata täpselt seljaosast, kus on probleeme.

Terapeutilised hingamisõppused

Korseti

Kandidaarsti poolt ette nähtud korsetti. Kindlale patsiendile valitakse alati korseti, mis aitab normaliseerida selja lihaseid ja selgroogu asukohta. Selle ortopeedilise disaini kandmise aeg suureneb järk-järgult.

Skolioosist pärit laste korsetis

Korseti kasutamise reeglid

  1. Kutsu arsti otsima korsetti, jälgides regulaarselt arsti seisundit korseti kandmiseks õigeaegselt.
  2. Kombinatsioon teiste ravimeetoditega.
  3. Puuvillane kiht korsetti all.
  4. Progressiivsus ja kannatlikkus: alguses võib korsetti hõõruda. Ärge kiirustades seda loobuma. Aja jooksul muutub keha ebamugavuste juurde.

Skolioosi korsetid

Massaaž

Kui skolioos näitab erilist terapeutilist massaaži, mida saate ise kapteni juhtida. Kehtib kuni 4-5 refleksimassaaži kursust aastas. Kursuse kestus 20 tunni jooksul.

Massaaž hõlmab jalgade ja reieluu lihaseid, seejärel kõht ja selja lihaseid. Peamine nõrgestatud lihaste tugevdamise ja lõdvestumise meetod on pinges. Massaaži tüüpi valib arst. Kodumassaaž võimaldab vähendada lihaste pinget, vähendada kaare kõveriku raadiust, leevendada valu ja toonuda lihase korsetti.

Skolioosi massaaž

Beebimassaari kapten

Lisaks skolioosi tagase massaažile on sageli soovitatav kasutada jalamassaaži, mis avaldab positiivset mõju patsiendi heaolule ja mõju tõttu närvilõpmete kimpudele, mis oluliselt suurendab toitainete, vitamiinide ja makro toitainete pakkumist kõigile organitele. Teine refleksoloogia, mis hõlmab jalamassaaži, ülesanne on seljavalu neutraliseerimine, millel on positiivne mõju kehas.

Video - kuidas massaaži haigus skolioos

Eluviis

Skolioosi diagnoosimisel on äärmiselt oluline mõelda selle haiguse põhjuste üle. Kas soovite olukorda halvise tagaküljega parandada? Alusta elustiili paranemisest. Karmistamine koos looduslike füüsiliste harjutustega: pallimängud, suusatamine, ujumine aitab stabiliseerida selja lihaseid.

Ujumine koos skolioosiga

Kui skolioosi ei soovitata aktiivselt hüpata, tehke akrobaatika ja võimlemisvõimalusi, sooritage harjutusi, mis ulatuvad selja taga ja löövad selgelt pingeid.

Koolituse jaoks soovitatakse tsüklilisi spordialasid, mis annab sümmeetrilise koormuse lihastele. Ujumine võimaldab teil lülisamba libisemist, samal ajal kui laadimine suurendab selja lihaste vastupidavust, mõjutades kasulikku keha hingamisteede ja kardiovaskulaarsüsteemi. Skolioosiga ujjad (ainult siis, kui emakakaela piirkonnas pole probleeme) tuleks alustada rinnakorviga, sest sel stiilil on tagumiste lihaste koormused minimaalsed.

Parimad abilised võitluses selgroo tervisest - tasakaalustatud toitumine, milles valkud, rasvad, süsivesikud, vitamiinid ja mineraalained on tasakaalustatud; spordiüritused; üldised tugevdamismeetmed; kontroll kogu organismi seisundi üle.

Arsti soovituste järgimine, säästlik režiim; magage ortopeedilist madratsit või väikest padjaga kõva voodi; bag-pack, jagab koormust mõlemale õlale; mugav töötav tool, nat. Harjutus ja korrektne kehahoide on hädavajalikud skolioosi vabanemiseks.

Spinaalne skolioos

Skolioos on seisund, mille korral patsiendil on lülisamba külgsuunaline kumerus. Selle patoloogia puhul on selg olema täht C või täht S. Kuid tavaliselt toimub see haigus 6... 15-aastastel lastel. Skolioosi diagnoositakse sagedamini tüdrukute hulgas. Tavaliselt esineb haigus kerges vormis, nii et see ei põhjusta patsiendil eriti ebameeldivaid tundeid. Kui selg selgub, on inimesel mõnikord seljavalu, hingamine on raske.

Skolioosi põhjused

Seljaosa skolioos esineb inimestel mitmel põhjusel. Kõigepealt võib seljaaju kõverus ilmneda kaasasündinud defektide, varitaatide, kesk- ja perifeerse närvisüsteemi haiguste, samuti mõnede teiste haiguste tagajärjel.

Kui lapse raheiit näitab tugevat koormust selgroole, eriti kui ta on pidevalt vales asendis, kui seda kasutatakse ühes käes või kui laps istub varakult.

Väga sageli ei õnnestunud põhjuseid, miks laps hakkas skolioosi arendama. Sellisel juhul räägime idiopaatilisest skolioosist. Sellisel juhul areneb skolioos reeglina isegi enne puberteeti ja deformatsioonikoha luudesse ei muutu.

Lapse vananemine on statiline skolioos, kui lüheneb üks jalg, mistõttu alati on nihked vaagnad. Lisaks tekitavad koolilaile sageli "harilik" skolioos, mis on tingitud pikaajalisest koormusest selgroo tõttu madalate laudade juures või ebaregulaarses asendis.

Skolioosi tekkimise risk on suurem lastel, kelle perekonnas on esinenud selle haiguse juhtumeid. Täiskasvanute skolioos on sageli seotud vanusega seotud degeneratiivsete muutustega osteoartriidi või osteoporoosina.

Lisaks sellele nimetatakse skioosi põhjustena keskkonnateguriks, samuti inimese püstiasendiks kui selliseks. Järelikult pole sel patoloogiat selge põhjus.

Skolioosi kulgemise tunnused

Tavaliselt areneb seljaaju skolioos lastel ajal, kui need kasvavad eriti intensiivselt. Mõnikord muutub laste skolioos vanaks, mida saab hõlpsasti hinnata ka foto järgi. Seepärast on väga oluline selgitada selgroo kumeruse sümptomeid nii varakult kui võimalik ja võtta kõik meetmed probleemi lahendamiseks. Kui selgroog on vaid väike, siis patsiendi ravi ei ole vajalik. Kuid ta peaks selgelt teadma, mis on skolioos, millised on selle haiguse vastunäidustused ja mida regulaarselt spetsialist vaatab. Reeglina on ravi (korsett, kirurgia, eriline harjutus) vajalik suhteliselt väikesel arvul inimestel, kellel on s-kujuline või C-kujuline selg. Kuid ennetamine on haiguse iga haiguse puhul väga oluline, sest tulevikus võivad haiguse tagajärjed ilmneda tõsistes probleemides. Näiteks soovitatav jooga kerge skolioos.

Täiskasvanutel ja lastel võib skolioosi kahtlustada, kui isikul on üks puusa või õla visuaalselt kõrgem, üks õlapael on selgem kui teine, pea ei paikne õlgade keskel. Kui skolioosiga inimesed leiavad edasi, asuvad ribid ühel küljel rohkem kui teine. Eespool on vasakul või paremal küljel sõltuvalt sellest, kas patsiendil on vasakpoolne või parempoolne skolioos.

Rindkere lülisamba kõverus areneb aktiivsemalt kui nimmelülide skolioos. Seetõttu on skolioosi tüübid hetkel, mis on diagnoosi seadmise protsessis eriti tähtis.

Lülisamba kumerusega noored mehed on eraldi huvitatud sellest, kas nad võtavad nad sellesse diagnoosiga armeesse. Määrake kumeruse aste ja seega sellele küsimusele vastamiseks saab olla ainult ekspert. Kuid reeglina on armee neile, kellel on kerge haigus diagnoositud.

Skolioosi tüübid

Arstid eritavad lastel ja täiskasvanutel erinevaid skolioosi tüüpe. Idiopaatilise skolioosi korral pole patoloogiat seostatud teiste haiguste või häiretega. Sellisel juhul on tegemist sellegipoolest, et skolioosi põhjused ei ole teada. Omakorda määratakse kindlaks kolm peamist idiopaatilise skolioosi tüüpi.

Infantiilse skoleioosi korral areneb haigus alla kahe aasta vanustel lastel. Enamikul juhtudel saab sellist tüüpi skolioosi iseeneslikult kõveneda. Seda tüüpi haigus on suhteliselt haruldane.

Noorte idiopaatiline skolioos lastel ilmneb ajavahemikus kahe kuni kümne aasta vanuselt. Seda, kas sellist tüüpi skolioosi raviks on vajalik laps, määrab arst individuaalselt. Kuid see vorm on haruldane.

Noorte idiopaatilise skolioosi manifestatsioonid esinevad varases noorukieas ja sagedamini kui teda, kannatab tüdruk just sellist haigusvormi, mis vajab ravi.

Lisaks idiopaatilisele haigusele on määratletud ka teised selle haiguse tüübid. Funktsionaalses skioosi korral on näha selgroo normaalset seisundit. Samal ajal tekib kumerus tingitud teiste patoloogiate olemasolust patsiendi kehas (seljaosa lihasspasmid, alajäsemete erinevad pikkused).

Neuromuskulaarses skolioosis tekivad probleemid selgroo moodustumise staadiumis. Mõnel juhul ei saa selgroo luud lihtsalt täielikult vormituda, mõnel juhul isegi loote arengus ei ole nad üksteisest täielikult eraldatud. Haigus areneb inimestel, kellel on aju paralüüs, lihaste düstroofia jne. Kui lülisammas on sünnituse ajal kumer, siis räägime ka kaasasündinud skolioosist. Sellisel juhul on sageli vaja raskemat ravi kui muud skolioosi vormid.

Degradatiivne skleroos mõjutab peamiselt vanurite inimesi. Sel juhul muutused selgroos esinevad põletikuliste protsesside tagajärjel selgroo liigestel. Skolioos avaldub pehmete koe sidemete nõrgenemise ja luukoe kasvu tagajärgede tõttu. Samuti võib osteoporoosi, ketta degeneratsiooni, selgroolülide murdude tagajärjel tekkida seljaaju kumerus.

Skolioosi kraadid

Skolioosi aste määratakse, võttes arvesse selgroosa kõveruse ulatust teatud suunas.

1-kraadine skolioos diagnoositakse patsiendil, kui see on teljest kõrvalekalle vähem kui 10 kraadi võrra. Enamikus inimestel esineb mõne kraadi kerge kõrvalekalded selgroos. Seetõttu on skolioosi esimene määr defineeritud kui normi variant.

2-kraadine skolioos määratakse kindlaks, kas lüli on 11-25 kraadi kaugusel teljest vasakule või paremale. Sellisel juhul on parandus juba vajalik, sest tulevikus võib skolioos edasi areneda ja olukord muutub keerulisemaks. Sellise diagnoosiga patsiendid määravad enamasti spetsiaalseid ravivõimalusi.

Kolmekordse skolioosiga langeb selg selgelt 26-50 kraadi võrra. 4. astme skolioos määratakse, kui lülisammas erineb rohkem kui 50 kraadi võrra. Kahel viimasel juhul on skolioosi väga raske ravida.

Skolioosi tüsistused

Seljaaju kõveruse esinemisel võib inimene lõpuks välja arendada mitmed kaasnevad vaevused: osteokondroos, VVD, seedetrakti haigus, seksuaalne sfäär, hingamissüsteem jne. Kui lapsel on skolioos, nõrgestab tavaliselt immuunsus. Aja jooksul võivad esineda hormonaalsed häired, menstruaaltsükli häired. Lisaks sellele on hiljem rasvane vaagnaga naine rasestunud, kandma ja lapsele sünnitama.

Skolioosi diagnoosimine

Kõigepealt on skolioosi diagnoosimiseks vaja patsienti põhjalikult uurida. Selle haiguse kindlaksmääramiseks palutakse patsiendil edasi liikuda, sest selles olukorras on kõige rohkem silma skoleioosi ilmingud. Sa pead painutama vöökohal ja laske end edasi lükata, vabalt rippuvad. Käed tuleks kokku panna. Selles olukorras on skioosi põdevatel patsientidel rütmide ja tagakülje kõrgus asümmeetria. Arst pöörab tähelepanu ka patsiendi nahale, nagu oleks muutusi, võib eeldada kaasasündinud defekte. Vajadusel kontrollitakse liigutuste amplituudi, reflekse, lihasjõudu.

Raske skolioosi puhul viiakse diagnoosi selgitamiseks läbi röntgendikiirus, mille tulemused võivad kindlaks määrata selgroo kõverusnurga.

Kui haigus areneb väga kiiresti, siis selleks, et patsient ei saaks sagedast kiirgust, rakendatakse skolomeetrit, lülisamba kolmemõõtmelist sensoormat uurimist.

Skolioosi ravi

Skolioosravi viiakse läbi pärast põhjalikku uuringut ja määratakse kindlaks haiguse arengu ulatus. Seega, kui patsiendil diagnoositakse 1. klassi skolioos, ei ole ravi vaja. Skolioosiga 2 kraadi kasutatakse harjutusi skolioosi raviks. On oluline, et skolioosi füüsilisi harjutusi valiks spetsialist, kes on teadlik patsiendi individuaalsetest omadustest. Kompleksi tuleb regulaarselt pikka aega teha. Skolioosi ravivõimlemine hõlmab ka harjutusi seljal, samuti spetsiaalselt välja valitud harjutusi selgroo korrigeerimiseks.

Täiskasvanute ja laste skoliooside 3. etapp areneb suhteliselt kiiresti, seega otsustab arst ravistrateegia, mis võimaldab teil võimalikult kiiresti peatada.

Tänapäeva meditsiinis on kolm ravikategooriat: vaatlus, konservatiivne ravi, mille eesmärk on üldine tugevdamine, samuti kirurgiline ravi.

Skolioosi ravimiseks määrab arst kindlasti selle haiguse vormi. Seega on funktsionaalseks skioosiks oluline kõrvaldada põhjus, mis tekitas selle arengut. Näiteks jalgade erinevuse korral saab seda parandada spetsiaalsete jalatsite abil.

Mõnel juhul on soovitav kasutada spetsiaalset korsetti, mida saab kodus kanda. Korsettide kasutamine võimaldab teil luua patsiendi normaalse kehatemperatuuri ja kõrvaldada eelarvamused. Ent kui otsustate, kuidas lülisamba parandada, peate arvestama, et korseti kandmine nõuab palju kannatlikkust ja peab jätkuma kaua. Korsetti kandmine on mõeldud peamiselt lastele. Peatage see, kui aktiivse kasvu aeg lõpeb. Selle efekti saavutamiseks tuleb korsetti kanda vähemalt 16 tundi päevas.

Korsetti kandes ravimisel tuleb patsiendile määrata skolioosi harjutusravi. Korsetti pikemaajaline kulumine viib lihaste atroofiasse ja see on füsioteraapia, mis võib takistada skolioosi tagastamist pärast korsetti kandmise peatamist ja lihaste tugevnemist. Kasulik on ka skolioosiga sukeldumine. Mõnedel juhtudel soovitab spetsialist kasutada abimootorina skolioosi jaoks spetsiaalset massaaži. Võib kasutada ka füsioteraapiat, selja lihaste elektrostimulatsiooni. Praktika vitamiine võtma.

Kui diagnoositakse haiguse kompleksne vorm, võib arsti otsustada, kuidas skolioosi ravida, võib nõuda operatsiooni.

Operatsiooni käigus lamba selg sirgendatakse, seejärel kinnitatakse see spetsiaalsete metallvardadega.

Ennetamine

Skolioosiga patsiendid peaksid järgima reegleid, mis võimaldavad teil täisväärtuslikku elu juhtida ja haigust süvendada. Eelkõige ei tohiks lubada liiga palju füüsilist koormust, sest skolioosi puhul on pidevalt sisemiste organite täiendav koormus. Parim on teha arstliku füüsilise tegevusega ettenähtud harjutusi.

Skolioosi arengu vältimiseks tuleb varakult lapsepõlves ette õpetada õiget poose jälgimist. Soovitav on, et laps magas lapsepõlves lame, kõva voodi, õpiks õigesti istuma, ilma selga painutamata.

Alati on vaja tagada, et lülisamba koormus ei oleks ülemäärane. Selleks peaks laps asendama kohveri kotti.

Tervislik eluviis, jalutuskäik, väljasõit, kehaline tegevus on tõhusad ennetusmeetmed. Soovitav on aeg-ajalt läbi viia ennetavaid uuringuid, et mitte kaotada haiguse algust.