Kuidas skolioosi massaažiga ravida

Skolioosi 1. ja 2. astmel kasutatakse sageli teraapilist massaaži kui esmatähtsat ravimeetodit, eriti seljapikkuse noorukite kumeruse korral. Selle olemus seisneb pinnaealiste ja sügavate lihaste järjestikuses masseerimises, mis paiknevad piki selg kogu selja pinnale.

Skolioosi massaaž erineb siiski tavapärasest rangest eristusest nende lihaste piirkondade suhtes, mis on otseselt patsiendil, kes vajab parandustsooni. Lihtsamalt öeldes, erinevat liiki massaaži kohaldatakse erinevatele lihastele.

Skolioosi terapeutiline massaaž

Kuidas teha skoleioosiga terapeutilist massaaži:

  1. Esiteks tuleb hoolikalt kaaluda selgroolakolioosi olemust: millest küljelt asub kõveruskaare nõgusus ja väljaulatuvus
  2. Kumerus (lihase) on lihased tavaliselt kokku pandud ja pinges, seega peavad nad venima ja lõõgastuma
  3. Vastupidi, vastupidine (nõgus) külg on lihased lõdvestunud - neid tuleb vähendada ja toonida.
  4. Samuti on vaja eemaldada ülemäärased pinged ja toonida lõdvestunud alad rinnal, kõhtu, tuharad, käed ja jalad. Ravi toimub ühes kompleksis, sest skolioos põhjustab muutusi kogu lihas-skeleti süsteemis.

Seetõttu toota sellist järjekindlat raviskeemi:

  1. Esialgu viiakse läbi pindmine intensiivne massaaž, et parandada kogu keha toonust.
  2. Siis on pehme lõõgastav massaaž, mille eesmärk on leevendada pingeid kohalikes kohtades ja parandada lihaste toitumist.
  3. Kolmas staadium parandab otseselt lülisamba deformeerumist sügav intensiivse massaaži pikkusega, diferentseerituna erinevate lihasgruppide suhtes. Sellisel juhul uuritakse kõiki probleemseid valdkondi ja punkte ning rakendatakse täiendavaid selektiivseid põhjalikke massaažitehnoloogiaid.

Nagu näete, on lülisamba skioosi jaoks massaaž väga raske teha: see nõuab professionaalse massaaži terapeudi osalemist. Kuid on väga võimalik, et otsustate proovida oma kätt sellel veesõidukil.

Massaažiliigid ja selle tehnika

Enne seda tüüpi ravi alustamist on vaja põhjalikult mõista lihaste ja keha kui terviku erinevaid massaaži liike.

Pakun järgmist liigitust:

I. lihaste mõju tõttu

Toonimine - tulemuseks lihased pinge ja kokkutõmbe olukorras:

  • Patsient pannakse mugavale lauale, on soovitav panna padja või rull rinnakorvi alla. Enne protseduuri alustamist määrime käed spetsiaalse koorega.
  • Soojendage selja lihaseid silmade sujuva liikumisega vööst kuni õlaribadega
  • Siis me painutame palmi ja spiraaliga samal suunas hoideme sõrmede falangeid ja palmide osa jõupingutustes, pigistades keha, nagu see oli. Korrake mitu korda, kaasa arvatud kogu selg selg mööda selgroogu
  • Järgnevalt hõõru naha pinnale: vaheldumisi palmikute püstlite ja ringikujuliste liikumistega, "küüneseadmetega", mis asetavad kummikäepidemeid serva vaheldumisi selgroo mõlemale küljele. Intervallides, kus vahele on rakendatud strokeeringute liikumist, nagu on sätestatud lõikes 1.
  • Lõdvestuge käed ja pehme selga
  • Kokkuvõttes - siledad lööki

Lõõgastav - põhjustab lihaseid lõõgastavas piklikas olekus.

  • Alusta pindmisest strokes.
  • Seejärel libiseb aeglaselt, pigistades peopesade servad diagonaalselt - paremalt vasakule ja vasakult paremale
  • Kõigepealt hõõru külgi, läheneb selgroole ja tagasi tagasi, siis õlad ja kael
  • Peske nahk, haarates seda sõrmeotstega kogu selja pinnale, lükates selja ümber
  • Korda sama, aga pöidlaga
  • Me loome vibratsiooni, alates vööst ja kuni kaela, pidevalt, hoides seda sõrmeotstega ettevaatlikult.

Parandab lihaste ainevahetust ja toitumist. Sel eesmärgil kasutatakse sageli spetsiaalset vaimassaazi koos meditsiiniliste purkide kasutamisega, millega ravitakse külma. Pärast naha ärritamist koorega ja balloonide panemisega liigutage neid mööda selga, põhjustades samaaegselt vere kiirust ja sügavate lihaste masseerimist. Pea meeles, et ainevahetuse parandamine on skolioosiga seotud oluline teine ​​etapp

Ii. Läbilõike astme järgi:

  1. Sügav
  2. Pindmine
  3. Dotted

III. Massaaži liikumise olemuse tõttu

Mõelge järjestusele, milles nad tavaliselt massaaži läbi viivad.

Stroking:
Naha kerge ja mitte nihkev liikumine kõikides suundades, mida kasutatakse nii lihaste lõõgastumiseks, kui see toimub aeglaselt, kui ka toonimiseks, kui seda tehakse kiirel kiirusel.
.
Insultide tüübid:

  • Tasane (palm sirgendatud)
  • Pakkimine (käsiraamatus kujul)
  • Samaaegselt kahe käega
  • Kaks kätt järjest

Selleks, et visualiseerida, kuidas lööb massaaži, vaadake järgmist videot:

Pikendamine:
Üks peamisi tehnikaid, mis sarnaneb strokeerimisega, kuid mis viiakse läbi naha nihutamisega (käsivarre ees moodustub "laine"), rangelt lihaste vere ja lümfi liikumise suunas. See meetod parandab vereringet ja parandab lihaste toonust. On olemas mitut liiki pigistust:
.
Peamised tüübid

  • peopesa servaga
  • kamm-kujuline (sõrmede keskmiste falangete ja peopesa aluse pind)
  • ristikujuline (mõlema käega)
  • näputäis

Hõõrumine:
Naha liikumine ja venitamine sirgjoonel, ringikujulises suunas või spiraalina (põhitüübid).


.
Kammid, saagimine, "ristamine" jne (lisatüübid nende piirkondade hõõrdumisest, millele tuleb tähelepanu pöörata)

Kastmine:
Tekib kehaosa kinnitamine, pigistamine, pigistamine ja rullimine. Need liikumised on väga sarnased sõtkumise tainas. Kastmine on universaalne: seda kasutatakse nii toonimiseks kui ka lõõgastumiseks.
.
Sõtkumistüübid:

  • Pikisuunaline
  • põikisuunaline
  • neli sõrme
  • pöidlad
  • phalanges
  • rusud jne

Vibratsioon:
Tavaliselt on viimane tehnika, mille eesmärk on tuua keha ja lihaste pinnast vibreerivasse olekusse. See viiakse läbi väga lihtsalt: me lööme, pekslesime, hakkasime, kasutasime pööratud lööke.
.
Meetodid:

  • Shock intermittent - tooni suurendamiseks
  • Pidev - lihaste lõõgastumiseks

Vibratsioon mõjutab peaaegu kogu keha, see on vastuvõtu tõhusus. Aga enne selle kohaldamist peate järgima lihtsaid reegleid:

  • Käed peaksid olema lõdvestunud
  • Lööve meetodid ei ole lubatud südames ja kõhus, neerupiirkonnas tuleb olla ettevaatlik

Kõiki neid massaaži liike kasutatakse skolioosi raviks.

Massaaži täiendavad atribuudid

Sõltumatut massaaži on tänapäeval palju mitmesuguseid tööriistu, nn masseerijad, millest peamised on:

  • Roller, lint, kujul ketted seljatoed toolid
  • Elektriline (manuaal, toolid jne)

Muidugi ei ravita nad skolioosi ise, vaid

  1. Kasulik mõju närvisüsteemile
  2. Vähendab valu ja lihasspasme
  3. Kiirendada vereringet ja suurendada veresoonte elastsust.
  4. Aktiveerib lümfi ja ainevahetuse liikumise

Ja see kõik ühes kompleksis peamise ravimeetodiga aitab saavutada soovitud efekti.

Vastunäidustused skolioosi jaoks

Kuid oleks ebaõiglane laulda ainult kiitust, rääkimata vastunäidustustest, mida massaaži ravimeetodil on. Ja seal on palju neid. Siin on lihtsalt mittetäielik üldnimekiri:

  • Raskendatud põletikulised ja kroonilised haigused
  • Palavik
  • Aktiivne tuberkuloos
  • Osteomüeliit
  • Sugulisel teel levivad haigused
  • Äge maksa- ja neerupuudulikkus
  • Verehaigused
  • Mürgised, seenhaigused, allergilised nahahaigused
  • Kardiovaskulaarsed haigused (müokardi infarkt, südamepuudulikkus, tromboos)
  • Tundmatu vaimuhaigus
  • Onkoloogilised haigused

Seetõttu peate enne masseerimisprotseduuri läbimist veenduma, et teil pole neid haigusi ja kui leiate, siis kõigepealt hoolitsege nende ravi eest.

Rindade lülisamba skioosi jaoks mõeldud massaaž

Mida peate teadma massaaži kasutamise kohta selgroolakolioosi korral?

Skolioos on selgroo kõverus, mis põhjustab rindkere kurnust.

Haiguse põhjus on kaasasündinud ja omandatud.

Skolioos esineb täiskasvanu ebaõige positsiooni, füüsilise koormuse või põletikuliste protsesside tõttu.

Ravi erinevatel etappidel

Sõltuvalt skolioosi astmest, on massaažitehnik ja sellega kaasnevad ravimeetodid erinevad.

Esimese astme ravi

Skolioosi arengu esmases staadiumis ei ole selgroo visuaalne muutus praktiliselt fikseeritud. Kuid ravi kliinikus õigeaegse ravi prognoos on üsna hea.

Kuidas teha massaaž skolioosiga I aste:

  1. Massaažikursus peaks toimuma iga kuue kuu tagant. Terapeutiline teraapia eesmärk on parandada kehahoia ja tugevdada rinna- ja seljaaju lihaseid.
  2. Soovitatav on kasutada füsioteraapiat ja ujumist.
  3. Tulevikus on vaja jälgida poos ja mitte olla ühes kohas pikka aega.
  4. Voodi, mis on varustatud meditsiinilise padi ja madratsiga.

Teine etapp on raske, kuid võimalik

Skolioos 2 kraadi puhul on iseloomulikud muutused selgroogses. Kui spetsialist seda uurib, on rinna, õlaribade ja sääreluude vaheline erinevus.

Terapeutiline ravi viiakse läbi terviklikult ja selle eesmärk on taastada ja ennetada haiguse arengut. Ravi on sama mis 1. astme haiguse puhul. Lisaks võib määrata D-vitamiini.

3. etapi ravivõimalused

Kolmanda klassi skoleoos on haiguse ravimise meetodite valiku kõige keerulisem.

Visuaalselt saab määrata kõverus. Moodustatud ribi kump. Patsiendi ravi on valitud keeruliseks.

Probleemi lahendamise viisid:

  • individuaalne retsepti ortopeedilise korseti kandmiseks;
  • füsioteraapia ja massaaži kohtumine;
  • teostatakse protseduure, mis asetsevad taga, sest neil on asümmeetriline suund.

Neljandas etapis ei aita masseerimine.

Patsiendi keha on järsult asümmeetriline. Peamine võitlusviis on kirurgia. Lülisammas on paigaldatud metallplaadid, mis hoiavad keha sümmeetrilises asendis.

Lülisamba kinnitamiseks on mitu võimalust:

  • fikseerimine liikuva paigaga (kasutatakse lastele);
  • fikseeritud selgroolülide kinnitusega.

Taastusravi periood kestab kuni 1 aasta ja sisaldab korsetti, kehalist treeningut, füsioteraapiat ja massaaži.

Terapeutiline massaaž mõjutab keha tervist

Terapeutiline massaaž on aktiivne meetod, mis vähendab patsiendile teatavat ärritust massaaži terapeudi kätega või aparatuuriravi abil.

Massaažil on inimkeha tervislik ja ennetav mõju:

  • noorendab;
  • parandab vereringet ja aktiveerib verevoolu kapillaarides;
  • normaliseerib une, aitab toime tulla unetuse, stressi ja halb tujuga;
  • lõdvestab ja rahustab;
  • suurendab lihaskiudude elastsust.

Massaaž normaliseerib vereringet, lõdvestab lihaseid, suurendab liigeste liikumist ja liigeste elastsust.

Lülisamba ravimassaaž tugevdab selja korsetti ja lõõgastavat toimet.

Skolioosi massaaži teooria

Skolioosi massaažiga võitlemiseks on kaks teooriat:

  1. Teooria number 1 ütleb, et massaaži teraapia eesmärk on saavutada lõdvestumine pinges lihastes ja toonimine nõrgenenud. Seda teooriat nimetatakse viburplaatideks. Selja lihased tõmbuvad nõgusasse külge, nii et vastupidi ei jäigene.
  2. Teoorias nr 2 on öeldud, et kaarekujuline lihaste külg peetakse pingeliseks. Kuid ärge unustage ja jagage lihased pingeliseks ja nõrgemaks. Selja lihased võivad olla erinevas seisundis ja kitsas tsoonis täpselt pingul.

Millistel juhtudel on massaaž kahjulik?

Massaažteraapia on vastunäidustatud inimestele, kellel on diagnoos:

  • väljendunud neuralgilised häired.
  • neeru- ja maksapuudulikkus.
  • onkoloogilised haigused.
  • südame-veresoonkonna haigused.
  • allergilised haigused.
  • ägenenud kroonilised haigused.
  • pankrease protsessid kehas.
  • avatud tuberkuloos.
  • nahahaigused jne

Üldreeglid ja nõuanded

Lülisamba kõveriku massaaž liigub alumiste jäsemete suunas kuni selgroo kaela. Mis tahes tüüpi skolioosi korral kasutatakse teatavat tehnikat, mis on suunatud kahjustatud seljaosale.

See kõik algab väriseerimisega. Erilist tähelepanu pööratakse vahemerelistele lihastele, mis sõtkuvad sirgjooneliste liikumistega.

Ringikujulised liigutused lõdvestuvad laialt ja pikkadel lihastel. Nimmepiirkonnas rakendatakse pigistamistehnikat, ristsuunalise pinnaga tõmbamist.

Alustage nõgusa küljega järk-järgult kumerusele. Massaaþi lõpuks mine kumera seljaosa juurde. Ravi lõpetab kaela ja jalgade kompleksne massaaž.

Skolioosiga 2 ja 3 kraadi puhul tuleb erilist tähelepanu pöörata rinnalihaste, kõhu lihaste ja jalgade massaažile.

See aitab kaasa tulemuste pikaajalise konsolideerimisele. Deformatsiooni korrigeerimiseks kulutage pika massaaži. Selle tulemusel muutuvad lihased kiiresti tooniks.

Peamised tänapäevase massaaži tüübid

Spinaalsolioosi puhul kasutatakse järgmist tüüpi massaaži:

  1. Can on protseduur haige elundi raviks ja otseseks kokkupuuteks vaakumi abil. Saate naise massaaži teha ilma eriliste oskustega. Kõigepealt soojendatakse nimmepiirkonda, seejärel annavad lapse kreemi või õli abil määrdumisalasid purgid. Pankad põlevad õhku, mille tõttu luuakse vaakum. Kapsel asetsevad purkid piki lülisamba.
  2. Punkt nõuab teatavaid oskusi ja teadmisi. Suurte selgroolülide punktide sõrmede vihjetamine aitab taastada kaotatud tugevust.
  3. Käsiraamat sisaldab mõjutegurite kogumit keha probleemsetele aladele. Järjekindlalt kasutatakse venitamise, vibratsiooni ja lööki.
  4. Tai massaaži läbiviimisel pannakse patsient põrandale, käed pööratakse tagasi. Masseerija istub tema kõrval ja muudab vajutades liikumisi tagumises piirkonnas, liikudes tagasi alaseljale. Massaaži lõpus teostatakse käte venitus ja keha külgedel liikumise vajutamine.
  5. Diferentseeritud massaažiga lõdvestuvad nad tooni ja venitavad selja, kõhu, rinna ja jäsemete lihaseid.

Nimme kõverus

Nimmeosa skolioosi ravi algab insultidega. Siis mõjutab massaaži terapeut ümmarguse liikumisega pikkade jäsemete lihaseid.

Nimmepiirkond on venitatud sirgjooneliselt sõrmeotsaga. Massaaž lõpeb kergega kogu selga.

Kui nimmevalu kõverus on soovitatav teostada harjutuste komplekti:

  1. Seisundis suunatakse küünarnukid külgedele, käed vastaspooltele. Tehke põlvede ümmargused liikumised edasi ja tagasi.
  2. Tõstke käed üles ja libistage, konksud pole põrandast lahti pandud.
  3. Tagasi ukselehe poole, nii et teie peas ja kontsakadel on uks. Seisake 20 sekundit, lõdvestage.
  4. Järgige jalgade treeningut "jalgratas". Lamades seljal, pedaal õhus.

Skaolioosiga massaaži videoõpe koos üksikasjalike juhistega:

Rinnavähi kompleks

Rindkere skolioosil on deformeeritud õla hiline, nii et see võib vastassuunalisele õlale asetada sümmeetrilise kujuga.

Masseer töötab rinna lihastes. Vahepealseid ruume masseeritakse õrnalt sirged, siis ringikujulised liikumised.

Rinnakolioosi harjutused, mille eesmärk on vähendada seljaaju kumerust.

  1. Me paneme oma selja alla, paneme oma käed meie peade tagaküljele, levitame küünarnukid külgedele, hingame sisse ja siis tagame need tagasi väljahingamisega.
  2. Me paneme maha kõhtu. Tõstke üles ja painake rinnus. Sisse hingata, alumine ja välja hingata.
  3. Me tõusevad kõik neljaks. Tõmmake parema käe ja vasak jalg samal ajal sisse hingata. Me muudame käsi ja jala, hingame.

Harjutused paravertibraalse lihase tugevdamiseks.

  • kallutada edasi, tagasi ja alla;
  • kallakud, põlvedega painutatud, jalad ei lahku põrandast;
  • venitage oma käed mööda keha, lamades seljal, tõstke oma käed üles, mõne sekundi pärast laske sellel alla;
  • lamades seljal, asetage oma käed oma peaga, levitage neid ja tagastage need algasendisse.

Emakakaelavähi massaaž

Massaažravi alustatakse kaela tervetel külgedel, järk-järgult üleminek probleemsele osale.

Punktid, millest tekivad kuklakna närvid, on välja töötatud, kuna neil on negatiivne mõju.

Emakakaelavähi videomassaaž:

Oodatav massaažiefekt:

  • nälgib valu seljas;
  • korrigeerib seljaaju kumerust;
  • tugevdab lihaste korsetit;
  • kiirendab ainevahetusprotsesse ja vereringet;
  • elimineerib seljaaju kumerust;
  • leevendab kroonilist valu.

Emakakaela skoleioosi kõrvaldamise soovitused:

  • füsioteraapia, võimlemine, ujumine.
  • keha kõvenemine.
  • massaaž selja lihaste tugevdamiseks;
  • madrats peaks olema raske, magama ainult tagaküljel.
  • on soovitatav kasutada ortopeedilisi korseteid.
  • fosfori, kaltsiumi ja valkude rohkus.

Kuidas lapsele aidata

Lastele mõeldud skolioosi massaažide läbiviimise tehnika hõlmab järgmisi toiminguid:

  1. Laps asub maos. Rindade osakonna osakstab arst insuldi, liigub järk-järgult vibreerivateks toiminguteks rindkere ja alaselja piirkonnas.
  2. Laps asub tema küljel. Masseerija teostab tehnikat, mis võimaldab teil edasi lükata ilmastikukarvi paremal.
  3. Laps rullub kõhuga. Nimmepiirkond on masseeritud, alajäseme tsoon lõdvestub ja ulatub.
  4. Laps on tema seljas. Rindkere pind massiseeritakse. Ravi lõpeb selja ja õlavarre ala löömisega.

Imiku massaaž:

  • Pärast sööki on vastunäidustatud, on parem oodata 40-50 minutit;
  • käed peaksid olema puhtad, massaaži- või beebikreemiga õlitatud;
  • liikumised - sujuv ja aeglane, ilma surveeta.

Abi saamiseks pöörduge spetsialistide poole!

Võttes arvesse haiguse tähtsust ja selle tagajärgi probleemi lahendamiseks, on parem mitte katsetada massaažiga kodus.

Arvestades asjaolu, et teil ei õnnestu oma selgelt uurida. Kliinikus toimuv terapeutiline ja profülaktiline uuring ja massaaž võimaldab teil täpselt diagnoosida, määrata probleemi ulatust ja sügavust.

Massaaži peaks tegema spetsialist, kellel on hea anatoomia tundmine. Arst teeb individuaalset raviskeemi ja uurib teie luu-lihaskonna süsteemi maksimaalselt.

Selleks, et massaaž oleks kasulik ja mitte kahjustada, peate tõsiselt sellele küsimusele lahenduse leidma ja spetsialistide abi otsima.

Skolioosi massaaž on patoloogia ravimeetod. Seda kasutatakse kombinatsioonis füsioteraapia, manuaalse teraapia ja teiste spinaalse kumerusravi meetoditega.

Massaažiteenuste liigid

Sõltuvalt eesmärgist võib massaažiteraapia jagada:

Lastele ja täiskasvanutele mõeldud skolioosi teraapia massaaži eesmärk on eemaldada selgroo telje patoloogiline deformeerumine külgtasandil.

Profülaktilised liigid on:

Skolioosi massaažiravi positiivne mõju on tingitud kesknärvisüsteemi stimuleerivast toimest, kudede metaboolsete mehhanismide paranemisest ja lihaskoe innervatsiooni paranemisest.

Terapeutilise massaaži kasu 2-kraadiseks skolioosiks on tingitud ka närvijuurte kokkusurumisest tingitud patoloogiliste impulsside (kompressioonisündroomi) kõrvaldamisest. Valu ja lihaste spasmid elimineeruvad tänu aju keskuste refleksogeensele toimele.

1-kraadine skolioos refluksmassaaž muudab kudede düstroofsed muutused vereringehaiguste tõttu.

Segmendiline massaažiefekt nahale aitab normaliseerida lülisamba ja siseorganite funktsioneerimist, mille kaudu on mõjuvõimu aktiivsed punktid funktsionaalselt ühendatud.

Sõltuvalt objektist jagatakse massaaž:

Eraldi tüüpi tuleks eraldada isemassaaž, sest seda ei tehta klassikalise eelõhtul, vaid see on suunatud keha aktiivsete punktide reflektoorsele stimuleerimisele, et parandada ainevahetust ja aktiveerida kahjustuste verevarustust.

Terapeutiline stroke

Terapeutilistel massaažiprotseduuridel mõjutatakse mitte ainult pindaktiivseid punkte, vaid stimuleeritakse ka naha sügavates kihtides paiknevaid propriotseptiivseid retseptoreid. Selle tulemusena laienevad kapillaarid reflektooniliselt ja paraneb kohalik verevarustus. Samal ajal suureneb veresoonte toon ja hapniku vool suureneb.

Skolioosi terapeutilise massaaži peamised meetodid:

  1. Stroking;
  2. Koputades;
  3. Hõõrumine;
  4. Sõtkumine;
  5. Vibratsioon

Stroke on jagatud:

Pindmine hingamine kasutatakse peamiselt analgeetilise toime (valu sündroomi kõrvaldamine). Deep exposure põhjustab närvilahutust, seetõttu ei kasutata seda haiguse ägedas faasis.

Hõõrumine ja sõtkumine on juhtivad meetodid, mis käsitlevad selgroosa külgsuunalist kõverikut emakakaelas piirkonnas 1 või 2 kraadi. Need viiakse läbi kaela piirkonnas või õlavöötmel. Tugeva valu sündroomiga võib sõtkumine ja hõõrumine oluliselt seda vähendada ja lihaskoe lõõgastuda.

Kui rindkere piirkonna kumerust tuleks rakendada sügavale ja pindmisele hiilgusele, vahelduv vibratsioon ja hõõrumine.

Vibratsioon on nõrk rütmiline võitu käe peopesa ääres või sõrmeotstega selge alaosas.

Lülisamba nimmeosa eesmine deformeerumine nõuab sügavat löömist, tugevat sõtkumist ja vibratsiooni.

Segmendi tehnoloogia tunnused

Tundliku ja lihase sündroomi juuresolekul kasutatakse kompleksset segmenteerimist ja sõtkumist selgroo külgsuunalise kumeruse juuresolekul.

Tunneli sündroom - anatoomiliste struktuuride tihendamine sidemete anatoomilise vagina ajal põletikuliste muutuste või kontraktsioonide ajal.

Lihase sündroom - spastiline lihase kontraktsioon, mis tekib siis, kui nende innervatsioon on suurenenud.

Teaduspõhimõtted, mis käsitlevad segmentide mõju naha aktiivsetele osadele skolioosi ajal, on, et patoloogiliste protsesside ajal muutuvad keha refleksid muutuvateks elunditeks. Sellised sekundaarsed muutused mõjutavad ka primaarset patoloogilist fookust ja põhjustavad selle suurenemist. Selle nõiaringi vältimiseks rakendatakse naha peegeldumispunktide segmenteerivat mõju.

1. ja 2. astme skoleioosiga segmenteeritud massaažitehnika:

  1. Õrn vibratsioon - tehakse käe peopesa küljel patoloogilise innervatsiooni piirkonnas.
  2. Kaudne vibratsioon - teostatakse spetsiaalsetes seadmetes spetsialiseeritud keskustes;
  3. Puurimine toimub 2-4 sõrmega naha nihutamisel ja hõõrumisel;
  4. Tõmme põrutus on läbi lülisamba piirkonna lülisamba külgsuunalise nihkumise nurga all üle 11 kraadi (2. aste).

Laste ja täiskasvanute massaažide tegemise kord

Lülisamba massaažiprotseduurid on kindlad:

  • Need peaksid algama mõjuga selgroo väljumisel asetsevatele segmentidele. Selleks peaks enne protseduuri läbiviimist põhjalikult uurima inimese seisundit ja röntgeni;
  • Protseduur peaks alati algama madalamate segmentidega ja ainult juhul, kui skeletilihaste pinge kaob. Üleminek kõrgematesse jagunemiskohtadesse toimub alles pärast hoolikat mõju alumises piirkonnas;
  • Manipulatsiooni teostamisel peate esmalt eemaldama pindpinevuse ja seejärel liikuma sügavamates piirkondades. Beebimassaaž toimub õrnalt kui täiskasvanute lihaste sõtkumine;
  • Segmendiline kokkupuude tuleb läbi viia perifeeriast keskkohani. Sellises olukorras on võimalik pakkuda täielikku lihaste lõõgastumist ja naha verevarustuse stimuleerimist;
  • Kui jäsemetel esineb valu 1 või 2 kraadi skolioosi puhul, on parem alustada protseduuri koos segmendilise efektiga. Kui see liikumine viiakse läbi perifeeriast südamesse.

Kui teil ei ole võimalust pöörduda hea masseerija poole, saate kodus ise kulutada jäsemete ja masinate endi massaaži. Selle saavutamiseks on parem õppida idamaiseid mõjutusmeetodeid keha refleksogeensetele punktidele.

Nii õppisid lugejad, kuidas lastel ja täiskasvanutel skolioosi massaaži teha. Tõsi, parem on selle rakendamine anda spetsialistidele, ja kodus saate isemansaaži iseseisvalt juhtida.

Skolioos on nii täiskasvanute kui ka laste luu- ja lihaskonna haigus, mida iseloomustab inimese lülisamba kõverus. Lülisamba (rindkere, nimme- või emakakaela) otseses mõttes pöörleb ümber oma telje ümber, samal ajal kui selg selgub külgsuunas. Kõik need muutused põhjustavad füüsilist, emotsionaalset ebamugavust. On mitmeid ravimeetodeid ja ennetust. Efektiivne primaarne tehnika - scolioosi massaaž.

Skolioosi jaoks on palju erinevaid massiivseid meetodeid, millest igaüks on oma olemuselt efektiivne. Kuid iga tehnika arvestab seljaaju kõverusastmega. Eksperdid määratlevad järgmised skolioosid: esimene, teine, kolmas, neljas. Esimeses ja teises astmes on ravi palju kiirem ja efektiivsem, kuid just need skolioosi astmed, mida tavalisele inimesele raske diagnoosida, peate minema arsti juurde kohtumiseks. Kolmas, neljas kraad on kohe nähtavad, kuid neid on raskem ravida ja eriti täiskasvanutel.

Eraldamine on saadaval ka lastele ja täiskasvanutele. Igaühel neist on oma erinevused. Peamine on muidugi patsiendi vanus.

Täiskasvanud skolioos

Täiskasvanute selgroo kõverus on haruldane nähtus, kõige sagedamini esineb see haigus ainult seetõttu, et see käivitati lapsepõlves. Kuid olenemata põhjusest on oluline alustada ravi võimalikult varakult. Seda haigust põdevad patsiendid peavad ortopeediarsti kirurgis jälgima. Täiendatud rikkumine täiskasvanu riikides toob kaasa mitte ainult füüsilise haiguse (valu on peaaegu pidev, siseorganite töö häiritud), kuid rohkem psühho-emotsionaalset ebamugavust.

Iseloomulik tunnus - täiskasvanute haigus on juba kolmandas või neljandas astmes. Neid etappe on raskemini ravida. Eksperdid tuvastavad mitmeid ilmseid patoloogilisi muutusi:

  • valusündroom hääldatakse. Mõned patsiendid kurdavad valu tunne isegi rahulikus, nimme- ja rindkereasendis. Kuigi fookus on enamasti ühes kohas lokaliseeritud, on valu kogu keha puhul tavaline;
  • jäsemete tuimus, millega kaasneb kihelus;
  • õlgadel esineb asümmeetria, samuti rinna, selja, õlaribade asümmeetria;
  • inimene hakkab lonkama, vajab lisatuge (jalutuskepp), tekitab see tunne, et üks jalg on teineteist lühem;
  • moodustub ribi kump.

Lisaks välismärkidele on sisemiste organite toimimine oluliselt halvenenud, inimestel on organismi vastupanu külmetushaigustele, seedetrakti põletikulistele haigustele ja seedetraktile oluliselt vähenenud. Patsientide hulgas suureneb kopsuarteri haigusjuhtude osakaal.

Ravi ja ennetamine

Esilekerkinud märgiste ravimiseks või siledaks peate pöörduma arsti poole niipea kui võimalik ja alustama ravi varem. Ei ole mõistlik istuda ja oodata. Sellistel juhtudel kasutab ortopeed skolioosi konservatiivset ravi, kirurgilist ravimeetodit, samuti skolioosi massaaži. Skolioosi tagasi massaaži roll on ainult abilahendus, kuid ärge alahinnata seda. Skolioosiga ravitav massaaž aitab lõõgastuda lihaseid, mis on kõrge pinge all ja annab loid vajaliku tooni, parandab vereringet. Oluline on kaaluda järgmist: skolioosi massaaži õige meetod peaks valima ainult arst, massaaži terapeut peaks olema kõrgelt kvalifitseeritud spetsialist. See on oluline, sest koos selgroolakolioosiga tekib kumerus ühes suunas, kuidas, kuidas - arst määrab. Skolioosi massaaž, mille valmistas amatöör käsi, võib olla kahjulik.

Lülisamba skoleioosi massaaži tulemused on järgmised:

  • selge diagnoosi kumerus on paratamatu; skolioosi massaaž aitab parandada lihaskootud seadme funktsioneerimist, st selgroo otseselt seotud lihaste töö parandamist;
  • kahjustatud rajooni liikuvus suureneb;
  • Skolioosi massaaž aitab vormindada niinimetatud lihasmälu. Mida see tähendab? Isegi pärast edukat ravi, kui selgroog omandab oma tavalise positsiooni, on oht, et see toime ei kesta kaua. See juhtub, sest lihased mäletavad kumerat olekut. Skolioosi perioodiline massaaž aitab kahjustatud selgroo segmendi tagasi algsesse asendisse;
  • Paljud eksperdid väidavad, et lastel saab ainult selgroolist skolioosi täiesti korrigeerida, kuid see on skolioosi massaaž, mis aitab täiskasvanutel leevendada inimese seisundit, kuid seda tuleks teha koos teiste ravimeetoditega.

Skolioosi massaaž sisaldab järgmisi vajalikke võtteid - lihaste toonimine - hõõrumine, vibreerimine ja sõtkumine ning üleküllastatud piirkondade leevendamine - silmade hõõrumine ja hõõrumine.

Hiljuti on ta populaarseks saanud taolise massaaži skolioosiga. Seda tüüpi skolioosi massaaži aluseks on sajanditepikkused kogemused. Tai massaaž kohe lööb kogu selgroogu - emakakaela, rindkere ja lülisamba selgroo. Seda saab teha mitte ainult lülisamba ravina, vaid ka ennetava meetmena, mis aitab korvata kõverust. Skolioosi Tai massaaži saab teha nii spetsialiseeritud salongides kui ka kodus. Oluline - seda teostavad ainult spetsialistid.

Kõige sagedamini kasutatakse skolioosi tagumassaa˛i kui kehalise kehavigastusega duette.

Harjutusravi või paranemisvõimlemine põhineb ka selgroo iga osa lihaste ja selgroolülide tööl. See on ette nähtud ainult arsti soovitusel, peaks harjutusi esialgu arutama spetsialist: millised need, kuidas seda teha Harjutusravi, erinevalt skolioosi massaažist, viiakse läbi ainult spetsialisti juhendamisel. Kodus pole soovitatav teha võimlemisvõimalusi.

Skolioosi massaaž kombinatsioonis treeningravi abil aitab, kui see pole õige, siis vähemalt säilitada seljajalg.

Skolioos lastel

Kahjuks on laialt levinud lapse keha skolioos. Rohkem kui 85% kooliealiste laste kannatab ühel või teisel moel. Täiskasvanute ülesanne on sellistel juhtudel ära tunda, ennetada ja ravida.

Sellise varajaseks ilmumiseks peamine põhjus on ebaõige positsioon. Õppetundidel võivad lapsed sirgelt selja taga unustada või ei taha istuda õigesti. On esinemise muid põhjuseid - see on istuv eluviis, üldse füüsilise tegevuse puudumine. Seetõttu peaksid lapsevanemad mõistma õppetunde, kuid ka laps peaks hüppama, joosta, soojenema. Parim on, kui laps hakkab osalema võimlemis-, ujumis-, suusa- ja uisutamisraskustes, rulluisutamisel. Iga sport on kasulik ja oluline, samuti õppetunnid, isegi kui laps ei muutu maailmakuulsaks mitmemigiseks meistriks.

Üks skolioosi vormidest lastel on kyphoscoliosis. See on haigus, mis ühendab skolioos (lülisamba kumerus) ja kyphosis (slouching) märke. Esialgu tekib skolioos, alles siis kyphosis on koormatud. Kifoscoliosis võib lüli deformeeruda nii paremal pool (paremal) kui ka vasakul küljel (vasakpoolne külg). Ekspertide sõnul on see vasakpoolne levik rohkem. Kifoskolioosil on ka neli kraadi, kuid küünte märgis on selgem kui skoleioos. Tahaksin samuti juhtida tähelepanu asjaolule, et kyphoscoliosise korral on seljaaju kumerusaste üle 45 °, selle haiguse arengu vanus varieerub 13-15 eluaastani. Vasakpoolne kyphoscoliosis, millel on haiguse parempoolne liikumine, toob ravi tulemusi. Ainus asi on see, et parempoolsel küljel tehakse kõik manipulatsioonid tagakülje paremal küljel ja vasakul küljel, kui kyphoscoliosis jääb ühepoolseks.

Ravi ja ennetamine

Lapsepõlves raviks võib kasutada ainult tehnikate kogumit.

Lastele mõeldud skolioosi massaaž on üks olulisemaid komponente.

Eesmärk on täpselt sama mis täiskasvanu skoleioosi korral - selga taandada selja nõrgendatud lihased, lõõgastuda ülemääraseid lihaseid, tugevdada lihaseid, parandada vereringet, korrigeerida selgroogu.

Skolioosi massaaži tehnoloogiat iseloomustavad asümmeetrilised efektid: iga seljaosa jaoks on erinevad toimingud. Seda saab ravida, kui võetakse arvesse kogu tegurite kogumit: milline on skolioosi tüüpi skioosi osa (rindkere, nimme- ja emakakaelavähk), kyphoscoliosis, oma skolioosset massaaži meetod, erinevused paremal ja vasakpoolsel põhimõttel. Kõik need nüansid hääldatakse arsti poolt, see on pärast õiget diagnoosi, mida saab jätkata.

Oluline on teada, et skolioosiga saab kodus massaaži kasutada ainult kvalifitseeritud spetsialisti, kuid on parem läbi viia skolioosi massaaži protseduur polikliinikus või spetsialiseeritud keskustes. Esiteks, kõik vajalikud seadmed on massaaži terapeudi kätes ja midagi välja unustamiseks on täiesti välistatud. Teiseks on massaaž osa komplekssest ravist. Kõige sagedamini peetakse seda koos kehalõppega.

Harjutusravi mängib ka skolioosi suhtes olulist rolli. Kõik harjutused teostatakse ainult eriala juhendamisel. Harjutusravi eripära laste skolioosi ravis on see, et see mõjutab gruppidesse kiiremini: lapsed osalevad klassides huvitavamalt, nad lõõgastuvad, võimlemist tehakse raskemalt, nad kopeerivad teineteist rõõmsalt.

Põhilised tehnikad on löövad, sõtkuvad, hõõruvad, vibratsioonid. Kõik need meetodid rakendatakse sõltuvalt sellest, milline seljaosa on vastuvõtlik, mida tuleb parandada, parandada: rindkere, emakakaela või lülisamba jaoks, kokkupõrke mõõtmine, survejõud ei pruugi kokku langeda.

Imiku massaaž rinnanäärme skolioosi eripärast - rindkere osakond viiakse esialgu läbi kahelt küljelt samal ajal ja alles siis muutub kumerus paika: parempoolne - parem, vasakpoolne - vasakule. Skolioosi lokaliseerimise asemel viiakse läbi lülisamba nimmepõletik, alles siis - kogu seljaosa. Lastel on ka C-kujulise või S-kujulise skolioosi tüüpi beebimassa omadused. Soovitused kuidas käituda, kust alustada, milline meetod on vajalik, mida määrata, kui kaua ravi kestab, kui sageli seda korrata - kõik see määrab arst.

Ida-tehnikad on väga nõudlikud, Ida-kompleks on lasolev massaaz skolioosi Adel Maksovna Chunsi jaoks. Sellise massaaži skoleioos on nii efektiivne, sellel on oma omadused, populatsiooni hulk on lihtsalt suur. Meetod on suunatud kogu lokaliseerimise koha töötlemisele, skoleioosi rakendatud akupressurile haiguse fookuses. Skolioosi jaoks saate teha massaaži, kusjuures kifoskolioos, nii vasakpoolne kui ka parempoolne. Funktsioon - tegevuse lihtsus. Vanemad, järgides kõiki arsti soovitusi, saavad seda teha ka kodus. Tulemus on kohustuslik, peamine on skoleioosist süstemaatiline massaaž.

Laste kumeruse probleem on ravitav. Ja mida varem haigusele pööratakse piisavalt tähelepanu, seda kiiremini taastumine tuleb. Kuid skoleioosi ravi ja selle haiguse sümptomite täielik kadumine laste kehas ei ole veel lõõgastav põhjus. Nõutavad pidevad ennetusmeetmed, mille kohta arst soovitab.

Kõige sagedamini on see hommikumängusaal, kehalise väljaõppe kompleks (LFK), soovitatud spordialad on skolioosist perioodiline massaaž. See võtab arvesse, mis tüüpi skolioos (neli kraadi) või kyphoscoliosis (vasakpoolne või parempoolne) oli. Vanemate ülesanne on vältida haiguse kõiki tagajärgi, kaitsta laste keha sellest probleemist.

Lastel skolioosi massaaž Skolioosi terapeutiline massaaž

Skolioos on luu-lihaskonna haigus, mida iseloomustab moonutatud selg. Haiguse varajastes staadiumides kasutatakse järgmisi harjutusi: ujumine, manuaalteraapia, füsioteraapia. Kuid skolioosi massaaži peetakse raviprotsessi põhipunktiks. Täna vaatleme selle ravimeetodi eripära, selle mõju laste kehale ja selle tehnikat.

Milliseid toimeid kehale on soovitatav kasutada?

Skaolioosiga tehtud selja massaaž aitab mitte ainult ära hoida või peatada patoloogia arengut, vaid ka täielikult haigust eemaldada. Ja kuidas seda teha, loe allpool. Alustuseks leiame, milliseid lapse selga mõjutamise meetodeid rakendatakse:

1. Skolioosi terapeutiline massaaž, mille eesmärk on haige lapse lülisamba defektsete kõverate kõrvaldamine.

2. Ennetav, see meetod stabiliseerib haigust. Seda massaaži tüüpi jagatakse:

- vereringe stimuleeriv refleks, et hoida lihaskoe ette vajalike ainete kadu (düstroofia);

- mis mõjutavad lapse keha aktiivseid punkte, mille kaudu siseorganid aktiveeritakse.

Mõju kehale

Skolioosi massaaž mõjutab:

- Närvisüsteemil, kui laps rahulikult, muutub see nalja ja pisaravaks.

- Lihas-skeleti süsteemi töö, suurendades samas verevarustust.

- Vereringe- ja lümfisüsteemidel korrigeeritakse sel juhul nende aktiivsust ja see toob kaasa ainevahetusprotsesside kiirenemise.

- Nahal paraneb välimus, kõrvaldatakse surnud rakud, taastub rasvade ja higi näärmete töö.

Vastuvõtud

Haiguse paranemise protseduurid ei mõjuta mitte ainult pindmised aktiivsed punktid, vaid stimuleerivad retseptoreid, mis paiknevad naha sügavates kihtides. Selle tulemusena laienevad kapillaarid ja paraneb lokaalne vereringe. Samal ajal suureneb veresoonte toon ja hapniku vool suureneb.

Skolioosi täiskasvanute ja laste massaaž on järgmine:

Stroking on õhuke ja sügav. Esimesel juhul kasutatakse seda valu kõrvaldamiseks. Sügav mõju põhjustab närvilahutust, mistõttu seda ei kasutata haiguse ägedas faasis. Hõõrumine ja sõtkumine on peamised meetodid lülisamba kumerusravi töötlemiseks emakakaela piirkonnas 1 või 2 kraadi. Harjutused tehakse kaela piirkonnas või õlavöötmel.

Kui rindkere piirkonna kõverus on vajalik sügavale ja pindmisele hiilgusele, hõõrumisele ja mitterütmilisele vibratsioonile. Viimasel juhul on need nõrgad lööbed peopesa servaga või sõrmede otsad teatud seljaosa piirkonnast.

Menetluse reeglid

Lastele mõeldud skolioosi raviv massaaž toimub iga kuue kuu tagant. Arstile määratakse vähemalt 20 sessiooni ja aeg tõuseb aeglaselt 20 minutist kuni 1 tunnini ravi kestel.

Enne protseduuri paigutatakse laps massaažiballi. Beebi peaks olema mugav, lihased peaksid olema lõdvestunud ja selgroog peab olema nii normaalne kui võimalik. Lapse tervis kogu raviprotsessis ei muutu.

Sessioon algab masseeritavate patsiendi kehaosade kuumutamisega. Seejärel toimub protseduur ise. See hõlmab masseerimis- ja sõtkumismeetodeid, vibratsiooni, venitamist ja nihutamist. Protseduur lõpetab strokeerimisega.

Lastel skolioosi massaaži võib teha kodus, kui haiguse tase on madal ja arst lubas vanematel seda protseduuri läbi viia. Ema ja isa peaksid teadma, kuidas korralikult ette valmistada laps seda sündmust. Esiteks peate valima tasase ja kõva pinna. Laps peaks lamama nii, et seljaosa oleks ülespoole ja pead oma käsi painutama. Esialgu teostab vanem lõõgastavaid harjutusi: valgustab, lööb, tema palm viib kirstust õluni. Seejärel hõõrub kogu selga pind painutatud sõrmedega. Survetugevust tuleb reguleerida sõltuvalt tsoonist, koguvõimsus ei tohiks olla suur.

1-kraadise skolioosi mass: omadused

Kui haigus on olemuselt kaudne, siis piisab, kui muudate hõõrumist selja lihaste kerget sõtkumist. Impact force tuleb vaheldumisi muuta: suurendada, seejärel vähendada. On väga oluline pöörata erilist tähelepanu õlaribade ja põlve vahel. 1-kraadise skolioosi massaaž on lapsega võrreldes säästlikum ja on ka kõige lihtsam, nii et lapsevanemad saavad seda ka pärast arstiga konsulteerimist.

Kui haiguse laps on keelatud:

- Vahetult pärast söömist asetage laps horisontaalselt. Peate ootama vähemalt 40 minutit.

- Nipplipiirkonda on võimatu niisutada, sest imikutel on see väga õrn ala ja seda on lihtne kahjustada.

- Täiskasvanu käed peavad olema pehmed, õlitatud või kreemiga.

- Ema liikumine on sile, aeglane ja väga ettevaatlik.

- Keelatud avaldada survet otse lülisamba juurde.

Teise ja kolmanda astme haigused

Sellisel juhul tehakse juba diferentseeritud harjutuste kogum. Siin pööratakse tähelepanu elundi helitugevusele, mis on terviklik üksus, peaks survet avaldav jõud hästi liikuma. Kui lihased hakkavad järk-järgult tugevnema, täidavad need koormust. Siis tuleb nimmepiirkonna pöördeid, mis on tavaliselt kaardus. See tsoon massaaži, et lõõgastuda lihaseid. Palmi kahjustuse piirkondades määratakse üksteisega paralleelselt ja visatakse neid eri suundades. Seejärel palutakse lapsel pöörata külge ja spetsialist eemaldab lihased.

Kui nimmepiirkonnas on venitusvõimalusi, surutakse peopesa tihedalt ristküliku mõjutatud osa vastu ja viiakse lambaliha alaosa. Pärast lapse manipuleerimist tuleb tema kõhtu panna. Siis tehakse aktiveerivaid liikumisi kumeruse piirkondades. Lisage aeglaselt rohkem ja koormavust. Õlaheidete piirkonnas toimuvad liigutused, mis keskenduvad lihaste lõõgastumisele ja venitamisele. Õlavöötme piirkonnas on vaja stimuleerivat mõju. Seejärel pööratakse beebi selga ja rindkere piirkonnas tehakse massaaž.

2-kraadise skaolioosiga massaaž võimaldab kõrvaldada deformeerumist ja leevendada neuroloogilisi häireid lapsel. Lastel ja noorukitel on täheldatud tervenemise positiivseid ennustusi, seega peate hoolikalt jälgima väikelapse tervist, et probleemi õigeaegselt tuvastada ja kõrvaldada juba varases eas.

C-kujulise skolioosi massaaž

Sellisel juhul algab spetsialist selga tagasi. Esiteks masseerib ta õõnsat külge ja siis kumer. Seejärel venitage pikkade ja laiade lihaste ringikujuline käik ja vahemerelised lõtkud - sirgjoonelised liigutused; siis kael masseeritakse. Oluline on muuta peamised tehnikad pühkides ja raputades. Esimese seansi eesmärk on lõõgastuda kaela lihased ja selja väljaulatuv osa. Järgmiseks peate tugevdama terviklikku haridust keha vastassuunas. Samuti on oluline hõõruda lihaseid rinnus - nad vajavad lõõgastumist.

Naha nimmepiirkonna C-kujulise skoleioosiga kokkupuutumise meetodid

Sellisel juhul algab menetlus, nagu ka eelmises versioonis, selga lööma. Siis tehakse "pigistamise" tehnikaid. Massaažjärjestus siin on sama, mis ülaltoodud - kõigepealt nõgus külg ja seejärel kumer.

1. Pikad ja laiad selja lihased hõõruda ringjoontega.

2. Vahepealsete ruumide sirgjooneline masseerimine.

3. Nimmepiirkonna sõtkumine.

4. Vaginaalse osa massaaž järgmises järjestuses: stroking, "pigistades", tõmmates ristmikku.

5. Eelviimane samm on vajutada selja väljaulatuvat osa, nagu oleks vaja proovida tagasi oma selgroogu oma kohale.

6. Lõplik etapp - mõju jalgade lihastele, pöörates erilist tähelepanu jäsemele, mille küljes on kumerus.

Sessiooniaeg

Skolioosi massaaž võib ulatuda 10 kuni 20 sessioonini, sõltuvalt selgroo kumerusastmest. Seejärel määrab arst vajaduse korral teise kursuse, mis toimub 1 kuu pärast. Selliste protseduuride sagedus peaks olema mitte rohkem kui 2-3 kursust aastas. Kui te kuritarvitate massaaži, siis väheneb selle efektiivsus aja jooksul. Samuti on oluline ühendada see füsioteraapia harjutustega, et saavutada maksimaalseid positiivseid tulemusi.

Ennetusmeetmed

Selleks, et teie lapsele pole skolioosi diagnoositud, on vaja jälgida last ja järgida järgmisi punkte:

1. Veenduge, et poeg või tütar jääksid värske õhu kätte.

2. Lapse toitumise jälgimine. Toidus peab olema liha, kodujuust, kala, köögiviljad ja puuviljad.

3. Laske lapsel rohkem liikuda.

4. Muru võib magada lamedal pinnal.

5. Keelatud on olla pikka aega samast positsioonist.

6. Vanemad peavad jälgima oma poja või tütre õiget positsiooni.

Nüüd saate teada, kuidas oma lapsi koolitada skolioosi korral, kui nad on sellest haigusest üle saanud. Leiti, et selle rakendamisel on mitmeid meetodeid, sõltuvalt haiguse hooletusest ja kumeruse vormidest. Kuid enne selliste protseduuride alustamist on hädavajalik minna haige lapse arsti juurde, et arst saaks ise otsustada, kas massaaž on või mitte.

Skolioosi massaaž

Lülisamba skioosi jaoks mõeldud meditsiiniline massaaž on ette nähtud, kui tugevdamise eesmärgil on vaja tegutseda lülisamba sügavates ja pealiskaudsetes lihastes. Mõnikord võimaldab see protseduur haigusest täielikult vabaneda. Rasketel juhtudel soodustab skolioosi skolioosi massaaž oluliselt patsiendi seisundit.

Selline massaaž vastavalt tehnika ja kasutatud meetoditele erineb tervise massaažist. Seda peaks läbi viima spetsialist, kellel on täiendavad oskused ja kes oskab korralikult massaaži teha. Vastasel korral võite põhjustada tõsist kahju patsiendile. Isegi kodus peaks seda tegema professionaal.

Mis aitab massaaži teha

Skolioosi tagase massaaž taastab tasakaalustamatuse, mis tekib ebaühtlase lihase pinge korral. See avaldab positiivset mõju närvisüsteemi ja vereringe süsteemidele, liigestele ja sidemetele, üldisele ainevahetusele, naha seisundile ja toimimisele. Vaatamata massaaži positiivsele toimele on skolioosi massaažil vastunäidustatud:

  • Verehaigused;
  • Veritsuse tendents, hemorraagia;
  • Ägedad põletikulised protsessid, sealhulgas veresooned ja lümfisõlmed;
  • Haigused, küüned, nahk, praod, abrasiivid;
  • Aktiivne tuberkuloos;
  • Vaimsed häired ja närvisüsteemi häired;
  • Hüpertooniline kriis.

Pärast operatsiooni on massaaž vastunäidustatud südame, vaskulaarsüsteemide, neeru- ja maksapuudulikkuse ning allergiatega. Lõppotsus, kas määrata skolioosile terapeutilist massaaži, peaks tegema arst.

Massaaži tüübid

On olemas järgmised vormid:

  • Peaaegu, massaaž kogu keha ja rohkem tähelepanu pööratakse probleemsetele aladele, masseerimise aeg on umbes tund;
  • Eraldi, kui masseeritakse ainult teatud kehaosad, on protseduuri aeg 15 kuni 30 minutit.

Skolioosiga patsientide masseerimisel peate järgima järgmisi reegleid:

  • Patsient peaks hõivama teda fikseeritud ja mugavas asendis. Patsiendi lihase lihaseid tuleb leevendada;
  • Patsiendi kehaasendit ei tohiks muuta;
  • Enne istungjärgu algust tuleks lülisamba füsioloogiline deformatsioon viia vastavusse;
  • Massaažitagari pind pannakse massaaži teraapia laiendatud käe all sõrmede alla, nii et spetsialist saab masseeriva protsessi abil tõhusalt oma kehakaalu kasutada.

Massaaž koosneb kolmest etapist:

  • Soojenemine, kui masseeritava ala lihaseid kuumutatakse, suureneb vereringe;
  • Otsene massaaž: sõtkumine, venitamine, vibratsioon, nihutamine, hõõrumine, šokid;
  • Lõõgastus: sõtkumine, stroking, pressimine.

Enne skolioosiga patsiendi massaaži jätkamist peate:

  • Seljaosa deformatsiooni kindlakstegemiseks ja selg tagaküljeks ruutudeks jagamiseks;
  • Kindlakstage seljaaju lihaste masseerimise meetod lülisamba kõveruse igas kohas. Igal haiguse raskusastmel on oma tunnused.

Skolioosi massaaži tüübid:

  • Kui mõju on tehtud vaakumis, konserveeritakse, erilist kvalifikatsiooni ei ole vaja, pangad asetatakse piki lülisamba.
  • Koht, kui sõrmeotsad mõjutavad mõnda selgrooli punkti.
  • Käsiraamat - see on probleem probleemidele, kasutades spetsiaalseid meetodeid, vahend on massaaži terapeudi käes.
  • Tai;
  • Diferentseerituna, kui mõju erinevatele osadele rakendatakse erinevaid meetodeid sõltuvalt nõutavast ülesandest.
  • Kindlasti loe: jooga skolioosiks

Terapeutiline massaažitehnika

Esmalt peate masseerima oma selga. Patsient paigutatakse kõhule, käed paigutatakse mööda keha. Pea pööratakse rindkere lülisamba deformatsioonile vastupidises suunas. Alguses tekitavad nad üldist efekti, neil on seljaaju lihaseid lõõgastav mõju. Seejärel tekitage rögajuurte tooniline efekt pritsmetega lihastes. Seejärel masseeritakse ribide kumerad osad. Siis, teisele poole minnes, masseerige rinnakorvi nõgus osa, kus lihased on lühemad, suurendatakse nende toonust. Lõõgastav mõju. Järgmine etapp on maskides nimmepiirkonda nõgususe küljelt. Lihaste lõdvestamiseks viiakse läbi massaaž. Seejärel genereerige kogu selja tagasi.

Patsient pöörab selga, et masseerida rindkere ees. Massaaž toimub samamoodi nagu selga. Neil on lõõgastav mõju lihastele, mis paiknevad rinna nõgusel küljel. Lihased, mis on kumera poolel, omavad toonilist efekti. Massaaž kõht, mida teha, et tugevdada abdominals. Patsient asetatakse seljale, jalgade painutatud puusaliigeste ja põlvedega. Kõhupuhitus mõjutab stimuleerivaid meetodeid. Seanss lõppeb šoki tehnikatega ja siis tagasilöögi.

Sessioon kestab kuni 30 minutit. Kursus koosneb 25 igapäevasest istungist. Siis nad võtavad vaheaega ja pärast 3-6 kuud veedavad järgmise kursuse.

Kui skolioosiga kaasneb lamedus, mis praktikas väga sageli täheldatakse, toimub jalgade ja sääreluu lihaste masseerimine 5-10 minuti jooksul.

Tehnika lõõgastav efekt:

  • Pindmine joon;
  • Aeglane stroking koos pigistamisega. Palm põrsad surutakse diagonaalselt vasakult paremale ja vastupidi;
  • Hõõrudes külgi, liikudes selgroole, seejärel tagasi külgedele;
  • Kaela ja õlgade hõõrumine;
  • Naha sõtkumine kogu selja pinnale, välja arvatud selg;
  • Loo pidev vibratsioon, hoides käeulatusest selja ja kaelaga ettevaatlikult käepidemed.

Tehnika toonimine:

  • Sile rindkere eemaldamine nimmepiirkonnast õlavardadesse lihaste soojendamiseks;
  • Peopesa painutamine, sõrmede falangid ja osa peopesa vajutamise liigutustest mööduvad spiraalselt vööst kuni õlaribadeni;
  • Hõõrudes nahka, vaheldudes käeliinide sirgjooneliste ja ringikujutustega, vaheldumisi palmide servade "saagimisega" mõlemal pool tagumist. Liikumise vaheldumisi teostab sujuvat hiilimist;
  • Patsiendi selga libiseb lõdvestunud kätega.

Massaaž on skolioosravi oluline element. Kerge haigusjuhtumiga patsiendid võivad haigust täielikult leevendada. Tema ülesanne on tugevdada keha lihaseid, nii et nad saaksid oma seljaosa õiges asendis hoida. Sel eesmärgil kasutatakse spetsiaalset kokkupuuteviisi, lepinguliste lihaste lõõgastavaid meetodeid ja vastupidi venitatavate, pingevabade lihaste toniseerivat tehnikat. Sa pead teadma, kuidas teha kodus skolioosi massaaži. Selle peaks läbi viima erialaspetsialist, kellel on anatoomia suurepärased teadmised pärast seda, kui arst hoolikalt uurib selgroogu ja määrab välja raviskeemi. Ebatõenäoliselt läbi viidud mõju võib põhjustada korvamatut kahju.

Kas füsioteraapia aitab skolioosiga 1 kraadine?