Psoriaatilise artriidi toitumine

Psoriaatilise artriidi terapeutiline dieet on üks haiguse ravimise põhielementidest. See on psoriaasi taustal tekkivate liigeste põletik. Toidust toidu kaudu ei saa haigusest lahti saada, kuid võite leevendada ebameeldivaid sümptomeid ja kontrollida haigust. Tasakaalustatud toit aitab parandada patsiendi üldist tervist.

Psoriaatilise artriidiga dieet leevendab patsiendi seisundit ja kiirendab taastumist.

Miks ma pean dieedi järgima?

Selle päeva arstid ei saa nimetada täpset põhjust psoriaatilise artriidi tekitamiseks. Kuid üks võimalikest teguritest loetakse ainevahetuse rikkumiseks. Seetõttu on toitumisel toidus oluline roll raviprotsessis ja takistab patoloogia arengut. Korralikult valitud menüü abil on võimalik vältida haiguse ägenemist, parandada liigeste liikumist ja vältida rasvumist.

Psoriaatilise artriidi toitumise üldpõhimõtted

Psoriaasi artriidis on oluline järgida järgmisi toitumisreegleid:

  • pool tarbitud toodetest peab olema toores välimus ja ülejäänud pooled - keedetud;
  • kõigist kehasse sisenevatest valkudest peab 20% olema loomse päritoluga;
  • kompostide, teede ja puuviljajoogi kasutamine aitab kaasa toitainete eemaldamisele organismist, seetõttu on oluline juua vitamiinikomplekse, mida saab osta apteegikettidest;
  • kõrvaldada tavapärase lauasoola kasutamine, asendades selle väikese koguse soolase veega;
  • menüü peaks põhinema paljude köögiviljade ja puuviljade puhul;
  • toit tuleks võtta väikestesse portsjonitesse vähemalt 5 korda päevas.
Tagasi sisukorra juurde

Mida saab süüa?

Psoriaatiline artriit näitab, et patsiendimenüüst valitsevad järgmised toidud:

  • marjad;
  • puuviljad, sealhulgas õunad, virsikud, ananass, kiivid, aprikoos;
  • köögiviljad, millest eelistatakse spinati, peet, porgandit, küüslauku, kapsaid, sibulaid, suvikõrvitsaid.

Talvel arstid soovitavad salateid värskest porgandist, peet, kapsast ja õuntest süüa.

Toidust ja sellisest toidust, mis ei ületa 30% igapäevasest toidust, on lubatud lisada:

  • teraviljad;
  • riis;
  • kõva nisu pasta;
  • madala rasvasusega kala;
  • liha (küülik, lambaliha, kalkun, kanafilee);
  • madala rasvasisaldusega hapupiim, sealhulgas piim, kodujuust, juust, jogurt;
  • keedetud munad (nädalal peaks olema kuni 4 tükki);
  • taimeõlid.
Tagasi sisukorra juurde

Mida ei tohiks ära kasutada?

Toit psoriaatilise artriidi eest keelab järgmiste toodete allaneelamise:

  • kondenspiim;
  • rasvane liha ja kala;
  • tsitrusviljad;
  • maasikad;
  • tomatid;
  • mustikad;
  • jõhvikad;
  • baklažaanid;
  • kaitse;
  • alkohoolsed joogid ja energiajoogid;
  • soda;
  • vürtsid ja vürtsid;
  • maiustused, milles on palju koort;
  • šokolaad
Tagasi sisukorra juurde

Kuidas soolestikku puhastada?

Psoriaatiline artropaatia hõlmab seedetrakti süstemaatilist puhastamist. Arstid soovitavad neil eesmärkidel kasutada köögivilju, puuvilju ja toitu, mille kõrge vitamiini sisaldus on B-koguses. Piimatoodetes leidub seda õllepärm, oder, sojapiim, munakollased, brokkoli. Lisaks on selleks otstarbeks hästi sobiv oliiviõli, millest peate juua poolel teelusikatäit. Päeval on lubatud seda proportsiooni mitte rohkem kui 4 korda, kuni ilmneb defekatsiooni tegu. Kiudil on ka käärsoole puhastusomadused, sest keha seda täielikult ei digereerita. See sisaldab kasulikku koostisainet köögiviljades, mandleid, leiba ja puuvilju.

Proovi menüü

Iga psoriaatilise artriidiga patsient on oluline teada, millist dieeti ta peab kinni pidama. Vaatleme näidismenüüd 3 päevaks:

  1. 1. päev:
    • hommikusöök: tataripuupähkel, rukkileiva võileib madala rasvasisaldusega või ja juustuga, nõrk kohv;
    • teine ​​hommikusöök: küpsetatud õunad ahjus koos väikese mee, puuviljamahla;
    • lõunasöök: taimetoitlane borscht, riis, praetud küülik rasvase koorega, köögiviljade viilud, želee;
    • suupiste: marja mousse;
    • õhtusöök: ahjus küpsetatud merluusi filee köögiviljadega, klaasi keefirist.

Patsiendi toitumine on raviarst. Samal ajal tugineb ta haiguse kulgemise raskusele ja patsiendi individuaalsetele omadustele. Patsient saab ainult tingimusteta järgida kõiki arsti soovitusi. Vastasel korral on psoriaatilise artriidi komplikatsioonide üldise tervisliku seisundi halvenemise oht. Liigeste valu vältimiseks ja kehakaalu tõusu vältimiseks, mis kahjustab põlve ja pahkluusid, on oluline rikastada toitu rohkete värskete puuviljade ja köögiviljadega.

Toit psoriaatilise artriidi menüüs nädala jaoks

Liigeste psoriaatilise artriidi dieedi säilitamine (ravimatu progresseeruv haigus) võib oluliselt parandada patsiendi seisundit. On vaja mõista, mida terapeutiline dieet põhineb näidatud patoloogilisel kujul, kuidas see avaldab patsiendile positiivset mõju.

Psoriaatilise artriidi õige toitumise tähtsus

Psoriaatilise tüübi artriit on psoriaasi tõsine komplikatsioon, mida iseloomustab aktiivne põletik liigeste kudedes. Patoloogial on kaasas:

  • liigeste jäikus;
  • erinevas ulatuses valu tunded;
  • tupe;
  • hüperemia.

Samal ajal võib paljude oluliste elundite puhul täheldada põletikulisi protsesse, mis kinnitab haiguse süsteemset olemust. Seda tüsistust diagnoositakse peaaegu igal kolmandal psoriaasi põdeval patsiendil.

Praegu on arstiteadus täpselt kindlaks teinud, et üks psoriaasi tüsistuse arengut soodustavaid tegureid on patsiendi kehas ainevahetushäired.

Psoriaatilises artriidis on dieet mõeldud selleks, et säilitada nõutav happe-aluse tasakaal. Liigeste funktsionaalse liikuvuse tagamiseks, ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseks, heaolu paranemise saavutamiseks on oluline saavutada leeliselise keskkonna märkimisväärne domineerimine happelise reaktsiooni suhtes. See saavutatakse õige dieedi koostamise teel, kus leeliselises keskkonnas olevad tooted peaksid olema kuni 80% ja happe moodustavatest saadustest 3 korda vähem.

Selle patoloogiaga terapeutiline dieet ei võimalda patsiendil saada ülekaalulisust, suurendades haigete liigeste koormust. Arvesse tuleks võtta muid olulisi põhimõtteid igapäevase menüü ettevalmistamisel:

  • seedetrakti normaalse funktsioneerimise säilitamine;
  • nõutava suhkru taseme piiride säilimine veres;
  • vastavus haiguste raviks kasutatavate ravimite ja ravimite õige koostoimele.

Eespool nimetatud põhimõtetel põhinev meditsiiniline toit vähendab märkimisväärselt psoriaasi ja psoriaatilise artriidiga kaasnevate haiguste, näiteks diabeedi, rasvumuse, metaboolse sündroomi, hüpertensiooni jne haiguste riski. Tuleb meeles pidada, et ainult tervislik toitumine ei asenda täielikult traditsioonilisi haiguse ravimisega.

Soovitused dieettoitmiseks psoriaatilise artriidi korral

Psoriaatilise artriidi toitumine peaks olema täielik, mitmekesine, kuid selle eesmärk on vähendada happesust patsiendi kehas. See saavutatakse lihtsate eeskirjade järgimisega. Patsient nõuab:

  • lisada igapäevases toidus rohkesti värskeid puuvilju ja köögivilju;
  • väikeste portsjonite osakaaluga toitumine;
  • harjutada toidu eraldamist, ärge segage kokkusobimatuid tooteid;
  • vältida üleelamist ja nälga;
  • ärge kombineerige ühes tassis mitu happe moodustavat produkti;
  • piirata suhkru, soola, süsivesikute tarbimist;
  • asendama odavat lauasoola oma mereosaga;
  • välistama toidust rasvane, praetud, vürtsikas, konserveeritud toit;
  • toiduvalmistamiseks kasutage ainult kasulikke meetodeid - küpsetamine, küpsetamine, praadimine;
  • lõpetage alkoholi kasutamine mis tahes koguses ja suitsetamine;
  • tarbivad piisavalt puhast või mineraalvett;
  • teha toitumisspetsialistide soovitatud ainsa toote menüü;
  • vältida kahjulikke toiduaineid, mis võivad keha hapestada;
  • imetleda toitu heas tujus, aidates kaasa selle täielikule imendumisele;
  • võta mineraal- ja vitamiinikompleksid, mis varustavad olulisi toitaineid.

Haiguse ägeda faasi perioodidel peaks järgima ranget mahalaaditavat terapeutilist dieeti. Ülejäänud aja vältel peate oma ülejäänud eluks looma tervisliku toitumise, mille ülekaalus on puu-ja köögiviljad, kõrge kiu sisaldusega toidud, madala rasvasisaldusega proteiinisisaldusega toidud.

Psoriaatilise artriidi lubatud ja keelatud toidud

Psoriaasi komplikatsioonis on tervisliku toitumise oluline tähtsus dieediarstide poolt lubatud toodete kasutamisel. Need võimaldavad teil säilitada soovitud happe-aluse tasakaalu kehas.

Psoriaatilise artriidiga patsiendi igapäevane dieet peaks koosnema poolest värsketest köögiviljadest ja puuviljadest:

  • õunad (küpsetatud);
  • ananassid;
  • kuivatatud viinamarjad;
  • Kiivid (küpsed);
  • aprikoosid;
  • astelpaju;
  • sidrunid;
  • kõrvitsad;
  • kurgid;
  • kapsas (valge, lillkapsas, Brüsseli kapsas);
  • porgandid;
  • oad (ubade);
  • seller;
  • peet;
  • squash;

Rohelised (till, petersell, arugula, spinat) on toidus kohustuslikud, tuleb nõusid maitsta koos mis tahes taimeõlidega (päevalill, sojauba, oliiv).

Ligikaudu 30% selle patoloogia toitumisest peaks koosnema:

  • tailiha või kala (kana, kalkun, lambaliha, forell, tuunikala, lõhe);
  • fermenteeritud piimatooted;
  • teatud sordi nisupasta;
  • teravili (tatar, kaer, hirss, pruun riis jne);
  • kaunviljad;
  • munad (ainult keedetud on lubatud).

Piiratud koguses võite süüa pähkleid (sarapuupähkleid, maapähkleid, mandleid), seeni, maisi, meloni, mitte segada teiste toodetega. On mõnikord kasulik mõnikord ka astelpaju ja kummeli, teet puuviljadele, arbuusi seemnest.

Oluliselt raskendab patoloogia käik ja halvendab patsiendi seisundit toidu kasutamisel:

  • praetud, suitsutatud ja rasvased toidud;
  • pooltooted;
  • vorstid ja vorstid;
  • tugev liha või kalajahu;
  • mereannid, kaaviar;
  • rasvane liha ja kala (sealiha, lõhe);
  • Solanaceae (baklazaanid, paprika, tomatid, kartulid);
  • hapud marjad ja puuviljad (kirss, ploom, sõstar, maasikas jne);
  • konservid;
  • või ja maapähklivõi;
  • tugev tee, kohv;
  • kõik alkohoolsed joogid;
  • magusad tooted, maiustused.

Seedetrakti töö normaliseerimiseks tuleks aeg-ajalt läbi viia looduslike soolte puhastamine, kasutades mõningaid selge lõttilise toimega tooteid: teravilja teravili, mandlid, rukkileib, värsked köögiviljad ja puuviljad.

Terapeutiline toitumine peaks lõpuks muutuma elustiiliks. See hoiab alati kehakaalu, mis vähendab liigeste koormust, normaliseerib seedetrakti tööd ja stabiliseerib happe-aluse tasakaalu kehas, vältides oksüdatiivseid reaktsioone.

Kokkuvõte teemal

Seega on eriti oluline psoriaatilise liigese artriidi õige toitumine. See võimaldab patsiendil eemaldada haiguse negatiivsed sümptomid, vältida põletikulise protsessi progresseerumist, parandada elukvaliteeti.

Psoriaatiline artriit on krooniline haigus, mis on seotud naha ja luurakkude kontrollimatu jagunemisega. See haigus on mitteinfektsioosne. Ta ei saa mingil viisil nakatuda. Päritolu olemus pole täielikult mõistetav. See haigus on üsna tavaline. Statistika kohaselt on see haigus 2% maailma elanikkonnast. Reeglina mõjutab psoriaas nahka. Kuid sageli mõjutab see liigesid. Sellist kliinilist juhtumit nimetatakse psoriaasi artriidiks.

Haiguse põhjused

Selle haiguse täpne põhjus pole paigaldatud. Kaasaegsel meditsiinil on mitu eeldust selle kohta, mis põhjused võivad olla hoog haiguse alguseks.

Psoriaatilise artriidi esinemise peamised põhjused on:

  1. Pärilik tegur. Kui haigus pannakse geenitasemele, siis on tõenäosus, et see haigus kipub paljude lähisugulaste põlvkondade puhul, üsna kõrge.
  2. Suurenenud lümfotsüütide aktiivsus. See võib esineda teadmata põhjustel närvisüsteemi valede signaalide mõjul. Üks versioonidest on immuunsüsteemi tõrge.
  3. Endokriinsüsteemi häired.
  4. Nakkushaigused, mis põhjustavad immuunsüsteemi suurenenud stressi ja selle töö võimalike rikkumiste tekkimist.
  5. Kiirguse kokkupuude või keemiline mürgistus. Selline mõju inimkehale võib põhjustada üsna tugevaid mutatsioone paljudel elunditel.
  6. Närvisüsteemi ülekoormus. Närvisüsteemi talitlushäired võivad aktiveerida keha patoloogilisi protsesse.

Vere teatud ainete puudumine või ebapiisav kogus. See on kehva toitumise tagajärg.

Naha terviklikkuse rikkumine. Reeglina on need kohad pika tervete haavade tõttu. Ebaõnnestunud raseerimine võib olla üks põhjustest.

Tõsiselt mõjutada haiguse esinemise tõenäosust võivad olla halvad harjumused. Suitsetamine ja alkoholism mõjutavad oluliselt kõiki keha eluprotsesse.

Psoriaatilise artriidi sümptomid

Valdav enamus kliinilistest juhtudest tekib liigeskahjustus pärast nahale iseloomulikke nahalööbeid. Mida nõrgem on kehas, seda suurem on vatsakeste patoloogiliste protsesside esinemise võimalus. Sõltuvalt haiguse vormist on sellel ICD 10 puhul erinev kood (M07.0, M07.7.).

Psoriaatiline artriit on klassifitseeritud järgmiselt:

  1. Asümmeetriline. Antud juhul on liigesed mõjutatud ainult keha ühel küljel. Jalade, käte ja sõrmede liigesed on põletikulised. See on haiguse kõige tavalisem vorm.
  2. Sümmeetriline. Põletik mõjub ühtlaselt keha mõlemale poole jäsemete liigesid. Reeglina on sõrmede ja randmete liigesed kahjustatud.
  3. Muilitamine Selle haigusvormi abil kiiresti hävitatakse sõrmede ja varbade liigesed. See toob kaasa nende hävingu ja puude. Sellise psoriaatilise artriidi edukaks raviks on peaaegu võimatu.
  4. Psoriaatiline spondüliit. Kõige tõsisem haiguse vorm, milles lülisammas osaleb selgroo. Kuidas ravida seda psoriaasi vormi pole veel teada.

Selle haiguse peamised sümptomid on:

  • kahjustatud piirkondades valulikkus;
  • kasvajad falangee ja luude liigeses;
  • küünte lamestamine ja nende lamineerimine;
  • punetus kahjustatud piirkondade ümber;
  • samaaegne mitme liigese põletik;
  • sõrme paksenemine, mis põhjustab nende tahtmatut lahjendamist küljele;
  • palavik ja külmavärinad;
  • isukaotus, mis on tingitud patsiendi tõsistest seisunditest;
  • paistes lümfisõlmed;
  • vähenenud jäsemete liikuvus;
  • ebaregulaarsused südame töös, äkilised rõhu langused;
  • kahju enamusele siseorganitele.

Kõige tõsisematel juhtudel esineb halvatus ja koma. Esimeste haigusnähtude korral peaks pöörduma arsti poole.

Diagnostika

Diagnoosimine toimub terviklikult kliinilises keskkonnas. See võimaldab teil täpselt kindlaks määrata haiguse kuju ja raskusastet.

See protsess sisaldab järgmisi samme:

  1. Esmane kontroll. Patsientide intervjuu käigus suudab arst määrata visuaalselt haiguse tekitatud kahju määra. Uuring annab ülevaate haiguse alguse ajast ja selle võimalikest põhjustest. Sümptomid näitavad ravi suunda.
  2. Vereanalüüs, uriin ja väljaheited. Analüüsi tulemused näitavad infektsiooni ja põletikuliste protsesside esinemist organismis.
  3. Põletiku liigesetormi proovivõtmine. Võttes kasutatud vedeliku analüüs näitab täpset allikat, mis põhjustas selle hävitamise.
  4. Röntgenikiirgus. See on kiire ja taskukohane viis luukoe peal toimunud muutuste kindlakstegemiseks. Luu kasvu ja siirdelindude näideteks on patoloogia olemasolu.
  5. Magnetresonantstomograafia aparaadi kontrollimine. Kolmemõõtmelised pildid annavad kõige täpsemaid pilte kahjustatud elunditest. Sellised pildid on eriti väärtuslikud, kui hävitavad protsessid mõjutavad selgroogu.
  6. Konsulteerimine spetsialistidega. Onkoloogi, gastroenteroloogi, hambaarsti ja terapeudi ülevaatus aitab tuvastada võimalikku põhjust, mis põhjustas haiguse ägenemise.

Uuringu tulemuste põhjal määratakse diagnoos ja määratakse ravikuur.

Patoloogiline ravi

Põhineb asjaolul, et enamikul juhtudel kaasneb luu liigeste kahjustustega nahakujutus, mõlema haiguse tüübi kokkupuude.

Sõltuvalt haiguse tõsidusest võib ravi olla konservatiivne või operatiivne.

Konservatiivne ravi toimub järgmiste meetoditega:

  1. Ultraviolettkiirgus. Ultraviolettkiirgusega kokkupuutumine toimub nii mõjutatud liigestel kui ka nahal. See põhjustab kudede taastumist, mis põhjustab kiiret paranemist.
  2. Salvete kasutamine. Selline lähenemine võimaldab pikaajalist mõju kahjustatud piirkondadele. Hea tulemuseks on salvi kasutamine hormonaalsel alusel.
  3. Vitamiinide vastuvõtt. Vitamiinide abil on võimalik kohandada ainevahetust organismis, seadistada immuun- ja endokriinsüsteemid ning normaliseerida hormoonide tootmist.
  4. Rahustid ja hormonaalsed ravimid. Sõltuvalt haiguse tõsidusest kasutatakse erinevaid ravimeid.
  5. Immunosupressantide vastuvõtmine. Arstid teevad sellise otsuse viimase võimalusena, kui kõik konservatiivsed ravimeetodid ei andnud soovitud tulemust. Tavaliselt manustatakse patsiendile metotreksaadi. See on üsna tugev ravim, mida võetakse rangelt vastavalt skeemile. Kava väljumine võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.
  6. Elektroteraapia Mõjutatavaid piirkondi mõjutab soojus, vibratsioon ja elektromagnetväljad. See võimaldab teil rakkude aktiivsust täiustada ja neid looduslikule struktuurile tagastada.
  7. Terapeutiline dieet. Selle eesmärk on normaliseerida ainevahetust ja stabiliseerida immuunsüsteemi. Reeglina pannakse patsiendi menüüsse rasvata liha, kala, mune, värskeid köögivilju ja puuvilju.

Kõik kohtumised teevad viibiv arst. Pärast teatavat ravimi manustamisperioodi võib ravirežiimi korrigeerida.

Kirurgiline sekkumine toimub konservatiivsete ravimeetodite ebaõnnestumise korral ja haigus jätkub.

Operatsioonid võivad olla sellised plaanid:

  1. Sissejuhatus hüdrokortisooni spetsiaalse vedeliku kotikesesse. See meetod tagab ravimi otsese kokkupuute mõjutatud piirkonnaga ja takistab hormoonide levikut teistele elunditele.
  2. Liigendite reguleerimine. Seda tehakse, avades ja eemaldades kasvu ja džemprid kirurgiliselt.

Kõige tõsisematel juhtudel võib teostada ühist eemaldamist ja implantaadi paigutamist.

Ravi rahvaprotseduuridega

Kuna erinevates vormides esinev psoriaas on üsna tavaline nähtus, on selle haiguse vastu võitlemisel rahvatervisega saavutatud üsna kindel kogemus. Nägemishäired täpike ja valu jäsemetel näitavad psoriaatilise artriidi arengut.

Enne traditsioonilise meditsiini kogemuse kasutamist pidage nõu oma arstiga. Igal patsiendil on oma organismi iseärasused ja haiguse kulgu iseloom. Arst annab vajalikke soovitusi ravimite ravimise ja annustamise kohta.

Peamised rahvusravi meetodid on:

  1. Vastuvõtupesu ja tinktuurid. Nad on valmistatud lilla-, kask- ja mändi, tarreluu juurtest. Need taimed on looduslikud antiseptikumid ja valu leevendavad.
  2. Kompressid ja mähised. Levivad lilla, kapsa, aaloe, riivitud porgandi ja samblike rünnakute kattekihi. Mõne päeva pärast valu kaob. Liikuvus pöördub tagasi liigesesse. Kui tingimused lubavad, võib kompresseid kasutada nii öösel kui kogu päeva.
  3. Salvete kasutamine. Salv lubab ravitavaid aineid tungida kiiremini ja sügavamalt mõjutatud elunditesse. Tee salmoni kaussi, lisades mett, E-vitamiini ja punast pipart.
  4. Healing vannid. Kõik vannid sobivad suplemiseks. Sellega valage puljongilt kuuse nõelad ja kuum vesi. Haigusjäljed lahuses 20-30 minuti jooksul.
  5. Toitumine Folktoit soovitab süüa puu-ja köögiviljamahla, kala-ja kodulinnuliha, teravilja, meloni ja arbuusi. Ei ole soovitatav süüa tsitrusvilju, soolatud ja pipra tooteid, konserveeritud toitu.

Rahvaparandusvahenditel ei ole reeglina vastunäidustusi. Kuid pidada neid iseseisvaks ravimeetodiks on võimatu. Nende roll on abimees.

Ennetamine

Kuna see haigus on krooniline, võib see igal juhul korduda. Kui järgite teatavaid käitumisreegleid, võib haiguse esinemise ja ägenemise ohtu minimeerida.

Selle haiguse edukaks ennetamiseks on vaja selliseid tegevusi läbi viia:

  1. Esimeste psoriaatilise artriidi sümptomite korral konsulteerige koheselt arstiga. Varajane ravi haiguse varases staadiumis aitab vähendada selle mõju minimaalsele tasemele.
  2. Kontrollige töö- ja puhkeolekut. Püüdke stressi vältida. Kui see on vajalik, siis peate töökohti vahetama. Normaalse tööpäevaga välditakse ülepinget.
  3. Järgige isikliku hügieeni eeskirju. Võtke regulaarselt veetöötlust. Pärast suplemist tiikides või basseinis peate põhjalikult pesta seebiga ja šampooniga.
  4. Halbade harjumuste loobumine, nagu näiteks suitsetamine, alkoholi ja narkootiliste ainete tarbimine. Nad on peaaegu kõigi haiguste kaudsed põhjused.
  5. Söö regulaarselt ja täielikult. Õige toitumine aitab tugevdada immuunsüsteemi, normaliseerida ainevahetust ja hormoonide tootmist. Piirata rasvaste, suitsutatud, soolatud ja konserveeritud toitude tarbimist.
  6. Vabane liigsest massist. Rasvumine põhjustab lihas-skeleti süsteemile ja südame-veresoonkonnale täiendavat stressi. Liigsete kilogrammide eemaldamiseks piisab kehalise võimekuse sekkumisest 30-40 minutit päevas. Ujumisel hästi põletatakse kaloreid.
  7. Regulaarselt võta vitamiine ja ravimid, mis stabiliseerivad hormonaalset ja immuunsüsteemi. Sellele tuleks pöörata erilist tähelepanu värskete roheliste, köögiviljade ja puuviljade puudumise korral.
  8. Hoidke oma tervist. Püüdke vältida hüpotermiat. Iga haigus ravi lõpetamiseks.
  9. Korrapäraselt läbivad ennetavad uuringud spetsialistiga, kasutades kõiki diagnostilisi meetodeid.
  10. Igal aastal sanatooriumide ja apteekide külastamiseks.

Vaatamata tõsisele raskusele ja ohtudele, pole psoriaatiline artriit kohutav lause. Kaasaegne meditsiin ja patsiendi õige käitumine võimaldavad tal elada pika ja aktiivse elu.

Kuidas diagnoosida ja ravida reumatoidartriiti lastel

Reumatoidartriit on teadmata päritolu haigus, mida iseloomustavad liigeste kahjustused. Kõige levinum lapseea reumatoidartriidi tüüp on juveniilne (JRA). Tavaliselt leitakse haigus enneaegsetel lastel, pooled juhtudest on alla 5-aastased lapsed. Tütarlastel on poistega kaks kuni kolm korda rohkem reumatoidartriidi juhtumeid.

Ravimata reumatoidartriit häirib lapse normaalset arengut, võib põhjustada puude ja põhjustada raskusi sotsiaalse kohanemisega.

Kuidas ja miks haigus esineb lastel?

Lapsepõlve reumatoidartriidi põhjused pole täielikult mõistetud. Sisuliselt on see: mõnede laste kehad äkitselt mingil põhjusel enam ei tunnusta oma rakke ja hakkavad aktiivselt oma elundeid ja kudesid hävitama. Tekib autoimmuunne protsess, mida iseloomustab kõrge lümfotsüütide ja autoantikehade tootmine.

Laste reumatoidartriidi arengu põhjused:

  • liigesvigastused, mis põhjustavad haiguse algust;
  • nakkushaigused - tihtipeale reumatoidartriit algab pärast grippi, skarlettõbi või kurguvalu;
  • häired immuunsüsteemis - keha hakkab aktiivselt tegelema oma rakkudega liigeses;
  • kõrge tundlikkus erinevate keskkonnategurite suhtes;
  • perekondlik eelsoodumus;
  • psühholoogiline stress;
  • soo poisid on vähem levinud.

Haiguse patogenees

Reumatoidartriit areneb mitme teguri mõjul. Esiteks kahjustatakse liigeste sünoviaalmembraani. Seejärel muutuvad immuunkarakud esmase antigeeni (viirused või bakterid) mõjul. Keha hakkab neid hävitama, tajub selliseid rakke võõrastega. Plasma rakud hakkavad tootma antigeene, algab põletikuline reaktsioon.

Suures koguses leukotsüüte vabaneb liigeste sünoviaalmembraanist, mis põhjustab uute antigeenide tekkimist.

Antigeenid liiguvad liigesest membraanist verd kogu keha ulatuses. See toob kaasa organite ja süsteemide kahjustamise. Põletike reaktsioonide tõttu hakkavad liigesed kollakeeruma, häiritakse kõhre ja luukude struktuuri ja funktsioone.

Lastel on reumatoidartriidil:

Võib esineda selliseid tüsistusi nagu:

  • pleuriit;
  • perikardiit;
  • müokardiit;
  • amüloidoos;
  • glomerulonefriit;
  • düstroofia;
  • maksakroos.

Lastel esinevate artriidi vormide klassifitseerimine

  1. Laste viirusarteriit (reaktiivne). Viiruslikud artriidid - liigeste põletik, mis areneb paar nädalat pärast nakkushaigust immuunsüsteemi häirete ja liigesesse sisenevate viiruste tõttu (sooleinfektsioonid, kuseteede infektsioonid, nina-neelu infektsioonid).
  2. Laste nakkuslik artriit (septiline). Laste nakkuslik artriit on tõsine haigus, mida iseloomustab mitme liigese põletik korraga. See tekib liigeste infektsioonide tõttu ja võib tekkida igas vanuses lastel. Nakkusliku artriidi põhjused - nahainfektsioonid, sooleinfektsioonid, sünnituse ajal saadud infektsioonid jne.
  3. Noorte artriit lastel (JRA). JRA - liigeste krooniline põletik, mille põhjused pole teada. Esimene haiguse rünnak võib olla juba lapse vanuses kuni neli aastat, kuid esimesed sümptomid ilmnevad tavaliselt enne 16-aastast.
  4. Psoriaatiline artriit. Psoriaatiline artriit võib areneda psoriaasi põdevatel lastel. Mõnikord tekib selline artriit enne psoriaasi tüüpiliste ilmingute ilmumist. Psoriaatilise artriidiga laste puhul muutuvad sõrme liigesed tavaliselt põletikuliseks.

Iseloomulikud sümptomid haiguse arengus

Haiguse alguses ei näe laps valu liigeses. Esimene sümptom, mis tähistab reumatoidartriiti lastel, on kõrge palavik. Temperatuuri tõusu jälgitakse kuni mitu korda päevas ja see ei vähene pärast palavikuvastaste tablettide võtmist.

Varsti võib laps märkida reumatoidartriidi arengu teisi märke:

  • Liigeste turse ja valu.
  • Pundunud lümfisõlmed.
  • Piiratud liigese liikuvus, hommikune jäikus liigeses.
  • Lihasvalu
  • Akne nahal.
  • Gaidi häired.
  • Lihaskrambid.
  • Perikardi või pleura põletik.
  • Liigese välimine muutus - haiguse hilises staadiumis.
  • Apaatia.
  • Füüsilise tegevuse vähenemine.
  • Isutus puudumine
  • Siseorganite kahjustused.

Noorte reumatoidartriidi puhul on tüüpiline ka sümptomite triāde:

  1. Iridotsükliit.
  2. Katarakti
  3. Sarvkesta düstroofia.

Tavaliselt areneb reumatoidartriit (lapsed) aeglaselt, järk-järgult edasi. Võimalikud haiguse ägenemise perioodid.

Lastel on reumatoidartriidi arenguetapid

  1. Eksudatiivne faas. Esiteks on üks suured liigesvalu ja turse, enamasti põlved, ja paar kuud pärast haigus liigub sümmeetrilisse liigesesse. Ühise kahjustuse sümmeetria on oluline diagnostiline kriteerium. Laps tavaliselt kannatab põlve-, küünarliigeste ja pahkluude liigestes.
  2. Proliferatiivne faas. Selles faasis mõjutavad periartikulaarseid kudesid, liigesemembraanide ja kõõluste põletikku. Liigendid on deformeerunud, millel on üldise düstroofia, lihase atroofia ja aneemia tunnused.

Haiguse kliinilised vormid

Haigus on kahest kliinilisest vormist: liigeses vormis (60-75% juhtudest) ja vistseraalse liigesest, mis on palju vähem levinud.

Liigesevorm

Haigus areneb järk-järgult koos harvemate kasvuhaiguste puhangutega ilma märgatava temperatuuri tõusuta, kahjustamata siseorganeid. Allergiline lööve on haruldane.

Haiguse liigesetüüp kõige sagedamini mõjutab mitmeid liigeseid, harvem polüartriit ja üks ühine kahjustus.

Peamine kliiniline sümptom on valu. Raskete haigusvormide korral on valu tugevalt väljendunud, tekib siis, kui see on puudutanud ja vähimatki liikumist.

Loomkatses 20% -l moodustab reumatoidneviidi luukoe moodustumine. Sellele lisatakse läätse hägustumine ja sarvkesta düstroofia.

Ühis-vistseraalne vorm

See on lapseea reumatoidartriidi kõige tõsisem vorm. Tema jaoks on tüüpiline:

  • Äge algus.
  • Kiire areng.
  • Kõrge palavik.
  • Tõsine liigesündroom.
  • Lümfisõlmede ja maksa tõsine reaktsioon.
  • Vistserit (pleuriit, müokardiit, perikardiit).

Liigeste kahjustus on sümmeetriline ja mitmekordne. Kõik liigesed võivad mõjutada.

Meetodid haiguse diagnoosimiseks, mida tänapäeva meditsiinis kasutatakse

Diagnoosimiseks on mitu võimalust:

Kliiniliste tunnuste järgi

  • 6 nädala jooksul liigeste turse ja paistetus.
  • Põletikuline protsess liigeses kolm kuud.
  • Liigeste kontraktuuride esinemine.
  • Sümmeetriline liigeste kahjustus.
  • Lihase atroofia.
  • Ühise kapsli ja kõõluste põletik.
  • Hommikune jäikus (noortele lastele iseloomulik).
  • Reumudaalsete sõlmede nägemine liigeste lähedal.
  • Silmakahjustus.

Laboratoorsed testid

Nende hulka kuuluvad röntgeni- ja vedelikuanalüüs.

X-ray-ekraanil näete:

  • Iseloomulik erosioon, nn "Ursi".
  • Kahjustatud liigeste luud kasvavad koos, moodustades anküloosi.
  • Osteoporoos
  • Üldine kliiniline vereanalüüs.
  • Sünoviaalvedeliku uuring.
  • Biokeemilised vereanalüüsid, sealhulgas reumatoidfaktor.
  • ESR.
  • ACPP

Meetodite kompleks haiguse ravimiseks

Laste reumatoidartriidi ravi peab olema terviklik ja selle eesmärk on eemaldada kõik põletikulised protsessid ja organismi allergilised reaktsioonid.

Ravimid

  • Ibuprofeen, aspiriin, indometatsiin, voltaren ja butadioon. Meloni preparaadid pärsivad põletikureaktsioone.
  • Delagil ja plakeniil - need ravimid inhibeerivad antikehade ja immuunkomplekside vabanemist.
  • Kuldvett sisaldav lahus ja spetsiaalsed õli suspensioonid on väga tõhusad ravimid, kuid nende kasutamine nende laste toksilisuse tõttu on laste raviks piiratud.
  • Cuprenil - vähendab luukoe muutusi.
  • Kortikosteroidid - neil ravimitel on immunosupressiivne ja põletikuvastane toime.
  • Kohapealne ravi - põletikuvastased ravimid ja immunosupressandid süstitakse liigesõõnde.

Füsioteraapia

  • Laserteraapia;
  • Ultraheliravi;
  • Induktsioon;
  • Töötlemine impulssvooludega;
  • Ultraviolettkiirgus;
  • Elektroforees meditsiiniliste preparaatidega;
  • Muda ravi;
  • Parafiinravi ja muud füsioterapeutilised meetodid.

Füsioterapeutilistel meetoditel on haiguse algul efektiivne terapeutiline toime ja lisaks - rehabilitatsiooniperioodil.

Ühisfunktsiooni taastamise meetmed

  • Harjutusravi;
  • Massaaž;
  • Eriline dieet;
  • Spa treatment;
  • Traditsioonilise meditsiini meetodid.

Selliseid meetodeid kasutatakse remissiooniperioodidel ja pärast statsionaarset ravi.

Kui liigesed on väga deformeerunud, võib osutuda vajalikuks operatsioon. Sel juhul on kahjustatud liiges täielikult proteesiga asendatud.

Kas tõhus vältimine on võimalik?

Puudub igasugune eriline profülaktika, kuna puuduvad teadmised laste reumatoidartriidi esinemise mehhanismidest ja põhjustest.

Psoriaatilise artriidi toitumine

Psoriaatiline artriit (PsA) esineb mõnikord psoriaasi korral - krooniline mitteinfektsioosne haigus, mis mõjutab küünarliigese, jalgade, rindkere ja pea nahka. Psoriaatilises artriidis põevad liigesed, mis paisuvad, tunnevad nad valu ja jäikus.

Psoriaasi ja psoriaatilise artriidiga inimesed suurendavad südameprobleemide, kõrge vererõhu ja diabeedi riski. Nende haiguste seas on põletik, mis võimaldab teil korralikult toitumise abil suhteliselt edukalt toime tulla.

Ütleme kohe, et psoriaatilist artriiti ei ole võimalik toita mingil moel. Kuid võite leevendada selle haiguse sümptomeid ja kontrollida seda.

PsA raviks peate kasutama toitu, mis vähendab südamehaiguste, diabeedi ja vähi riski, vähendades põletikku. Need on erinevad köögiviljad ja puuviljad, kaunviljad, kalad, oad, pähklid. Toitlustatakse kõige paremini tervislike rasvadega, nagu oliiviõli. Neid tuleb maitsestada värskete maitsetaimede ja vürtsidega (ingver, kollajuur, kaneel, rosmariin, pune, küüslauk ja salvei).

Nagu teate, sisaldab põletikuvastane toit kõrge toidus sisalduvaid antioksüdante.

Kui teil on psoriaatiline artriit, lisage kindlasti need tooted oma menüüsse.

Roheline tee ja matcha

Tee sisaldab suures koguses katehhiine, võimsaid antioksüdante, millel on põletikuvastane ja kasvajavastane omadus. Rohelisel teel võib olla ka artroosivastane toime, mis kaitseb inimese põletikku.

Matcha (mängu) on klassikaline Jaapani pulbriline roheline tee. Tema lehti süüakse teejõeldamisel ja kasutatakse mõne roogi toidu lisaainena (näiteks lisatakse see jäätist, pirukaid, küpsiseid ja sõõrikud). Matchal on samad kasulikud omadused (ja veelgi rohkem), nagu traditsiooniline roheline tee.

Avokaado

Avokaado on ainus puuvilja, mis annab inimkehale tervisliku ja tervisliku rasva. See troopiline puuvilja sisaldab suures koguses vitamiine ja mineraalaineid. Eriti palju kaaliumi, luteiini, beetakaroteeni ja vitamiine C, E ja K.

Haljastus

Roheliste roheliste (kapsa, spinat, Swiss chard) on palju vitamiine, mineraale ja antioksüdante. Pöörake tähelepanu sellele, et isegi rohkem toitaineid sisaldub lehtköögiviljades, mis kasvasid vaid poole võrra. Kindlasti sööge seda, kui teil on psoriaatiline artriit.

Ingver

Ingver sisaldab suures koguses antioksüdante ja ka enam kui 14 erinevat kasulikku bioaktiivset ühendit (nende seas on näiteks gingerool, shogaool ja paradool). Kõik see annab talle väga head põletikuvastased omadused.

Tooted, millest keeldutakse

Psoriaatilise artriidiga inimesed peaksid sööma vähem toitu, mis põhjustab põletikku. Kahjulikud küllastunud rasvad töödeldud toitudest, lihtsad süsivesikud, suhkur ja alkohol. Seega, kui PsA peaks loobuma suhkrustatud gaseeritud jookidest, valgest leibast, valgest riisist, kookidest, töödeldud lihast (vorstid), kommidest, rasvases toidus, alkoholis (eriti suhkruga alkohoolsetes jookides).

Teadlased on tõestanud, et ülekaalulisus ja rasvumine suurendavad psoriaasi ja psoriaatilise artriidi tekkimise ohtu. Lihtsalt küllastunud rasvad töödeldud toitudest, lihtsatest süsivesikutest, suhkrutest ja alkoholist võivad põhjustada ülekaalu. See on veel üks põhjus, miks peate selliste ainete toiduga minimaalseks vähendama.

2014. aastal jõudis Itaalia teadlaste uuringu tulemusena järeldusele, et kehakaalu langus dieedi ja kehaliste tegevustega vähendab üldist põletikku ning leevendab ka psoriaasi ja psoriaatilise artriidi sümptomeid.

Tervislik soole mikrofloor

Soolestiku bakterid mängivad inimeste tervisele suurt rolli. See, mida inimene sööb, mõjutab otseselt soolestiku mikrofloorat.

Aastal 2016 avaldasid Ameerika teadlased ajakirjas artriit Uuringu reumatoloogilised tulemused, milles võrreldi psoriaasi ja psühhoosiga inimeste soole bakterite tervete inimeste soole baktereid. Selgus, et psoriaasi ja PsA puhul sisaldavad sooltes vähem bakteritüüpe kui tervetel inimestel. Samal ajal on psoriaatilise artriidiga patsientidel ka vähem soole baktereid ja põletikuliste soolehaigustega inimesi (näiteks Crohni tõbi).

Tervisliku soole mikrofloora säilitamiseks peate oma toidus sisaldama rohkem puu-ja köögivilju (taimsed toidud on soolestiku bakterite hea toit).

Probiootikumid

Psoriaatilise artriidiga inimesed võivad parandada probiootiliste soolte mikrofloorat. Sellisel juhul on vaja probiootiat, mis sisaldab mitmete bakterite tüvesid, sest neil on soolestikus erinevad funktsioonid. Parim on konsulteerida oma arstiga, ta ütleb sulle, milline probiootika vajab täpselt.

Psoriaatilise artriidi raviks ei ole spetsiaalset dieeti. Kuid teatavate toodete abil on võimalik vähendada selle haiguse sümptomeid ja vähendada täiendavate tüsistuste ohtu.

Toit psoriaatilise artriidi raviks

Psoriaasi põhjused

Haigus tekib tänu keha reaktsioonile mis tahes välisele stiimulile. See on mingi allergia. Ent see allergia põhjustab mitmesuguseid tegureid. Need hõlmavad järgmist:

  • haiguse geneetiline eelsoodumus;
  • ainevahetuse tsükli (ainevahetuse) rikkumine;
  • närvisüsteemi ja endokriinsüsteemi häired;
  • immuunsuse probleemid;
  • Kokkupuutel nahaga söövitavas keskkonnas.

Psoriaatilise artriidi sümptomid

Haiguse üheks sümptomiks on sügelevad punased laigud, mis hakkavad kriimustamise ajal koorima. Need naastud ilmuvad kõige sagedamini küünarnukkide, põlvede, käte, alaselja, peanaha ja kohtades, kus moodustuvad naha voldid.

Haiguse neljas osa tähistab küünte plaadi lüümist.

Haiguse ägenemine on otseselt seotud hooajaga - hooajalisus. Hooajaline ägenemine on suvel, määramata ja talvel, viimane esineb kõige sagedamini.

Teravdamise ajal ilmuvad ülaltoodud piirkondades laigud. Nende suurus on erinev: väikestest "Penny" laigudest suurte alade suuruseks palm, mõnikord suurem.

Krõpsutest osakesed (skaalad) kraapitakse, kraapitakse ja nende all jäävad tihedamad. Sest selle sümptomi tõttu nimetatakse psoriaasi ka "jämedaks jäljendiks". Sageli muutuvad kahjustused pragunemiseks.

Haiguse ägenemise ajal võib naha kahjustus põhjustada psoriaatiliste naastude levikut kahjustatud piirkondades. Seda sümptomit nimetatakse "Kebneri nähtuseks".

Käte psoriaas on enamikul juhtudel iseloomulik küünte kahjustused. Küünteplaat muutub täpikeks, katkendlikuks.

Naelad murtakse, paksenevad. Suveperioodil päikesevalguse mõjul on talvine vormiga patsientidel sümptomite vähenemine või täielik puudumine.

Suve vormis olevatel patsientidel põhjustab päikese kiirgus vastupidi haiguse kulgu ägenemist. Sellistel juhtudel peaksite vältima otsese päikese käes nahaärritust.

Psoriaatilise artriidi diagnoosimine

Dermatoloog diagnoosib seda haigust. Selle haiguse esimestel ilmingutetel - sügelus, punetus, koorimine - peaksite pöörduma spetsialisti poole. Mõnikord võib diagnoosi kinnitamiseks või selgitamiseks vajalikuks osutuda naha biopsia.

Haiguse diagnoosimisel algstaadiumis võib profülaktilist ravi välja kirjutada. Kui haigus tuvastatakse aktiivselt progresseeruvas staadiumis, määratakse üks ravimeetoditest:

  1. Plasmapheresis on vere puhastusprotseduur, mis aitab taastada ainevahetust organismis, puhastab verd ja veresooni toksiinidest, mis käivitavad psoriaasi välimuse.
  2. Krüoteraapia - mõju küladele psoriaasi kahjustatud kohtadele. Külmutamine leevendab sügelust, peatab verevoolu, takistab haiguse levikut kogu kehas.
  3. Ultraviolett - kasutatakse haiguse kulgu desinfitseerimiseks ja aeglustamiseks. Kiirgus toimub spetsiaalsetes kambrites, mis sarnanevad päevituskabiinidega. Kuid seda tüüpi ravi ei saa iseseisvalt rakendada, kuna suurenenud kiirgusdoos võib ainult põhjustada haiguse ägenemist.

Selle haiguse kahtlus on põhjus, miks peaks pöörduda dermatoloogi või reumatoloogi poole. Psoriaatilise artriidi diagnoosimine hõlmab tingimata patsiendi haiguslugu ja lisaks sellele:

  • vereanalüüs;
  • sünoviaalne efusiooniuuring;
  • Röntgenikiirgus;
  • artroskoopia;
  • liigese punktsioon.

Diagnoosimine ja ravi

Mis kõik praeguse meditsiini võimalused ja arengud on olnud, pole psoriaasi raviks täielikku ravimit leidnud. Ravimid, protseduurid, toitumine on suunatud sümptomite vähendamisele ja haiguse progresseerumise aeglustamisele.

Narkootikumide ravi on ette nähtud põletiku leevendamiseks liigestes, valu leevendamiseks. Liigeste toimimise täielik või osaline taastamine toimub komplekssete ravimeetodite abil.

Psoriaatilise artriidi ravi oluliseks komponendiks on eriline dieet. Psoriaatilise artriidi dieedi eesmärk on hoida happelise baasi tasakaal kogu kehas.

Selline toit sisaldab söömist suurtes kogustes leeliselist toitu: õunu, banaane, sidrunimahlat, viinamarju, leeliselist vett.

See toit aitab parandada keha metaboolseid funktsioone, puhastades toksiine ja toksiine. Psoriaatilise artriidi toitumine põhineb Pagano dieedil.

See hõlmab suures koguses vee ja leelist moodustavate toodete tarbimist, suurendades happesust kehas soovitud tasemele.

Psoriaatilist artriiti ravitakse ka rahvakeelsete ravimitega. Lisaks tavapärastele meditsiinilistele mõjutusvahenditele mõjutatud kehapiirkondades on soovitatav kasutada mõnda traditsioonilise meditsiini retsepti. Taimsed kompressid, vannid ja keedised annavad häid tulemusi süstemaatilise kasutamise korral.

Seda haigust on kergem ravida kui reumatoidartriiti. Seda seletatakse asjaoluga, et patoloogia on reeglina lokaliseeritud ühes mitte väga suurel ühisosas.

Sellisel juhul ei saa psoriaatilise artriidi ravi täieliku vabanemisega haigusest kinni pidada, kuid on olemas võimalus, et patsient saab selle loovaks, krooniliseks vormiks.

Patoloogiat ravitakse alati koos naharavi - see aitab saavutada paremat tulemust. Ravi peamised põhimõtted:

  • külma aastaajal on vajalik naha UV-kiiritamine, põletikulised liigesed;
  • Artropaatia ja teiste artriidi vormide lokaalne ravi on selliste salvide nagu Sinalar või Fluorocort kasutamine (see aitab põletikku lühikese aja jooksul eemaldada);
  • raskete sümptomite korral määrab arst taimse või sünteetilise päritoluga rahustid;
  • kahjustustes suure liigesehaigus vaja kasutada tugevamate ravimite (hüdrokortisoon emulsiooni võib sisestatakse liitekohavahesid mis on efektiivne põletiku ja turse);
  • mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamine on põhjendatud tugeva valu sündroomi korral;
  • psoriaasi saab ravida samaaegse vitamiinravi abil, mille kaudu saab immuunsüsteemi tugevdada ja ainevahetusprotsesse kohandada;
  • hormonaalseid ravimeid võib määrata, kui teised ravimid ei anna positiivset mõju, kuid see on äärmiselt ebasoovitav patoloogia liigse pahaloomulisuse kategooria tõttu;
  • Tsüklofosfamiid, tugevatoimeline ravim, millel on pikk nimekiri kõrvaltoimeid, kasutatakse harva sünoviaalkottide põletiku leevendamiseks;
  • Sulfasalasiini ja metotreksaadi peetakse samuti tõsisteks ravimiteks ning neid on ette nähtud mitte ainult psoriaatilise polüartriidi kaotamiseks, vaid ka onkoloogiliste haiguste raviks;
  • Uue põlvkonna määratud bioloogilised ained nagu infliksimab või etanertsept on kõrge hinnaga, kuid suudavad kontrollida põletikulist protsessi mitte ainult naha, vaid ka liigeste korral;
  • psoriaatilise liigese artriidi ravi äärmuslik mõõde on operatsioon, kus kasutatakse teisi meetodeid, mis on osutunud ebaefektiivseks või liigeste psoriaas, mis on viinud nende deformatsioonini.

Toit psoriaatilise artriidi raviks

Lisaks ravimite võtmisele on haiguse ravimisel oluline aspekt dieet. Psoriaatilise artriidi toitu määrab arst, kes võib vähendada haiguse sümptomite intensiivsust. Ärrituse ajal ravige patoloogia kodus, lisades oma menüü:

  • tailiha - kana, küülik, kalkun;
  • fermenteeritud piimatooted;
  • vuttide, kana munad;
  • värsked puuviljad, rohelised.

Samal ajal on terapeutilisel dieedil oluline loobuda toodetest, mis võivad halvendada patsiendi seisundit:

  • rasvane liha;
  • looduslikud seened;
  • praetud toidud;
  • rikas puljongid;
  • marinaadid (soola tuleks tavaliselt toidust minimaalselt hoida);
  • konservid;
  • kaunviljad;
  • maiustused;
  • vürtsid;
  • marinaadid;
  • alkoholist.

Psoriaatilise artriidi ravi rahvapäraste ravimitega

Selle haiguse ebatraditsioonilise ravitava tunnuseks on see, et taimsed ained avaldavad positiivset mõju mitte ainult nahale, vaid ka liigestele. Psoriaatilise artriidi ravi rahvatervisega ei pruugi avaldada püsivat mõju, kuid kombineerituna ravimi kasutamisega suurendab see haiguse varajase remissiooni võimalusi. Mida saab psoriaatilise artroosi raviks:

  1. Takistuse infusioon artriidi ja lihaste kahjustuse vastu. Lõika värske juured taimed väikesteks tükkideks, pane need sügavasse konteiner ja katta veega nii, et vedelik kaetud sisu umbes 3 cm nõudma vahendid 3 nädalat pimedas kohas, siis kasuta seda lihvimiseks ja allaneelamine (optimaalselt -. Kolm korda päevas ja pool tundi enne sööki).
  2. Pelmeni keetmine psoriaatilise liigesehaiguse korral. Kaks tl maitsetaimi valatakse 200 ml keeva veega, viiakse segu keema ja keedetakse 15 minuti jooksul madalal kuumusel. Täiesti jahutatud keetmine on puhas päeva jooksul väikestes lõksudes. Iga päev peate tööriista uue osa ette valmistama.
  3. Värsked porgandid artriidi jaoks. Küpsetatud köögiviljad tuleb segada taimeõli ja apteegi tärpentini (5 tilka). Mass asetada kompressina öösel. Järgmisel päeval asendatakse see aloe lehel. Kompressioonide vaheldumine toimub iga 12 tunni järel 10 päeva.

Psoriaatilise artriidi efektiivseks raviks on vajalik, et keha säilitaks happelise baasi tasakaalu. See tähendab, et leeliselised reaktsioonid seedetraktis peaksid olema üle happelised.

See tähendab, et toit peaks sisaldama tooteid, mis soodustavad leeliseliste protsesside teket. Peale selle peaks sellise toidu kogus oluliselt ületama happeaktiivsust põhjustavate toodete mahtu.

Happe hulga vähendamiseks kehas on vaja piirata praetud toidu, suitsetoodete tarbimist ja soola kasutamise vähendamist. Seda protsessi mõjutab ka värskete puuviljade ja köögiviljade päevane lisamine toidule, kuid mitte kõigile.

Seetõttu peaks patsient määrama toitumise läbi arst, kes peab seda rangelt järgima.

Psoriaatilise artriidi raviks on tähtis tegur õige toitumise puhul, et maos hoida konstantses, poolestunud seisundis. Patsient ei tohi ületada.

Seedetrakti muretöö ja kiire ainevahetus aitab kaasa sissetuleva toidu tavapärasele seedimisele ja organismi restaureerimisele artriidi ravimisel.

Teine oluline toitumise nüanss raviperioodi kestel on maiustuste piiramine ja suitsetamisest loobumine või alkoholist loobumine. Psoriaatilise artriidi dieedi tuleb rangelt järgida vastavalt arsti ettekirjutusele, siis on võimalik haigus peatada ja tagasi pöörata liigset liikuvust.

Miks ma pean dieedi järgima?

Selle päeva arstid ei saa nimetada täpset põhjust psoriaatilise artriidi tekitamiseks. Kuid üks võimalikest teguritest loetakse ainevahetuse rikkumiseks.

Seetõttu on toitumisel toidus oluline roll raviprotsessis ja takistab patoloogia arengut. Korralikult valitud menüü abil on võimalik vältida haiguse ägenemist, parandada liigeste liikumist ja vältida rasvumist.

Psoriaasi artriidis on oluline järgida järgmisi toitumisreegleid:

  • pool tarbitud toodetest peab olema toores välimus ja ülejäänud pooled - keedetud;
  • kõigist kehasse sisenevatest valkudest peab 20% olema loomse päritoluga;
  • kompostide, teede ja puuviljajoogi kasutamine aitab kaasa toitainete eemaldamisele organismist, seetõttu on oluline juua vitamiinikomplekse, mida saab osta apteegikettidest;
  • kõrvaldada tavapärase lauasoola kasutamine, asendades selle väikese koguse soolase veega;
  • menüü peaks põhinema paljude köögiviljade ja puuviljade puhul;
  • toit tuleks võtta väikestesse portsjonitesse vähemalt 5 korda päevas.

Psoriaatiline artriit on psoriaasi põhjustatud liigesekudedes põletikuline protsess, mis on selle haiguse komplikatsioon. Psoriaasi korral võib psoriaatilise artriidi tekkimise tõenäosus olla vahemikus 14-47%.

Patoloogiad on kõige vastuvõtlikumad patsientidele, kes on vanusegrupis 20-50 aastat. Haiguse levik ei mõjuta sugu. Nii mehed kui naised on võrdselt vastuvõtlikud psoriaatilisele artriidile. Aga noorte meeste haigus on eriti raske.

Psoriaatilise artriidi tekitavaid tegureid

Praegu puudub psoriaasile täiuslik ravivastus. Sellest hoolimata on võimalik kõrvaldada haiguse ägedad sümptomid ja juhtida selle käigus spetsiaalse dieedi abil, mille Ameerika teadlane John Pagano välja töötas 90ndate keskel.

Pagano psoriaasi toitumine on üks tõhusaid viise naharakkude surma vältimiseks ja patsiendi seisundi leevendamiseks. Arsti sõnul võimaldab see söömise viis vabaneda mitte ainult psoriaasist, vaid ka muudest nahalööbega seotud haigustest.

Pagano toitumise põhikriteeriumid

Psoriaasi raviks välja töötatud Pagano dieet tervendab organismit järjepidevalt, järgides nädala jaoks välja töötatud spetsiaalset dieeti, sõltuvalt patsiendi seisundi tõsidusest.

Selle ravi peamine põhimõte on minimaalne arv kaloreid, mida tarbitakse organismis maksimaalse kasu saamiseks.

Koos Pagano dieediga tuleks psoriaatiliste naastude naha puhastamiseks läbi viia kosmeetilised protseduurid. Lisaks on oluline vältida stressirohkeid olukordi ja ülemäära rahutusi, mis on haiguse arengu üheks teguriks.

Pagano dieedi etappid

Dr. Pagano dieedi põhieesmärk on toitumise reguleerimine, et normaliseerida happe bilanssi kehas. On oluline, et leelised protsessis domineeriksid.

Diet Pagano pakub phasing. Iga kolme etapi järgimine aitab kaasa psoriaasi ägedate sümptomite kõrvaldamisele ja pikaajalise remissiooni saavutamisele.

1 etapp. Pagano dieedi esialgne staadium sisuliselt ühe õunte kasutamisel 3 päeva jooksul.

Sel ajal ei muutu toitumine. Igal hommikul algab toonikjook, mille retseptid on üsna lihtsad: 1 tass keedetud vett, millele on lisatud 1 sidrunimahla.

Toit peaks algama mitte varem kui 1 tund pärast joogi joomist. Vaatamata esimese etapi lihtsusele, jätavad mõned patsiendid tagasisidet, et menüüd on ainult ühekordse dieediga, mis sisaldab ainult õunu ja puhtas vees, on üsna raske vastu pidada.

Pagano dieedi selles etapis on soovitatav teha täiendavaid harjutusi ja protseduure, mis soodustavad keha uuendamist ja puhastamist.

Enamasti soovitatakse järgmisi meetodeid:

  • mõõdetud harjutus (ujumine, jooksmine, kõndimine jne);
  • Pilates, jooga, kallaanika;
  • lõõgastav ja terapeutiline massaaž;
  • külastavad vannid ja saunad;
  • puhastavad klistid.

Kuid peate hoolikalt jälgima oma keha seisundit. Kuna kaloreid on võimalik minimaalselt hõivata, ei suuda keha aeg-ajalt taluda isegi mõõdukat harjutust. Seetõttu järgige ainult neid soovitusi, mida saate teha.