Lülisamba emakakaela spondüloartroos

Mõnda aega tagasi leiti, et kõige sagedasemad degeneratiivsed muutused emakakaela piirkonnas on leitud vaid vanematel inimestel.

Kuid tänapäeva maailmas veedavad suurel arvul inimesi oma arvutis arvutit, kusjuures keha kallutatakse edasi, luues lisakoormuse emakakaelavähi ja käsivarreosas.

Seega, isegi 30-40-aastaselt hakkavad inimesed nägema kaela- ja kaelapiirkonnas korduvaid valu ja pea pea keerates raskusi - kõik need on esimesed emakakaelavähi spondütartoosi sümptomid.

Sisu

Mis on see haigus? ↑

Kõhulihaste spondüloartroos (emakakaela artroos) on krooniline degeneratiivne haigus, mida iseloomustab luu kasvu moodustumine emakakaela selgroolülide servades.

Primaarne spondüloartroos ei näita üheskoos degeneratiivseid muutusi ja põletikuliste ja degeneratiivsete patoloogiate tagajärjel tekib sekundaarne spondüloartroos.

Õigeaegne ennetus, diagnoosimine ja ravi võivad takistada ebameeldivat patoloogiat, millel on kasulik mõju kvaliteedile ja pikaealisusele.

Sümptomid spondüloartroosi kohta emakakaela lülisamba ↑

Teatavate haiguste arengus ja süstemaatilise füüsilise koormuse või seljaaju vigastustes täheldatakse kaela lihaste spasmi.

Spasm tuleneb impulssist, mis lähetab selgroo kahjustatud piirkonda.

Sümptomid võivad muutuda sõltuvalt haiguse tõsidusest.

Tservikartoosi peamised sümptomid on:

  • Ägeda lokaliseeritud valulikud aistingud, mida täheldatakse kahjustatud emakakaela selgroos. Võib esineda löövetõbi, mis ulatub libedale, kuklale, samuti kätele ja õlgadele.
  • Tujutamise tundlikkus õlavöötmes ja kaelas.
  • Piiratud ja piiravad liikumised kohe pärast hommikust ärkamist, koordineerimise puudumine. Seedetrakti häired võivad tekkida valulike tunnetuste sagedase esinemise tõttu pea pööramisel või unede asendites.
  • Kuulmise ja nägemise kahjustus.
  • Karakteri keeramise või kallutamise tagajärjel tekkiv iseloomulik trumm.
  • Haiguse edasijõudnumiseks on iseloomulik sümptom neuralgia, valu rindkeres.

Varasemat staadiumi iseloomustavad väikesed valulikud aistingud, mida täheldatakse pea pööramisel või painutamisel, aga ka treeningu ajal.

Sellisel juhul saate käesolevas etapis spetsialisti abi saada rikkumiste õigeks mõistmiseks.

Põhjustab ↑

Emakakaela spondüloartroosi arengut soodustatakse kõigepealt ülekoormusena, mis langeb selgroosa spetsiifilisele osale.

Istuv, istuv töö põhjustab sageli emakakaela spondüloartroosi arengut.

Selle haiguse peamisteks põhjusteks loetakse lülisamba degeneratiivseid muutusi, kaasasündinud ja omandatud kõrvalekaldeid, mis tekivad vale elustiili juhtimisel.

Inimesed kuuluvad riskirühma järgmiste näitajate kaudu:

  • Üle 55-aastased patsiendid. Selles vanuses hakkab intensiivsemalt arenema lülisamba degeneratiivsed häired, sealhulgas kaela lülisamba osa. Tuleb meeles pidada, et see haigus võib mõjutada nooremat vanusekategooriat: alates 26 aastast.
  • Kaasasündinud või omandatud ainevahetushäired, hormonaalsed ja endokriinsed haigused (diabeet).
  • Inimesed, kellel on emakakaela spondüloartroosi kaasasündinud eelsoodumus, tuleb eraldi märkida emakakaela piirkonna 1 ja 2 patsiendid, kellel on emakakaela selgroo kaasasündinud väärarendid.
  • Inimestel, kes on seotud süstemaatilise liigse füüsilise koormusega (professionaalsed sportlased) või viibivad istuv eluviis (staatiline töö arvuti juures istuval ajal), on kalduvus ülekaalule ja rasvumisele.
  • Infektsioonide ja teiste põletikuliste protsesside esinemisel liigeses.
  • Lülisamba emakakaelavalu spondüloartroos võib tekkida kaela vigastustega, puusaliigese luumurdude, lamedate kõhu ja ebaõige positsiooniga.

Võimalikud tüsistused ja tagajärjed ↑

Kui luuüdi lülisamba spondüloartroos tekitab selgroo liigeste struktuuri ja nihkejõu rikkumise, mis viib hüalinakõhja elastsuse kadumiseni.

Arenenud staadiumis on täielik liikumatus, mis areneb liigespindade liitmise tõttu.

Adekvaatse ravi puudumisel on arterite ja närvide kere liikumine ja täielik kompressioon märkimisväärselt piiratud.

Foto: spondüloartroos 1 kraad

Kui kapsel deformeerub, häirub liigesekõhre toitva vedeliku süntees.

Komplikatsioonina võib liigese kapsli hõõrumine tekkida.

Sellisel juhul aitab ainult kirurgiline sekkumine.

Miks valu tekib parema külje all seljatoeliste ribide all? Vastus on siin.

Diagnostika tüübid ↑

Kui kaelal tekivad süstemaatilised valulikud aistingud, küsivad patsiendid ise: kes küsib nõu, milline arst seda probleemi lahendab?

Sel juhul on vastus see, et kõik sõltub haiguse arengu põhjusest ja staadiumist.

Võite küsida vertebroloogi, neuroloogi, reumatoloogi abi.

Ajakohane diagnoos hõlbustab oluliselt selle haiguse edasist ravi.

Esialgu viiakse läbi esmane uuring, mille käigus arst küsib valu olemust, selle intensiivsust ja esinemissagedust.

Suuline uuring näitab võimalikke varem saadud vigastusi või muid patoloogilisi muutusi kehas. Palpatsioon näitab lihasspasmide lokaliseerumist (kõige valusamad punktid).

Täiendavaid uuringuid võib määrata.

Emakakaela spondüloartroosi tuvastamise põhielemendid on:

  • Emakakaela lülisamba röntgen - tuvastab võimalikud rikkumised, kasvu;
  • Arvutimontograafia - võimaldab teil põhjalikumalt uurida olemasolevaid rikkumisi;
  • Radioisotoobi skaneerimise meetod - võimaldab tuvastada põletikulist protsessi;
  • Lülisamba arterite ultraheli;
  • Magnetresonantstomograafia.

Piltidel on võimalik selgitada selgroolülide kasvu ning võimalikke kahjustusi sidemete ja närvilõpmete piirkonnas.

Ravimeetodid ↑

Emakakaela lülisamba spondüloartroosi ravi 2-kraadise ja 1-kraadise astme puhul hõlmab terviklikku lähenemist, mis hõlmab nii konservatiivseid ravimeetodeid kui ka ravimite kasutamist ja alternatiivseid meetodeid: käsitsi teraapiat, kehalist ravi.

Ravi parima tulemuse saavutamiseks on võimalik, kui patsient viibib tervisekeskuses või sanatooriumis.

Sellisel juhul on psühholoogiline mõju: see saavutab täieliku lõdvenemise ja mugavuse tunde.

Kui sanatooriumis ei ole võimalik minna, toimub ravi ambulatoorselt.

Ravi peamine eesmärk on põletiku ja valu kõrvaldamine.

Lisaks võib elektroforeesi määrata terapeutilise analgeetilise lahusega (novokaiin, lidokaiin) ja magnet-laserravi.

Remissiooni ajal soovitatakse füsioteraapiat, massaaži ja manuaalravi.

Narkootikumide ravi

Uimastiravina kasutatakse järgmisi ravimirühmi:

  • Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid - määratakse haiguse ägenemise faasis, aitavad kaasa valusündroomi kõrvaldamisele ja destruktiivsete protsesside progresseerumise pärssimisele.
  • Chondroprotektorid - ulatuslik ravimite rühm, mis sisaldab kondroitiini ja glükoosamiinsulfaati sisaldavaid ravimeid, hüaluroonhappe derivaate. Need ravimid normaliseerivad kõhre metaboolseid protsesse.
  • Lihasrelaksante kasutatakse valuliku ja põletikulise protsessi eemaldamiseks liigestes.
  • Vitamiinide ja mineraalide kompleksid. Eriti tähelepanuväärsed B-vitamiinide kompleksid, mis aitavad kaasa närvilisuse läbilaskvusele.
  • Glükokortikoidid ja hormoonid põletiku ja valu vähendamiseks.
  • Mikrotsirkulatsiooni parandamiseks kasutatavad ravimid: Trental, Cerebrolysin, Ginkgo Biloba derivaadid.
  • Kohaliseks kasutamiseks ette nähtud salv koos põletikuvastase, analgeetilise ja soojendava toimega.

Sellisel juhul on enesehooldus vastuvõetamatu. Annustamine ja edasise ravistrateegia määrab raviarst.

Kirurgiline ravi

Juhul, kui esineb 3. klassi kõhukahjustuse spondüloartroos, mis ei kehti konservatiivsete ravimeetodite kohta, võib kirurgilist sekkumist määrata.

Kolmandat etappi iseloomustab selgelt piiratud liikumine, valulikud aistingud, mis häirivad patsienti ka puhata.

Üks kõige efektiivsemaid kirurgilisi ravimeetodeid on interosüütilise spiraali paigaldamine.

See seade laiendab silma vahekaugust ja suurendab närvijuhi lähedal asuvat ruumi.

Intervertebrilise ketta mahalaadimine, piiratud seljapikendus venitades tagasi.

Joonis: Intersin spacer

Implantaadi tüüp määratakse individuaalselt pärast konsulteerimist oma arstiga.

Manuaalne teraapia

Käsitsi korrigeerimine on asjakohane, kui uimastiravim, mille eesmärk on anti-artriitiline ja põletikuvastane toime, on edukas.

Manuaalne teraapia hõlmab paljusid tehnikaid, mis aitavad lõõgastuda lihaseid, samuti kaotada närvijuurte, selgroolüli ja veresoonte negatiivne mõju.

See ravimeetod on üsna valutu.

Postisomeetriline tehnoloogia (PIR) kasutatakse kõige sagedamini lihaste lõõgastumiseks.

Spetsialist teeb korgjoont vaheldumisi, manuaalteraapia kestab vahemikus 1 nädal kuni 12 päeva.

Video: kaela lihaste postisomeetriline lõõgastus

Massaaž

Kõige tõhusam massaaž on kaelapiirkond, mis aitab vähendada lihasspasme.

Seda protseduuri peaks läbi viima kvalifitseeritud ja kogenud tehnik.

Massaaž toimib väga õrnalt, sügavalt, tõmbekonstruktsioonis.

Järk-järgult läbitungivad massaažiliikumised takistavad verevalumite ja valulike aistingute esinemist - see aitab vabastada lihaste fikseerimist ja takistada nende uuesti blokeerimist. Lihased ise lõdvestuvad.

Massaaži käigus läbib see kondroprotekteerijaid.

Deep massaaž on haiguse ägedal teel vastunäidustatud.

Füsioteraapia

Harjutuste füsioteraapia valitakse iga patsiendi jaoks individuaalselt.

Soovitatavate koormuste sooritamine toimub istuva või valitseva seisundi all spetsialisti süstemaatilise järelevalve all.

Esialgsel etapil ei anta igale harjutusele rohkem kui 5 sekundit. Tulevikus saab iga sessiooni kestust suurendada.

Näidatakse Schantzi krae kasutamist, mis vähendab märkimisväärselt emakakaela piirkonna motoorset aktiivsust ja vähendab lülisamba selle osa koormust.

Sellise puuvillase-marli krae kasutamine on näidatud kogu haiguse raviperioodi vältel.

Põletiku ja valu vähendamiseks on ette nähtud selgroosa venitus.

See toimub järgmiselt:

  • Plaat kinnitatakse seina külge 200-kraadise nurga all;
  • 15 cm tõuseb ülemisest servast ja kinnita 7-10 cm laiune plaat, mis toimib peatoega. Baar peaks olema kaetud pehme lapiga, nii et protseduuri ajal ei tekiks kaela pigistamise tunde;
  • Patsient seisab lauale, asetab peatoe kaela, põlvede alla asetatakse padi;
  • Raskusastme järgi langeb patsient aeglaselt üles, kuid seda hoiab ainult kael.

Terapeutilist harjutust ei määrata ägeda valu perioodil.

Pärast kehahoolitsuse ravis patsiendil paraneb asend, selja lihased muutuvad tugevamaks ja moodustub lihaste korsett, mis jagab koormust kogu seljaosas ja säilitab selle funktsionaalse liikuvuse.

See avaldab positiivset mõju emakakaela selgile, leevendab stressi ja valu.

Patsiendi ennustus ↑

Kui ravi alustatakse õigeaegselt integreeritud lähenemisviisiga, on patsiendi prognoos üsna soodne.

Ravi võib kesta mitu kuud aastani, kuid mõlema ravimi ja alternatiivsete ravimeetodite mõjususe efektiivsus ei lahenda seda probleemi täielikult - selle arengu võimalik inhibeerimine on võimalik.

Kui haigus jääb tähelepanuta või patsient ei järgi kõiki raviarsti soovitusi, võib täheldada negatiivset dünaamikat.

Sellisel juhul võib osutuda vajalikuks operatsioon.

Millised on selgroo vahelise nimmepiirkonna põhjused? Vastus on siin.

Miks on seljaaju tservikaal koos selge lihas-toonilise sündroomiga? Loe siit.

Ennetamine ↑

Selle haiguse arengu ennetamiseks soovitavad eksperdid tähelepanu pöörata mõnele soovitusele:

  • Meditsiinilise ortopeedilise madratsi magamine madala raskuse korral. Rasvased inimesed peaksid eelistama kõva madratsi. Kui kaelal on juba olemas koht, siis ei saa hommikul voodist pisut vallata.
  • Säilitage süstemaatiliselt poos: seljaosa peaks olema tasane, õlad sirged, lõdvestunud, kinni jäänud.
  • Kui teil on vaja pikka aega istuda, peaks positsioon muutuma iga 15-20 minutiga. On soovitatav perioodiliselt üles tõusta ja kõndida, painutada külgi. Tooli tagakülg peaks võtma selgroo kõverad, on soovitatav paigutada väike väljaheide jalgade alla.
  • Sel juhul, kui töö tähendab pikka aega seisvas asendis, on vajalik perioodiliselt üle kanda kaalu ühest jalast teise. Lülisamba koormuse vähendamiseks on soovitatav venitada, pingutada kõhu lihaseid ja tuharad.
  • Kui liigne kaalu on, tuleb sellest lahti saada. Täiendavad kilod loovad lülisamba juurde täiendava koormuse, eriti emakakaela piirkonnas.
  • Toidus soovitatakse lisada piisav kogus jõe ja mere kala, rohelisi, tatra, kaunvilju, puuvilju ja köögivilju. Valgud, vitamiinid, mineraalid ja polüküllastumata rasvhapped mängivad võtmerolli kogu organismi normaalseks toimimiseks. Alates jookidest eelistavad sõstaravilju, puusi. Jooge piisavas koguses vett - vähemalt 1,5 liitrit päevas.
  • Lihase korsetti tugevdamiseks soovitatakse mõõdukalt kasutada ja ujuda.

Patsientidel on soovitatav planeeritud kursuse toetus, sõltumata haiguse arenguastmest.

Isegi kui valu ja ebamugavustunne puudub, aitab õigeaegne ennetamine tagada tervise ja vältida patoloogiliste, hävitavate protsesside arengut.

Tuleb mõista, et emakakaela lülisambapõletiku spondüloarthroosi ravi nõuab pikaajalist ja süstemaatilist ravi pädeva kvalifitseeritud spetsialistiga.

Patsient peab rangelt järgima arsti juhiseid ja mitte proovima ennast ravima.

Terve lülisamba on tugevus, pikaealisus ja teiste elundisüsteemide normaalne toimimine.

Meeldib see artikkel? Telli saidi värskendused läbi RSS-i või jääge häälestatuks VKontaktile, Odnoklassniki, Facebookile, Google Plusile, Minu maailmale või Twitterile.

Räägi oma sõpradele! Rääkige sellest artiklist sõpradele oma lemmikvõrgus, kasutades vasakpoolses paneelis olevaid nuppe. Tänan teid!

Mis on emakakaela spondüloartroos ja kuidas seda ravida

Lülisamba emakakaelavalu spondüloartroos on emakakaela selgroo haigus, mille käigus nad deformeeruvad ja üksteisega ühilduvad. Igapäevane tundide pikkune istumine arvuti ja sülearvuti juures viis haiguste arendamiseni, mida varem peeti "vanaks". Krooniliste haiguste ennetamise riikliku keskuse ja USA tervisliku eluviisi edendamise statistika kohaselt on see haigus muutunud kutsehaiguseks.

Mis see on ja mis viib

See on emakakaela selgroolüve degeneratiivse patoloogia nimi, mis väljendub luu kasvu, deformatsiooni ja selgroolülide sünteesi vahel, kuna nendevahelised ketaste paksus väheneb.

Mis juhtub?

Selle haigusega kaasneb tugev valu kaelal ja ülemises seljaosas ja selle tulemus võib olla selle liikuvuse täielik kaotus. Kui te ei hakka osteoartriidi raviks hakkama, muutuvad liigeste pinnad tugevamalt deformeerituks, kõhre ja luud laienevad kirurgilise sekkumise vajadusega.

Mis osi lööb?

  • kõhr;
  • luud;
  • liigesed kapslid;
  • lihased;
  • kimbud;
  • närvilõpmed

Eellaste haigused

  • Kaelarakkude osteokondroos on munanditevaheliste ketaste düstroofiline haigus, mis on põhjustatud madala motoorse aktiivsuse ja madala mobiilsusega, samuti hormonaalse ainevahetuse häiretega.
  • Spondüloos - muutused kaela luukonstruktsioonides (enneaegne vananemine): luuüli (osteofüütid) kasvavad mööda selgroogu keha servi. Peamine põhjus on kehv positsioon, hüpodünaamia.

Kas on võimalik emakakaela spondüteroosist vabaneda?

Meditsiin pakub erinevaid ASEP-iga tegelevaid meditsiinilisi, kirurgilisi ja rahvarikke meetodeid, sõltuvalt selle arenguastmest.

Soovitame lugeda:

Sümptomid ja põhjused

Seljaaju ülemiste segmentide spondüloartroos areneb märkamatult. Koertelise degeneratsiooni alguses pole veel ja inimene tunneb mõnikord mõnikord valu ja lihasspasme. Need tunded asendatakse närvilõpmete vaesest verevarustusest tingitud tundlikkuse kaotusega. Haiguse progresseerudes muutuvad emakakaela spondüloartroosi sümptomid intensiivsemaks ja esineb:

  1. Ägeda ägeda valu tekke pea seljas ja õlaribade (seljaosa) või kroonilise, püsiva ja valutava (kõhukelmepõletik) vahel.
  2. Kaela lihaste spasm ja rindkere lülisamba ülemine kolmas osa.
  3. Nõrme kaelas, õlavöötmes ja kätes (mõnikord kipitustunne kaelas ja peopesades).
  4. Äratuslik magamine koos ärkveloleku ajal peasuuna muutmisel.
  5. Hommikune jäikus, mis möödub 15-20 minutit.
  6. Pöörake pead kaela kaela.
  7. Kaela mobiilsuse piiramine, eriti laadimise ajal.

Mõnikord täiendatakse emakakaela spondüloartroosi peamised sümptomid:

  1. Valu levimine rinnal, neuralgia välimus nimmepiirkonnas.
  2. Nägemise ja kuulmise halvenemine, helina välimus ja tinnitus.
  3. Peavalu, millega kaasneb peapööritus.
  4. Ebaloomulise selgroolülituse moodustumine - "kuppimine".

Spondüloartroos on leitud peaaegu kõigil vanadel inimestel. Viimastel aastakümnetel hakkasid SASLP-iga patsientide nimekirja kukkuma kõige vanemate ja sotsiaalsete rühmade inimesed. Ja selgroo loomulik vananemine pole ainus haiguse põhjus.

Kaela deformeeriva spondüloartroosi aste

Esimene klass tekib esmaste muutuste tõttu, mis esinevad selgroolülide kaarekujulistes liigeses, mis hakkavad deformeerima emakakaela piirkonda. Haigus avaldab ennast vähese väsimuse, tuimade kaela ja haruldase rämpsu. Selles etapis ei hakata inimesi peaaegu kunagi kohelda, hoolimata sellest, et selles etapis on suurim tõhusus.

2. etapp on olukord, kus enamik inimesi avastab probleemi ja võetakse ravi saamiseks. Kaela liikumise valu ja piirangud tulenevad liigeste deformeerumisest. Teine etapp on hästi võimeline võimenduste parandamiseks ja raviks, lihaste harjumuste muutmiseks, säilitades samal ajal kehahoia, jalgsi ja suurendades motoorset aktiivsust.

3. aste - haiguse krooniline vorm, mille puhul patsiendil tekib emakakaela segmentides paiknevate seljaajujuurte lagunemisega pikaajaline valu. Siin võib ilmneda kogu sümptomite loend ja hakata arenema ka muud tõsised tüsistused, sealhulgas südame-veresoonkonna süsteemid. See nõuab uimastiravi, manuaalravi ja taastavate harjutuste kompleksi.

4. aste - väga raske, haiguse viimane etapp, mis sageli viib puude alla. 3. astme erksate sümptomite taustal tekivad emakakaelavööndi tserebrovaskulaarsed tsoonid subluksatsioonid, dislokatsioonid, eendid, tõsine deformeerumine, mis põhjustab neuroloogilisi komplikatsioone. Sageli võib SASOP-i patoloogilise seisundi ravida ainult kirurgiaga.

Ravi meetodid

Arst kinnitab emakakaela spondüloartroosi diagnoosi patsiendi kaebuste ja uuringute põhjal:

  • Röntgenikiirgus.
  • MRI (magnetresonantstomograafia).

Pärast uuringu tulemuste saamist on ette nähtud terapeutilised meetmed. 1.-2. Eluaastal annavad arstid ennast spondüloarthroosi ravis positiivseks prognoosiks, ja 3. astmel saab haigus edasi lükata. Neuroloog või vertebroloog soovitab järgmist:

Narkootikumide ravi

Nimetatud haiguse ägenemise ja valu suurenemise korral. Apteegis võib ilma retseptita osta järgmisi ravimeid. Võtke neid ilma arsti nõuandeta tervisele ohtlik!

Käitatav ravi

Ärge rakendage emakakaela spondüloartroosi esimest kahte arenguetappi. Arst pakub neid harva kolmandas ja neljandas astmes ainult harva, kui haigust enam ei ravita konservatiivsete meetoditega.

Järgmistele patsienditingimustele määratud:

  • seljaaju kokkusurumine;
  • seljaaju kanali stenoos;
  • paralüüs / parees;
  • ebastabiilne selg.

Arst võib soovitada nägemust - deformeerunud liigese või terve rühma eemaldamist (c3-c4, c3-c7 või c6-c7), luues selja taha fikseeritud, immobilise bloki, et valu ära hoida. See on äärmuslik meede, kui operatsiooni tulemusena on osa selgroost immobiliseeritud.

Teine võimalus on asendada haavatud liiges kunstlikuga. Põhimõtteliselt asendatakse 5., 6. ja 7. (C5, C6, C7) selgroolümbolid: raskuste tõstmisel võtavad nad maksimaalse koormuse ja moodustuvad luusosteofüütid. Implant tagab patsiendi tegevuse ja säilitab tervise aastaid. Mõnikord ei sisestatud selgrool ei ela keha poolt võõras keha tagasilükkamise tõttu.

Kui vahepealsete ruumide kitseneb (kõige sagedamini esimesed kolm selgroolüli - C1, C2, C3), lisatakse teise tüüpi implantaat, interspinal spacer, et suurendada seda närvijuhi lähedal. See vabastab vahelesegli ketta, luues piiratud selgroolülituse venitamise, kui painutada tagasi.

Kui selgroo kanali kitsendamise tagajärjel haiguse viimastel etappidel tekivad neuroloogilised probleemid, viiakse läbi operatsioon, et taastada nabaväädi juhte nabavähkide kaudu seljaaju.

Võimlemine

Isomeetriline võimlemine, nagu näiteks dr Bubnovski harjutused emakakaela sektsioonile, on parim viis töötab ja säilitab selgroogu. Koos massaaži ja ravimitega, ortopeediumi poolt väljaarendatud mõõdukas harjutus ja koduvõimlemiskomplekt parandavad oluliselt emakakaela piirkonna ja kogu selgroo seisundit.

Võimalikud tüsistused ja ennetus

Kui patsient on hilinenud ravi ja hooletussejäetud oma tervist, võib spondüloartroosi deformeerumine emakakaela piirkonnas põhjustada tüsistusi:

  • Kaela liikuvuse täielik kaotus.
  • Neuralgiat.
  • Tserebrospinaalset vereringet häirib.
  • Südame rünnakud ja insult.
  • Paralüüs.
  • Selgroolülide dislokatsioonid, subluksatsioonid ja eendid, jne

Haiguse arengu peatamiseks ja selja ja selgroo valu ei häiri, on vaja:

  • töö ajal korrapäraselt keha asendit;
  • olles arvutis, hakkab iga poole tunni tagant minema soojenema kaela pöörde ja kõverustega;
  • massaaži kaela piirkond;
  • kui haiguse ägenemine või väsimus - kandke Schantzi kraega pool tundi.

Tervise taastamise peamine tingimus on püsivus, kannatlikkus ja raske töö. Heaolu on teie kätes!